१० पुस्तकहरू जुन कि लतमा ज्योति राख्दछ

सन्तुष्ट

• जब AA तपाईंको लागि काम गर्दैन: मदिरा छोड्ने तर्कसंगत चरणहरू
• जीवित सोबर
• इको स्प्रिंगको यात्रा: लेखक र मदिरामा
• ब्ल्याकआउट: बिर्सनु पर्ने चीजहरू सम्झना गर्दै
• आज दु: खी: व्यक्तिगत निबन्ध
• एक पिउने जीवन: एक संस्मरण
• सुख्खा: एक संस्मरण
• डबल डबल: रक्सीको एक दोहोरो ज्ञापन
• प्रभाव अन्तर्गत: रक्सीको मिथक र वास्तविकताहरूको लागि एक गाइड
• यो नग्न दिमाग: रक्सी नियन्त्रण गर्नुहोस्: स्वतन्त्रता खोज्नुहोस्, खुशी खोज्नुहोस्, र आफ्नो जीवन परिवर्तन गर्नुहोस्

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

लतले तपाईंको जीवन उपभोग गर्न सक्छ, यो मदिरा, ड्रग्स, वा कुनै खास व्यवहार हो। व्यसनको साथ मानिसका लागि, समर्थन खोज्नुको अर्थ सफलता र पुन: बिचको भिन्नता, वा जीवन र मृत्यु बीचको भिन्नता हुन सक्दछ।

संयुक्त राज्य अमेरिकामा १२ बर्ष र माथिका उमेरका करिब २१. people मिलियन मानिससँग पदार्थ दुर्व्यसनको विकारहरू छन्। यसमा १ million करोड व्यक्तिहरू छन् जो मदिराको प्रयोग विकारको साथ बस्छन्। यी लाखौं व्यक्ति र धेरैलाई प्रेम गर्नेहरूलाई, व्यसनीको थ्रोस र यसबाट ल्याउने सबै थोक वास्तविक छन्।

हामीले व्यसनमा भएका मानिस र उनीहरूलाई मन पराउनेहरूका लागि उत्तम पुस्तकहरू मिलाएका छौं।

जब AA तपाईंको लागि काम गर्दैन: मदिरा छोड्ने तर्कसंगत चरणहरू

अल्बर्ट एलिसका अनुसार, पीएचडी, "जब एए जब तपाईंको लागि काम गर्दैन," को लेखक, रक्सीको उपचारको लागि अर्को दृष्टिकोण छ। अल्कोहोलिक्स बेनामीहरूका बावजुद धेरै व्यक्तिलाई पुनःप्राप्तिमा मद्दत गर्दछु, एलिसले भन्छन् कि मद्यव्यसनी मानिसहरुसंग तर्कहीन सोच र विश्वास छ जसले उनीहरुलाई उनीहरुका नशासंग सम्बन्धित राख्छ। तर्कसंगत भावनात्मक चिकित्सा (आरईटी) - एलिसले विकसित गरेको माध्यमबाट - रक्सीको दुर्व्यसन भएका व्यक्तिहरूले यी विचारहरू र विश्वासहरूलाई चुनौती दिन सक्छन् र तिनीहरूलाई स्वस्थको साथ बदल्न सक्छन्।

जीवित सोबर

"लिभिंग सोबर" एक बेनामी भोल्युम हो जुन मानिसहरूलाई व्यसनको साथ मानिसहरुलाई दिन प्रति दिनको स्वास्थ्यका लागि उपकरणहरू प्रदान गर्न डिजाइन गरिएको हो। पुस्तकले केवल रक्सी वा ड्रग्स छोड्नमा मात्र ध्यान केन्द्रित गर्दैन, तर भन्छ यो केवल पहिलो चरण हो। वास्तविक रिकभरी निम्न दिनहरू र हप्ताहरूमा आउँदछ, जब तपाईंलाई जिन्दगीमा सोच्नेलाई चुनौती दिइन्छ जीवनले तपाईंलाई जेसुकै फाल्दैन।

इको स्प्रिंगको यात्रा: लेखक र मदिरामा

"द ट्रिप टु इको स्प्रिंग" मा लेखक ओलिभिया लाइ severalले धेरै प्रशंसक लेखकहरूको जीवन र रक्सीको साथ उनीहरूको सम्बन्धको बारेमा जानकारी लिएका छन्। Laing छलफल F. स्कट्ट् फिजजेरल्ड, अर्नेस्ट हेमिंग्वे, र अधिक, यी कलाकारहरूमा रचनात्मकता कसरी उनीहरूको मदिरा संग जोडिएको छ भनेर अन्वेषण। अझ महत्त्वपूर्ण कुरा, यद्यपि उनी मिथकलाई हटाउँछिन् कि रक्सी उनीहरूको प्रतिभाको लागि कुनै न कुनै रूपमा जिम्मेवार हुन्छन्।

ब्ल्याकआउट: बिर्सनु पर्ने चीजहरू सम्झना गर्दै

व्यक्ति विभिन्न कारणले गर्दा पिउँछन्। लेखक सारा हेपालाका लागि, रक्सी पिउनु साहस र साहस पत्ता लगाउने तरिका हो। तर उनको पिउने सामान्यतया कालोआउट्स मा समाप्त भयो। “ब्ल्याकआउट: मैले बिर्सनुपर्ने चीजहरू सम्झना गर्दै” भन्ने लेखमा हेपोलाले पाठकहरूलाई मदिरापान र स्वास्थ्य लाभको माध्यमबाट लिन्छिन्। उनले पाए कि रक्सीले उनको जीवनलाई राम्रो बनाउँदैन, तर वास्तवमा यसले सुक्खा बनाइरहेको छ। उनको पुन: प्राप्तिमा, उनले उनको साँचो आत्म पत्ता लगाइन्।

