यो Ing-घटक रेसिपी सूजन बिरूद्ध सबै प्राकृतिक फाइटर हो
सन्तुष्ट
हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।
केवल एक टाउको माथि, यसले भिजाउन दुई देखि चार हप्ता लाग्छ।
लामो सूजनले थकान देखि दुखाइ सम्म धेरैलाई अप्रिय लक्षणहरू प्रदान गर्दछ। यदि तपाइँ पुरानो सूजनको सामना गर्नुहुन्छ भने, तपाइँलाई थाहा छ (भाग्यशाली) केहि खानाहरू, टोनिकहरू, र प्राकृतिक उपचारहरूले मद्दत गर्न सक्छन्।
फेसनदार हल्दीले बार्टेन्डरको ओल्फहरूमा भेट्टाएको छ, तर यो जराले स्वादिष्ट ककटेल भन्दा बढि प्रस्ताव गर्न सक्छ।
हल्दीको मुख्य सक्रिय यौगिक कर्क्यूमिनसँग शक्तिशाली एंटी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिऑक्सिडन्ट प्रभावहरू छन्। कर्कुमिन माथिको सूजनसँग लड्न देखाइएको छ।
पुरानो ईन्फ्लेमेसनसँग सम्बन्धित धेरै बिरामीहरूमा यसले एड्स गर्दछ, सहित, विकारहरू, र।
हाम्रो सुनौलो बिटर रेसिपीमा हल्दी र अदुवा र बर्डॉक जडको साथ जोडिएको छ, तितो तयारीको लागि दुई विशिष्ट सामग्री जुन दुबै ईन्फ्लेम फाइटरहरू हुन्। ओडिओआर्थराइटिस बिरामीहरूमा बुर्डक जड देखाइएको छ।
अदुवामा उपचार गुणहरूको थुप्रो छ र एक शक्तिशाली विरोधी भड़काउने एजेंटको रूपमा कार्य गर्दछ। अदुवा शारीरिक गतिविधि पछि, साथ मद्दत, र को एक शक्तिशाली खुराक प्रदान पछि प्रमाणित भएको छ।
सूजन-लड्ने बिटरहरूको लागि विधि
सामग्रीहरू
- २ ईन्च
ताजा हल्दीको जराको टुक्रा (वा १ चम्चाई। सुख्खा) - १-ईन्च
ताजा अदुवाको जराको टुक्रा (वा ½ tsp। सुक्खा) - १ चम्मच
सुक्खा बोझ - ½ चम्मच।
सुकेको सुन्तलाको बोक्रा - Whole पूर्ण
लौंग - 4
allspice जामुन - 1
दालचिनी स्टिक - 6
औंस मदिरा (सिफारिस गरिएको: १०० प्रुफ वोदका वा Seedlip, एक गैर-मादक भावना)
दिशाहरू
- मेसनमा पहिलो ingredients सामग्रीहरू मिलाउनुहोस्
भाँडो र माथि मदिरा खन्याउनुहोस्। - कडा मोहर र एक मा bitters भंडार
राम्रो, अँध्यारो ठाउँ। - इच्छुक सम्म बिटर्स संचार गर्न दिनुहोस्
लगभग दुई देखि चार हप्ता सम्म शक्ति पुगेको छ। जारलाई नियमित रूपमा हल्लाउनुहोस् (बारेमा
प्रति दिन एक पटक) - तयार भएपछि, बिटरहरूलाई ए मार्फत तान्नुहोस्
मलमल चीज़क्लोथ वा कफि फिल्टर। तनावग्रस्त बिटरहरू एक एयरटाइटमा भण्डार गर्नुहोस्
कोठाको तापमानमा कन्टेनर।
प्रयोग गर्न: तपाईंको सुनौलो सुगन्ध वा तपाईंको रातको कप चियामा यी सुनौलो भडकाउने लडने बिटरहरूको केहि बूँदहरू मिक्स गर्नुहोस्। किनकि कर्क्युमिनमा कम जैवउपलब्धता छ (जसको मतलब यसले राम्रोसँग अवशोषित गर्दैन), तपाईं केही कालो मिर्च छर्काउन वा यसको प्रभाव बढाउन मद्दत गर्नको लागि बोसोको स्रोतको साथ खपत गर्न सक्नुहुन्छ।
Q:
A:
उत्तरहरूले हाम्रो चिकित्सा विशेषज्ञहरूको विचार प्रतिनिधित्व गर्दछ। सबै सामग्री कडाइका साथ जानकारीमूलक हुन् र चिकित्सा सल्लाह मानेनौं।
टिफनी ला फोर्ज एक पेशेवर शेफ, नुस्खा विकासकर्ता, र खाद्य लेखक हो जसले ब्लग पार्स्निप्स र पेस्ट्रीहरू चलाउँछन्। उनको ब्लगले सन्तुलित जीवन, मौसमी व्यंजनहरू, र पहुँचयोग्य स्वास्थ्य सल्लाहको लागि वास्तविक खानामा केन्द्रित गर्दछ। जब उनी भान्सामा छैनन्, टिफनीले योग, पैदल यात्रा, यात्रा, जैविक बगैंचा, र उनको कोर्गी कोकोको साथ ह्याoa्ग आउट गरी। उनको ब्लग वा इन्स्टाग्राममा उनलाई हेर्नुहोस्।
रुपरंग
स्वस्थ भोजन - शुरुवातहरूको लागि विस्तृत गाईड
