लेखिका: Monica Porter
रचनाको मिति: 13 मार्च 2021
अपडेट मिति: 23 जून 2024
Anonim
एटी-होम एसटीआई र एसटीडी टेस्टहरूको बारेमा तपाईलाई जान्नुपर्ने सबै कुरा - स्वास्थ्य
एटी-होम एसटीआई र एसटीडी टेस्टहरूको बारेमा तपाईलाई जान्नुपर्ने सबै कुरा - स्वास्थ्य

सन्तुष्ट

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

लामो सास लेउ

यदि तपाईं चिन्तित हुनुहुन्छ कि तपाईं एक यौन रोग (एसटीडी) वा संक्रमण (एसटीआई) संकुचित हुनुहुन्छ भने, तपाईं एक्लो हुनुहुन्न भनेर जान्नुहोस्।

यी मध्ये धेरै जसो क्लेमाइडिया र प्रमेह, उदाहरण को लागी - अविश्वसनीय सामान्य हो।

अझै, परीक्षणको बारेमा अलि चिन्तित महसुस गर्नु सामान्य कुरा हो।

यो याद गर्न मद्दत गर्न सक्दछ कि सबै यौन सक्रिय व्यक्तिहरू नियमित रूपमा परीक्षण गर्नुपर्दछ, चाहे तिनीहरूले लक्षणहरू अनुभव गरिरहेका छन्।

यसमा जो कोही पनि मौखिक, गुदा, वा योनि लिंग भएको समावेश गर्दछ।

त्यसोभए यदि तपाइँ यो पढ्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँले पहिले नै एउटा महत्त्वपूर्ण पहिलो चरण लिइसक्नुभयो।

यहाँ कुन घर परीक्षण तपाईंलाई चाहिन्छ, कुन उत्पादनहरू विचार गर्नुपर्दछ, र कहिले व्यक्तिगत रूपमा डाक्टरलाई भेट्ने भनेर कसरी पत्ता लगाउने भनेर यहाँ छ।


तपाईंलाई आवश्यक पर्ने परीक्षणको प्रकार छिटो कसरी निर्धारण गर्ने

तपाईंको अवस्था पूर्ण अनलाइन टेस्ट घर-देखि-प्रयोगशाला परीक्षण कार्यालयमा परीक्षण
जिज्ञासा बाहिर परीक्षण X X X
असुरक्षित सेक्स वा टुटेको कन्डमको जाँच गर्दै X X
असामान्य लक्षणहरूको अनुभव गर्दै X
नयाँ पार्टनर अघि वा पनी परीक्षण गर्दै X X
एक पूर्व संक्रमण खाली भयो पुष्टि गर्न परीक्षण X X
भर्खरको वा हालको पार्टनरले एक सकारात्मक परीक्षण प्राप्त गर्‍यो X
तपाइँको हालको पार्टनरसँग कन्डम प्रयोग गर्न रोक्न चाहानुहुन्छ X X
एक वा अधिक बर्षमा कार्यालय भित्र परीक्षण छैन X X X

के एक प्रकारको परीक्षण अरु भन्दा बढि सही छ?

सामान्य रूपमा, परम्परागत इन-अफिस टेस्टहरू र घर-देखि-प्रयोगशाला परीक्षणहरू अनलाइन-मात्र परीक्षणहरूको भन्दा बढी सही हुन्छन्।


टेक्स्ट शुद्धता स collected्कलन गरिएको नमूनाको प्रकार र परीक्षण पत्ता लगाउने विधिमा निर्भर गर्दछ।

धेरै जसो परीक्षणहरूलाई पेशाब वा रगतको नमूना, वा योनि, मलाशय, वा मौखिक स्वाब आवश्यक हुन्छ।

दुबै परम्परागत इन-अफिस परीक्षण र घर-प्रयोगशाला परीक्षणहरूको साथ, एक प्रशिक्षित स्वास्थ्य सेवा पेशेवरले नमूना संकलन गर्दछ।

अनलाइन-मात्र परीक्षणको साथ, तपाईं आफ्नै नमूना संकलन गर्नुहुन्छ। नतिजाको रूपमा, तपाईंसँग गलत परिणामको उच्च संभावना हुन सक्छ:

