कसरी खाना एड्स उपचार मद्दत गर्न सक्छ
सन्तुष्ट
- आवश्यक आहार हेरचाह
- प्राकृतिक एड्स उपचार
- एड्स औषधीको साइड इफेक्ट कसरी कम गर्ने
- किन तपाईं आफ्नो वजन ध्यान दिनु पर्छ
खाना एड्सको उपचारमा सहयोग पुर्याउने राम्रो तरिका हुन सक्छ, किनकि यसले प्रतिरक्षा प्रणालीको सुदृढीकरणमा योगदान पुर्याउँछ र एचआईभी भाइरससँग लड्न आवश्यक पर्ने एन्टिरिट्रोभाइरल ड्रग्सले गर्दा हुने साइड इफेक्टसँग नियन्त्रण गर्न र बाँच्न मद्दत गर्दछ।
एड्सको उपचारका लागि औषधीहरूको प्रयोग आवश्यक छ किनकि यसले अवसरवादी संक्रमणको सम्भावनालाई कम गर्दछ, तर खाना पनि त्यत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ किनकि यसले मधुमेह, कलेजो असफलता वा मुटु रोग जस्ता दीर्घकालीन रोगहरू रोक्न मद्दत गर्दछ, प्रतिरक्षा प्रणालीलाई सुदृढ बनाउँदछ र साथै सहयोग पनि गर्दछ। एन्टिरिट्रोभाइरलको साइड इफेक्ट कम गर्नुहोस्, रोगको विकासलाई नियन्त्रण र जीवनको गुणस्तर सुधार गर्नुहोस्।
आवश्यक आहार हेरचाह
सामान्यतया, स्वस्थ, विविध र रंगीन आहार सिफारिश गरिन्छ, र यो धेरै वजन कम गर्न र कुपोषित वा अत्यधिक तौल बन्नबाट बच्नको लागि आफ्नो वजनलाई कन्ट्रोल राख्नु महत्त्वपूर्ण छ, जसले हृदय सम्बन्धी जटिलताहरूको जोखिम बढाउन सक्छ।
त्यसकारण सुन्तला, एसेरोला र फ्लाक्ससीड जस्ता एन्टी-इन्फ्लेमेटरी सम्भावित खाद्य पदार्थहरूको उपभोगको साथै ट्युना, सार्डिन र चीया जस्ता ओमेगा in मा धनीले कलेजो, अग्न्याशय, मुटु र आन्द्रा यहाँ अधिक उदाहरणहरू फेला पार्नुहोस्: खाजा जसले सूजनसँग लड्न मद्दत गर्दछ।
सेरोपोजिटिभ खानाको अर्को महत्त्वपूर्ण बुँदा हो स्वच्छता, हात धुनु र खाना जुन धेरै राम्रोसँग खान्छन्। यो अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ किनकि यस तरिकाले सूक्ष्मजीवहरूसँगको दूषित हुने जोखिमलाई कम गर्दछ जिआडिया र साल्मोनेला, र यसको फलस्वरूप ग्यास्ट्रोएन्टेरिटिसको जोखिम। थप रूपमा, यो कच्चा खाद्य पदार्थ, जस्तै carpaccio, सुशी, भुनीको मासु वा कुनै दुर्लभ खाद्य को खपतबाट जोगिन धेरै महत्त्वपूर्ण छ संक्रमणको बढेको जोखिमको कारण।
प्राकृतिक एड्स उपचार
प्रति दिन इचिनासिया चिया लिनु प्रतिरोधात्मक क्षमता सुधार गर्ने सल्लाह दिइन्छ, तर सेन्ट जोन वर्ट र सेन्ट जोन वर्ट र गार्डन भनेर चिनिने प्राकृतिक सेवन, जुन चिन्ता, घबराहट र डिप्रेशनको उपचारको रूपमा संकेत गरिएको छ, लिनु भनेको सिफारिस गरिएको छैन। Efavirenz, Delavirdine वा Nevirapine जस्ता औषधिहरू।
