तपाइँका लक्षणहरू द्वारा सहि चिसो औषधि लिने

सन्तुष्ट

• अवलोकन
• साइनस टाउकोको लागि उत्तम चिसो औषधि
• नाक वाहकका लागि उत्तम चिसो औषधी
• भरिएको नाकका लागि उत्तम चिसो औषधि
• ज्वरो र दुखाइका लागि उत्तम चिसो औषधि
• घाँटी दुख्ने र खोकीको लागि उत्तम चिसो औषधि
• निद्राका लागि उत्तम रातको समय चिसो औषधि
• बच्चा र शिशुहरूको लागि उत्तम चिसो औषधि
• उच्च रक्तचापका लागि उत्तम चिसो औषधि
• चिसोको लागि प्राकृतिक उपचार
• प्रशस्त आराम पाउनुहोस्
• तपाईंको शरीरलाई हाइड्रेट गर्नुहोस्
• नुहाउने वा तातो पानीको भाँडाबाट स्फिम राख्नुहोस्
• एक ह्युमिडिफायर प्रयोग गर्नुहोस्
• जिंक पूरक
• मह
• लसुन
• खोकी र चिसोका लागि एन्टिबायोटिक
• टेकवे

अवलोकन

लाखौं अमेरिकीहरू हरेक वर्ष चिसो लाग्छ, प्राय: दुई वा तीन चिसो प्रत्येक वर्ष। हामीले “साधारण चिसो” को रूपमा हेर्ने प्रायः rhinovirus को २०० को एक प्रकार हो।

चिसो एक भाइरस को कारणले भएको हो जसको लागि कुनै उपचार छैन, त्यहाँ तिनीहरूलाई रोकथाम गर्न वा तिनीहरूलाई टाढा बनाउन कुनै सजिलो समाधान छैन।

तर ओभर-द-काउन्टर (ओटीसी) औषधिहरूले तपाईंको लक्षणहरू कम गर्न र चिसोले तपाईंको दैनिक क्रियाकलापहरूमा पार्ने प्रभावलाई कम गर्न सक्छ। धेरै जसो चिसो औषधीहरूले एक भन्दा बढी लक्षणको उपचार गर्दछ, यसले तपाईंको सबैभन्दा गम्भीर लक्षण पहिचान गर्न र यो छनौटलाई कम गर्नमा आधारित छनौट गर्न सहयोगी हुन सक्छ।

होशियार रहनुहोस् कि उही समान सक्रिय सामग्री समावेश गर्ने दुई औषधी नखान। यदि तपाइँ डबल गर्नुभयो भने, तपाईं आफ्नो प्रणालीमा औषधीको धेरै प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ। यसले अधिक साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ, अधिक मात्राको लागि तपाईंको सम्भावना, वा अन्य गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरू। समयावधि समाप्ति मितिहरू र साइड इफेक्टहरूको लागि सावधानीपूर्वक लेबलहरू पढ्नुहोस्।

यो लेखले तपाइँलाई तपाइँको लक्षणहरूमा आधारित चिसो औषधि छान्न मद्दत गर्दछ।

साइनस टाउकोको लागि उत्तम चिसो औषधि

जब भीडको लक्षणले तपाईंको साइनसहरूमा हिट गर्दछ, तपाईं कपालको दबाब महसुस गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईंको नाकको अंशहरूमा "भरिएका" महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यो साइनस टाउको दुखाइ सामान्यतया "मुख्य चिसो" को साथ संबद्ध मुख्य लक्षण हो।

साइनसको टाउकोको उपचार गर्न, निर्णय गर्नुहोस् कि यदि तपाइँ तपाईंको साइनस अवरोध वा वास्तविक अवरोधबाट नै दर्दको उपचार गर्न चाहनुहुन्छ भने। Ibuprofen (Advil) वा naproxen (Aleve) ले तपाईंको पीडा कम गर्न सक्छ।

स्यूडोफेड्रिन जस्ता डिकन्जेन्टेन्टले तपाईको भीडलाई पातलो पार्न सक्छ, तर तपाईले साइनसको दबाब हटाउनु अघि यसले केहि डोज लिन सक्छ।

नाक वाहकका लागि उत्तम चिसो औषधी

बग्ने नाक एक तरिका हो जसबाट तपाईको शरीरले इन्टर्न्ट निकाल्छ तपाईको नाकको प्यासेजलाई ईन्फ्लिग गर्दछ। बहेको नाक पनि असुविधाजनक हुन सक्छ र थोरै सकल महसुस गर्दछ।

यदि तपाईं बहेको नाकको लागि एक डिकन्जेस्टन्ट लिनुहुन्छ भने, तपाईंको लक्षणहरू अझ राम्रो हुँदै जान्छ पहिले ती प्रकारका औषधीहरूले तपाईंको शरीरमा बलगम पातलो पार्दछ।

