Sedatives को बारे मा तपाईले जान्न चाहानु सबै
सन्तुष्ट
- तिनीहरूले कसरी काम गर्छन्?
- शामक का प्रकार
- बेन्जोडियाजेपाइन
- लागूपदार्थको उदाहरण
- तिनीहरूले के उपचार गर्छन्
- बार्बिटुरेट्स
- लागूपदार्थको उदाहरण
- तिनीहरूले के उपचार गर्छन्
- Hypnotics (गैर-बेंजोडाइजेपाइन)
- लागूपदार्थको उदाहरण
- तिनीहरूले के उपचार गर्छन्
- ओपियोइड्स / लागूपदार्थ
- लागूपदार्थको उदाहरण
- तिनीहरूले के उपचार गर्छन्
- साइड इफेक्ट
- निर्भरता र लत
- निर्भरताको संकेत
- फिर्ता लक्षणहरू
- निर्भरता र फिर्ती लक्षणहरू पहिचान गर्दै
- Opioid सावधानी
- अन्य सावधानीहरू
- शामक का विकल्प
- जब डाक्टरलाई भेट्ने
- तल रेखा
Sedatives एक प्रकारको प्रिस्क्रिप्शन औषधि हो जुन तपाईंको मस्तिष्क गतिविधिलाई ढिलो बनाउँदछ। ती सामान्यतया तपाईलाई अधिक रमाईलो महसुस गराउन प्रयोग गरीन्छ।
चिन्ता र निद्रा विकार जस्ता सर्तहरूको उपचार गर्न डाक्टरहरूले शामक सल्लाह दिन्छन्। तिनीहरूले सामान्य एनेस्थेटिक्सको रूपमा तिनीहरूलाई प्रयोग गर्छन्।
Sedatives नियन्त्रण पदार्थहरु छन्। यसको मतलब तिनीहरूको उत्पादन र बिक्री विनियमित छ। संयुक्त राज्यमा, औषधि प्रवर्तन प्रशासन (डीईए) नियन्त्रित पदार्थहरु विनियमित गर्दछ। यी नियमहरु बाहिर बाहिर बेच्न वा प्रयोग एक संघीय अपराध हो।
शामकहरू यति भारी नियमित हुनुको कारणको एक अंश यो हो कि ती अत्यधिक लत हुन सक्छ। तिनीहरूले व्यक्तिहरूलाई उनीहरूको नियन्त्रण भन्दा बाहिर तिनीहरूमा निर्भर हुन सक्ने बनाउन सक्छन्।
निर्भरता र लतबाट बच्न यी औषधीहरू प्रयोग गर्दा सावधान हुनु महत्त्वपूर्ण छ। तिनीहरूलाई नलिनुहोस् जबसम्म तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई उनीहरूमा सल्लाह दिएका छैनन्। तिनीहरूलाई लिईएको अनुसार लिनुहोस्।
तिनीहरू कसरी काम गर्छन् भन्ने बारे थप विवरणमा जानौं, यदि तपाईंले तिनीहरूलाई प्रयोग गर्नुभयो भने के सावधानी अपनाउनुपर्दछ, र केहि सम्भावित हानिकारक विकल्पहरू तपाईं साटोमा प्रयोग गर्न चाहानुहुन्छ।
तिनीहरूले कसरी काम गर्छन्?
Sedatives आफ्नो मस्तिष्कलाई केन्द्रीय स्नायु प्रणाली (CNS) मा केहि नर्व संचार परिमार्जन द्वारा काम गर्दछ। यस अवस्थामा, तिनीहरूले मस्तिष्क गतिविधि धीमा गरेर तपाईंको शरीर आराम गर्दछ।
विशेष रूपमा, शामकले गाढा-अमीनोब्युटेरिक एसिड () काम ओभरटाइम भनिने न्यूरोट्रान्समिटर बनाउँदछ। गाबा तपाईंको मस्तिष्कलाई सुस्त बनाउनका लागि जिम्मेवार छ। सीएनएसमा यसको गतिविधिको स्तरलाई माथि उठाउँदै, शामकले GABA लाई तपाईंको मस्तिष्क गतिविधिमा धेरै शक्तिशाली प्रभाव पार्न अनुमति दिन्छ।
शामक का प्रकार
यहाँ शामक प्रकारको सामान्य प्रकारको एक द्रुत विघटन छ। तिनीहरू सबै नियन्त्रणित पदार्थहरू हुन्।
बेन्जोडियाजेपाइन
लागूपदार्थको उदाहरण
- alprazolam (Xanax)
- लोराजेपाम (एटिभन)
- डायजेपाम (वैलियम)
तिनीहरूले के उपचार गर्छन्
- चिन्ता
- आतंक विकार
- निद्रा विकारहरू
बार्बिटुरेट्स
लागूपदार्थको उदाहरण
- पेंटोबार्बिटल सोडियम (नेम्बुटल)
- फेनोबार्बिटल (ल्युमिनल)
तिनीहरूले के उपचार गर्छन्
