25 मिनेट कार्डियो प्लेलिस्ट
लेखिका:
Mark Sanchez
रचनाको मिति:
4 जनवरी 2021
अपडेट मिति:
4 जुलाई 2025
सन्तुष्ट
BPM को थोरै भिन्नताको साथ, यी सात गीतहरूले तपाईंलाई मध्यम देखि कडा गति कायम राख्न र त्यसपछि आवश्यक अतिरिक्त प्रयासलाई ध्यान नदिई उच्च-तीव्रता सर्जहरूमा निर्बाध रूपमा परिवर्तन गर्न मद्दत गर्नेछ। यो उच्चस्तरीय आर्क ट्रेनर कसरत संग यो प्लेसूची जोड्नुहोस् र तपाइँ 25 मिनेट मा तपाइँलाई मशाल 300 क्यालोरी चाहिन्छ सबै चीज हुनेछ! कसरत योजना छाप्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।
फ्लोरिडा जर्जिया लाइन - क्रूज - 74 BPM
अन्ना Kendrick - कप (पप संस्करण) - १३१ BPM
लाल रंग 5 - कसैलाई माया - 121 BPM
क्रिस वालेस - याद गर्नुहोस् जब (पुश रिवाइन्ड) - १२ BP बीपीएम
Tegan र सारा - नजिक - १३8 BPM
लेडी गागा - तपाईं र म - 128 बीपीएम
2 Chainz र Wiz खलीफा - हामी यसको मालिक (फास्ट र उग्र) - 86 BPM
कुल समय: 25:03
को लागी समीक्षा गर्नुहोस्
विज्ञापनतपाईंलाई सिफारिस गरियो
तेल कपाल को मुख्य कारणहरु बाट कसरी जोगिने
कपासको पिलोवेससँग सुत्नु, अत्यधिक तनाव, अनुपयुक्त उत्पादनहरू प्रयोग गर्नु वा कपालको जरामा प्रसाधन सामग्री लागू गर्नु केही कारणहरू हुन् जसले केशले उत्पादन गरेको तेल बढाउन सक्दछन्।केशको तेल हुने प्रवृत्...
बाध्यकारी संचयीहरू: तिनीहरू के हुन्, लक्षण र उपचार
बाध्यकारी संचयकर्ताहरू ती मानिस हुन् जसलाई हटाउन वा आफ्नो सामान छोड्दा ठूलो कठिनाई छ, यद्यपि तिनीहरू उप्रान्त उपयोगी छैनन्। यस कारणका लागि, यो घर र यी व्यक्तिहरूको कार्यस्थलको लागि सामान्य हो धेरै संच...