  • A झूटा सकारात्मक यस्तो हुन्छ जब कोही गर्दैन एक STI वा STD ले एक परीक्षण लिन्छ र सकारात्मक परिणाम प्राप्त गर्दछ।
  • A गलत नकारात्मक यस्तो हुन्छ जब कोही गर्छ एक STI वा STD ले एक परीक्षण लिन्छ र एक नकारात्मक परिणाम प्राप्त गर्दछ।

क्ल्यामिडिया र गोनोरियाको परीक्षणमा, दुईमा सब भन्दा साधारण एसटीआईको सेल्फ-संकलित बनाम फिजिसियन-संकलित नमूनाहरूको शुद्धताको मूल्या A्कन गरियो।

अन्वेषकहरूले चिकित्सकहरूले संकलन गरेका नमूनाहरू आफैंले स samples्कलन गरेका नमूनाहरूको तुलनामा सही परीक्षण परिणामहरू उत्पादन गर्ने बढी सम्भावनाको रूपमा लिए।


यद्यपि, तिनीहरूले यो पनि रिपोर्ट गरे कि आत्म-संकलित नमूनाहरूका केहि प्रकारहरू अरूको तुलनामा सटीक परीक्षण नतिजामा बढी सम्भावित हुन्छन्।

क्लेमाइडिया परीक्षणमा, उदाहरणका लागि, स्वयं संकलित योनी स्वाब्सको कारण सकारात्मक सकारात्मक परिणाम result २ प्रतिशत समय र सही नकारात्मक परिणाम समयको 98 percent प्रतिशत भयो।

क्लैमिडियाको लागि पेशाब परीक्षणहरू केवल थोरै कम प्रभावकारी थिए, समयको positive 87 प्रतिशत सही सकारात्मक परिणाम र सही नकारात्मक परिणाम समयको percent 99 प्रतिशत पहिचान गरेर।

गोनारियाको लागि पेनाइल मूत्र परीक्षणहरूले पनि अत्यधिक सटीक परिणामहरू उत्पादन गर्‍यो, समयको of २ प्रतिशत समय र सही नकारात्मक परिणामको पहिचान गर्दै समयको percent percent प्रतिशत।

कसरी घर मा पूर्ण अनलाइन काम गर्दछ?

यहाँ कसरी एक घर परीक्षण लिने।

कसरी टेस्ट प्राप्त गर्ने

तपाईंले आफ्नो अर्डर अनलाईन राख्नु भएपछि, परीक्षण किट तपाईंको ठेगानामा डेलिभर हुनेछ। धेरै परीक्षण किटहरू सावधानीपूर्वक हुन्छन्, यद्यपि तपाईंले खरीद गर्नु अघि कम्पनीसँग यसलाई प्रमाणीकरण गर्न सक्नुहुन्छ।

केही फार्मेसीहरूले काउन्टरमा घर परीक्षण पनि बेच्छ। यदि तपाईं शिपिंगको लागि पर्खनु पर्दैन भने, तपाईं आफ्नो स्थानीय फार्मेसीमा घर परीक्षण विकल्पहरू पनि जाँच गर्न सक्नुहुन्छ।

कसरी परीक्षा लिने

किट तपाईको परीक्षणको लागि आवाश्यक पर्ने सबै चीजसहित आउँनेछ। परीक्षण गर्न, तपाईले पिसाबको सानो ट्यूब भर्नु पर्ने हुन्छ, रगतको नमूनाका लागि तपाईको औंला चुचुल्नु पर्दछ, वा तपाईंको योनीमा स्वाब घुसाउनुपर्दछ।

दिइएको निर्देशनहरू ध्यानपूर्वक पढ्नु र तपाईंलाई सक्दो उत्तम रूपमा अनुसरण गर्न महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंले कम्पनीलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ यदि तपाईंसँग कुनै प्रश्न वा सरोकार छ भने।

कसरी टेस्ट बुझाउने

तपाइँको नमूनाहरू लेबल र प्याक गर्न निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले आवश्यक जानकारी को सबै भर्नुभएको छ। धेरै परीक्षणहरूले प्रीपेड शिपिंग समावेश गर्दछ, त्यसैले तपाईं सजिलैसँग प्याकेज ड्रप गर्न सक्नुहुनेछ नजिकको मेलबक्समा।

कसरी तपाइँको नतीजाहरु पाउने

धेरै जसो घर परीक्षणहरूले तपाईंलाई तपाईंको परीक्षा परिणामहरू केही दिनहरूमा अनलाइन पठाउँदछ।

कसरी अनलाइन-देखि-प्रयोगशाला परीक्षण काम गर्दछ?

