Anti एंटी एजिंग सल्लाहहरू जसले तपाईंको सौन्दर्य तालिकालाई रूपान्तरण गर्दछ

सन्तुष्ट

• सधैंभरि जवान रहन चाहनुहुन्छ?
• कोमल क्लीन्जरले धुनुहोस्
• के तपाईलाई टोनर चाहिन्छ?
• भौतिक वा रासायनिक एक्सफोलियन्ट प्रयोग गर्नुहोस्
• प्याट, तपाईको एन्टी-एजिंग सेरमहरूमा रगिनुहोस्
• मॉइश्चराइज, मॉइस्चराइज, मॉश्चराइज
• सधैं सनस्क्रीन लागू गर्नुहोस्
• तपाईंको छालालाई आघातबाट जोगाउनुहोस्
• तपाईंको शरीरको बाँकी भाग पनि हेर्नुहोस्

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

सधैंभरि जवान रहन चाहनुहुन्छ?

हामी कसरी घडी रोक्न जान्दैनौं, तर हामी तपाईंलाई क्यामेरा र ऐनालाई मूर्ख बनाउन मद्दत गर्न सक्दछौं किनभने तपाईं आफू सानो नै हुनुहुन्छ। तपाईलाई छालाको हेरचाहको तालिका प्राप्त गर्नका लागि यहाँ केही आवश्यक सल्लाहहरू छन्।

कोमल क्लीन्जरले धुनुहोस्

सफा गर्नु भनेको कुनै छाला हेरचाह उत्पादन वा मेकअप हटाउनको लागि महत्त्वपूर्ण छ जुन तपाईंले दिनको लागि प्रयोग गर्नुभयो, साथै प्राकृतिक छालाको तेल, प्रदूषकहरू, र जम्मा भएको ब्याक्टेरिया। यसको मतलब तपाईंको छाला हेरचाह उत्पादनहरूले तपाईंको छालामा प्रवेश गर्न सक्षम हुन्छन् र अधिक प्रभावकारी रूपमा काम गर्दछन्!

तपाईं एक कोमल क्लीन्जर प्रयोग गर्न चाहानुहुन्छ र यसलाई डिहाईड्रेसन र क्षति प्रतिरोधात्मक राख्न। प्राकृतिक साबुन जस्तो एक उच्च पीएच साथ सफा गर्ने धेरै कठोर छ र तपाईंको छालालाई जलन र संक्रमणको जोखिममा छोड्न सक्छ। कम pH सहित सफा गर्नेहरू, जस्तै Cosrx (Amazon मा $ १०.7575) द्वारा, इष्टतम छाला सन्तुलन कायम राख्न काम गर्दछ।

यसबाट जोगिन अर्को घटक सोडियम लौरील सल्फेट हो, किनकि यो एकदम कठोर छ। तपाईंले फेन्सी, सक्रिय अवयवहरूको साथ क्लीन्जरहरू पनि किन्नु पर्दैन। सफा गर्ने धेरै लामो समय सम्म तपाईंको छालामा छैनन्। ती सक्रिय तत्वहरू पछि चरणहरूमा अझ बढी उपयोगी हुन्छन्, जस्तै जब तपाईं सीरम लागू गर्नुहुन्छ।

के तपाईलाई टोनर चाहिन्छ?

टोनरहरू विगतमा एक उच्च pH क्लीन्सरले धुने पछि छालाको कम pH पुनर्स्थापना गर्न विकास गरिएको थियो। यदि तपाईं कम pH को साथ क्लीन्सर प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, तब एक टोनर अनावश्यक हुन्छ। पहिलो स्थानमा क्षतिबाट बच्न यो धेरै राम्रो हुन्छ यसलाई पछि पूर्ववत् गर्नु भन्दा!

भौतिक वा रासायनिक एक्सफोलियन्ट प्रयोग गर्नुहोस्

जब तपाई उमेर जानुहुन्छ, तपाईको छाला आफैमा भरिन्छ। मृत छाला कोषहरू ताजा कोषहरू जस्तै द्रुत रूपमा प्रतिस्थापन हुँदैन, यसको मतलब तपाईंको छाला सुस्त र असमान देखिन्छ, र क्र्याक हुन सक्छ। एक्स्फोलियन्ट्स तपाईंको छालाबाट मृत कोशाहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्ने एक उत्तम तरिका हो।

