एप्पल साइडर भोनेगर टोनर

सन्तुष्ट

• छालाको लागि एप्पल साइडर सिरका प्रयोग गर्दै
• ACV टोनर बनाउँदै
• एप्पल साइडर सिरका टोनर नुस्खा
• महत्त्वपूर्ण नोटहरू
• एसीभीलाई टोनरको रूपमा प्रयोग गर्ने फाइदाहरू
• एप्पल साइडर सिरका सम्भावित लाभहरू
• एक्ने टार्समा ACV टोनर प्रयोग गर्दै
• अन्वेषण गर्न अन्य सम्भावित मुँहासे दाग-खतरनाक उपचारहरू
• अन्य प्रभावशाली प्राकृतिक टोनरहरू
• तल रेखा

छालाको लागि एप्पल साइडर सिरका प्रयोग गर्दै

एक समय पुरानो संरक्षक र औषधि, स्यापकेडर सिरका आज पनि स्किनकेयर सहित धेरै प्रयोगका लागि लोकप्रिय छ। केही व्यक्तिहरू टोनरको रूपमा एप्पल साइडर सिरका प्रयोग गर्दछन्।

टोनर, वा अनुहार टोनर, सफा गरे पछि अनुहार र घाँटीमा लागू गरिएको स्किनकेयर उत्पादन हो। टोनरहरू छालाको सतहबाट अशुद्धीहरू हटाउनका लागि छालालाई सुख्खा र सुकाउँदछन् तर साथ साथै छालालाई नमीराइज र सुरक्षा गर्दछन्।

यो प्राप्त गर्न, टोनरहरूसँग सामग्रीहरू समावेश हुन आवश्यक छ जुन सफलतापूर्वक एस्ट्रिजेन्ट र मोइस्चराइजिंग गुणहरूलाई सन्तुलनमा राख्दछ।

एप्पल साइडर सिरका (ACV), जसमा एस्ट्रिजेन्ट एसिड हुन्छ, यसले एक प्राकृतिक प्राकृतिक टोनर बनाउन सक्छ। धेरै व्यक्तिहरूले रिपोर्ट गर्छन् यसले राम्रो प्रभाव पार्दछ।

एक टोनर नुस्खाबाट सुरु गरेर त्यसपछि ACV टोनरले छालालाई कसरी फाइदा पुर्‍याउन सक्छ, यो के हो बारे हेरौं।

ACV टोनर बनाउँदै

तपाईंको आफ्नै एप्पल साइडर सिरका टोनर बनाउनु सरल र घरमा गर्न सजिलो छ।

एक धेरै नै आधारभूत नुस्खामा पानीको साथ स्याउ साइडर सिरका पातलो पार्नु समावेश छ:

• २ चम्मच। एप्पल साइडर सिरका को बारे मा एक गिलास पानी (o ओज। वा १ 150० मिली)

केहि व्यक्ति थप रचनात्मक व्यंजनहरू लिएर आएका छन् थप सामग्रीहरू जुन छालाका लागि उत्तम हो। यसमा आवश्यक तेल, बोक्सी हेजल, वा गुलाबजल समावेश हुन सक्छ। निम्न विधिमा यी सबै सामग्रीहरू छन्:

एप्पल साइडर सिरका टोनर नुस्खा

• २ चम्मच। स्याउ साइडर सिरका
• १ गिलास पानी (करीव o ओज।)
• १ चम्चा गुलाब पनि
• २- drops ड्रप अत्यावश्यक तेल (लैभेंडर वा क्यामोमाइल सिफारिस गरिएको)
• १ चम्चा बोक्सी हेजल (तेल छालाको लागि)

गिलास कन्टेनरमा सामग्रीहरू एक साथ मिसाउनुहोस्।

टोनर मिश्रणमा कपासको बल ड्याब गर्नुहोस् र छालाको क्षेत्रहरू, विशेष गरी अनुहार र घाँटीलाई लक्षित गर्न लागू गर्नुहोस्। अनुहार सफा गर्ने प्रयोग पछि यो गर्न उत्तम हुन्छ - या त दिनको दुई पटक वा हरेक प्रयोग पछि।

यदि त्यहाँ बाँकी टोनर छ भने, यो कोठाको तापक्रममा भण्डार गर्न सकिन्छ र पछि फेरि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

महत्त्वपूर्ण नोटहरू

• संवेदनशील वा सुक्खा छाला भएका व्यक्तिहरूका लागि, टोनर प्रयोग गर्नमा सतर्क हुनुहोस्। आवश्यक तेल, गुलाब पानी, वा बोक्सी हेजल को थप सीमित गर्नुहोस्।
• एप्पल साइडर सिरका सुख्खा हुन सक्छ। सुक्खी छाला सहितको लागि, १ टेस्पूनमा कम मात्रा। वा कम प्रति o ओज पानी को सुक्खा रोक्न सक्नुहुन्छ।
• तपाईंको पानीको छनौटले पनि फरक पार्छ। उदाहरणको लागि, केहि ट्याप पानी कडा पानी, वा खनिजहरूले भरिएको हुन्छ, जसले तपाईंको छालालाई पनि सुक्खा बनाउन सक्छ।

तपाईंको अनुहार वा घाँटीमा एप्पल साइडर सिरका र अन्य सामग्रीहरू प्रयोग गर्नु अघि, तपाईंले एलर्जी प्रतिक्रियाको संकेत जाँच गर्न प्याच टेस्ट गर्नु पर्छ।

