सबै कुरा तपाईलाई कर्कशताको बारेमा जान्नु आवश्यक छ

सन्तुष्ट

• कर्कशताको सामान्य कारणहरू
• डाक्टरको कार्यालयमा के हुन्छ
• कर्कशताको कारण निदान गर्दै
• कर्कशताको लागि उपचार विकल्प
• कर्कशता रोक्न

अवलोकन

Hoarseness, तपाईंको आवाज मा एक असामान्य परिवर्तन, एक सामान्य अवस्था हो जुन प्राय: सुक्खा वा खरोंच घाँटी संग संयोजन मा अनुभव।

यदि तपाईंको आवाज कर्कश छ भने, तपाईंसँग तपाईंको आवाजमा रास्पी, कमजोर, वा हावायुक्त क्वालिटी हुन सक्छ जुन तपाईंलाई सहज भोकल आवाजहरू बनाउनबाट रोक्दछ।

यो लक्षण भोकल कर्डको साथमा कुनै मुद्दाबाट सामान्य रूपमा उत्पन्न हुन्छ र एक फुलेको स्वरयन्त्र (आवाज बाकस) समावेश गर्दछ। यो laryngitis को रूप मा परिचित छ।

यदि तपाइँसँग लगातार ars दिन भन्दा बढि चर्कोपन छ भने, तुरुन्त मेडिकल उपचार खोज्नुहोस्, किनकि तपाइँसँग गम्भीर अंतर्निहित चिकित्सा अवस्था हुन सक्छ।

कर्कशताको सामान्य कारणहरू

होर्सनेस सामान्यतया माथिल्लो श्वसन पथमा भाइरल संक्रमणको कारण हुन्छ। अन्य सामान्य कारकहरू जुन तपाईंको अवस्थालाई योगदान पुर्‍याउन, वा खराब गर्न सक्दछन्:

• पेट एसिड भाटा
• सुर्ती धूम्रपान
• क्याफीनयुक्त र मादक पेय पदार्थहरू पिउँदै
• चिच्याउँदै, लामो समय सम्म गायन, वा अन्यथा तपाईंको भोकल कर्ड अधिक प्रयोग
• एलर्जी
• विषाक्त पदार्थहरु साँस
• अत्यधिक खोकी

कर्कशताको केही कम सामान्य कारणहरू:

• पॉलीप्स (असामान्य वृद्धि) भोकल कर्डहरूमा
• घाँटी, थाइरोइड, वा फोक्सोको क्यान्सर
• घाँटीमा यस्तो क्षति भयो, जस्तै सास फेर्ने नलीको सम्मिलितबाट
• पुरुष किशोरावस्था (जब आवाज ठूलो हुन्छ)
• नराम्रो रूपमा थाइरोइड ग्रंथि कार्य गर्दै
• थोरैसिक एओर्टिक एन्यूरिज्म (धमनीको एक भागमा सूजन, मुटुको सबैभन्दा ठूलो धमनी)
• स्नायु वा मांसपेशी अवस्था जसले आवाज बाकस समारोह कमजोर गर्दछ

डाक्टरको कार्यालयमा के हुन्छ

जबकि कर्कशता सामान्यतया आपतकालिन हुँदैन, यो केहि गम्भीर मेडिकल सर्तमा जोडिएको हुन सक्छ।

तपाईको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् यदि तपाईको कर्कशता लगातार समस्या हो भने, बच्चाको लागी एक हप्ता भन्दा बढी र एक वयस्कको लागी १० दिन।

तपाईको डाक्टरलाई तुरुन्त भेट्नुहोस् यदि घोटालापन drooling (बच्चामा) संग र निगलने वा सास फेर्न कठिनाईको साथ छ भने।

सुसंगत वाक्यहरू बोल्न वा सँगै राख्न असमर्थताले गम्भीर अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्थालाई संकेत गर्दछ।

कर्कशताको कारण निदान गर्दै

यदि तपाईं आफ्नो डाक्टरको कार्यालय वा आपतकालीन कोठामा पुग्नुभयो र सास फेर्न कठिनाई अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, उपचारको पहिलो मोड सास फेर्न सक्ने क्षमता पुनर्स्थापना हुन सक्छ।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई सास फेर्ने उपचार दिन सक्छन् (मास्कको प्रयोग गरेर) वा सास फेर्ने उपकरणलाई तपाईंको श्वासनलीमा सास फेर्न सहयोग पुर्‍याउन सक्छन्।

तपाईंको डाक्टर सम्भव अंतर्निहित कारण निर्धारित गर्न गहन चिकित्सा ईतिहासको साथ तपाईंको लक्षणहरूको सूची लिन चाहन्छ।

तिनीहरूले तपाईंको आवाजको गुणस्तर र शक्ति र तपाईंको लक्षणहरूको आवृत्ति र अवधिको बारेमा सोध्न सक्छन्।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरूको अवस्था बिगार्ने कारकहरूको बारेमा सोध्न सक्छ, जस्तै धुम्रपान र कराउने वा लामो समयसम्म बोल्ने जस्ता। तिनीहरू कुनै पनि अतिरिक्त लक्षणहरू सम्बोधन गर्दछन्, जस्तै ज्वरो वा थकान।

तपाईको डाक्टरले हल्का र सानो दर्पणको साथ तपाईको घाँटी जाँच गर्न सक्छन् कुनै प्रकारको सूजन वा विकृतिहरूको लागि।

