25 मिनेट कार्डियो प्लेलिस्ट
लेखिका:
Mark Sanchez
रचनाको मिति:
4 जनवरी 2021
अपडेट मिति:
20 सक्छ 2025
सन्तुष्ट
BPM को थोरै भिन्नताको साथ, यी सात गीतहरूले तपाईंलाई मध्यम देखि कडा गति कायम राख्न र त्यसपछि आवश्यक अतिरिक्त प्रयासलाई ध्यान नदिई उच्च-तीव्रता सर्जहरूमा निर्बाध रूपमा परिवर्तन गर्न मद्दत गर्नेछ। यो उच्चस्तरीय आर्क ट्रेनर कसरत संग यो प्लेसूची जोड्नुहोस् र तपाइँ 25 मिनेट मा तपाइँलाई मशाल 300 क्यालोरी चाहिन्छ सबै चीज हुनेछ! कसरत योजना छाप्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।
फ्लोरिडा जर्जिया लाइन - क्रूज - 74 BPM
अन्ना Kendrick - कप (पप संस्करण) - १३१ BPM
लाल रंग 5 - कसैलाई माया - 121 BPM
क्रिस वालेस - याद गर्नुहोस् जब (पुश रिवाइन्ड) - १२ BP बीपीएम
Tegan र सारा - नजिक - १३8 BPM
लेडी गागा - तपाईं र म - 128 बीपीएम
2 Chainz र Wiz खलीफा - हामी यसको मालिक (फास्ट र उग्र) - 86 BPM
कुल समय: 25:03
को लागी समीक्षा गर्नुहोस्
विज्ञापनप्रकाशन
Tracheomalacia
अवलोकनट्रैचियोमलासिया एक दुर्लभ अवस्था हो जुन प्राय: जन्ममा प्रस्तुत गर्दछ। सामान्यतया, तपाईको वाइन्डपाईपमा भित्ताहरू कठोर हुन्छन्। ट्रेकीओमलासियामा, वाइन्डपाइपको कार्टिलेज गर्भाशयमा राम्रोसँग विकास ...
किन केहि महिलाहरु रजोनिवृत्ति वरिपरि वजन प्राप्त गर्दछ
रजोनिवृत्तिमा तौल बढ्नु धेरै सामान्य छ।प्लेमा धेरै कारकहरू छन्, समावेश सहित:हार्मोनबुढेसकाल जीवनशैली आनुवांशिकजे होस्, रजोनिवृत्ति को प्रक्रिया अत्यधिक व्यक्तिगत छ। यो महिलादेखि महिलामा फरक हुन्छ।यो ल...