त्यहाँ एक्सफोलियान्टका दुई मुख्य कोटीहरू छन्: भौतिक र रासायनिक। कठोर शारीरिक एक्सफोलियान्टहरू जोगिन उत्तम हुन्छ, जस्तै चिनीको स्क्रब र मोतीको साथ सफा गर्नेहरू, किनभने यसले तपाईंको छालालाई झोल्नमा अधिक संवेदनशील बनाउँदछ। यसको सट्टामा, वाशकोलोथ वा सफ्ट स्पन्ज छनौट गर्नुहोस्, यो कोन्जाक स्पन्जको साथ सक्रिय चारकोल (अमेजनमा $ .5 ..57) को रूपमा छ, जसले तपाईंको छालाको आवश्यकताहरू सम्हाल्न सक्छ।

रासायनिक एक्सफोलियन्ट्स बिस्तारै छाला कोषहरू बीचको बन्डहरू विघटन गर्दछ र तिनीहरूलाई छुट्ट्याउन अनुमति दिन्छ। तिनीहरू कुनै पनि उमेरको छालाका लागि पनि उपयुक्त छन्! परिपक्व छालाका लागि उत्तम एक्सफोलियन्टहरू ग्लाइकोलिक एसिड र ल्याक्टिक एसिडजस्ता हुन्छन्। तपाईं पनि यी एसिडहरू टोनर, सीरमहरू, र घरको छीलोमा फेला पार्न सक्नुहुन्छ।

बोनस सल्लाह: AHA हरू असमान pigmentation लुप्त लागि पनि महान हो, र साथै तपाईंको छाला हाइड्रेट गर्न मद्दत गर्दछ! एउटा उत्तम उत्पादन यस Gylo-Luronic एसिड सीरम हो (श्रृंगार कलाकारको छनौटमा $ 5.00), जसमा ग्लाइकोलिक एसिड र hyaluronic एसिडको मिश्रण छ। यसमा तपाईंको छालालाई एक्सफोलीएट र म्याइस्राइज गर्ने गुणहरू छन्।

प्याट, तपाईको एन्टी-एजिंग सेरमहरूमा रगिनुहोस्

सामान्यतया, सेरमहरूमा मोइस्चराइजरको भन्दा सक्रिय सामग्रीहरूको अधिक एकाग्रता हुन्छ। हेर्नका लागि उत्तम एन्टि aging एजिंग सामग्रीहरू भिटामिन ए डेरिभेटिभहरू (retinol, tretinoin, र tजारotene) र विटामिन C (L-ascorbic एसिड र म्याग्नेशियम ascorbyl फास्फेट) को रूपमा चिनिन्छ। तपाईंको छालामा बढेको कोलेजेनको साथसाथै, उनीहरूले जैविक र वातावरणीय ऑक्सीडेटिव तनावलाई बढावा दिन पनि एन्टिऑक्सिडन्टहरूको रूपमा काम गर्छन् जुन बुढेसकालको लागि निर्माण गर्दछ।

यदि तपाईं सीरममा नयाँ हुनुहुन्छ भने, तपाईं यो किफायती, शाकाहारी, र क्रूरता रहित भिटामिन सी सीरम (सामान्यबाट $ 5.80) कोसिस गर्न सक्नुहुनेछ - जबकि निर्माणले सीरम जस्तो बनावटको लागि अनुमति दिँदैन। यसलाई आफैं बनाउने प्रयास गर्न चाहानुहुन्छ? मेरो आफ्नै सुपर सजिलो DIY भिटामिन सी सीरम जाँच गर्नुहोस्।

मॉइश्चराइज, मॉइस्चराइज, मॉश्चराइज

उमेरका साथ कम सेबम पनि आउँदछ। जबकि यसको अर्थ एक्ने कम सम्भावना हो, यसको मतलब तपाईंको छाला पनि सजिलै सुक्नेछ। फाइन लाइनका लागि ठूलो कारणहरू मध्ये एक अपर्याप्त छाला हाइड्रेसन हो, तर भाग्यवस यो एक राम्रो मॉइश्चराइजरको साथ फिक्स गर्न सजिलो छ!

एक मोइश्चराइजरको लागि हेर्नुहोस् जुन पानीमा बाध्यकारी हुमेक्टन्टहरू जस्तै ग्लिसरीन र हायलुरोनिक एसिड समावेश गर्दछ। पेट्रोलाटम जस्तै व्यावसायिक (भेशलिन भनिन्छ, एक्वाफोरले पनि काम गर्दछ) र रातमा खनिज तेलले तपाईंको छालाबाट पानी वाष्पीकरण रोक्न सक्छ। तर निश्चित गर्नुहोस् कि ब्याक्टेरिया फँसाउनबाट बचाउन तपाईंको छाला सफा छ!

