स्थानान्तरण भनेको के हो?

सन्तुष्ट

• प्रतिवाद भनेको के हो?
• यो प्रक्षेपण भन्दा कसरी फरक छ?
• स्थानान्तरण कसरी उपचार मा प्रयोग गरिन्छ?
• स्थानान्तरण केन्द्रित मनोचिकित्सा
• गतिशील मनोचिकित्सा
• संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी (CBT)
• स्थानान्तरणमा कस्ता भावनाहरू समावेश छन्?
• स्थानान्तरणको लागि उपचार के हो?
• टेकवे

स्थानान्तरण तब हुन्छ जब एक व्यक्तिले उनीहरूको केही भावनाहरू वा अन्य व्यक्तिलाई पूर्ण रूपमा फरक व्यक्तिको इच्छाको लागि निर्देशित गर्दछ।

स्थानान्तरणको एक उदाहरण हो जब तपाईं नयाँ मालिकमा तपाईंको बुबाको विशेषताहरू अवलोकन गर्नुहुन्छ। तपाईं यो नयाँ मालिकको लागि बुबा भावनाहरू श्रेय। तिनीहरू राम्रो वा नराम्रो भावनाहरू हुन सक्छन्।

अर्को उदाहरणको रूपमा, तपाइँ नयाँ छिमेकीलाई भेट्न सक्नुहुन्छ र तुरून्त पहिलेको पति / पत्नीसँग शारीरिक समानता देख्न सक्नुहुन्छ। तपाईं त्यसपछि यो नयाँ व्यक्तिमा तपाईंको भूतपूर्व तरीकाको विशेषता।

स्थानान्तरण भिन्न भिन्नताहरूको सामना गर्दा पनि हुन सक्छ। यसले प्राय जसो तपाईंलाई यी भिन्नताहरू मिल्दो फरक पार्छ।

स्थानान्तरण स्वास्थ्य सेवा सेटिंग्समा पनि हुन सक्छ। उदाहरणको लागि, चिकित्सामा स्थानान्तरण तब हुन्छ जब बिरामीले रीस, वैमनस्यता, प्रेम, प्रेम, वा अन्य सम्भावित भावनाहरूको एक मेजवानलाई आफ्नो चिकित्सक वा चिकित्सकमा संलग्न गर्दछ। थेरापिष्टहरूलाई थाहा छ यो हुन सक्छ। तिनीहरू यसको लागि निगरानी गर्न सक्रियतापूर्वक प्रयास गर्छन्।

कहिलेकाँही, उनीहरूको उपचार प्रक्रियाको भागको रूपमा, केही थेरापिष्टहरूले यसलाई सक्रिय रूपमा यसलाई प्रोत्साहित पनि गर्छन्। मनोविश्लेषणको अंशको रूपमा, थेरापिस्टहरूले एक व्यक्तिको बेहोश मानसिक प्रक्रियाहरू बुझ्ने प्रयास गर्छन्। यसले तिनीहरूलाई बिरामीको कार्यहरू, व्यवहार र भावनाहरू बुझ्न मदत गर्न सक्छ।

उदाहरण को लागी, थेरापिष्टले महत्वपूर्ण बिरामीको साथ बलियो बन्धन बनाउनको लागि आफ्नो बिरामीको असक्षमतामा घनिष्टतामा बेहोस प्रतिक्रिया देख्न सक्छ। ट्रान्सफरले थेरापिष्टलाई बुझ्न सक्छ कि किन आत्मीयताको डर छ। तिनीहरूले त्यसपछि यो समाधान गर्न को लागी काम गर्न सक्छन्। यसले बिरामीलाई स्वस्थ, दिगो सम्बन्धहरू विकास गर्न मद्दत गर्दछ।

प्रतिवाद भनेको के हो?

काउन्टरट्रान्सफरन्स तब हुन्छ जब एक चिकित्सकले आफ्ना भावनाहरू वा उनीहरूका बिरामीहरूमाथि इच्छा पुनःनिर्देशित गर्दछ। यो बिरामीको स्थानान्तरणको लागि प्रतिक्रिया हुन सक्छ। यो बिरामीको कुनै पनि व्यवहार स्वतन्त्र रूपमा पनि हुन सक्छ।

थेरापिष्टहरू सख्त पेशेवर कोड द्वारा निर्देशित छन्। त्यस्तै रूपमा, तिनीहरू एक स्वास्थ्यसेवा प्रदायकको रूपमा र तपाईं बिरामीको रूपमा आफूहरू बीच छुट्टै स्पष्ट रेखा स्थापना गर्न काम गर्दछन्।

उदाहरण को लागी, एक थेरापिस्ट उपचार सेटिंग बाहिर तपाईको साथी हुन सक्दैन। तिनीहरूले एक पेशेवर दूरी कायम गर्न आवश्यक छ।

यद्यपि, चिकित्सक र बिरामी बिच ठाउँ खाली गनगना हुन सक्छ। स्थानान्तरणले पनि स्थिति जटिल बनाउन सक्छ। केही पेशेवरहरू आफ्नो अभ्यासको केहि बिन्दुमा यी मुद्दाहरूको संघर्ष गर्दछन्।

थेरापिस्टहरूले काउन्टर ट्रान्सफरन्स रोक्न वा सुधार गर्न को लागी प्रयास गर्न सक्दछन्। तिनीहरू सहकर्मीहरूतर्फ फर्कन सक्छन् र आफैमा उपचार पनी लाग्न सक्छ।

थेरापिष्टहरूले बिरामीलाई सहयोगीहरूलाई स्थिति कम गर्न र बिरामीलाई उत्तम सम्भव हेरचाह प्रदान गर्न सिफारिस गर्न सक्छन्।

यो प्रक्षेपण भन्दा कसरी फरक छ?