यसैले डिप्नहाइड्रामाइन प्रवाहित नाकलाई सुख्खा बनाउनका लागि राम्रो हुन सक्छ। डिफेनहाइड्रामिन एक एन्टीहिस्टामाइन हो, जसको मतलब यसले ईरन्ट र रोगजनकको लागि तपाइँको शरीरको प्राकृतिक प्रतिक्रिया कम गर्दछ। यसले तपाईंलाई निन्द्रा पनि गराउन सक्छ, त्यसैले यो औषधी सुत्ने समयमा लिनु उत्तम हो।

भरिएको नाकका लागि उत्तम चिसो औषधि

भरिएको नाकले तपाईंलाई यस्तो महसुस गराउन सक्छ कि तपाईं ताजा हावामा लिन संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ। यसले तपाईंको साइनसमा ढिलाइ गर्न सक्छ अन्य लक्षणहरू फीका भएपछि पनि।

भरी नाक खाली गर्न, सक्रिय घटक स्यूडोफेड्रिनको साथ एक डिकन्जेस्टन्ट लिनुहोस्। यसले तपाईको शरीरले उत्पादन गर्ने बलगमलाई पातला पार्छ, यसले तपाईको सूजनदार नाकको अंशहरूबाट बच्न अनुमति दिँदछ ताकि तपाई फेरि सजीलो सास फेर्न सक्नुहुन्छ।

Phenylephrine भरिएको नाक को लागी उपलब्ध अर्को decongestant हो।

ज्वरो र दुखाइका लागि उत्तम चिसो औषधि

ज्वरो र दुखाइ तपाईको शरीरमा सूजन द्वारा शुरू गरियो। सूजनको उपचारले तपाईंको दुखाई स्तर तल ल्याउन सक्छ र असुविधालाई कम गर्न सक्छ।

ज्वरो र दुखाइहरू इबुप्रोफेनद्वारा उत्तम उपचार गरिन्छ। Ibuprofen एक nonsteroidal विरोधी भड़काऊ औषधि (NSAID) हो, naproxen जस्तै। एसिटामिनोफेन अर्को दुखाइ राहत गर्ने हो जसले ज्वरो र दुखाइको उपचार गर्न सक्छ।

घाँटी दुख्ने र खोकीको लागि उत्तम चिसो औषधि

यदि तपाईंको खोकीले तपाईंको घाँटी दुखिरहेको छ भने, एक औषधी खोज्नुहोस् जुन डेक्सट्रोमर्थोर्फन हो। Dextromethorphan ले तपाईंको शरीरमा मस्तिष्कको स control्केत नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ जुन तपाईंलाई खाँसीको खाँचो पर्दछ। यसले तपाईंको खोकीको लक्षणहरूलाई घटाउन सक्छ घाउको दुखाइलाई बढावा दिन, तर यसले तपाईंको खोकीको कारणको उपचार गर्दैन।

केहि औषधीहरू जसमा डेक्सट्रोमर्थोर्फेन हुन्छन् जसमा ग्वाइफेनिसिन पनि भनिन्छ। यस घटकले म्यूकसलाई पातलो पार्छ र तपाईंको खोकीलाई "उत्पादक हुन" मद्दत गर्दछ जसको मतलब तपाई घाँटी भीडबाट खोकी खाँदै हुनुहुन्छ जुन तपाईंको घाँटी र छातीलाई उत्तेजित पार्न सक्छ।

निद्राका लागि उत्तम रातको समय चिसो औषधि

एन्टीहिस्टामाइन्सले खोकीलाई दबाउन सक्छ र तपाईंलाई निन्द्रा पनि महसुस गराउन सक्छ। एन्टीहिस्टामाइन्स डक्सीलामाइन वा डिफेनहाइड्रामिन भएको ड्रग्सले तपाईंलाई चिसो भएको खण्डमा सजिलै सुत्न सहयोग पुर्‍याउन सक्छ।

बच्चा र शिशुहरूको लागि उत्तम चिसो औषधि

बच्चाहरु र शिशुहरु को सुरक्षा को लागी अलग चिन्ता छ जब यो एक छनौट छनौट को लागी आउँछ। सामान्यतया, तपाइँ कुनै बच्चा चिसो औषधि दिनु अघि तपाइँ तपाइँको बाल बाल रोग विशेषज्ञ संग परामर्श गर्नुपर्छ।

तपाईंको बच्चाको वजन, विकास, उमेर, र लक्षण गम्भीरताले औषधि र खुराक निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ।

यदि तपाईंको बच्चा months महिना भन्दा कान्छो छ भने, पीडाबाट राहत पाउन एसिटामिनोफेनमा टाँसिनुहोस्। भीड, खोकी, घाँटी दुखाइ, र अन्य लक्षणहरू घरेलु उपचारहरू प्रयोग गरेर व्यवहार गर्न सकिन्छ। बच्चाहरूमा खोकी र चिसो औषधिको अधिक प्रयोगको गम्भीर साइड इफेक्ट हुन सक्छ।

बाल सुरक्षित ओटीसी संस्करण आईपुप्रोफेन, एन्टिहिस्टामाइन्स, र खोकी सप्रेसन्टहरू २ बर्ष र माथिका बच्चाहरूको लागि उपलब्ध छन्। १ बर्ष भन्दा पुरानो बच्चाहरूले पनि पास्चराइज्ड महलाई खोकी दबाउनेको रूपमा प्रयोग गर्न सक्दछन्।

