आसुत पानी के हो, यो के हो र शरीरमा प्रभाव पार्छ
सन्तुष्ट
आसुत पानी डिस्टिलेसन भनिने प्रक्रियाको नतिजा हो, जसले पानीलाई बाष्पीकरण नगरुञ्जेल तातो बनाउँदछ, ताकि वाष्पीकरण प्रक्रियाको क्रममा पानीमा खनिज र अशुद्धता नष्ट हुन्छ।
यद्यपि यो एक स्वस्थ विकल्प देखिन्छ, विषाक्त पदार्थ हटाएर, यस प्रकारको पानीको खनिज वा फिल्टर गरिएको पानी जस्तो उस्तै लाभ हुँदैन र यसैले यसलाई ध्यानपूर्वक प्रयोग गर्नुपर्दछ र डाक्टर वा पोषण विशेषज्ञको सिफारिस मात्र प्रयोग गर्नुपर्दछ।
के लागि आसुत पानी छ
आसुत पानी मुख्यतया औद्योगिक प्रक्रियाहरू र प्रयोगशालाहरूमा प्रयोग गरिन्छ अभिकर्मक र घोलकहरू तयार गर्नका लागि, किनभने उनीहरूको संरचनामा खनिज नुन हुँदैन, जसले गर्दा प्रतिक्रियामा हस्तक्षेप गर्न सक्दछ।
थप रूपमा, यस किसिमको पानी सामान्यतया कारको ब्याट्रीमा र इस्त्रीहरूमा प्रयोग हुन्छ क्याल्शियमको बहाली रोक्न।
के यो आसुत पानी पिउन सुरक्षित छ?
आसुत पानीको यसको संरचनामा कुनै रसायन हुँदैन र यसैले जब यो उपभोग हुन्छ यसले शरीरमा कुनै विषाक्त प्रभाव पार्दैन। यद्यपि यो आसुत पानीको उत्पत्तिमा ध्यान दिन महत्त्वपूर्ण छ किनकि प्याकेजिंग प्रक्रियाको कारण प्रायः म्यानुअल हुन्छ, सूक्ष्मजीवहरूद्वारा संक्रमण हुनसक्दछ, जसले संक्रमण निम्त्याउँछ।
थप रूपमा, समयको साथमा आसुत पानी पिउँदा केही प्रभावहरू हुन्:
- डिहाइड्रेशन, यद्यपि ती व्यक्तिले पानी पिइरहेका छन्, खनिजहरू शरीरले खपत र अवशोषित गरिरहेका छैनन्, चयापचयमा परिवर्तनको साथ, पिसाब, मल र पसिनाबाट पानीको निरन्तर क्षतिको साथै;
- संक्रमण, किनभने आसुत पानीले सूक्ष्म जीववैज्ञानिक दूषित पदार्थहरू समावेश गर्न सक्दछ;
- क्याल्शियम र म्याग्नेशियम जस्ता फिल्टर पानीमा खनिजहरूको आपूर्ति भइरहेको छैन, हड्डीको विकास कमजोरी, हड्डीको गठन प्रक्रियामा हस्तक्षेप गर्दै;
- मांसपेशीको प्रदर्शनमा परिवर्तनहरू, शरीरमा खनिजहरूको कम मात्राको कारणले;
यसैले, आदर्श यो हो कि फिल्टर वा बोतल खनिज पानी खपत हुन्छ, किनभने यससँग जीवको कामका लागि आवश्यक खनिज हुन्छ। जहाँसम्म, यदि फिल्टर गरिएको पिउने कुनै सम्भावना छैन, यो महत्त्वपूर्ण छ कि खानाले व्यक्तिको स्वास्थ्यको लागि आवश्यक सबै खनिजहरू प्रदान गर्दछ।
आसुत पानीको लगातार उपभोगबाट अलग रहनुका साथै धाराको पानी पनि हटाउनु हुँदैन किनभने धेरै स्थानहरूमा यसको उपचार गरिए पनि यसमा सीसा र अन्य भारी धातुहरू पाइन्छ जुन केही प्रकारका प्लम्बिंगमा अवस्थित छ। यहाँ पानी पिउनको लागि कसरी राम्रो बनाउने भन्ने छ।
आज पढनु
के कम जन्म वजन को मतलब, कारण र के गर्ने