यहाँ छ कसरी एक अनलाइन-प्रयोगशाला परीक्षण लिन।

कसरी टेस्ट प्राप्त गर्ने

तपाईंले परीक्षण किन्नु अघि, प्रयोगशाला तपाईंलाई नजिकै फेला पार्नुहोस्। याद गर्नुहोस् कि तपाईले परीक्षा लिन प्रयोगशालाको भ्रमण गर्नु पर्ने हुन्छ।

सिफारिश गरिएको परीक्षण पहिचान गर्न तपाईं छोटो सर्वेक्षण लिन सक्नुहुन्छ। केही वेबसाइटहरूले तपाइँलाई तपाइँको व्यक्तिगत जानकारी प्रविष्ट गर्न वा परीक्षण खरीद गर्न खाता सिर्जना गर्न सोध्छन्।

तपाईंले खरीद पछि, तपाईं एक प्रयोगशाला आवश्यकता फाराम प्राप्त गर्नुहुनेछ। तपाईं यो फारम देखाउन वा केही अन्य अद्वितीय परिचयकर्ता प्रदान गर्न आवश्यक पर्दछ जब तपाईं परीक्षण केन्द्रमा जानुहुन्छ।

कसरी परीक्षा लिने

परीक्षण केन्द्रमा, तपाइँको प्रयोगशाला अनुरोध फारम प्रस्तुत गर्नुहोस्। तपाईंले पहिचान प्रदान गर्न आवश्यक पर्दैन।

एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर, जस्तै एक नर्स, आवश्यक नमूना लिन्छ। यसले रगत वा मूत्र नमूना, वा मौखिक, मलाशय, वा योनि स्वाब समावेश गर्दछ।

कसरी टेस्ट बुझाउने

एक पटक तपाईले परीक्षा लिनु भयो भने तपाईले अरु केहि गर्नु पर्दैन। प्रयोगशालाका कर्मचारीहरूले तपाइँको नमूनाहरू लेबल र बुझाइएको सुनिश्चित गर्नेछ।

कसरी तपाइँको नतीजाहरु पाउने

धेरै अनलाइन-बाट-प्रयोगशाला परीक्षणहरूले केहि दिन भित्र अनलाइन परिणामहरूमा पहुँच प्रस्ताव गर्दछ।

यदि तपाईं पूर्ण अनलाइन वा अनलाइन-बाट-ल्याब परीक्षणको माध्यमबाट सकारात्मक परिणाम प्राप्त गर्नुभयो भने के हुन्छ?

सबै भन्दा पूर्ण अनलाइन र अनलाइन-देखि-प्रयोगशाला परीक्षण तपाईं एक स्वास्थ्य परिणाम पेशेवर संग कुरा गर्न अनुमति दिन्छ, कि त अनलाइन वा फोन द्वारा, यदि तपाईं एक सकारात्मक परिणाम प्राप्त गर्नुभयो।

यो कुरा मनमा राख्नुहोस् कि तपाईले अझै पनि एक चिकित्सक वा अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई भेट्नु पर्ने हुन सक्छ। केहि अवस्थाहरूमा, तपाईंको प्रदायकले नतिजा निश्चय गर्नको लागि दोस्रो परीक्षा लिनको लागि चाहन्छ।

यो कसरी परम्परागत इन-अफिस परीक्षणसँग तुलना गर्छ?

यो भर पर्छ। यदि तपाईं घटनास्थलमा सकारात्मक परीक्षण परिणाम प्राप्त गर्नुभयो भने, तपाईंको स्वास्थ्यसेवा प्रदायकले तपाईंलाई तुरून्तै उपचार विकल्पहरूको बारेमा छलफल गर्नेछन्।

यदि परीक्षण परिणामहरू तुरून्त उपलब्ध छैनन् भने, तपाईंको प्रदायकले तपाईंलाई सकारात्मक नतिजामा छलफल गर्न, उपचार विकल्पहरू प्रस्ताव गर्न, र आवश्यक परेमा अनुगमन अपोइन्टमेन्ट गर्न बोलाउनेछ।

पूर्ण अनलाइन वा अनलाइन-बाट-ल्याब परीक्षणको लागि केहि बेनिफिटहरू छन्?

