लेखिका: Mark Sanchez
रचनाको मिति: 4 जनवरी 2021
अपडेट मिति: 3 अप्रिल 2025
Anonim
घर से 25 मिनट का अंतराल कार्डियो कसरत
उपावेदन: घर से 25 मिनट का अंतराल कार्डियो कसरत

सन्तुष्ट

BPM को थोरै भिन्नताको साथ, यी सात गीतहरूले तपाईंलाई मध्यम देखि कडा गति कायम राख्न र त्यसपछि आवश्यक अतिरिक्त प्रयासलाई ध्यान नदिई उच्च-तीव्रता सर्जहरूमा निर्बाध रूपमा परिवर्तन गर्न मद्दत गर्नेछ। यो उच्चस्तरीय आर्क ट्रेनर कसरत संग यो प्लेसूची जोड्नुहोस् र तपाइँ 25 मिनेट मा तपाइँलाई मशाल 300 क्यालोरी चाहिन्छ सबै चीज हुनेछ! कसरत योजना छाप्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।

फ्लोरिडा जर्जिया लाइन - क्रूज - 74 BPM

अन्ना Kendrick - कप (पप संस्करण) - १३१ BPM

लाल रंग 5 - कसैलाई माया - 121 BPM

क्रिस वालेस - याद गर्नुहोस् जब (पुश रिवाइन्ड) - १२ BP बीपीएम

Tegan र सारा - नजिक - १३8 BPM

लेडी गागा - तपाईं र म - 128 बीपीएम

2 Chainz र Wiz खलीफा - हामी यसको मालिक (फास्ट र उग्र) - 86 BPM


कुल समय: 25:03

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

धेरै पढ्ने

इम्यूनोथेरापी: प्रश्नहरू तपाइँको डाक्टरलाई सोध्नुहोस्

इम्यूनोथेरापी: प्रश्नहरू तपाइँको डाक्टरलाई सोध्नुहोस्

तपाइँसँग क्यान्सर कोषहरू मार्न कोशिस गर्न इम्यूनोथेरापी छ। तपाईं इम्यूनोथेरापी एक्लै पाउन सक्नुहुन्छ वा अन्य उपचारको साथ एकै समयमा।तपाईको स्वास्थ्यसेवा प्रदायकले तपाईलाई नियालेर पछ्याउन पर्ने हुनसक्छ ...
पीईटी स्क्यान

पीईटी स्क्यान

एक पोसिटरन उत्सर्जन टोमोग्राफी स्क्यान इमेजिंग परीक्षणको एक प्रकार हो। यसले रेडियोएक्टिभ पदार्थलाई शरीरमा रोग देखाउन ट्रेसर भनिन्छ।एक पोसिटरन उत्सर्जन टोमोग्राफी (पीईटी) स्क्यानले अंग र टिश्युहरू कसरी...