तपाईंको लक्षणहरूमा निर्भर गर्दै, तिनीहरूले घाँटीको संस्कृति लिन सक्दछन्, तपाईंको घाँटीको सादा फिल्म एक्स-रे को एक श्रृंखला चलाउन सक्दछन्, वा एक सीटी स्क्यान (एक्स-रेको अर्को प्रकार) सिफारिस गर्न सक्दछन्।

पूर्ण डाक्टर गणना गर्न तपाईको डाक्टरले तपाईको रगतको नमूना पनि लिन सक्दछ। यसले तपाईंको रातो र सेतो रक्त कोष, प्लेटलेट, र हिमोग्लोबिन स्तरहरूको मूल्या .्कन गर्दछ।

कर्कशताको लागि उपचार विकल्प

घोटालापन कम गर्न मद्दत गर्न केहि सेल्फ-केयर रूटीनहरू पालना गर्नुहोस्:

• केही दिनको लागि तपाईंको आवाजलाई आराम गर्नुहोस्। बोल्ने र कराउने नगर्नुहोस्। फुसफुस नगर्नुहोस्, किनकि यसले वास्तवमा तपाईंको भोकल कर्डलाई अझ बढी तनावमा पार्छ।
• धेरै हाइड्रेटिंग फ्लुइडहरू पिउनुहोस्। तरल पदार्थले तपाईंको केहि लक्षणहरू हटाउँदछ र घाँटीलाई चिस्याउन सक्छ।
• क्याफिन र रक्सी नहेर्नुहोस्। तिनीहरूले तपाईंको घाँटीलाई सुख्खा बनाउन र कर्कशतालाई बिगार्न सक्छन्।
• हावामा चिस्यान थप्न एक ह्युमिडिफायर प्रयोग गर्नुहोस्। यसले तपाईंको एयरवे खोल्न र सास फेर्न सजिलो बनाउन सक्छ।
• तातो स्नान लिनुहोस्। नुहाउने बाट स्टीमले तपाईंको वायुमार्ग खोल्न र ओस प्रदान गर्न मद्दत गर्दछ।
• तपाईंको धुम्रपान रोक्नुहोस् वा सीमित गर्नुहोस्। धुवाँ सुख्खा हुन्छ र तपाईंको घाँटीलाई उत्तेजित गर्दछ।
• लोन्जेज वा च्युइंग गम चूसएर तपाईंको घाँटीलाई ओसिलो बनाउनुहोस्। यसले लारलाई उत्तेजित गर्दछ र तपाईंको घाँटी शान्त पार्न मद्दत गर्दछ।
• तपाईंको वातावरणबाट एलर्जेन्स हटाउनुहोस्। एलर्जी प्रायः खराब हुन वा कर्कश हुन सक्छ।
• तपाईंको कर्कशताका लागि डिकन्जेन्ट्स प्रयोग नगर्नुहोस्। तिनीहरूले थप चिढचिलो र घाँटी बाहिर सुक्खा गर्न सक्छन्।

तपाईंको डाक्टरलाई हेर्नुहोस् यदि यी घरेलु उपचारहरूले तपाईंको कर्कशताको अवधि कम गर्दैन भने। तपाइँको डाक्टर तपाइँ तपाइँको लक्षण को कारण र उचित उपचार निर्धारित गर्न मद्दत गर्न सक्षम हुनेछ।

यदि तपाईंसँग लगातार र दीर्घकालीन कर्कश छ भने, गम्भीर अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्था कारण हुन सक्छ। प्रारम्भिक हस्तक्षेप अक्सर तपाईंको दृष्टिकोण सुधार गर्न सक्दछ।

पहिचान र तपाइँको निरंतर कर्कशताको कारणको उपचार गर्नाले तपाइँको अवस्था बिग्रनबाट रोक्न सक्दछ र तपाइँको भोकल डोरी वा घाँटीमा कुनै क्षति सीमित गर्दछ।

कर्कशता रोक्न

तपाईंले कर्तव्य रोक्नको लागि धेरै कार्यहरू लिन सक्नुहुन्छ। केहि रोकथाम विधिहरू जसले तपाईंको भोकल डोरीहरू बचाउन मद्दत गर्दछ तल सूचीबद्ध गरिएको छ।

• धुम्रपान रोक्नुहोस् र दोस्रो धुवाँबाट जोगिनुहोस्। सास फेर्दा धूम्रपानले तपाईंको भोकल डोर र स्वरयन्त्रको उत्तेजना निम्त्याउन सक्छ र तपाईंको घाँटी सुक्छ।
• आफ्ना हातहरू बारम्बार धुनुहोस्। होर्सेनेस अक्सर भाइरल श्वसन पथको संक्रमणको कारण हुन्छ। तपाईंको हात धुँदा कीटाणुहरूको फैलावटलाई रोक्न मद्दत गर्दछ र स्वस्थ रहन्छ।
• हाइड्रेटेड रहनुहोस्। एक दिन कम्तिमा आठ-औंस गिलास पानी पिउनुहोस्। तरल पदार्थले घाँटीको बलगम पातलो पार्छ र ओसिलो राख्छ।
• तरल पदार्थहरू हटाउनुहोस् जुन तपाईंको शरीरलाई डिहाइड्रेट गर्दछ। यसमा क्याफिनेटेड पेय पदार्थ र रक्सीयुक्त पेयहरू समावेश छन्। तिनीहरू मूत्रवर्धकको रूपमा काम गर्न र तपाईं पानी गुमाउन सक्छ।
• तपाईंको घाँटी खाली गर्न आग्रहलाई रोक्न प्रयास गर्नुहोस्। यसले तपाईंको भोकल डोरीको सूजन र तपाईंको घाँटीमा समग्र जलन बढाउन सक्छ।