खराब सास (हैलिटोसिस)

सन्तुष्ट

• सास गन्धका लक्षणहरू के हुन्?
• के कारण सास गन्ध हुन्छ?
• गरीब दन्त स्वच्छता
• कडा खाना र पेय पदार्थ
• धुम्रपान
• सुख्खा मुख
• आवधिक रोग
• साइनस, मुख, वा घाँटी सर्तहरू
• रोगहरू
• सास गन्ध कसरी निदान हुन्छ?
• सास गन्ध को लागी उपचार विकल्प के हो?
• म सास गन्धलाई कसरी रोक्न सक्छु?

सास गन्ध कुनै समय सबैलाई असर गर्छ। नराम्रो सासलाई हेलटोसिस वा फेटेर ओरिस पनि भनिन्छ। गन्ध मुख, दाँत, वा अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याको परिणामको रूपमा आउन सक्छ। दुर्गन्धको दुर्गन्ध अस्थायी समस्या वा पुरानो अवस्था हुन सक्छ। अमेरिकन डेंटल एसोसिएसनका अनुसार कम्तिमा 50० प्रतिशत वयस्कहरूको जीवनकालमा हेलिटोसिस भएको छ।

सास गन्धका लक्षणहरू के हुन्?

तपाईंको मुखमा दुर्गन्धको अतिरिक्त, तपाईंले आफ्नो मुखमा नराम्रो स्वाद पनि देख्न सक्नुहुन्छ। यदि स्वाद एक अन्तर्निहित अवस्थाको कारण हो र फसेको खाना कणको कारणले होईन भने, यो अदृष्य नहुन सक्छ, यदि तपाईंले दाँत माझ्नु भयो र माउथवश प्रयोग गर्नुभयो भने पनि।

के कारण सास गन्ध हुन्छ?

गरीब दन्त स्वच्छता

ब्याक्टेरियाले दाँत वा मुखमा फसेको खाना कणहरू तोड्दछ। ब्याक्टेरियाहरूको संयोजन र तपाईंको मुखमा क्षयग्रस्त खानाले एक अप्रिय गन्ध पैदा गर्दछ। नियमित रूपमा ब्रश र फ्लोसिंगले फसेको खानाले यसको क्षय हुनु अघि हटाउँछ।

ब्रश गर्दा पट्टिका पनि हटाउँदछ, एक टाँसिएको पदार्थ जुन तपाइँको दाँतमा निर्माण हुन्छ र गन्ध पैदा गर्दछ। पट्टिको निर्माणले गुहा र पीरियडोन्टल रोग निम्त्याउन सक्छ। खराब सास पनि समस्या हुन सक्छ यदि तपाईंले दाँत लगाउनु भयो र हरेक रात तिनीहरूलाई सफा नगर्नुभयो।

कडा खाना र पेय पदार्थ

जब तपाईं प्याज, लसुन वा कडा गन्धको साथ अन्य खाना खानुहुन्छ भने, तपाईंको पेटले पाचनको बेला खानाबाट तेल लिन्छ। यी तेलहरू तपाईंको रक्त प्रवाहमा जान्छन् र तपाईंको फोक्सोमा जान्छन्। यसले गन्ध पैदा गर्दछ जुन अरूले तपाईंको सास फेर्न सक्छ 72 घण्टा सम्म। कफि जस्तै कडा गन्ध, संग पेय पदार्थ पियक्क पनि दुर्गन्ध लिन सक्छ।

धुम्रपान

चुरोट वा चुरोट पिउँदा दुर्गन्धको कारण हुन्छ र तपाईंको मुखबाट बाहिर निस्किन्छ जसले तपाईंको सासको गन्धलाई झन् नराम्रो बनाउन सक्छ।

सुख्खा मुख

सुख्खा मुख पनि हुन सक्छ यदि तपाईंले पर्याप्त लार सिर्जना गर्नुभएन भने। लारले तपाईंको मुख सफा राख्न र गन्ध कम गर्न मद्दत गर्दछ। सुख्खा मुख एक समस्या हुन सक्छ यदि तपाइँमा लार ग्रन्थीको अवस्था छ भने, आफ्नो मुख खोलेर सुत्न सक्नुहुन्छ, वा केहि औषधीहरू लिनुहुन्छ, जसमा उच्च रक्तचाप र मूत्र अवस्थाको उपचार गर्दछ।

आवधिक रोग

पीरियडोंटल रोग तब हुन्छ जब तपाईं तुरुन्त दाँतबाट पट्टि हटाउनुहुन्न। अधिक समय, पट्टिका टार्टारमा कठोर हुन्छ। तपाईं सफा गरेर टार्टार हटाउन सक्नुहुन्न, र यसले तपाईंको मसूडालाई त्रास दिन्छ। Tartar जेब, वा सानो उद्घाटन को कारण हुन सक्छ दाँत र gums बीच क्षेत्र मा गठन। खाना, ब्याक्टेरिया, र दन्त प्लाक जेबमा स collect्कलन गर्न सक्छन्, कडा गन्ध को कारण।

