दम आक्रमण आक्रमण: तपाइँको जोखिम थाहा छ
सन्तुष्ट
- के तपाईं दमको हमलाबाट मर्न सक्नुहुन्छ?
- दम आक्रमणको लक्षण के के हुन्?
- चेतावनी संकेतहरू जान्नुहोस्
- सुनिश्चित गर्नु भयो कि तपाईलाई आवश्यक परेको सहयोग पाउनुहुन्छ
- दम आक्रमणको मृत्युको जोखिम कारक
- दमको जटिलता
- दम आक्रमण रोकथाम
- तपाईको दमा कार्य योजना लाई टाँसिदै
- तपाईंको ट्रिगरहरू बेवास्ता गर्दै
- तपाइँको अवस्था अनुगमन गर्दै
- आउटलुक
- तल रेखा
के तपाईं दमको हमलाबाट मर्न सक्नुहुन्छ?
दमसँग पीडितहरूलाई कहिलेकाँही दमको हमला हुन सक्छ। जब यो हुन्छ, तिनीहरूको वायुमार्ग फुलेको र साँघुरो हुन्छ, सास फेर्न गाह्रो बनाउँदछ।
दमको आक्रमण गम्भीर हुन सक्छ र यो घातक पनि हुन सक्छ। गम्भीर दमको हमला हुँदा तपाईको फोक्सोमा पर्याप्त अक्सिजन नहुन सक्छ र सास फेर्न पनि सक्छ।
दम आक्रमणको लागि उचित उपचार प्राप्त गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यसैले यो महत्त्वपूर्ण छ कि दमको कार्य योजना अनुसरण गर्नु जुन तपाईले आफ्नो डाक्टरसँग विकास गर्नु भएको छ र आपतकालीन उपचार लिन आवश्यक पर्दा।
दम आक्रमणको बारेमा अधिक जान्नको लागि पढ्नुहोस्, जब आपतकालीन हेरचाह लिने, र दमको मृत्युसँग सम्बन्धित जोखिम कारकहरू।
दम आक्रमणको लक्षण के के हुन्?
दम आक्रमणको लक्षणमा समावेश हुन सक्छ:
- खोकी वा घरघर जान्छ
- सास फेर्न
- सास फेर्न समस्या भयो
- आफ्नो छाती मा एक कडा भावना
हल्का दमको आक्रमणले केहि मिनेट मात्र बचाउन सक्छ र उद्धार औषधिमा प्रतिक्रिया दिन सक्छ। जे होस्, मध्यम वा गम्भीर दम आक्रमण लामो समय सम्म रहन सक्छ र, केहि अवस्थाहरूमा, उद्धार औषधिलाई जवाफ नदिनुहोस्।
दम आपतकालिन!यदि तपाईंले यी लक्षणहरू मध्ये कुनै पनि अनुभव गर्नुभयो भने तपाईंले तुरून्त सहायता लिनुपर्दछ:
- सास फेर्न वा घरघर बनाउने जुन गम्भीर वा छिटो खराब हुन्छ
- सासको कमी हो कि धेरै खराब छ तपाईं छोटो वाक्यांशमा मात्र बोल्न सक्नुहुन्छ
- सास फेर्न कडा तनाव
- ओठ वा न finger्गहरू जुन खरानी र निलो रंग बनेको छ
- तपाईंको उद्धार इनहेलर प्रयोग गरेपछि कुनै पनि लक्षण राहत छैन
चेतावनी संकेतहरू जान्नुहोस्
चेतावनी संकेतहरू चिन्नु जुन दमको हमला आउँदैछ तपाईलाई सहयोगको लागि तुरून्त चाँडो पुग्न मद्दत गर्दछ यदि एक भयो भने। केही चेतावनी संकेतहरूमा बाहिर हेर्नुहोस्:
- दम लक्षणहरू जुन तपाईको दैनिक कामका लागि प्रायः अव्यवस्थित वा अवरूद्ध छ
- तपाइँको उद्धार इनहेलर अधिक पटक प्रयोग गर्न आवश्यक छ
- लक्षणहरू छन् जुन तपाईंलाई रातमा राख्दछन्
सुनिश्चित गर्नु भयो कि तपाईलाई आवश्यक परेको सहयोग पाउनुहुन्छ
निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको परिवार, साथीहरू, र तपाईं नजिकका मानिसहरूलाई थाहा हुन्छ के गर्नुपर्दछ यदि तपाईंलाई आक्रमण भयो भने। तपाईंको औषधि र आपतकालीन सम्पर्कहरूको एक प्रतिलिपि तपाईंको फोनमा राख्नुहोस्, ताकि तपाईं अरूलाई देखाउन सक्नुहुनेछ जो एक आक्रमणको बेला तपाईंको सहयोगमा आउन सक्छ।