आज दु: खी: व्यक्तिगत निबन्ध

लेखक मेलिसा ब्रोडर उनको ट्विटर खाता @sosadtoday को माध्यमबाट परिचित भए।यो एक स्थान भयो जहाँ उनी अज्ञात रूपमा आफ्ना संघर्षहरू चिन्ता, लत र कम आत्मसम्मानमा साझेदारी गर्न सक्दछन्। "सोड टुडे" मा, उनले आफ्नो ट्वीटहरूमा विस्तार गरी पाठकहरूलाई व्यक्तिगत निबन्धहरू मार्फत उनको कवितात्मक संघर्षमा अन्तरदृष्टि प्रदान गर्दछ। यो खण्ड चिन्ता र लतका साथ बाँचिरहेका व्यक्तिहरूको लागि मात्र उपयोगी छैन, तर जसले जीवनलाई सधैं खुशी र आनन्द गर्दैन भनेर स्वीकार गर्दछ।

एक पिउने जीवन: एक संस्मरण

रक्सी पिउने मानिसका लागि पिउने जीवनलाई फर्केर हेर्नु गाह्रो हुन सक्छ, तर यो उपचारात्मक पनि हुन सक्छ। पीट ह्यामिल ब्रूकलिनमा आप्रवासी आमाबुबाको साथ हुर्केका थिए। रक्सीले मातिएका एक बुबाले उनको दृष्टिकोणलाई आकार दिए कि पिउनु भनेको मर्नु पर्ने काम हो - जीवनको सानै उमेरमा उसले रक्सी पिउन थाल्यो। हिलले आफ्नो अन्तिम पेय लिएको २० बर्ष पछि "एक पेय जीवन" लेखिएको थियो, र यसमा उनले साझा गरेका थिए कि उनका शुरुका वर्षहरूमा रक्सीले उनको जीवनलाई कसरी असर ग .्यो।

सुख्खा: एक संस्मरण

अगस्टन बुरोस धेरै व्यक्तिहरू जस्तो मद्यपानको साथ बाँचिरहेका थिए: दिन र रात घुमफिर गर्ने, अर्को पेयको चाहना गर्दै। र धेरै जस्तै, बुरूहरूले बल खोज्दा मात्र सहयोग माग्छन्। उनको सन्दर्भमा, रक्सीले उनको कामलाई असर गरिरहेको थियो र उनको मालिकले पुनःस्थापनाको लागि कडा आग्रह गरे। "सुख्खा" मा, बुरोजले आफ्नो मदिरा, पुनर्वसनको समय र उनले अवरोधहरू सामना गर्नुपर्दा विलापको रूपमा वर्णन गरे।

डबल डबल: रक्सीको एक दोहोरो ज्ञापन

परिवारमा एक भन्दा बढी व्यक्तिको लत अनौंठो हुनु अस्वाभाविक होइन। "डबल डबल" मा, रहस्यमय लेखक मार्था ग्रिम्स र उनको छोरो, केनले मदिरापानको बारेमा आफ्ना अनुभवहरू साझा गर्छन्। एउटामा दुई संस्मरणहरू, यसले दुई धेरै अनौंठो यात्रा र व्यसनको साथ बाँच्ने दृष्टिकोणको प्रस्ताव गर्दछ। दुबैले १२-चरण प्रोग्रामहरू र बाहिरी रोगी सुविधाहरूमा समय खर्च गरे, र दुबैको आफैले लिन्छ कि कुन कुराले रिकभरी काम गर्दछ।

प्रभाव अन्तर्गत: रक्सीको मिथक र वास्तविकताहरूको लागि एक गाइड

तपाईं किन अन्त्य गर्न सक्नुहुन्न? यो हुनसक्छ व्यसन वरपरको सबैभन्दा मिथ्या मिथ्या हो - कि दृढ निश्चय तपाईंले यसलाई पार गर्न आवश्यक छ। "प्रभाव अन्तर्गत" मा लेखक जेम्स रोबर्ट मिलाम र क्याथरिन केचमले यो र अन्य मिथकलाई हटाउँछन्। तिनीहरू स्वास्थ्य लाभको बारेमा छलफल गर्दछन्, कसरी रक्सी पनी कसैलाई मद्दत पुर्‍याउने, कसरी सफल रिकभरीको सम्भावना बढाउने, र कसरी तपाईं कसरी वा तपाईंलाई प्रेम गर्ने कसैलाई मादक पदार्थ सेवन गरेको छ भनेर कसरी बताउने भनेर छलफल गर्दछन्। पुस्तक दशकौं देखि मुद्रण मा छ र एक महत्वपूर्ण स्रोत छ।

यो नग्न दिमाग: रक्सी नियन्त्रण गर्नुहोस्: स्वतन्त्रता खोज्नुहोस्, खुशी खोज्नुहोस्, र आफ्नो जीवन परिवर्तन गर्नुहोस्

एनी ग्रेसले मदिरापानको साथ आफ्नो यात्रा साझा गर्न मार्केटिंग पेशेवरको रूपमा आफ्नो क्यारियर छोड्नुभयो। नतिजा "यो नग्न दिमाग" हो, रक्सीविनाका मानिसहरूका लागि बोतल बिना उनीहरूलाई खुशी पार्ने कुराको लागि मार्गनिर्देशन। पुस्तक धेरै राम्ररी अनुसन्धान गरिएको छ, मद्यपान कसरी हुन्छ भनेर विश्लेषण गर्दछ, र रक्सी र आनन्दको बिचको सम्बन्ध बिच्छेद गर्दछ। ग्रेसले पाठकहरूको पुनःप्राप्ति कठिन प्रक्रिया भन्दा बढीको आश्वासन दिन्छ - यो खुशीको मार्ग हो।