- एनेस्थेसियाको लागि प्रयोग गरिएको
Hypnotics (गैर-बेंजोडाइजेपाइन)
लागूपदार्थको उदाहरण
- zolpidem (Ambien)
तिनीहरूले के उपचार गर्छन्
- निद्रा विकारहरू
ओपियोइड्स / लागूपदार्थ
लागूपदार्थको उदाहरण
- हाइड्रोकोडोन / एसिटामिनोफेन (विकोडिन)
- ऑक्सीकोडोन (OxyContin)
- ऑक्सीकोडोन / एसिटामिनोफेन (पर्कोसेट)
तिनीहरूले के उपचार गर्छन्
- पीडा
साइड इफेक्ट
Sedatives दुबै छोटो र दीर्घकालीन साइड इफेक्ट हुन सक्छ।
तपाईंले देख्न सक्नुहुने केही द्रुत साइड इफेक्टहरूमा समावेश:
- निन्द्रा
- चक्कर
- धमिलो दृष्टि
- सामान्य रूपमा गहिराइ वा दूरी देख्न असमर्थ हुनु (बिग्रेको धारणा)
- तपाईको वरपरका चीजहरूमा सुस्त प्रतिक्रिया समय (बिग्रिएका रिफ्लेक्सहरू)
- ढिलो सास फेर्दै
- सामान्य जत्तिको दुखाई महसुस गर्नुहुन्न (कहिलेकाँही तीखा वा गहन दर्द पनि हुँदैन)
- ध्यान केन्द्रित गर्न वा सोच्न समस्या भएको (बिग्रेको अनुभूति)
- अधिक बिस्तारै बोल्दै वा तपाईंको शब्दहरू स्लुरिंग गर्दै
दीर्घकालीन शामक प्रयोगले निम्न साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ:
- तपाइँको मेमोरीलाई बिर्सने वा हराउने (अम्नेशिया)
- थकान, निराशाको भावना, वा आत्महत्या विचार जस्ता उदासीनता को लक्षणहरु
- मानसिक स्वास्थ्य अवस्था, जस्तै चिन्ता
- कलेजो डिसफंक्शन वा कलेजो विफलता टिश्यु क्षति वा अधिक मात्राबाट
- शामकमा निर्भरता विकास गर्ने जुन अपरिवर्तनीय प्रभावहरू वा फिर्ती लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईंले अचानक प्रयोग गर्न रोक्नुभयो भने
निर्भरता र लत
निर्भरता विकसित हुन्छ जब तपाईंको शरीर शामकमाथि शारिरिक रूपमा निर्भर हुन्छ र यो बिना सामान्य रूपमा कार्य गर्न सक्दैन।
निर्भरताको संकेत
तपाईं निर्भरता अनुभव गर्दै हुन सक्नुहुनेछ यदि तपाईंले आफैंलाई नियमित रूपमा लिइरहनुभयो भने र महसुस गर्नुहोस् तपाईंले तिनीहरूलाई लिन रोक्न सक्नुहुन्न। यो विशेष गरी स्पष्ट हुन्छ यदि तपाईं आफ्नो निर्धारित खुराक वा एक सुरक्षित रकम भन्दा बाहिर जाँदै हुनुहुन्छ भने।
निर्भरता पनि स्पष्ट हुन्छ जब तपाईंलाई उही प्रभाव प्राप्त गर्न उच्च खुराक चाहिन्छ। यसको मतलव तपाईको शरीर लागूपदार्थको लागि बानी भएको छ र चाहिएको प्रभाव प्राप्त गर्न बढी आवश्यक छ।
फिर्ता लक्षणहरू
निर्भरता सबैभन्दा स्पष्ट हुन जान्छ यदि तपाईं फिर्ती लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो। यो तब हुन्छ जब तपाईंको शरीरले असन्तुष्ट वा पीडादायी शारीरिक र मानसिक लक्षणहरूको साथ शामक पदार्थहरूको अभावमा प्रतिक्रिया गर्दछ।
सामान्य फिर्ता लक्षणहरू समावेश:
- चिन्ता बढायो
- चिडचिड
- सुत्न असक्षमता
केहि अवस्थाहरूमा, तपाईं बिरामी हुन सक्नुहुन्छ वा दौरा अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ यदि तपाईं शरीरलाई शामकको उच्च परिमाणमा प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ र आफैलाई ड्रगबाट सहज नगरीकन "चिसो टर्की" जानुहुन्छ।
निर्भरता ड्रगमा तपाइँको शरीरको सहिष्णुतामा निर्भर गर्दछ। यो केहि महिनाहरूमा वा चाँडै केही हप्ता वा सो भन्दा कममा हुन सक्छ।
