पेटको पेट र जलेको लागि कोबी जुस
सन्तुष्ट
पेटमा जलेको रोक्नको लागि घरैमा बनाइएको एन्ट्यासिड काला जुस हो, किनकि यसमा एन्टी-अल्सर गुण हुन्छ जसले सम्भव अल्सरलाई निको पार्न मद्दत गर्दछ, पेटको दुखाइ कम गर्दछ। यसका अतिरिक्त कालाको जुस, खाली पेटमा घुसिएमा पेटको जलन कम गर्न र पेटमा ग्यास घटाउन बारम्बार पसीना घटाउने काम गर्दछ।
गोभीमा उच्च एन्टी-क्यान्सर र एन्टि डायबेटिक सामग्री हुन्छ, र यसलाई सलाद वा स्टीममा कच्चा खान सकिन्छ, जसले गर्दा यसले औषधीय गुणहरू गुमाउँदैन। तर पेटको समस्याबाट राहत पाउन पकाएको तरकारीहरू र फलफूलसहितको आहार पछ्याउन सिफारिस गरिन्छ किनकि यसले अल्सरको उपस्थिति रोक्छ र ग्यास्ट्रिटिसको लक्षणलाई कम गर्दछ।
यद्यपि यसले पेटको जलनको साथै ग्यास्ट्रिटिसका लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत पुर्याउँछ, यो महत्वपूर्ण छ कि यस घरेलु उपचारले डाक्टरले तोकेको उपचारलाई प्रतिस्थापन गर्दैन, यो केवल पूरक हो। ग्यास्ट्रिटिसको उपचार कसरी गरिन्छ पत्ता लगाउनुहोस्।
सामग्रीहरू
- K काला पातहरू
- १ पाकेको स्याउ
- Water पानीको गिलास
तयारी मोड
एक ब्लेन्डर मा सामग्री राख्न र एकसमान मिश्रण प्राप्त नभएसम्म हराउनुहोस्। अर्को तनाव र पेय।
पेटमा जलेको कसरी कम गर्ने
पेटको जलनलाई कम गर्ने र राहत दिन गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिष्टको दिशानिर्देशहरू पालना गर्नु महत्त्वपूर्ण छ जसले मुख्य खानाको अघि एन्ट्यासिड औषधिहरूको प्रयोग, जस्तै एल्युमिनियम वा म्याग्नेशियम हाइड्रोक्साइड, वा एसिड उत्पादनको अवरोधकहरू जस्ता संकेत गर्न सक्नुहुन्छ। ओमेप्रजोल थप रूपमा, अन्य सुझावहरू जसले असुविधालाई कम गर्न मद्दत गर्दछन्:
- फ्याटी र मसलादार खानाहरू बेवास्ता गर्नुहोस्;
- कफि, कालो चिया, चकलेट वा सोडा पिउनबाट जोगिनुहोस्;
- दिनभर साना खाना खानुहोस्, स्वस्थ खानालाई प्राथमिकता दिनुहुन्छ;
- नियमित आधारमा शारीरिक गतिविधि अभ्यास गर्नुहोस्, तर isometric व्यायामहरू त्याग्नुहोस्, जस्तै बोर्ड;
- खाना पिनु अघि पवित्र एस्पेनहिरा चिया लिनुहोस्, किनकि यस चियामा गुणहरू छन् जसले पेटको एसिडिटी कम गर्न मद्दत गर्दछ, लक्षणहरू कम गर्दछ।
थप रूपमा, पेटमा जलेको दिक्क लागीबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्ने अर्को चाखलाग्दो उपाय भनेको बाँया पनी मुनि सुत्नु हो, जसले गर्दा पेटको सामग्रीहरूलाई घुटकी र मुखमा फर्केर रोक्न र जल्दो उत्तेजना र असुविधा उत्पन्न हुन सक्छ। पेटमा जलेको कम गर्नका लागि अन्य सल्लाहहरू हेर्नुहोस्।
तलको भिडियोमा हेर्नुहोस् तपाईंको पेटमा जल्दै गरेको सनसनी र निम्न भिडियोमा ग्यास्ट्रिटिसका अन्य लक्षणहरू हटाउन के खानुपर्दछ:
आकर्षक लेखहरू
KPC सुपरबगबाट आफैलाई बचाउन steps चरणहरू