पूर्ण अनलाइन वा अनलाइन-बाट-ल्याब परीक्षणको लागि त्यहाँ धेरै लाभहरू छन्:

अधिक निजी। यदि तपाईं चाहनुहुन्न कि कसैलाई पनि तपाईं एसटीआई वा एसटीडीको लागि जाँच्दै हुनुहुन्छ भनेर जान्न चाहानुहुन्न भने, अनलाइन विकल्पहरूले अधिक गोपनीयता प्रदान गर्दछ।

विशिष्ट परीक्षण विकल्पहरू। तपाईं एकल STI वा STD का लागि परीक्षण गर्न, वा पूर्ण प्यानेल पूर्ण गर्न सक्नुहुन्छ।

थप पहुँचयोग्य। यदि तपाईंलाई डाक्टर वा अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूको पहुँच गर्न गाह्रो छ भने, पूर्ण अनलाइन र अनलाइन-बाट-प्रयोगशाला परीक्षणहरू अधिक पहुँचयोग्य विकल्प हुन्छन्।

सुविधा थपियो। अनलाइन विकल्पले डाक्टरको कार्यालय वा क्लिनिक भ्रमण गर्नु भन्दा कम समय लिन्छ।

कम कलंक। यदि तपाईं न्यायको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ, वा तपाईंको यौन ईतिहासको बारेमा कुरा गर्न चाहनुहुन्छ भने, अनलाइन विकल्पहरूले तपाईंलाई कलंकबाट जोगिन मद्दत गर्दछ।

(कहिलेकाँही) कम महँगो। तपाई कहाँ बस्नुहुन्छ र स्वास्थ्य सेवा विकल्पहरू तपाईलाई उपलब्ध भएकोमा निर्भर गर्दै, अनलाइन टेस्ट प्रयोग गर्दा तपाईको डाक्टरसँग भेटघाट गर्नु भन्दा कम खर्च लाग्न सक्छ।

साइड-चरण बीमा। केही अनलाइन परीक्षण प्रदायकहरूले स्वास्थ्य बीमा भुक्तानको रूपमा स्वीकार गर्दैनन्। नतिजाको रूपमा, तपाईंको परीक्षण परिणामहरू तपाईंको बीमा प्रदायकलाई रिपोर्ट गरिने छैन वा तपाईंको मेडिकल रेकर्डमा थपिने छैन।

पूर्ण अनलाइन वा अनलाइन-बाट-ल्याब परीक्षण गर्न के त्यहाँ कुनै बेफाइदाहरू छन्?

पूर्ण अनलाइन र अनलाइन-बाट-ल्याब परीक्षणहरूको केहि बेफाइदाहरू:

के को लागी जाँच गर्न को लागी। कुन अवस्थाको लागि तपाईंले जाँच गर्नुपर्दछ भन्ने उत्तम तरीका भनेको स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग कुरा गर्नु हो।

कहिले जाँच्ने केही परीक्षणहरू सम्भावित जोखिम पछि निश्चित विन्डोमा प्रभावकारी हुँदैनन्। स्वास्थ्य सेवा पेशेवरले तपाईंलाई बुझ्नको लागि सहयोग पुर्‍याउन सक्दछ जब जाँच गर्न उत्तम समय हुन्छ।

परिणामहरूको व्याख्या गर्दै। यद्यपि अधिकांश अनलाइन परीक्षणहरूले तपाइँका नतीजाहरूको व्याख्या गर्न दिशानिर्देशहरू प्रदान गर्दछ, गलतफहमीहरू हुन्छन्।

कुनै तत्काल उपचार छैन। एक सकारात्मक परिणाम पछि, यो सकेसम्म छिटो उपचार प्राप्त गर्न राम्रो हो।

धेरै महँगो। अनलाइन टेस्टहरू मूल्यवान हुन सक्छन्, विशेष गरी जहाँ तपाई यौन स्वास्थ्य क्लिनिकमा निःशुल्क परीक्षणको लागि सक्षम हुन सक्नुहुन्छ।

बीमा स्वीकार नगर्नुहोस्। यदि तपाईंसँग स्वास्थ्य बीमा छ भने, तपाईं फेला पार्न सक्नुहुन्छ केही अनलाइन परीक्षणहरूले यसलाई भुक्तानीको रूपमा स्वीकार गर्दैनन्।

कम सटीक। त्यहाँ एउटा सानो मौका छ कि तपाईंले अर्को परीक्षा लिनुपर्नेछ, जसले थपिएको समय र लागत लिन सक्दछ।

