एलिसन स्वीनी को सही कसरत प्लेलिस्ट
लेखिका:
Bobbie Johnson
रचनाको मिति:
2 अप्रिल 2021
अपडेट मिति:
27 मार्च 2025
सन्तुष्ट
सबै प्रेरक उपकरणहरु मा कि एलिसन स्वीनी शेयर मा आमा को आहार, उनका प्लेलिस्टहरू फ्यानहरूले मन पराउँछन्। "म धेरै पाठकहरु लाई मेरो प्रेरणादायक गीतहरु लाई प्रतिक्रिया दिएर अचम्म लाग्यो," अली भन्छन्। "मलाई लाग्छ कि संगीत एक साधारण भाजक हो जब यो व्यायाम गर्न को लागी आउँछ-सबैजना एक उच्च ऊर्जा गीत सुनेर पम्प आउट हुन्छ जबकि कसरत गर्दा।"
यहाँ अलीका पाँच मनपर्नेहरू छन्... यो महिना।
O.A.R. - चकनाचूर (कार वरिपरि घुमाउनुहोस्) - १०५ बीपीएम
माइकल ज्याक्सन - कालो वा सेतो - ११५ बीपीएम
लेडी गागा र Colby O'Donis - मात्र नृत्य - ११ BP BPM
रोलिंग स्टोन - तपाइँ सधैं के पाउन सक्नुहुन्न तपाइँ के चाहानुहुन्छ - 88 BPM
OneRepublic - राम्रो जीवन - 95 BPM
सबै आकार प्लेलिस्ट हेर्नुहोस्
को लागी समीक्षा गर्नुहोस्
विज्ञापनहामी सुझाव दिन्छौं
शावर मा Peeing को आश्चर्यजनक पेल्विक भत्तों
नुहाउने मा peeing तपाइँको नयाँ go-to kegel सार्नु पर्छ? लरेन Roxburgh को अनुसार-एक प्रावरणी र संरचनात्मक एकीकृत विशेषज्ञ एक हालै Goop लेखमा उद्धृत-जवाफ हो। (शावर मा Peeing पर्यावरण को लागी राम्रो छ?)R...
हवा हसन तपाईको भान्सामा अफ्रिकाको स्वाद ल्याउने मिशनमा छ
"जब म मेरो सबैभन्दा खुसी, सबैभन्दा प्रामाणिक स्व को बारे मा सोच्दछु, यो सधैं मेरो परिवार संग खाना मा केन्द्रित छ," हवाबास सॉस, सोमाली मसाले को एक लाइन को संस्थापक, र नयाँ कुकबुक को लेखक भन्छ...