यदि तपाईंको दमा धेरै गम्भीर छ भने, तपाईंले एक मेडिकल आईडी ब्रेसलेट लिने विचार गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईंको सर्तमा पहिले प्रतिक्रियाकर्ताहरूलाई सचेत गराउन सक्छ। थप रूपमा, त्यहाँ फोन अनुप्रयोगहरू उपलब्ध छन् जुन तपाईं र तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरू अनुगमन गर्न मद्दत गर्दछ।
दम आक्रमणको मृत्युको जोखिम कारक
दमको कारणले मृत्युको लागि केहि जोखिम कारकहरू:
- अनियन्त्रित दम वा दम उपचार योजनाको साथ गैर अनुपालन
- पछिल्लो गम्भीर दम आक्रमण वा दमको कारण अस्पताल भर्ती
- खराब फोक्सो फंक्शन, शिखर एक्स्पिरीरी फ्लो (PEF) वा जबरजस्ती एक्स्प्रेरी भोल्युम (FEV1) द्वारा मापन गरिएको
- पहिले दमको लागि भेन्टिलेटरमा राखिएको थियो
केहि समूहमा दमको कारणले गर्दा मृत्युको जोखिम बढी हुन्छ:
- विश्व स्वास्थ्य संगठन () का अनुसार, दमसँग सम्बन्धित प्रायः मृत्यु कम वा कम-मध्यम आय भएका देशहरूमा हुन्छन्।
- रोग नियन्त्रण र रोकथाम केन्द्र () का अनुसार पुरुषहरू भन्दा बढी महिलाहरू दमको कारणले मर्दछन्।
- अमेरिकी लंग एसोसिएसनको तथ्या according्क अनुसार दमको मृत्युको उमेरसँगै वृद्धि हुन्छ।
- अफ्रिकी-अमेरिकीहरू अन्य जातीय वा जातीय समूहहरूको तुलनामा दमको कारण दुई वा तीन गुणा बढी हुने गर्दछन्।
दमको जटिलता
घातक हुन सक्ने सम्भावना बाहेक, दमको कारणले हुन सक्ने अन्य धेरै जटिलताहरू छन्। यसले समावेश गर्न सक्छ:
- लक्षणहरू जुन तपाईंको दैनिक क्रियाकलापहरू वा रुचिहरूमा बाधा पुर्याउँछ
- स्कूल वा कामबाट अनुपस्थिति बढ्यो
- तपाईंको वायुमार्गको स्थायी संकुचन, यसले कसरी सास फेर्छ भनेर असर गर्न सक्छ
- औषधीबाट साइड इफेक्टहरू जुन तपाईं आफ्नो दमलाई नियन्त्रण गर्न प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ
- तपाईको डाक्टर वा आपतकालीन कोठामा बारम्बार भ्रमण गर्नुहोस्
- मनोवैज्ञानिक साइड इफेक्टहरू, जस्तै उदासीनता
दम आक्रमण रोकथाम
रोकथाम उपायहरूले तपाईंलाई गम्भीर दमको आक्रमणबाट बच्न मद्दत गर्दछ। रोकथाम कार्यहरूका केहि उदाहरणहरू जुन तपाईं लिन सक्नुहुन्छ:
तपाईको दमा कार्य योजना लाई टाँसिदै
तपाईंको दमलाई नियन्त्रणमा राख्न मद्दतको लागि एक निजीकृत कार्य योजनाको विकास गर्न तपाईंको डाक्टरसँग काम गर्नुहोस्। तपाईको योजनामा तपाईको दमको औषधीहरू कति लिने, कहिले तपाईको उपचार गर्ने, कहिले डाक्टरलाई भेट्ने, र तपाईलाई दमको चोट लागेमा के गर्ने जस्ता कुराहरु समावेश हुन्छन्।