लोकप्रिय उत्पादनहरू विचार गर्न

तल सूचीबद्ध उत्पादनहरू हाल उपलब्ध घर-परीक्षणको केही मात्र हुन्।

रातो फ्ल्याग वाक्यांश: FDA- अनुमोदित टेक्नोलोजी

यो वाक्यांश थोरै भ्रामक हुन सक्छ, किनकि यो परीक्षण मात्रै सन्दर्भित हुँदैन। यो संकेत हो कि परीक्षण वास्तवमा FDA- अनुमोदित गरिएको छैन। तपाईंले उत्पादनहरूको लागि हेर्नु पर्छ जुन एफडीए-अनुमोदित परीक्षणहरू प्रयोग गर्दछ।

LetsGetChecked

  • प्रमाणीकरण: FDA- अनुमोदित प्रयोगशाला परीक्षण, र CAP- मान्यता प्राप्त प्रयोगशालाहरू
  • का लागि परीक्षण: क्लैमिडिया, गार्डेनेला, प्रमेह, हेपेटाइटिस बी, हेपेटाइटिस सी, हर्पेस सिम्प्लेक्स भाइरस -१ र -२, एचआईभी, एचपीभी, माइकोप्लाज्मा, सिफलिस, ट्राइकोमोनिसिस, यूरियाप्लाज्मा
  • परिणाम बदलाव समय: २ देखि days दिन
  • लागत: $ To to २ 9
  • चिकित्सक समर्थन समावेश: हो - एक सकारात्मक परीक्षण परिणाम पछि एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर संग फोन परामर्श
  • अन्य नोटहरू: क्यानाडा र आयरल्याण्डमा पनि उपलब्ध छ

20% छुट LetsGetChecked.com मा

एसटीडी जाँच

  • प्रमाणीकरण: एफडीए-अनुमोदित प्रयोगशाला परीक्षण र ल्याबहरू
  • का लागि परीक्षण: क्लैमिडिया, प्रमेह, हेपेटाइटिस ए, हेपेटाइटिस बी, हेपेटाइटिस सी, हर्पेस सिम्प्लेक्स भाइरस -१ र -२, एचआईभी, सिफलिस
  • परिणाम बदलाव समय: १ देखि २ दिन
  • लागत: $ २ to देखि 9 9 9।
  • चिकित्सक समर्थन समावेश: हो - एक सकारात्मक परीक्षण परिणाम पछि एक स्वास्थ्य सेवा प्रदायक संग फोन परामर्श

STDcheck.com मा किनमेल गर्नुहोस्।

व्यक्तित्व

  • प्रमाणीकरण: एफडीए-अनुमोदित प्रयोगशाला परीक्षण
  • का लागि परीक्षण: क्लैमिडिया, प्रमेह, हेपेटाइटिस ए, हेपेटाइटिस बी, हेपेटाइटिस सी, हर्पेस सिम्प्लेक्स भाइरस -१ र -२, एचआईभी, सिफलिस, ट्राइकोमोनिसिस
  • परिणाम बदलाव समय: २ देखि १० व्यवसाय दिन
  • लागत: $ To$ देखि $२२२ सम्म
  • चिकित्सक समर्थन समावेश: हो - सर्त परामर्श र योग्य जब पर्ची
  • अन्य नोटहरू: न्यू जर्सी, न्यूयोर्क, र रोड आइल्यान्डमा हाल उपलब्ध छैन

Personalabs.com मा किनमेल गर्नुहोस्।

एभर्वेवेल

  • प्रमाणीकरण: एफडीए-अनुमोदित प्रयोगशाला परीक्षण र ल्याबहरू
  • का लागि परीक्षण: क्लैमिडिया, प्रमेह, हेपेटाइटिस सी, हर्पेस सिम्पलेक्स भाइरस -१ र -२, एचआईभी, सिफलिस, ट्राइकोमोनिसिस
  • परिणाम बदलाव समय: Business व्यापार दिन
  • लागत: $ 69 बाट $ 199
  • चिकित्सक समर्थन समावेश: हो - एक सकारात्मक परीक्षण परिणाम र योग्य जब प्रिस्क्रिप्सन पछि एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर संग भर्चुअल परामर्श
  • अन्य नोटहरू: न्यू योर्क, न्यू जर्सी, मेरील्याण्ड, र रोड आइलैंड हाल उपलब्ध छैन