पाको उमेर वयस्कहरू केहि ब्यक्तिहरु जस्तै बन्जोडियाजेपाइनहरु को लागी लागू गर्न सक्छन्।
निर्भरता र फिर्ती लक्षणहरू पहिचान गर्दै
निर्भरता पहिचान गर्न गाह्रो हुन सक्छ। स्पष्ट लक्षण यो हो कि तपाईं औषधि लिने बारे सोच्न रोक्न सक्नुहुन्न।
यो स्पष्ट हुन सक्छ जब तपाईं औषधोपचारको बारेमा बाध्यतापूर्वक सोच्नुहुन्छ जब तपाइँ कुनै उपचारको लागि प्रयोग गरिरहनु भएको सर्तसँग सम्बन्धित छ र यस्तो लाग्छ कि यो प्रयोग गर्ने तपाई मात्र यसको सामना गर्न सक्षम हुनुहुन्छ।
यी अवस्थाहरूमा, तपाईंको व्यवहार र मुड तुरुन्तै परिवर्तन हुन सक्दछ (प्रायः नकरात्मक) जब तपाईं यो महसुस गर्नुहुन्छ तपाईंसँग अहिले यो हुन सक्दैन।
यी लक्षणहरू मध्ये विशेष गरी मुड परिवर्तनहरू तुरून्त हुन सक्छ।
अन्य लक्षणहरू फिर्ताको संकेत गर्दछ। यी लक्षणहरू धेरै दिन वा हप्ता प्रयोग रोक्न पछि देखा पर्न सक्छ। फिर्ती लक्षणहरू समावेश गर्न सक्छन्:
- मतली
- बान्ता
- चेतना गुमाउँदै
Opioid सावधानी
ओपियोइड्स विशेष गरी लत बन्ने र हानिकारक लक्षणहरू उत्पादन गर्ने खतरामा पर्दछ जुन ओभरडोजमा निम्त्याउन सक्छ। यी लक्षणहरूले समावेश गर्दछ:
- ढिलो वा अनुपस्थित सास
- धीमा मुटुको दर
- अत्यधिक थकान
- साना विद्यार्थीहरू
11 १११ वा तपाईंको स्थानीय आपतकालीन सेवाहरू कल गर्नुहोस् यदि तपाईं वा प्रियजनले ओपियोइड्स प्रयोग गर्दा यी लक्षणहरूको कुनै पनि अनुभव गर्नुभयो। ओपिओइड ओभरडोजमा मृत्युको उच्च जोखिम छ।
कुनै पनि ओपियोइड लिनु भन्दा पहिले सधैं डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् ओपियोइड लत र ओभरडोजको सम्भावित हानिकारक वा घातक लक्षणहरूबाट बच्न।
अन्य सावधानीहरू
तपाईले आफ्नो चिकित्सक द्वारा सल्लाह अनुसार शामक पदार्थको सानो डोज लिईरहनु भएको छ भने पनि तपाई सुरक्षित रहन निश्चित गर्नका लागि अतिरिक्त ध्यान लिन सक्नुहुन्छ:
- रक्सी नहेर्नुहोस्। रक्सीले पनि शामकको जस्तो काम गर्दछ, त्यसैले एकै समयमा पिउने र शामक सेवनले प्रभावहरूलाई मिश्रित गर्न सक्छ र खतरनाक, जीवन-जोखिमपूर्ण लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ, जस्तै चेतना गुमाउने वा सास फेर्न रोक्न।
- एक समान वा अन्य औषधिहरूसँग समान प्रभावहरू हुने शाड्टिभहरू मिक्स नगर्नुहोस्। सेडेटिभहरूलाई एकसाथ मिस्याउँदा वा उनीहरूलाई अन्य औषधीहरू सेवन गर्दा उनीहरूलाई निन्द्रा आउँछ, जस्तै, हानिकारक साइड इफेक्ट हुन सक्छ, अत्यधिक मात्रा पनि।
- डाक्टरको परामर्श बिना गर्भवती हुँदा शामक कुरा नलगाउनुहोस्। नियन्त्रित चिकित्सा वातावरणमा लिईएन भने उच्च खुराकमा शामकहरू।
- गाँजा धूम्रपान नगर्नुहोस्। मारिजुआना प्रयोग गर्नाले वास्तवमा शामक पदार्थहरूको प्रभावलाई कम गर्न सक्छ विशेष गरी एनेस्थेसियाको लागि प्रयोग गरिएको। २०१ 2019 को अध्ययनले पत्ता लगायो कि मारिजुआना प्रयोगकर्ताहरूलाई मारिजुआना प्रयोग नगर्नेलाई नियमित डोजको रूपमा समान प्रभावहरू प्राप्त गर्न शाडिएटिभको उच्च खुराक चाहिन्छ।
शामक का विकल्प
यदि तपाईं शामक औषधिहरूमा निर्भरता विकासको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने, विकल्पको बारेमा तपाइँको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