सधैं सनस्क्रीन लागू गर्नुहोस्

सूर्य सुरक्षा तपाईको छालालाई सकेसम्म कलिलो देख्ने एउटा निश्चित तरिका हो। सूर्य तपाईको छालाको बढि देखिने स signs्केतहरूको लागि जिम्मेवार छ कि घामले डर्म्याटोलजीमा फोटोशेटि .मा यसको आफ्नै विशेष श्रेणी प्राप्त गर्दछ।

सूर्यको यूभी किरणले वृद्धावस्थालाई निम्त्याउन सक्छ:

• कोलेजेन भत्काउन र ईलास्टिनमा असामान्यता निम्त्याउने, पातलो छाला र झिम्का लागि अग्रसर
• असमान pigmented प्याच विकास गर्न को कारण

त्यसैले सनस्क्रीन प्रयोग गर्नुहोस्, र समुद्री किनारका लागि मात्र होइन - यसलाई हरेक दिन प्रयोग गर्नुहोस्। एक ब्रोड स्पेक्ट्रम एसपीएफ sun० सनस्क्रीनको दैनिक अनुप्रयोगले उमेर दागलाई फीका गर्न सक्दछ, छालाको बनावट सुधार गर्न र झिम्कालाई २० महिनाले मात्र तीन महिनामा सपाट गर्न सक्छ। अन्वेषकहरूले सुझाव दिन्छ कि यो सनस्क्रीनले छालालाई युवी किरणले निरन्तर कुट्ने कामबाट विश्राम लिन मद्दत गर्दछ, त्यसैले यसको आफ्नै शक्तिशाली पुन: उत्पन्न क्षमताहरूमा काम गर्ने मौका छ।

कुन सनस्क्रीन किन्न निश्चित छैन? अर्को देश वा एल्टाएमडीको सनस्क्रीन (अमेजनमा $ २..50०) बाट सनस्क्रीन प्रयास गर्नुहोस्, जुन स्किन क्यान्सर फाउण्डेसन द्वारा सिफारिस गरिएको हो।

तपाईं घामबाट तपाईंको छालालाई अन्य तरिकाहरूबाट पनि सुरक्षित गर्न सक्नुहुन्छ। सूर्यको सुरक्षात्मक कपडा लगाउने जस्तो लामो बाहुलाको शर्ट, टोपी र सनग्लासहरू, र मध्य दिनमा सूर्यलाई वेवास्ता गर्दा तपाईंको उमेर र कार्सिनोजेनिक यूभी किरणहरूमा हुने सम्भावना कम हुनेछ।

र यो तपाईं बिना जानाजानी सनबेक गर्नु हुँदैन भन्ने बिना गइन्छ। यसको सट्टा नक्कली ट्यानिंग स्प्रे वा लोशन प्रयोग गर्नुहोस्, यदि तपाईं वास्तवमै स्वस्थ चमक पछि हुनुहुन्छ भने।

तपाईंको छालालाई आघातबाट जोगाउनुहोस्

झुर्रीहरू हुने मुख्य कारणहरू मध्ये एक तपाईंको छालामा भएको क्षतिको कारण हो, र किनकि, आघातले ठूलो प्रभाव पार्न सक्छ। जबकि तपाइँ तपाइँको छाला हेरचाह उत्पादनहरू कसरी लागू गर्नुहुन्छ भन्नेमा प्रभावको धेरै प्रमाण छैन, अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि निदाउँदा तपाइँको अनुहार सम्मिलित बिर्सदा स्थायी "निद्रा झुर्राहरू" हुन सक्छ।

त्यसैले यो सावधानीको पक्षमा गल्ती गर्न कडा मिल्छ र कडा रबिंग र ट्यागिions्ग गतिहरू बाट बच्नुहोस् जब तपाईं आफ्नो अनुहार धुनुहुन्छ र तपाईंको छाला हेरचाह उत्पादनहरू लागू गर्नुहुन्छ।

तपाईंको शरीरको बाँकी भाग पनि हेर्नुहोस्

तपाईंको अनुहार बाहेक, तपाईंको उमेरलाई उजागर गर्ने मुख्य क्षेत्रहरू तपाईंको घाँटी, छाती र हातहरू हुन्। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले ती क्षेत्रहरूलाई बेवास्ता गर्नुहुन्न! तिनीहरूलाई सनस्क्रीनमा राख्नुहोस्, र तपाईंको वास्तविक उमेर कसैलाई थाहा छैन।

मिशेलले आफ्नो ब्ल्गमा सौन्दर्य उत्पादनहरूको पछाडि विज्ञानको वर्णन गर्दछ, प्रयोगशाला मफिन सौंदर्य विज्ञान। उनीसँग सिन्थेटिक औषधीय रसायनमा पीएचडी छ र तपाइँ विज्ञान आधारित सौंदर्य सल्लाहहरूको लागि उनलाई पछ्याउन सक्नुहुन्छ इन्स्टाग्राम र फेसबुक.