Tips सल्लाहहरू इन्ट्रोउन तोनेलहरू जोगिन

सन्तुष्ट

• १. आफ्नो नाखून पनि काट्नु हुँदैन
• २. आरामदायक जुत्ता लगाउनुहोस्
• Your. हरेक दिन आफ्नो खुट्टा जाँच गर्नुहोस्
• Bare. खुला खुला

इन्ग्राउन नेलहरूको विकासबाट बच्न उत्तम तरिका भनेको सिधा लाइनमा काँटीहरू काट्नु हो किनभने यसले कुनामा छालामा बढ्नबाट रोक्छ। यद्पि यदि बढ्दो क्रममा ने nailsहरू अडिरहन्छन् भने प्रत्येक केसको मूल्याate्कन गर्नका लागि पोडियाट्रिष्टसँग सल्लाह लिन सल्लाह दिइन्छ र न nailsहरू काट्ने उचित तरिका छ कि भनेर पत्ता लगाउन सल्लाह दिइन्छ।

पोडिएट्रिष्टसँग परामर्शको लागि पर्खंदै गर्दा, तपाईं अन्य धेरै सरल र व्यावहारिक सल्लाहहरू पनि प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ जुन समस्या समाधान गर्न सक्दछ:

१. आफ्नो नाखून पनि काट्नु हुँदैन

आदर्श भनेको औंलापट्टी कभर गर्नको लागि आवश्यक लम्बाइका साथ नail छोड्नु हो। यस तरिकाले, खुट्टामा जुत्ताको दबाबले नेललाई तल तान्नबाट रोकिन्छ, जसले छालाको मुनि बढ्छ।

२. आरामदायक जुत्ता लगाउनुहोस्

जब धेरै कडा जुत्ता लगाउँदा खुट्टाको औंलामा दबाब बढी हुन्छ, त्यसैले, छालाको मुनि बढ्ने जोखिम बढी हुन्छ। मधुमेह रोगीहरूका लागि यो टिप्स विशेष रूपमा महत्त्वपूर्ण छ, किनकि तिनीहरूले छालाको मुनि बढेको नेल महसुस नगरे पनि सक्छन्;

Your. हरेक दिन आफ्नो खुट्टा जाँच गर्नुहोस्

नुहाउने क्रममा वा पछाडि, आफ्नो औंलाहरू नबिर्सनुहोस्, जाम हुने न nailsहरू खोज्दै। सामान्यतया इन्ग्रोन नेलको सुरुवातमा सजिलैसँग उपचार गरिन्छ र यस तरीकाले, घाउ र गम्भीर पीडाबाट बच्न सम्भव छ;

Bare. खुला खुला

खुट्टामा हिंड्नु भन्दा तपाईंको औंलाहरूमा दबाब हटाउने कुनै राम्रो तरिका छैन। तसर्थ, यसलाई नेललाई प्राकृतिक रूपमा बढ्न दिन सकिन्छ, छालाको मुनि विकास हुनबाट रोक्दै।

यी सुझावहरू पालना गर्दा यो सम्भव हुन्छ कि ईr्क्रोनाइंग न nailsहरू हुने सम्भाव्यता कम गर्न सकिन्छ र तपाईंको न nails्ग र खुट्टा सधैं स्वस्थ राख्दछ। तपाईका खुट्टाको आरामका लागि यी सरल तर आधारभूत सल्लाहहरू छन्।

यदि तपाईंसँग पहिले नै ईन्ग्रोन ज्वरो छ भने कसरी समस्या समाधान गर्ने र दु: ख हटाउने हेर्नुहोस्।