एन्टीडिप्रेसन्ट्स, जस्तै एसएसआरआईहरू, चिन्ता वा आतंक विकारहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ। तनाव न्यूनीकरण प्रविधिको पनि मद्दत गर्न सक्छ, जस्तै:
- व्यायाम
- ध्यान
- आवश्यक तेलको साथ अरोमाथेरापी (विशेष गरी ल्याभेंडर)
राम्रो निद्रा स्वच्छता अभ्यास स्लीप डिसआर्डरहरू मद्दत गर्ने अर्को उपकरण हो। सुत्न जानुहोस् र उही समयमा ब्यूँझनुहोस् (तपाईंको दिन पनि बन्द) र सुत्ने समयको नजिक इलेक्ट्रोनिक्स प्रयोग नगर्नुहोस्। यहाँ राती राम्रोसँग सुत्नको लागि अन्य १ tips सल्लाहहरू छन्।
यदि जीवनशैली परिवर्तनले तपाईंलाई निद्रामा मद्दत गर्दैन भने, आफ्नो चिकित्सकसँग पूरक खाने बारे कुरा गर्नुहोस्, जस्तै वा।
जब डाक्टरलाई भेट्ने
तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् यदि तपाईंलाई यस्तो लाग्छ कि तपाईं शामक औषध प्रयोगबाट रोक्न सक्नुहुन्न।
लत मस्तिष्क विकार हो। तपाईलाई वा कुनै प्रियजनलाई व्यसनको साथ केही गडबडी भएको वा तपाईंले आफैलाई वा अरूलाई असफल पार्नु भएको जस्तो महसुस नगर्नुहोस्।
मद्दत र समर्थनका लागि निम्न मध्ये एक संसाधनमा पुग्नुहोस्:
- पदार्थ दुरुपयोग र मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रशासन को राष्ट्रिय हेल्पलाइन 800००--66262 - सहायता (5 4357) मा निःशुल्क, गोप्य उपचार रेफरल र व्यसनको जानकारी को लागी कल गर्नुहोस्।
- SAMHSA वेबसाइटमा जानुहोस् तपाईंको नजिकको एक नसन उपचार केन्द्र पत्ता लगाउन।
- सल्लाह र ड्रग्स र लतका बारे संसाधनहरूको लागि स्वास्थ्यको आधिकारिक वेबसाइटको राष्ट्रीय संस्थानमा जानुहोस्।
तपाईंको डाक्टरले एक लत सल्लाहकार, थेरापिष्ट, वा एक उपचार केन्द्र सिफारिस गर्न को लागी सक्षम हुन सक्छ कि दुबै को चिकित्सा र मनोरोग प्रभावहरु लाई सम्बोधन गर्न सक्छ।
यदि तपाइँलाई तपाइँको डाक्टरले निर्धारित कुनै पनि शामक बारेमा चिन्ता छ भने, तपाइँको डाक्टर वा फार्मासिस्ट यी प्रश्नहरु सोध्नुहोस्:
- के यो लत हो?
- एक खुराक को धेरै अधिक छ?
- के त्यहाँ कुनै हानिकारक साइड इफेक्ट छन्?
एक विशेषज्ञसँग खुला, इमान्दार कुराकानी गर्नाले तपाइँ तिनीहरूलाई प्रयोग गर्न बढी सहज महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।
तल रेखा
Sedatives शक्तिशाली छन्। तिनीहरूले मस्तिष्क गतिविधि कम र तपाईंको दिमाग आराम।
ती परिस्थितिको लागि प्रभावकारी उपचार हुन सक्छ जसले तपाईंलाई अत्यधिक तार, डर, आन्स्टी, वा थकित, जस्तै चिन्ता वा निद्रा विकार जस्ता महसुस गराउँछ।तर तिनीहरू व्यसनी पनि बन्न सक्छन्, विशेष गरी यदि उनीहरूको दुरुपयोग गरियो।
तपाइँ शामकहरू लिन सुरु गर्नु भन्दा पहिले तपाइँको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र निश्चित गर्नुहोस् उनीहरूको निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।
मद्दत धेरै प्रकारका उपलब्ध छन् यदि तपाईं शामक कुराको लतको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ। सम्पर्क गर्न नहिचकिचाउनुहोस्।
आज पपी
गर्भावस्थामा फ्याटुलेन्स
