जेसिका अल्बा साझा गर्छिन् किन उनले आफ्नो 10-वर्षीय छोरीसँग थेरापी गर्न थाले

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

जेसिका अल्बा लामो समय देखि आफ्नो जीवन मा पारिवारिक समय को महत्व को बारे मा खुला छ। भर्खरै, अभिनेत्रीले आफ्नो १० वर्षीया छोरी, सम्मान संग थेरापी मा जाने निर्णय को बारे मा खोलिन्।

अल्बाले शनिबार लस एन्जलसमा उनको क्याम्पस मिडियाको वार्षिक सम्मेलनमा भनेकी छिन्, "उनीसँग अझ राम्रो आमा बन्ने र उनीहरुसंग अझ राम्रो कुराकानी गर्न सिक्ने प्रयासमा सम्मानका साथ एक चिकित्सक देख्न छनौट गरिन्।"हलिउड रिपोर्टर। (सम्बन्धित: सबै समय जेसिका अल्बा हामीलाई एक फिट, सन्तुलित जीवन शैली बाँच्न प्रेरित)

ईमानदार कं संस्थापकले उल्लेख गरे कि थेरापीमा जाने तरीका उनी हुर्केको तरिका बाट एक ठूलो प्रस्थान हो। (सम्बन्धित: किन जेसिका अल्बा बुढेसकाल को डर छैन)

"केही मानिसहरू सोच्छन्, मेरो परिवारमा जस्तै, तपाईं एक पुजारीसँग कुरा गर्नुहुन्छ र यो हो," उनले भनिन्। "म उनीसँग मेरो भावनाहरु को बारे मा कुरा गर्न साँच्चै सहज महसुस गर्दिन।"

अल्बाले स्वीकार गरे कि उनको परिवारले वास्तव मा एक अर्का लाई आफ्नो भावनाहरु को बारे मा कुरा गर्न को लागी प्रोत्साहित गरेनन्। यसको सट्टामा, "यो यो जस्तै थियो कि यसलाई बन्द गर्नुहोस् र यसलाई सार्नुहोस्," उनले भनिन्। "तेसैले म मेरो बच्चाहरु संग कुरा गर्न मा धेरै प्रेरणा पाउँछु।"

थेरापीको शक्तिलाई टाउट गर्न आफ्नो प्लेटफर्म प्रयोग गर्ने अभिनेत्री एक्लो सेलिब्रेटी होइन। हन्टर म्याकग्राडीले भर्खरै हामीलाई उनको शरीर अँगाल्न मद्दत गर्न कसरी थेरापीले ठूलो भूमिका खेलेको छ भन्ने बारे खुलासा गरे। र सोफी टर्नरले उसलाई अवसाद र आत्मघाती विचारहरु संग मद्दत को लागी थेरापी श्रेय दिएकी थिईन् कि उनले सान्सा स्टार्क मा उनको समय को दौरान अनुभव गरे। सिंहासन को खेल। (यहाँ 9 अधिक हस्तिहरु जो मानसिक स्वास्थ्य मुद्दाहरु को बारे मा मुखर छन्।)

जसरी सार्वजनिक आँखामा धेरै व्यक्तिहरूले थेरापीसँग आफ्ना सकारात्मक अनुभवहरू साझा गर्छन्, यसले हामीलाई थेरापीलाई हेर्नुपर्ने कुरा हो भन्ने भ्रामक धारणालाई हटाउन एक कदम नजिक ल्याउँछ। आफ्नी छोरीलाई देखाएकोमा अल्बालाई धन्यबाद छ कि मद्दत माग्नु शक्तिको चिन्ह हो, कमजोरी होइन।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्