प्रोजेक्शन र ट्रान्सफर धेरै समान छन्। ती दुबैमा तपाइँ भावनाहरू वा भावनाहरू जिम्मेवार पार्नुहुन्छ जो एक व्यक्तिसँग वास्तवमै छैन। दुबै बिचको भिन्नता जहाँ बेमेल हुन्छ।

प्रोजेक्शन तब हुन्छ जब तपाईं एक व्यवहार वा भावना तिनीहरूलाई विशेषता तपाईं मा एक व्यक्ति को बारे मा हो। त्यसोभए, तपाईं पछाडि अनुमान गरिएको ती भावनाहरूको “प्रमाण” देख्न सक्नुहुन्छ।

उदाहरण को लागी, प्रोजेक्शन तब हुन्छ जब तपाईले महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाई नयाँ सहकर्मीलाई दुई क्युबिक भन्दा बढी मन पराउनुहुन्न। तपाईं किन निश्चित हुनुहुन्न, तर तपाईंले त्यो भावना पाउनुहुन्छ। समयको अन्तरालमा, तपाईं आफूहरू यो कुरा निश्चित गर्न थाल्नुहुन्छ कि तिनीहरूले तपाईंको लागि मन नपराउने संकेतहरू देखाइरहेका छन्। व्यक्तिगत व्यवहार तपाईंको सिद्धान्तको "प्रमाण" को रूपमा कार्य गर्दछ।

जिम्मेदार भावनाहरू दुवै सकारात्मक (प्रेम, आराधना, पूजा) वा नकारात्मक (दुश्मनी, आक्रामकता, ईर्ष्या) हुन सक्छ। ती व्यक्तिहरूप्रति तपाईंको भावनाहरू बढ्दै जाँदा तिनीहरू पनि बढ्न सक्दछन्।

स्थानान्तरण कसरी उपचार मा प्रयोग गरिन्छ?

थेरापीमा स्थानान्तरण अन्जानमा हुन सक्छ। बिरामीले अभिभावक, भाईबहिनी, वा पति या पत्नीको बारेमा चिकित्सकमा भावनाहरूको पुनर्निर्देशन गर्दछ।

यो जानाजानी वा उक्साउन पनि सकिन्छ। तपाईंको थेरापिस्ट तपाईसँग यी भावनाहरू वा विवादास्पद रूप लिन सक्रिय रूपमा कार्य गर्न सक्दछ। यस तरिका उनीहरू राम्ररी हेर्न र बुझ्न सक्दछन्।

सबै केसहरूमा, एक थेरापिस्टले बिरामीलाई स्थानन्तरण भइरहेको बेलामा सचेत गराउनुपर्दछ। यस तरिकाले तपाईले महसुस गरिरहनु भएको कुरा बुझ्न सक्नुहुन्छ।

अव्यवस्थित स्थानान्तरण बिरामीको लागि समस्याग्रस्त हुन सक्छ। यसले तिनीहरूलाई उपचारको लागि फर्केर जानबाट पनि रोक्न सक्छ। यो प्रतिक्रियात्मक हो।

यहाँ केहि परिस्थितिहरू छन् जुन एक चिकित्सकले जानाजानी स्थानान्तरण प्रयोग गर्न सक्दछ:

स्थानान्तरण केन्द्रित मनोचिकित्सा

राम्रोसँग स्थापित चिकित्सा सम्बन्धमा, बिरामी र एक चिकित्सक उपचारको उपकरणको रूपमा स्थानान्तरण प्रयोग गर्न रोज्न सक्छन्।

तपाईंको थेरापिस्टले तपाईंलाई व्यक्तिविशेषको बारेमा विचार वा भावनाहरू स्थानान्तरण गर्न मद्दत गर्दछ। त्यसोभए तपाईंको चिकित्सकले त्यो कुराकानीलाई तपाईंको विचार र भावनाहरू राम्रोसँग बुझ्नको लागि प्रयोग गर्न सक्दछ।

सँगै, तपाईं राम्रो उपचार वा व्यवहार परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ।

गतिशील मनोचिकित्सा

यो प्रायः मनोचिकित्साको एक छोटो अवधि हो। यो थेरापिष्टको क्षमतामा निर्भर गर्दछ द्रुत रूपमा परिभाषित गर्न र बिरामीको समस्याहरूको सफलताको लागि।

