२०२० को सर्वश्रेष्ठ महिलाहरूको स्वास्थ्य ब्लगहरू
सन्तुष्ट
- निया शाksक्स
- स्वस्थ महिला
- भूलभुलैया महिला उत्तम सेक्स ब्लग
- कालो महिला स्वास्थ्य अपरिहार्य
- फ्लो लिभिंग
- समाप्त गर्न को लागी भाग्नुहोस्
- सारा फिट
- महिलाको
- काली केटी स्वास्थ्य
- ब्राउन केटी आत्म-देखभाल
- त्यो चेल्सी हो
महिला स्वास्थ्य को लागी कुनै एक आकार को लागी सबै परिभाषा छैन। त्यसोभए जब हेल्थलाइनले बर्षको सर्वश्रेष्ठ महिला स्वास्थ्य ब्लगहरू छनौट गर्यो, हामीले ती खोज्यौं जुन प्रेरणा, शिक्षा, र महिलालाई आफ्नो उत्तम जीवन - {टेक्स्टेन्ड one एक भन्दा बढि तरीकामा जिउनको लागि सशक्त बनाउँदैछन्।
निया शाksक्स
निया शाks्क्सको स्वास्थ्य र फिटनेसको लागि स्फूर्तिदायी सरल दृष्टिकोण छ। यदि अरू कसैले तपाइँलाई तौल लिनको लागि लिन सक्दैन भने, उनी - टेक्स्टेन्ड none कुनै अस्पष्टता वा "जादुई गोली" गलत दिशा निर्देशन जसले उद्योगलाई पीडित गर्छ। यदि तपाईं फ्याड डाइटबाट बिरामी हुनुहुन्छ भने, निया व्यावहारिक, दिगो परिवर्तनको लागि नो-बकवास जानकारी प्रदान गर्दछ।
स्वस्थ महिला
महिलाहरूलाई आफ्नो स्वास्थ्यको जिम्मा लिन सशक्त बनाउनको लागि डिजाइन गरिएको, स्वस्थ महिलाले स्वस्थ जीवनको सबै पक्षहरूमा विस्तृत जानकारी प्रदान गर्दछ। ब्ल्गले जीवनका सबै चरणहरूमा महिलाको लागि प्रासंगिक पोष्टहरूको उत्कृष्ट मिश्रण समावेश गर्दछ - tend टेक्स्टेन्ड} गर्भावस्था र प्यारेन्टि,, सेक्स र सम्बन्ध, स्वस्थ बुढेसकाल, र अधिक। पाठकहरूले अनलाइन स्वास्थ्य क्लिनिकहरू र सदस्य नेटवर्कहरू पनि पहुँच गर्न सक्दछन्।
भूलभुलैया महिला उत्तम सेक्स ब्लग
भूलभुलैया महिला टीम मनोवैज्ञानिक र शारीरिक विज्ञहरू बाट बनेको छ, र तिनीहरूले महिला यौन स्वास्थ्य मुद्दाहरूको पूर्ण दायराको बारेमा लेखिरहेका छन्। श्रोणि फ्लोर स्वास्थ्य देखि कम कामवासना को लागी गर्भावस्था को लागी, कुनै विषय को सीमा बाहिर छ।
कालो महिला स्वास्थ्य अपरिहार्य
कालो महिला स्वास्थ्य इम्परेटिभ एक मात्र राष्ट्रिय संगठन हो जसले शारीरिक, भावनात्मक, र वित्तीय स्तरमा र color्गका महिलाहरूको स्वास्थ्य र कल्याण सुधार गर्न प्रतिबद्ध छ। आफ्नै पहलहरूको बारेमा जानकारीको अतिरिक्त, ब्लगले अमेरिकामा काली महिलाको रूपमा जीवन बिताउने पहिलो व्यक्तिको कथाहरू, र र of्गका महिलाहरूलाई असर गर्ने प्रासंगिक स्वास्थ्य जानकारी प्रदान गर्दछ।
फ्लो लिभिंग
फ्लो लिभिंगको लक्ष्य मासिक धर्मको वरिपरिको गलत सूचना समाप्त गर्नु हो। ब्लगले कसरी स्वास्थ्य देखभाल र स्वस्थ हार्मोनल सन्तुलनको लागि आफूलाई पोषण दिन महिलालाई सिकाउँदछ। भर्खरका पोष्टहरूमा हर्मोन-स्वस्थ औषधि क्याबिनेट भण्डारण गर्न सुझावहरू समावेश गर्दछ, लक्षणमुक्त पेरिमिनोपोजको लागि एक गाईड, र हर्मोनल जन्म नियन्त्रणले डेटिruptमा बाधा पुर्याउन सक्ने पाँच तरिकाहरू।
समाप्त गर्न को लागी भाग्नुहोस्
यदि तपाइँ दौडाउन सुरू गर्न चाहानुहुन्छ, तर कहाँ सुरु गर्ने निश्चित हुनुहुन्न, यो सुरू गर्नको लागि उत्तम स्थान हो। अमांडा ब्रूक्स एक प्रमाणित निजी प्रशिक्षक र चलिरहेका प्रशिक्षक हुन्, र उनी तपाईंलाई हर मार्गको मद्दत गर्न यहाँ छन्। ब्लगमा, उनले सामान्य रूपमा चलाउने र उपयोगी फिटनेस सल्लाहहरूका सबै पक्षहरूको बारेमा उपयोगी सुझावहरू साझेदारी गर्दैछिन् - tend टेक्स्टेन्ड work जस्तै कसरत कपाल गल्तीहरू जुन तपाइँको लकहरू हानी गर्दछ।