साइनस, मुख, वा घाँटी सर्तहरू

खराब सांसको गन्ध विकास हुन सक्छ यदि तपाईंसँग:

• साइनस संक्रमण
• postnasal जल निकासी
• जीर्ण ब्रोन्काइटिस
• तपाईको माथिल्लो वा तल्लो श्वसन प्रणालीमा संक्रमण

टन्सिल पत्थर पनि सास फेर्ने स्रोत हुन सक्छ किनकि ब्याक्टेरियाहरूले ढु on्गामा संकलन गर्न थाल्छ।

रोगहरू

असामान्य सास गन्ध केहि रोगहरूको लक्षण हुन सक्छ, जस्तै किडनी रोग, मधुमेह, र ग्यास्ट्रोइफिजियल रिफ्लेक्स डिसअर्डर (जीईआरडी)। गर्ड हेलिटोसिसको अपेक्षाकृत सामान्य कारण हो। यदि तपाईंसँग मिर्गौला वा कलेजो असफलता वा मधुमेह छ भने, तपाईंको सास फिकट गन्ध आउन सक्छ। जब तपाइँको मधुमेह नियन्त्रण मा छैन, तपाइँको सास फ्रूट गन्ध आउन सक्छ।

सास गन्ध कसरी निदान हुन्छ?

तपाईको दन्त चिकित्सकले तपाईको सास गन्ध लिनेछ र तपाईको समस्याको बारेमा प्रश्नहरु सोध्नेछ।तिनीहरूले दाँत माझ्नु भन्दा पहिले, तपाईले बिहानको लागि भेट्ने समय मिलाउन सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईले कत्ति पटक ब्रश र फ्लोस, कस्तो खालको खाना खानुहुन्छ, र तपाईलाई कुनै प्रकारको एलर्जी वा रोगहरू सम्बन्धी प्रश्नहरूको उत्तर दिन सक्नुहुन्छ। तपाइँको डाक्टरलाई भन्नुहोस् कि तपाइँ कति पटक घोरिनुहुन्छ, कुन औषधि लिनुहुन्छ, र जब समस्या सुरु भयो।

तपाईको डाक्टरले तपाईको मुख, नाक, र जिब्रो गन्ध लिन्छ तपाईको समस्या निदान गर्न। तिनीहरू गन्धको स्रोत निर्धारण गर्न कोशिस गर्नेछन्। यदि गन्ध दाँत वा मुखबाट आउँदैन भने, तपाईंको दन्तचिकित्सकले सिफारिस गर्दछ कि तपाइँ आफ्नो परिवारको डाक्टरलाई अन्तर्निहित रोग वा सर्त बाहिर निस्कन।

सास गन्ध को लागी उपचार विकल्प के हो?

यदि सास गन्ध पट्टि निर्माणको कारणले हो भने, दन्त दन्त सफा गर्दा समस्या समाधान हुन सक्छ। यदि तपाईंलाई पीरियडोन्टल रोग छ भने, गहिरा दन्त सफा गर्न आवश्यक छ। साइनस संक्रमण वा मिर्गौला रोग जस्ता अन्तर्निहित चिकित्सा समस्याहरूको उपचार गर्दा सासको गन्धलाई सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईको दन्त चिकित्सकले तपाईलाई एक कृत्रिम लार उत्पादन प्रयोग गर्ने र धेरै पानी पिउने सल्लाह दिन सक्छ यदि सुक्खा मुखले तपाईको गन्धको समस्या उत्पन्न गर्दछ।

म सास गन्धलाई कसरी रोक्न सक्छु?

तपाईंले आफ्नो दाँत हरेक दुई वा धेरै पटक ब्रश गर्नुपर्छ। दैनिक फ्लस, तपाईंको सबै दाँत बीचमा सुनिश्चित गर्न। ब्याक्टेरिया मार्न प्रति दिन एन्टिमाइक्रोबियल माउथवाश प्रयोग गर्नुहोस्। टुथब्रश वा जीभ स्क्र्यापरको साथ तपाईंको जिब्रो ब्रश गर्दा ब्याक्टेरियाहरूलाई हटाउन पनि मद्दत गर्दछ।

हाइड्रेटेड रहँदा प्रायः सास गन्धलाई कम गर्न वा रोक्न मद्दत गर्दछ। पानी कणहरू धुनुहोस् र तपाईंको मुख ओसिलो राख्नको लागि पानी पिउनुहोस्। धूम्रपान छोड्दा यदि तपाईंले धुम्रपान गर्नुहुन्छ भने तपाईंको मुखलाई ओसिलो र गन्धबाट मुक्त राख्न मद्दत गर्दछ।

त्यहाँ धेरै दिनचर्याहरू छन् जसले सास गन्ध रोक्न सक्छ। तपाईंको डेन्चरहरू, मुख गार्डहरू, र अनुयायीहरू दैनिक सफा गर्नुहोस्। तपाइँको पुरानो टूथब्रशलाई तीन तीन महिनामा नयाँमा बदल्नुहोस्, र दन्त दन्त सफाई र प्रत्येक months महिनामा परीक्षण तालिका बनाउनुहोस्।