सन्दर्भको लागि तपाईंको दमा कार्य योजनाको प्रतिलिपि बनाउनुहोस्। तपाईं आफ्नो फोनमा तपाईंको योजनाको फोटो पनि राख्न सक्नुहुन्छ। यो जानकारी परिवार र प्रियजनहरूसँग साझेदारी गर्न राम्रो विचार हो ताकि उनीहरूलाई थाहा हुन्छ यदि तपाइँसँग आक्रमण छ भने के गर्नुपर्दछ। यदि तपाईं आफ्नै मेडिकल निर्णय गर्न एकदमै बिरामी हुनुहुन्छ भने, तिनीहरूले तपाईंलाई जतिसक्दो चाँडो मेडिकल मद्दत प्राप्त गर्न जान्नुपर्दछ।
तपाईंको ट्रिगरहरू बेवास्ता गर्दै
दमको आक्रमण धेरै चीजहरू द्वारा सुरु गर्न सकिन्छ। दम ट्रिगर एक व्यक्ति अनुसार फरक फरक हुन सक्छ, त्यसैले यो तपाईको बारेमा थाहा पाउनु महत्त्वपूर्ण छ। केही सामान्य ट्रिगरहरूले समावेश गर्दछ:
- परागकण, मोल्ड, वा घरपालुवा जनावरको रूपमा एलर्जीनहरू
- वायु प्रदूषण
- दोस्रो धुवाँ
- चिसो मौसम
- व्यायाम
- ईरेन्ट्स, जस्तै धुलो, अत्तर, वा रासायनिक धूँवाहरू
- श्वास रोगहरू, जस्तै फ्लू वा चिसो
तपाइँको अवस्था अनुगमन गर्दै
निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँको अवस्थाको समीक्षा गर्न डाक्टरसँग नियमित भेटघाट गर्नुहोस्। यदि तपाईंले सम्बन्धित आफ्नो लक्षणहरूमा परिवर्तन देख्नुभयो भने, यस बारे तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्न नबिर्सनुहोस्। केहि अवस्थाहरूमा, तपाईंको उपचार वा दम कार्य योजना अपडेट गर्न आवश्यक पर्दछ।
आउटलुक
एक अनुमानित व्यक्तिहरू प्रत्येक वर्ष अस्थामा दमको कारण मर्दछन्। थप रूपमा, सीडीसीको अनुमान छ कि संयुक्त राज्य अमेरिकामा प्रत्येक दिन दमको कारण मर्दछ।
डाटाले स indicates्केत गर्दछ कि दम अटैक मृत्युको बर्षको चिसो महिनाहरूमा शिखरमा पुग्न सक्छ। यो चिसो हावा वा मौसमी श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरू हो जुन दमाको आक्रमणबाट सुरु हुन्छ।
उचित उपचार र रोकथाम उपायहरू मार्फत दमको धेरैजसो मृत्युहरू रोक्न सकिन्छ। थप रूपमा, अस्थमाले पीडित दमको आक्रमणको लक्षणहरू पहिचान गर्न, उनीहरूको औषधी राम्रोसँग लिने, र आकस्मिक उपचार खोज्ने क्रममा दमको कारणले मृत्युलाई रोक्नको लागि लामो यात्रा गर्न सक्दछ भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्नु।
तल रेखा
दमको आक्रमण घातक हुन सक्छ। दमको गम्भीर आक्रमणले तपाईंलाई तपाईंको फोक्सोमा पर्याप्त मात्रामा अक्सिजन ल्याउनबाट रोक्न सक्छ र सास फेर्न पनि सक्छ। यदि तपाईं गम्भीर दमा आक्रमणको लक्षण अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले आपतकालीन चिकित्सा सहायता लिनु पर्छ।
तपाईको डाक्टरसँग मिलेर काम गर्नु, तपाई दमको एक्शन योजनाको साथ आउन सक्नुहुन्छ। यस योजनाको सावधानीपूर्वक अनुसरण गरेर, तपाईंको लक्षणहरूको अनुगमन गर्दै, र तपाईंको दमा ट्रिगरहरूलाई वेवास्ता गरेर, तपाईं गम्भीर दम आक्रमणको अनुभव गर्ने सम्भावनाहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।
आज रोचक
प्रोक्टल मलम र सपोसिटरी: यो के हो र कसरी प्रयोग गर्ने
