लेखिका: Tamara Smith
रचनाको मिति: 21 जनवरी 2021
अपडेट मिति: 17 नभेम्बर 2024
Anonim
nuwakot ma brihad swasthya siwir, उपचार गर्न स्वास्थ्य शिविरकै भर
उपावेदन: nuwakot ma brihad swasthya siwir, उपचार गर्न स्वास्थ्य शिविरकै भर

सन्तुष्ट

अस्ट्रगलस एक औषधीय बोट हो जुन व्यापक रूपमा प्रतिरक्षा प्रणालीलाई मजबुत बनाउन प्रयोग गरिन्छ, सपोनिन्सको उपस्थितिको कारण, जुन शरीरलाई सुदृढ पार्ने सक्रिय पदार्थहरू हुन्, साथै सर्दी, हृदय सम्बन्धी समस्या जस्ता विभिन्न रोगहरू देखा पर्ने जोखिम कम गर्नका साथै र क्यान्सर पनि। थप रूपमा, यस बोटलाई ऊर्जाको अभावको भावना सुधार गर्न, थकान कम गर्न र तनाव र उच्च कोलेस्ट्रोलसँग लड्न पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

यी प्रभावहरू प्राप्त गर्न प्रयोग गरिएको एस्ट्रागलसको अंश यसको जरा हो, जुन चाँडै तयार पार्न वा टिन्चर, क्याप्सुल वा क्रिमको रूपमा बेच्न सकिन्छ, उदाहरणका लागि।

एस्ट्रागलस स्वास्थ्य खाद्य स्टोरहरू र केही सुपरमार्केटहरूमा किन्न सकिन्छ, जुनको मूल्य प्रस्तुतिकरणको आधारमा भिन्न हुन्छ। यद्यपि, 300०० मिग्रि क्याप्सूल, जुन सब भन्दा बढी प्रयोग गरिन्छ ,को value० एकाइहरूको बक्सको लागि औसत 60० reais हुन्छ।

अस्ट्रेलसको सुख्खा जरा

मुख्य फाइदाहरू

अस्ट्रगलसको प्रयोगले धेरै प्रमाणित स्वास्थ्य लाभहरू लिन सक्छ, जस्तै:


  1. प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउनुहोस्: प्रतिरोध प्रणाली कोशिका नियन्त्रण गर्न सक्षम पदार्थहरु लाई अधिक प्रभावी ढंगले कार्य गर्दछ;
  2. सूजन कम गर्नुहोस्गठिया र मुटु रोग जस्तै: saponins र polysaccharides मा यसको संरचना को कारण, यस बोटले सूजन कम गर्दछ र साथै घाव को विभिन्न प्रकार को उपचार मा पनि मद्दत गर्दछ;
  3. हृदय रोग रोक्नुहोस्जस्तै, उच्च रक्तचाप वा हृदयघात: यो antioxidants मा धेरै धनी छ, को रूप मा Astragalus धमनी मा वसादार पट्टिका को जमिन रोक्छ;
  4. क्यान्सरको जोखिम कम गर्नुहोस्: यसको एन्टीआक्सीडन्ट कार्य र तथ्यलाई कि यो प्रतिरक्षा प्रणाली उत्तेजित को कारणले;
  5. रगतमा चिनी नियन्त्रण गर्दै: ईन्सुलिन प्रतिरोध घटाउँदछ, रगतमा नजोलोकन शरीर द्वारा चिनी प्रयोग गर्न अनुमति दिन्छ;
  6. तल्लो उच्च कोलेस्ट्रॉल: यसको एन्टीआक्सीडन्ट कार्यले शरीरमा कोलेस्ट्रोलको स preven्ग्रह रोक्छ;
  7. चिसो र फ्लूको उपचार गर्दै: जब जिन्सेng्ग वा इचिनासियाको साथ जोडीएको छ, यससँग एक शक्तिशाली एन्टिभाइरल कार्य छ जुन यी रोगहरूको लागि जिम्मेवार भाइरसहरू हटाउन सक्षम छ;
  8. केमोथेरापीको साइड इफेक्टहरू हटाउनुहोस्: मतली, बान्ता र पखाला जस्ता प्रभावहरु लाई कम गर्न प्रयोग गरिएको छ।