उच्च रक्तचापका लागि उत्तम चिसो औषधि

डोनजेन्जेन्टहरू उच्च रक्तचाप भएका व्यक्तिहरूको लागि खतरनाक हुन सक्छ। मेयो क्लिनिकले तपाईंलाई निम्न सक्रिय अवयवहरूबाट टाढा रहन सिफारिस गर्छ:

• स्यूडोफेड्रिन
• एफेड्रिन
• फेनिलेफ्राइन
• नाफाजोलिन
• oxymetazoline

यसको सट्टामा, एक्सपेक्टोरन्ट लिनुहोस्, जस्तै डेक्सट्रोमर्थोर्फन, र ओटीसी ड्रगहरू खोज्नुहोस् जुन उच्च रक्तचाप मनमा भएका मानिसहरूलाई लागि निर्मित हुन्छ।

डोज निर्देशनहरूलाई ध्यानपूर्वक पालना गर्नुहोस् र डाक्टरसँग बोल्नुहोस् यदि तपाईं चिसो औषधीहरूले तपाईंको रक्तचाप औषधीमा कसरी हस्तक्षेप गर्न सक्छ भन्ने बारे निश्चित हुनुहुन्न भने।

अन्तमा, एस्प्रिन वा एसिटामिनोफेन जस्ता दुखाइ कम गर्ने प्रयास गर्नुहोस्, र सुस्त लक्षणहरूलाई कम गर्न घरेलु उपचारहरू प्रयोग गर्नुहोस्।

चिसोको लागि प्राकृतिक उपचार

चिसो लक्षणहरु लाई कम गर्न यी घरेलु उपचारहरु प्रयोग गरी हेर्नुहोस्:

प्रशस्त आराम पाउनुहोस्

आराम तपाइँ एउटा चिसोसँग काम गर्ने बित्तिकै तपाइँको शरीरलाई दिन सक्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण चीजहरू मध्ये एक हो।

तपाईंको शरीरलाई हाइड्रेट गर्नुहोस्

पानी, रस, वा हर्बल चियाको साथ हाइड्रेटेड रहनाले बलगम पातलो पार्न, भीडलाई कम गर्न, र तपाईंको शरीरलाई चिसो भाइरससँग लड्न मद्दत गर्दछ।

नुहाउने वा तातो पानीको भाँडाबाट स्फिम राख्नुहोस्

स्फिम इनहेलिंग गर्नाले नरम हुँदै जाँदा भीडलाई कम गर्न र तपाईलाई सजिलै सास फेर्न मद्दत गर्दछ।

एक ह्युमिडिफायर प्रयोग गर्नुहोस्

तपाईं सुत्नुभएको कोठामा ह्युमिडिफायर प्रयोग गर्दा तपाईंले नाकको अंशहरू सफा गर्न सक्नुहुनेछ।

जिंक पूरक

जिंक प्रतिपूरकहरू तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई मद्दतको लागि प्रदर्शन गरिएको छ र तपाईंको चिसो कति लामो हुन्छ कम हुन सक्छ।

मह

मह तपाईंको घाँटीको लागि सुखदायक छ र खोकीलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।

लसुन

लसुनसँग एन्टीसेप्टिक र एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू हुन्छन् जसले प्रतिरक्षा प्रकार्यलाई समर्थन गर्दछ। लसुनको पूरक, लसुनको साथ जुवा, वा कच्चा लसुन खाने पनि तपाईंको रिकभरीलाई गति दिन सक्छ।

खोकी र चिसोका लागि एन्टिबायोटिक

एन्टिबायोटिकले साधारण चिसोको उपचार गर्न कार्य गर्दैन। एन्टिबायोटिकले केवल ब्याक्टेरियाको संक्रमणको उपचार गर्न कार्य गर्दछ, जबकि सर्दी सामान्यतया भाइरसको कारणले हुन्छ।

यदि तपाई ब्याक्टेरियाको कारण दोस्रो माध्यमिक संक्रमणको विकास गर्नुहुन्छ भने तपाईले डाक्टरसँग बिभिन्न उपचार विकल्पहरूको बारेमा कुरा गर्नु पर्छ।

टेकवे

चिसो औषधि छनौट गर्नुहोस् लक्षणमा आधारित जुन तपाईलाई सबैभन्दा धेरै असर गर्दछ। यदि तपाईं दिनमा काममा वा सचेत हुन आवश्यक छ भने, साँझसम्म एन्टिहिस्टामाइन डिकन्जेन्टेन्ट लिनुहुन्न।

डोज दिशानिर्देशहरू सँधै पढ्न नबिर्सनुहोस्, र ती समान सक्रिय अवयवहरू समावेश गर्ने औषधीहरूमा डबलअप नगर्नुहोस्।

चिसोले समाधान गर्न to देखि १० दिन लिन सक्दछ। यदि तपाईं त्यस पछाडि अझै बिरामी महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, वा यदि तपाईंको लक्षणहरू खराब हुन थाल्छन् भने, एक डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।