एसीभीलाई टोनरको रूपमा प्रयोग गर्ने फाइदाहरू

जबकि किस्सागत अवलोकनहरूले एप्पल साइडर सिरकाका फाइदाहरू लाई बढावा दिन्छन्, अझै पनी अध्ययनहरू छैनन् कि सेप साइडर सिरका टोनरलाई साधारण टोनरसँग दाँज्दै, वा उनीहरूलाई राम्रो (वा खराब) भनेर प्रमाणित गर्दछ। तर त्यसो भन्न त्यहाँ सम्भव भत्ताहरू छैनन्।

ACV ले यसको उच्च ट्यानिन सामग्रीको कारणले विशाल गुणहरू व्यापक रूपमा स्वीकार गरेको छ। यसले छालामा सफा प्रभाव पार्दछ, जुन केही प्रयोगकर्ताहरूले रिपोर्ट गरेका छन्।

ACV ले एन्टिमाइक्रोबियल कार्यहरू सहित एसिटिक एसिडहरू पनि समावेश गर्दछ। यसले छालामा ब्याक्टेरियाहरूलाई घटाउन सक्छ, एक्ने-गराउने ब्याक्टेरियाहरू सहित, जो एसीभीलाई एक्नेका लागि राम्रो बनाउन सक्छ।

एप्पल साइडर सिरका सम्भावित लाभहरू

• कसैलाई लाग्ने
• सफा गर्दै
• अशुद्धता हटाउँछ
• छालालाई कडा बनाउँछ (कसैलाई)
• एसिटिक एसिडले छालाको ब्याक्टेरिया मार्दछ

एक्ने टार्समा ACV टोनर प्रयोग गर्दै

त्यहाँ धेरै अनलाइन दावीहरू छन् कि एप्पल साइडर सिरका टोनरहरूले हल्का वा कम गर्न सक्दछ दागको उपस्थिति। अहिलेसम्म कुनै अध्ययनले यसलाई परिक्षणमा राखेको छैन। केहि स्रोतहरूले एसीभीको दाग हटाउन प्रयोग नगर्न चेतावनी पनि जारी गरेका छन।

सानो स्कार्को लागि, एप्पल साइडर सिरकाले केही फाइदा देखाउन सक्छ, यद्यपि यो भरपर्दो छैन।

प्राकृतिक किण्वनबाट जैविक एसिडहरू देखाउँदछ, जस्तै ACV मा फेला पर्यो, एक रासायनिक पिल प्रभाव हुन सक्छ।यसले एक्ने-गराउने ब्याक्टेरियाहरूलाई मार्न सक्छ, ईन्फ्लेमेसन घटाउन सक्छ, र एक्नेमा एक्नेबाट दाग लाग्ने जोखिम कम गर्दछ।

अधिक अनुसन्धान आवश्यक छ, यद्यपि यो सम्भव छ एप्पल साइडर सिरका टोनर एक्नेबाट दाग कम गर्न एक प्राकृतिक तरीका हुन सक्छ।

छालामा Undilutes एप्पल साइडर सिरका लागू गर्नबाट जोगिनुहोस्। यसमा समावेश भएका एसिडहरूले सबै छालाका प्रकारहरूमा जलन वा असुविधा पैदा गर्न सक्दछ यदि सही ढil्गले पतलाइएको छैन भने।

अन्वेषण गर्न अन्य सम्भावित मुँहासे दाग-खतरनाक उपचारहरू

• सेलिसिलिक एसिड
• कच्चा प्याज
• लाईकोरिस निकासी
• retinoid उत्पादनहरू
• भिटामिन ए
• कागतीको रस
• कोर्टिसोन क्रिम
• सिलिकॉन पानाहरू वा जेल
• microdermabrasion

अन्य प्रभावशाली प्राकृतिक टोनरहरू

एप्पल साइडर सिरका टोनरहरू केवल प्राकृतिक स्किनकेयर विकल्पहरू मात्र घरमा छैनन्। अरु धेरै छन्।

प्राकृतिक टोनरहरूका लागि केहि उत्तम सामग्रीहरू जसले छालाको लागि केहि वैज्ञानिक फाइदाहरू पनि समावेश गर्दछ:

• मह
• चिया रूखको तेल
• हर्वल चिया
• घ्यु कुमारी

प्रारम्भिक अनुसन्धान द्वारा समर्थित केहि थप प्राकृतिक सामग्रीहरू समावेश:

• पाइनको बोक्रा
• दूध थिस्टल
• रोसमेरी
• अpe्गुरको दाना

कस्मेटिक उत्पादनहरूमा उनीहरूको प्रभावकारिता उनीहरूको एन्टीओक्सीडन्ट गुणहरूमा आधारित छ।

तल रेखा

व्यक्ति धेरै जसो यसको एप्पल साइडर सिरकाका बारे जंगली हुन्छन्, यसको कनिस्केयर फाइदाहरू सहित। टोनरमा एक प्राकृतिक घटकको रूपमा यसको प्रयोग एकदम लोकप्रिय छ।

धेरैले यसको प्रयोगको साथ राम्रा अनुभवहरू रिपोर्ट गर्छन्, र छालाको लागि त्यहाँ केही प्रमाण-आधारित लाभहरू छन्। अझै अनुसन्धान आवश्यक छ। एक्ने दाग हटाउने दावीहरू असमर्थित छन्, तर केही अध्ययनहरूद्वारा यसलाई सही हुन सुझाव पनि दिइन्छ।

यदि तपाईंसँग अझै प्रश्नहरू छन् भने, एक dermatologist वा एक esthetician साथ कुरा गर्नुहोस्, र ACV टोनरहरू प्रयोग गर्नु अघि वा बनाउनु अघि तपाईंको छालाको प्रकार विचार गर्नुहोस्। यो अरू भन्दा विशेष छाला प्रकारका लागि राम्रो हुन सक्छ।