थप रूपमा, यस बोटलाई अझै पनि चिनियाँ औषधीमा हर्पेस, एचआईभी, एक्जिमा जस्ता समस्याहरूको उपचार गर्न र तरल पदार्थहरूको संचयलाई हटाउन प्रयोग गर्दछ। यद्यपि यी प्रभावहरू वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित हुँदैनन्।


कसरी प्रयोग गर्ने

एस्ट्रेलससको फाइदा लिन, सिफारिस गरिएको खुराक mg०० मिलीग्राम हो, २ daily० मिलीग्रामको दुई डोजमा विभाजन गरिन्छ र, त्यसकारण, सबैभन्दा विश्वसनीय तरीका भनेको क्याप्सुल प्रयोग गर्नु हो। यद्यपि यो उपचार प्रत्येक व्यक्ति र समस्याको लागि अनुकूल हुनुपर्दछ र यसैले, परम्परागत चिनियाँ चिकित्सामा डाक्टर वा विशेषज्ञसँग परामर्श लिन महत्त्वपूर्ण छ, उदाहरणका लागि।

सम्भावित साइड इफेक्टहरू

यस औषधीय बोटको साइड इफेक्ट धेरै दुर्लभ हुन्छ, विशेष गरी जब सिफारिस गरिएको खुराक भित्र प्रयोग गरिन्छ, तथापि, केहि केसहरूमा पेट दुख्ने, पखाला वा सजिलो रक्तस्राव देखा पर्न सक्छ।

कसले प्रयोग गर्नु हुँदैन

यस औषधीय बोटको लागि अत्यधिक संवेदनशीलताको साथ मानिसहरूमा एस्ट्र्याग्लस contraindication हो। थप रूपमा, यो स्वचालित प्रतिरक्षा रोगहरू जस्तै बहु स्क्लेरोसिस वा रूमेटोइड गठियाको साथमा चिकित्सकीय सल्लाहको साथ प्रयोग गर्नुपर्दछ, र जोगिनु हुँदैन र गर्भवती वा स्तनपान गराउने महिलाहरूबाट टाढा रहनु पर्छ। अन्य औषधीय बोटहरू हेर्नुहोस् जुन गर्भावस्थामा बेवास्ता गर्नुपर्छ र कुन प्रयोग गर्न सकिन्छ।


यस बोटको प्रयोगले साइक्लोफोस्फामाइड, लिथियम र इम्युनोस्प्रेसिभ ड्रग्स जस्ता केही उपचारहरूको प्रभावलाई पनि परिवर्तन गर्न सक्दछ।

थप विवरण

जब शारीरिक गतिविधि सूचित गरिएको छैन

जब शारीरिक गतिविधि सूचित गरिएको छैन

शारीरिक गतिविधिहरूको अभ्यास सबै उमेरहरूमा सिफारिस गरिएको हुन्छ, किनकि यसले स्वभाव बढाउँदछ, रोगहरू रोक्छ र जीवनको गुणस्तर सुधार गर्दछ, यद्यपि त्यहाँ केहि परिस्थितिहरू छन् कि शारीरिक गतिविधि सावधानीका स...
निद्रा चक्र: के चरणहरू र उनीहरू कसरी काम गर्छन्

निद्रा चक्र: के चरणहरू र उनीहरू कसरी काम गर्छन्

निद्रा चक्र चरणहरूको एक सेट हो जुन व्यक्तिको निद्रामा पर्न र प्रगति हुँदै जान्छ र गहिरो र गहिरो हुँदै जान्छ, जबसम्म शरीर आरईएम निद्रामा हुँदैन।सामान्यतया, REM निद्रा प्राप्त गर्न सबैभन्दा गाह्रो हुन्छ...