एड्स औषधीको साइड इफेक्ट कसरी कम गर्ने
एन्टिरिट्रोभाइरल थेरापीमा प्रयोग गरिएका औषधिहरूको अप्रिय साइड इफेक्ट कम गर्न, खानालाई प्रस्तुत गरिएको प्रत्येक लक्षणमा अनुकूलित गर्न सकिन्छ, ताकि पोषण स्थिति घटाउन र उपचारको लागि राम्रो प्रतिक्रियाको ग्यारेन्टी नदिनुहोस्, जसले गर्दा व्यक्तिको स्वास्थ्य स्थिति सुधार हुन्छ।
यी अनावश्यक प्रभावहरूलाई कम गर्न के गर्नुहोस्, औषधि परिवर्तन बिना नै गर्नुहोस्।
| अन्य असर | के गर्ने |
| मतली र बान्ता | सानो र बारम्बार खाना मन पर्छ, र खानाको साथ कुनै पेयबाट बच्नुहोस्। |
| धेरै तातो खाना बेवास्ता गर्नुहोस् र चिसो खाना मन पर्छ। | |
| पखाला | फ्याट, मसलादार र मिसाउने पदार्थहरू, जस्तै सफ्ट पेयहरू र प्रशोधित जुसहरू हटाउनुहोस्। |
| यदि तपाइँ बान्ता वा पखाला अनुभव गर्नुहुन्छ भने पानी, नारियल पानी वा घरकोठा सीरम जस्ता धेरै तरल पदार्थहरू पिउनुहोस्। | |
| कम फाइबरयुक्त खानाहरू लिनुहोस् जस्तै केरा, ताजा स्याउ, टोस्ट, रोटी, चामल, पास्ता र सुक्खा क्र्याकरहरू। | |
| भोक कम गर्नु | सूप वा मिल्कशेक्स र भिटामिनहरू जस्तै खानाहरूमा शर्त राख्नुहोस् जुन उपभोग गर्न धेरै प्रयासको आवश्यक पर्दैन। |
| स्वादको परिवर्तन | हल्दी, मरिच, ओरेगानो, थाइम, जीरा, तेज पात, रोजमेरी वा तुलसी जस्ता धेरै सुगन्धित जडिबुटीहरू प्रयोग गर्नुहोस्। |
| मुख र अन्ननलिकामा घाउहरू | एसिडिक खाना जस्तै सिट्रस फलहरू, सिरका, नुन वा तातो मसलादार खानाहरू बेवास्ता गर्नुहोस्। |
| तौल घट्नु | चामलको पिठो, पाउडरको दूध वा खट्टा क्रीम सूपमा र साससहितका भाँडा थप्नुहोस् |
किन तपाईं आफ्नो वजन ध्यान दिनु पर्छ
एच आई भी भाइरस हुनेहरू अनैच्छिक वजन घटाउन र प्रतिरक्षा प्रणालीको नतीजा, तर अधिक वजनबाट जोगिन आफ्नो वजनको बारे सँध सजग रहनु पर्छ। त्यसकारण स्वास्थ्यको राम्रो स्थिति कायम राख्न र आहार पूरकहरूको प्रयोगको बारेमा विचार गर्न हरेक months महिनामा पोषण विशेषज्ञलाई सल्लाह दिन सल्लाह दिइन्छ।
किनकि एन्टिरेट्रोभाइरल औषधिहरूको साथमा चिकित्सा हस्तक्षेप जस्तै एचआईभीको चरण अनुसार समायोजन गर्न आवश्यक छ, खाना पनि पनी स्वास्थ्य समस्याहरू रोक्न र उपचार गर्न अनुकूलित गर्न सकिन्छ।
भर्खरको पोष्टहरू
U Up? तपाइँको पार्टनरलाई तपाइँको लात कसरी ल्याउने