अमेजन र एभर्लीवेल.कम.मा किनमेल गर्नुहोस्।

माईलाब बक्स

  • प्रमाणीकरण: एफडीए-अनुमोदित प्रयोगशाला परीक्षण र ल्याबहरू
  • का लागि परीक्षण: क्लैमिडिया, प्रमेह, हेपेटाइटिस बी, हेपेटाइटिस सी, हर्पेस सिम्प्लेक्स भाइरस -१ र -२, एचपीभी, एचआईभी, माइकोप्लाज्मा, सिफलिस, ट्राईकोमोनिसिस
  • परिणाम बदलाव समय: २ देखि days दिन
  • लागत: $ To to देखि 9 9।
  • चिकित्सक समर्थन समावेश: हो - एक सकारात्मक परीक्षण परिणाम पछि एक स्वास्थ्य सेवा प्रदायक संग फोन परामर्श

अमेजन र myLABBox.com मा किनमेल गर्नुहोस्।

PrivateiDNA

  • प्रमाणीकरण: एफडीए-अनुमोदित प्रयोगशाला परीक्षण र ल्याबहरू
  • का लागि परीक्षण: क्लैमिडिया, प्रमेह, हेपेटाइटिस सी, हर्पेस सिम्प्लेक्स भाइरस -२, एचआईभी, एचपीभी, माइकोप्लाज्मा, सिफलिस, ट्राइकोमोनियासिस, यूरियाप्लाज्मा
  • परिणाम बदलाव समय: २ देखि days दिन
  • लागत: $ To$ देखि $ २ 8। सम्म
  • चिकित्सक समर्थन समावेश: होईन - नि: शुल्क परीक्षण सकारात्मक परिणाम पछि उपलब्ध
  • अन्य नोटहरू: न्यूयोर्कमा अहिले उपलब्ध छैन

PrivateiDNA.com मा किनमेल गर्नुहोस्।

PlushCare

  • प्रमाणीकरण: तोकिएको छैन
  • का लागि परीक्षण: क्लैमिडिया, प्रमेह, हेपेटाइटिस बी, हेपेटाइटिस सी, हर्पेस सिम्प्लेक्स भाइरस -१ र -२, एचआईभी, एचपीभी, सिफलिस
  • परिणाम बदलाव समय: To देखि business व्यापार दिन
  • लागत: $ 45 देखि to 199
  • चिकित्सक समर्थन समावेश: हो - सकारात्मक परिणाम पछि स्वास्थ्य सेवा प्रदायक परामर्श
  • अन्य नोटहरू: हाल 31१ राज्यमा उपलब्ध छन्

PlushCare.com मा किनमेल गर्नुहोस्।

तल रेखा

डाक्टर वा अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदायक भ्रमण गर्नु सामान्यतया यो जान्नको लागि सबैभन्दा विश्वसनीय तरीका हो कि यदि तपाइँले एसटीआई वा एसटीडी करार गर्नुभयो।

जहाँसम्म, यदि तपाईंलाई व्यक्तिगत रूपमा एक प्रदायकमा पहुँच गर्न गाह्रो छ भने, अनलाइन-मात्र र घर-प्रयोगशालाको लागि परीक्षण राम्रो विकल्प हुन सक्छ।

पढ्न निश्चित हुनुहोस्

जन्म नियन्त्रण पिलहरू: के तिनीहरू तपाईका लागि ठीक छन्?

जन्म नियन्त्रण पिलहरू: के तिनीहरू तपाईका लागि ठीक छन्?

परिचयतपाईंले प्रयोग गर्ने जन्म नियन्त्रणको प्रकार व्यक्तिगत निर्णय हो, र त्यहाँ छनौट गर्न धेरै विकल्पहरू छन्। यदि तपाईं यौन सक्रिय महिला हुनुहुन्छ भने, तपाईं जन्म नियन्त्रण गोलिहरू विचार गर्न सक्नुहु...
भूमध्य आहार १०१: भोजन योजना र शुरुवातकर्ता गाईड

भूमध्य आहार १०१: भोजन योजना र शुरुवातकर्ता गाईड

भूमध्य आहार पारम्परिक खानामा आधारित छ जुन मानिसहरूले इटाली र ग्रीस जस्ता देशहरूमा १ 60 .० मा खाए।अन्वेषकहरूले उल्लेख गरे कि यी व्यक्तिहरू अमेरिकाहरूको तुलनामा असाधारण रूपले स्वस्थ थिए र उनीहरूसँग जीवन...