फोलिकुलर एक्जिमा पहिचान र उपचार गर्दै
सन्तुष्ट
- फोलिकुलर एक्जिमा भनेको के हो?
- Follicular एक्जिमा को चित्रहरु
- फोलिकुलर एक्जिमाका लक्षणहरू के के हुन्?
- फोलिकुलर एक्जिमाको लागि स्वयं-हेरचाह
- नुहाउने ठाउँ
- इरिटन्ट्स तपाईंले जोगिनु पर्छ
- टेकवे
हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।
फोलिकुलर एक्जिमा भनेको के हो?
फोलिकुलर एक्जिमा एउटा साधारण छाला अवस्थाको रूप हो - एटोपिक डर्मेटाइटिस - कपालको फोलिकुलमा देखा पर्ने प्रतिक्रियाहरूसहित। एटोपिक डर्मेटाइटिस तब हुन्छ जब तपाईंको छालाको बाहिरी लेयरले तपाईंलाई बाह्य खतराहरूबाट जोगाउन असक्षम गर्दछ, जस्तै एलर्जर्न्स, ब्याक्टेरिया, वा अन्य उत्तेजकहरू।
नेशनल एक्जिमा एसोसिएसनका अनुसार फोलिकुलर एक्जिमाको सही कारण थाहा छैन तर तपाई परिवारमा दम, घाँस ज्वरो वा एक्जिमाको ईतिहास छ भने तपाईलाई बढी जोखिम लाग्न सक्छ।
Follicular एक्जिमा को चित्रहरु
फोलिकुलर एक्जिमाका लक्षणहरू के के हुन्?
किनकि यो कपालको फोलिकल्समा देखा पर्दछ, फोलिकुलर एक्जिमा प्रतिक्रियाहरू गुब्सम्ब्स जस्तो देखिन्छ जुन टाढा जाँदैन। प्रभावित क्षेत्रमा कपाल अन्त्यमा खडा हुन सक्छ, र सूजन लालिमा, सूजन, खुजली, वा न्यानोपन को रूप मा देखाउन सक्छ।
एटोपिक डर्मेटाइटिसका अन्य सामान्य लक्षणहरू:
- अनुहार, हात, खुट्टा, हतियार, वा खुट्टा मा पुराना
- खुजली
- क्र्याक, ड्राई वा स्केली छाला
- कच्चा वा विलोप हुने घावहरू
फोलिकुलर एक्जिमाको लागि स्वयं-हेरचाह
यद्यपि एक्जिमाको कुनै उपचार छैन, तपाईं यसको लक्षणहरूको उपचार गर्न सक्नुहुन्छ। सामान्यतया, त्वचा विशेषज्ञले कोर्टिकोस्टेरोइड क्रिमहरूको सिफारिश गर्छन्। तपाईंको डाक्टरले पनि विशिष्ट छाला सफा गर्ने र नमीको सल्लाह दिन सक्छ।
फोलिकुलर एक्जिमा र एटोपिक डर्मेटाइटिसको सक्रिय फ्लेर-अपको उपचार गर्ने धेरै आत्म-देखभाल विधिहरू छन्:
- प्रभावित क्षेत्रमा न्यानो, सफा वॉशक्लोथ राख्दै
- न्यानो पानीमा प्रभावित क्षेत्र भिजाउने
- कपडा हटाएपछि वा नुहाउने ठाउँ छोडे पछि मॉश्चराइजर लागू गर्नुहोस्
- तपाईंको छालालाई सुगन्ध-रहित मॉइश्चराइजरको साथ राख्नुहोस् (कम्तिमा दैनिक एक पटक)
- लुगा फिटिंग लुगा लगाउने
कोर्टिकोस्टेरॉइड क्रिम र सुगन्ध मुक्त मोइस्चराइजर अनलाइन खरीद गर्नुहोस्।
नुहाउने ठाउँ
नुहाउनु भनेको फोलिकुलर एक्जिमासँग सम्बन्धित लक्षणहरूलाई मद्दत गर्ने अर्को तरिका हो। एक एक्जिमा राहत स्नान वा स्नान हुनु पर्छ:
- न्यानो। अत्यधिक तातो वा चिसो तापक्रमको प्रयोग गर्नबाट जोगिनुहोस्, हल्का रूपमा तपाईंको छाला सुक्खा पार्नुहोस् र कुनै नुहाइसके पछि तुरुन्त छालालाई नमीराइज गर्नुहोस्।
- सीमित केवल एक पटक नुहाउने वा स्नान लिनुहोस् to देखि १० मिनेटको लागि; अधिक समय ले छाला सुक्खा बढ्न सक्छ।
तपाईले नुहाउने पानीमा थोरै मात्रामा ब्लीच पनि जोड्न सक्नुहुन्छ लक्षणहरू कम गर्नका लागि। ब्लीच स्नानको लागि, नुहाउने आकार र प्रयोग गरिएको पानीको मात्रामा निर्भर गर्दै, घरेलू ब्लीचको १/4 देखि १/२ कप प्रयोग गर्नुहोस्।
इरिटन्ट्स तपाईंले जोगिनु पर्छ
एटोपिक डर्मेटाइटिस लक्षणहरूको अनुभव गरिरहेका व्यक्तिहरूका लागि केहि सबैभन्दा सामान्य ईन्स्ट्रन्टहरू समावेश छन्:
- दैनिक उत्पादनहरूमा रसायनहरू जस्तै साबुन, डिटर्जेंट, शैम्पू, कोलोन / परफ्यूम, सतह सफा गर्ने, आदि।
- पसिना
- मौसममा परिवर्तन
- तपाईको वातावरणमा ब्याक्टेरियाहरू (जस्तै, केहि प्रकारको फg्गस)
- परागकण, धूलो, मोल्ड, घरपालुवा जनावर आदि।
तनावले atopic एक्जिमालाई बढावा गर्न पनि सक्छ। यो तनावबाट जोगिन सँधै सजिलो हुँदैन, तर यदि तपाईं आफैंलाई तनावपूर्ण अवस्थाबाट हटाउन सक्नुहुन्छ, वा ध्यान अभ्यास गर्नुहुन्छ, उदाहरणका लागि जब तपाईं आफूलाई चिन्तित महसुस गर्नुहुन्छ भने यसले तपाईंको लक्षणहरूलाई मद्दत गर्न सक्छ।
टेकवे
यदि तपाईंलाई फोलिकुलर एक्जिमाका लक्षणहरू अनुभव भइरहेको छ जस्तो लाग्छ भने, तपाईको त्वचा विशेषज्ञसँग भेट गर्नुहोस्। यदि तपाईं एक dermatologist संग सम्बन्ध छैन भने, तपाईंको प्राथमिक हेरचाह चिकित्सक एक सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ।
शारीरिक परीक्षण र तपाईंको मेडिकल ईतिहासको समीक्षाका माध्यमबाट तपाईको त्वचा विशेषज्ञले तपाईले अनुभव गरिरहनुभएको एक्जिमाको प्रकारको सही न्याय गर्न सक्दछन् र उपचार पद्दतिको सिफारिश गर्न सक्नुहुन्छ।
सबैजनाले एकै प्रकारको उपचारलाई प्रतिक्रिया दिदैनन्, त्यसैले यदि तपाईंको लक्षणहरू रहिरहन्छ वा खराब भयो भने तपाईंको त्वचा विशेषज्ञले विभिन्न उपचार विकल्पहरूको सुझाव दिन सक्दछ।
लोकप्रिय पोष्टहरू
स्तनको संलग्नता: के यो सामान्य हो? म यसको बारेमा के गर्न सक्छु?