सारा फिट
सफा खान र फिटनेस सम्बन्धी सल्लाह खोज्ने युवा युवतीहरूले यसलाई यहाँ फेला पार्नेछन्। सारा एक पूर्ण-समय स्वास्थ्य र फिटनेस ब्लगर हुन् पौष्टिक व्यंजनहरु, सबैभन्दा प्रभावी workouts, महिला स्वास्थ्य सल्लाहहरु, र मार्गमा प्रशस्त प्रेरणादायक सल्लाह साझा। उनीसँग विस्तृत प्रसवपूर्व फिटनेस गाइडहरू पनि छन् कि आमाको लागि-हुनका लागि।
महिलाको
महिलाको लक्ष्य "महिला र शिशुहरूको स्वास्थ्य सुधार गर्नु हो।" यो ब्लग महिला र उनीहरूको परिवारमा पुग्न एक अवसरको रूपमा शुरू भयो जब उनीहरूले प्यारेन्टिंग, क्यान्सर, र स्वास्थ्य सम्बन्धी अन्य अनुभवहरू नेभिगेट गर्छन्। सदस्य स्पटलाइटहरू, प्यारेन्टिंग सुझावहरू, पोषण सल्लाह, र अधिक धेरै ब्राउज गर्नुहोस्।
काली केटी स्वास्थ्य
पत्रकार पोर्चा जॉनसनले २०१ 2014 मा ब्ल्याक गर्ल हेल्थ (BGH) साइट सुरू गर्यो जसले अल्पसंख्यक महिला र केटीहरूलाई उनीहरूको स्वास्थ्यको बारेमा सूचित निर्णय लिन सूचना प्रदान गर्थ्यो। BGH अल्पसंख्यक समुदायहरु बीच स्वास्थ्य सेवा पहुँच र गुणवत्ता मा असमानता कम गर्न प्रतिबद्ध छ। यसले अफ्रिकी-अमेरिकी महिलाहरूको लागि उच्च जोखिमको स्थितिमा केन्द्रित गर्दछ, जस्तै ल्युपस, हृदय रोग, फाइब्रॉएड, एचआईभी / एड्स, मधुमेह, मोटाई, उच्च रक्तचाप, र उच्च कोलेस्ट्रॉल। स्वास्थ्य अवस्थाको बारेमा जानकारीको साथसाथै, शिक्षा, पोषण, र फिटनेसको माध्यमबाट तपाईं बचाव रोकथाममा इंटेल पाउनुहुनेछ। र सौन्दर्य सल्लाहहरु लाई नहेर्नुहोस् र कपालको देखभाल र छाला हेरचाहको साथ पनि सहयोग गर्नुहोस्।
ब्राउन केटी आत्म-देखभाल
ब्रे मिशेलले ब्राउन गर्ल सेल्फ-केयर वेबसाइट र पोडकास्ट बनाई काली महिलाहरूलाई आघातबाट निको हुन र आफ्नो जीवनको हरेक दिन आत्म-देखभाललाई प्राथमिकता दिन मद्दत गर्दछ। ब्रेले स्वयं-हेरचाहमा व्यक्तिगत र जानकारीको दृष्टिकोण प्रदान गर्दछ। उनीले तपाईको शारीरिक, आध्यात्मिक र भावनात्मक भलाईलाई तपाईको आफ्नै हातमा लिन सल्लाह दिन्छन्। उनीले जीवनका अनुभवहरू, हालका घटनाहरूमा विचारहरू, कल्याण प्रभावकर्ताहरू र विज्ञहरूको सल्लाह, र हरियो र सफा उत्पादनहरूको बारेमा समाचार साझा गर्दछन।
त्यो चेल्सी हो
चेल्सी विलियम्सले यस हरित-आधारित सुन्दरता र कल्याण ब्लगको शुरुआतमा बिरूवामा आधारित जीवनशैलीका साथ सफलतापूर्वक उनको अटोम्यून रोगको प्रबन्ध गर्ने बारेमा आफ्ना निष्कर्षहरू साझा गर्न सुरू गर्यो। त्यस समयमा उनले र color्गका महिलाहरूका लागि यस विषयमा थोरै जानकारी देखिन र आफ्नो सफलता अरुलाई बाँड्ने दृढ संकल्प गरिन। जसै उनले बोटमा आधारित जीवनबाट बढी स्वास्थ्य र सौन्दर्य फाइदाहरूको अनुभव गरिरहेकी छ, त्यस्तै उनको ब्लगमा शीर्षकहरू पनि बढ्न थाले। उनी अब व्यंजनहरु, न्यूनतम घरेलु विचारहरु, फेशन र सौन्दर्य सल्लाहहरु, र कल्याणकारी जानकारी को समृद्धि प्रदान गर्दछ - plant टेक्स्टेन्ड} सबै बोटमा आधारित र गैर-विषाक्त।
यदि तपाइँसँग मनपर्ने ब्लग छ भने तपाइँ मनोनयन गर्न चाहानुहुन्छ, कृपया हामीलाई [email protected] मा ईमेल गर्नुहोस्।
चाखलाग्दो पोष्टहरू
कपाल टोरनाकिट भनेको के हो र यसलाई कसरी व्यवहार गरिन्छ?
