मेलिसा पानी: यो के हो र यो कसरी लिने
सन्तुष्ट
मेलिसा पानी औषधीको बोटबाट बनेको एउटा अर्क हो मेलिसा अफिसिनलिस, साथै लोकप्रिय नींबू मलम पनि भनेर चिनिन्छ। यस कारणका लागि, यस एक्स्ट्र्याक्टमा यस औषधीलाई श्रेय दिइएका केही औषधीय गुणहरू समावेश छन्, जस्तो कि आराम गर्ने, एनिसियोलाइटिक, एन्टिस्पास्मोडिक र कार्मिनेटिभ।
निम्बू बाम चियाको उपभोगका लागि यो अधिक व्यावहारिक र अधिक भरपर्दो विकल्प हो, उदाहरणका लागि, किनकि बोटमा सक्रिय पदार्थहरूको एकाग्रता ग्यारेन्टी गरिएको छ। यसैले, यस अर्कको दैनिक उपभोग निरन्तर हल्का चिन्ताबाट ग्रस्त व्यक्तिहरूका लागि, साथै ग्यासको लागि समस्याहरू, जस्तै अधिक ग्यास र कोलिकको लागि एक उत्तम प्राकृतिक विकल्प हुन सक्छ।
यद्यपि मेलिसा अफिसिनलिस यो बच्चाहरूको लागि contraindated छैन, यो उत्पाद केवल बाल रोग विशेषज्ञ वा एक प्राकृतिक चिकित्सकको निर्देशन अनुसार १२ बर्ष मुनिका बच्चाहरूमा प्रयोग गर्नुपर्दछ र, आदर्श रूपमा, यो लगातार १ महिना प्रयोग गर्नु हुँदैन, किनभने यसले यसको संरचनामा रक्सी समावेश गर्दछ।
यो के हो?
मेलिसा पानीले केही समस्याहरूको उपचार गर्ने दावी गरेको छ:
- हल्का चिन्ताका लक्षणहरू;
- आन्द्रा गैसहरूको अधिक;
- पेटको ऐंठन
यद्यपि बोटसँग गरिएको अध्ययनका अनुसार लिम्बू बामले टाउको दुख्ने, खोकी कम गर्ने र मृगौला विकारहरूको शुरूआत रोक्न पनि देखिन्छ। समान फाइदाहरूको लागि यस बोटबाट चिया कसरी प्रयोग गर्ने हेर्नुहोस्।
को अर्कको खपत मेलिसा अफिसिनलिस यसले सामान्यतया कुनै पनि प्रकारको साइड इफेक्टको उपस्थितिलाई निम्त्याउँदैन, राम्रोसँग शरीरले सहन गर्छ। यद्यपि, केहि ब्यक्तिले बढ्दो भोक, मतली, चक्कर आउँछ र तन्द्राको अनुभव गर्न सक्दछन्।
कसरी मेलिसाको पानी लिन
मेलिसाको पानी निम्न खुराक अनुसार मौखिक रूपमा खानु पर्छ:
- १२ बर्ष भन्दा माथिका बच्चाहरू: Drops० थोपा पानीमा पातलो, दिनमा दुई पटक;
- वयस्कहरू: Drops० बूँदाहरू पानीमा पातलो हुन्छ, दिनमा दुई पटक।
केहि मानिसहरुमा यो निकालेको उपभोग ले तन्दुरुपको कारण हुन सक्छ र यसैले ती गाडीहरुमा सवारी चलाउनबाट जोगिनु राम्रो हुन्छ। थप रूपमा, अन्य औषधी वा खाद्यान्नसँग कुनै अन्तर्क्रिया फेला परेन र सुरक्षित रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
कसले मेलिसा पानी खान्नु हुँदैन
मेलिसाको पानी थाइरोइड समस्या भएका मानिसहरूले लिनु हुँदैन किनभने यसले केही हर्मोनहरूको अवरोध पैदा गर्दछ। थप रूपमा, यो उच्च रक्तचाप वा जलबिन्दु भएका मानिसहरूलाई सावधानीका साथ प्रयोग गर्नुपर्दछ।
१२ बर्ष भन्दा कम उमेर र गर्भवती बच्चाहरूले पनि डाक्टर वा प्राकृतिक चिकित्सा सिफारिस बिना मेलिसाको पानी प्रयोग गर्नु हुँदैन।
भर्खरका लेखहरू
रजोनिवृत्ति आहार: के खाने र के खानाहरू बेवास्ता गर्ने