यदि यी मुद्दाहरूमा अर्को व्यक्तिको बारेमा भावनाहरू वा विचारहरू सामिल छन् भने, थेरापिष्टले जानकार भएर उनीहरूको बिरामीलाई त्यो जानकारीको साथ व्याकुल गर्ने कोशिश गर्न सक्छ।

यस प्रकारको स्थानान्तरणले थेरापिष्टलाई थप छिटो समझ विकास गर्न र उपचार सुरू गर्न मद्दत गर्दछ।

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी (CBT)

यदि तपाईं तपाईंको विगतले तपाईंको हालका समस्याहरूलाई कसरी आकार दियो भनेर बुझ्न खुला हुनुहुन्छ भने, तपाईंको चिकित्सक मेरो प्रयोग सीबीटी।

सीबीटीले अन्तत: तपाइँलाई तपाइँको पुरानो आचरणहरू बुझ्न सिकाउँदछ ताकि तपाइँ नयाँ, स्वस्थ व्यक्तिहरूलाई पुन: मनोरंजन गर्न सक्नुहुन्छ। यस प्रक्रियाले भावनात्मक मुद्दाहरू ल्याउन सक्दछ जुन दर्दनाक रहन्छ।

यस स्थितिमा स्थानान्तरण तब हुन सक्दछ जब बिरामीले थेरापिष्टमा आराम र दुश्मनीको स्रोत फेला पार्दछ जुन ती भावनाहरू मध्ये केही माथि उठाउँदछ।

स्थानान्तरणमा कस्ता भावनाहरू समावेश छन्?

स्थानान्तरणमा भावनाहरूको एक विस्तृत श्रृंखला समावेश छ। ती सबै मान्य छन्।

स्थानान्तरणको नकरात्मक भावनाहरू समावेश:

• रिस
• निराशा
• निराशा
• दुश्मनी
• डर
• निराशा

स्थानान्तरणको सकारात्मक भावनाहरू समावेश:

• ध्यान दिनुहोस्
• आदर्शकरण
• माया
• स्नेह
• संलग्नक

स्थानान्तरणको लागि उपचार के हो?

केसहरूमा जब थेरापिस्टले उपचार प्रक्रियाको भागको रूपमा स्थानान्तरण प्रयोग गर्दछ, जारी थेरापीले स्थानान्तरणलाई "उपचार" गर्न मद्दत गर्दछ। थेरापिस्ट भावनाहरू र भावनाहरूको पुनर्निर्देशन समाप्त गर्न तपाईंसँग काम गर्न सक्दछ। तपाईं ती भावनाहरू ठीक तरिकाले एट्रिब्यूट गर्न काम गर्नुहुनेछ।

घटनामा स्थानान्तरणले तपाईंको थेरापिष्टसँग कुरा गर्ने तपाईंको क्षमतालाई चोट पुर्‍याउँछ, तपाईंले नयाँ थेरापिस्ट हेर्न आवश्यक पर्दछ।

थेरेपीको लक्ष्य भनेको यो हो कि तपाई खुला रहन र मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञसँग इमान्दार कुराकानी गर्न सहज महसुस गर्नुहुन्छ। यदि स्थानान्तरण अभ्यासको बाटोमा खडा छ भने, चिकित्सा प्रभावकारी हुँदैन।

तपाईं स्थानान्तरण को बारे मा एक दोस्रो थेरापिस्ट हेर्न विचार गर्न सक्नुहुन्छ। जब तपाईं यो समाधान भएको महसुस गर्नुहुन्छ, तपाईं त्यसपछि आफ्नो प्रारम्भिक थेरापिस्टमा फर्केर जान सक्नुहुन्छ र ट्रान्सफर समस्याग्रस्त हुनु अघि तपाईंले गरिरहनुभएको कामलाई जारी राख्न सक्नुहुन्छ।

टेकवे

स्थानान्तरण एक घटना हो जुन एक व्यक्तिको बारेमा भावनाहरू वा भावनाहरू एक पूर्ण रूपमा अलग व्यक्तिमा पुनर्निर्देशित हुँदा हुन्छ। यो दैनिक जीवनमा हुन सक्छ। यो उपचारको क्षेत्रमा पनि आउन सक्छ।

थेरापिष्टहरूले तपाईंको दृष्टिकोण वा समस्याहरू राम्रोसँग बुझ्नको लागि स्थानान्तरणको उपयोग गर्न सक्दछन्। यो अनावश्यक पनि हुन सक्छ। तपाईं आफ्नो थेरापिष्टमा नकारात्मक वा सकारात्मक भावनाहरू श्रेय दिन सक्नुहुनेछ किनकि समानताहरूको कारण तपाईं आफ्नो थेरापिष्टमा देख्नुहुन्छ र कोही तपाईंको जीवनमा।

दुबै केसमा उपचार सम्भव छ। उचित रूपमा स्थानान्तरणले तपाईंलाई र तपाईंको चिकित्सकलाई स्वस्थ, उत्पादक सम्बन्ध फिर्ता लिन मद्दत गर्दछ जुन तपाईंको लागि अन्तत: फाइदाजनक छ।