लेखिका: Helen Garcia
रचनाको मिति: 15 अप्रिल 2021
अपडेट मिति: 25 जून 2025
Anonim
कालो-स्वामित्व भएका वेलनेस ब्रान्डहरू अहिले समर्थन गर्न — र सबै समय - जीवनशैली
कालो-स्वामित्व भएका वेलनेस ब्रान्डहरू अहिले समर्थन गर्न — र सबै समय - जीवनशैली

सन्तुष्ट

कल्याण को विशाल संसार मा, यो कुनै रहस्य छैन कि रंग को महिलाहरु लाई प्राय: अनदेखी गरीएको छ। जबकि यो केहि को लागी स्पष्ट लाग्न सक्छ र अरु को लागी यति धेरै छैन, उचित प्रतिनिधित्व लामो समय सम्म कल्याण समुदाय मा एक संघर्ष भएको छ। यसलाई स्पष्ट रूपमा राख्नको लागि, कल्याण उद्योग धेरै लामो समयदेखि अत्यधिक सेतो भएको छ। र जबकि केहि कालो आत्म-हेरचाह रानीहरु (र राजाहरु!) सफलतापूर्वक आफ्नो आफ्नै लेन सिर्जना गरीएको छ, यो समय हो कि उनीहरु लाई स्पटलाइट र समर्थन प्राप्त भयो कि उनीहरु सही हकदार छन्।

त्यहीँबाट तपाईं — एक उपभोक्ताको रूपमा — भित्र आउनुहोस्। यी उत्पादनहरू र ब्रान्डहरू मेलानिनलाई ध्यानमा राखेर डिजाइन गरिएको भए तापनि तिनीहरूले कसैलाई पनि अपील गर्ने निश्चित छन्। कालो-स्वामित्व भएका वेलनेस ब्रान्डहरूको निरन्तर समर्थन र उचाइले बजारलाई विविधीकरण गर्न र उचित प्रतिनिधित्व सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्नेछ। र किनकि हामी सबै मिलेर काम गर्दा साँचो ऐक्यबद्धता सबैभन्दा प्रभावकारी हुन्छ, यो याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि यी ब्रान्डहरूलाई आज वा अर्को हप्ता मात्र होइन, तर वर्षभर हाम्रो समर्थन चाहिन्छ। (यहाँ अधिक: कालो स्वामित्व वाली सौन्दर्य ब्रान्ड RN बाट किन्न)


आत्म-हेरचाह र कालो व्यवसाय को मान्यता को सम्मान मा, हामी अविश्वसनीय कालो स्वामित्व वाली स्वास्थ्य र वेलनेस ब्रान्ड को एक सूची गोल गरीएको छ-स्वस्थ नाश्ता र पूरक बाट सक्रिय पोशाक र सीबीडी-समर्थन गर्न को लागी, अब र लामो यात्रा को लागी।

Vibes र Vinyasa

एउटा कुरा सीधा प्राप्त गरौं: यो तपाइँको विशिष्ट Vinyasa कक्षा वा स्टुडियो होइन। यो एक जनजाति हो - र Vibes र Vinyasa पछि कालो महिलाहरु यो कुनै अन्य तरिका छैन। कालो समुदायमा गलत धारणा र योग को प्रतिनिधित्व को कमी लाई चुनौती दिन को लागी, सह-संस्थापक रोनी हावर्ड र Cohbe बर्कले एक समावेशी योग अभ्यास सिर्जना गरे कि सबै शरीर को प्रकार, फिटनेस स्तर, लिंग, र जातिहरु लाई अँगाल्ने सुरक्षित ठाउँहरु प्रदान गर्न प्रतिबद्ध छन्। तिनीहरूले पहिले फिलाडेल्फिया क्षेत्रमा विभिन्न योग पप-अप कक्षाहरू सञ्चालन गर्दा, तपाईं अब IG लाइभमा उनीहरूको दान-आधारित कक्षाहरू मार्फत जेनमा जान सक्नुहुन्छ। (योग संग अझै पनी तपाइँको ~ प्रवाह quite भेट्टाउनुभएको छैन? यो पसीना नगर्नुहोस् - यो पनि जेसमिन स्टेनली को लागी योग लीजेंड बन्न को लागी उनी आज छन्।)


Glamourina

Glamourina activewear ब्रान्ड स्वस्थ र सक्रिय जीवन शैली बाँच्न को लागी रंग को महिलाहरु लाई प्रेरित गर्न को लागी बनाईएको थियो। तिनीहरूको सांस्कृतिक प्रेरित गियर विशेष गरी सबै छाला टोन, शरीर को आकार, र शारीरिक विशेषताहरु को महिलाहरु को प्रतिनिधित्व गर्न को लागी डिजाइन गरीएको थियो। तिनीहरूको उच्च कम्मरको लेगिङहरू (Buy It, $60, glamourina.com) ले ओसिलो-विकिङ प्रदर्शन गर्ने कपडा, गहिरो पकेटहरू, र सास फेर्न मिल्ने जाल समावेश गर्दछ — तपाईंलाई प्यारो, चिसो र आरामदायी राख्छ। (यो पनि हेर्नुहोस्: सबै भन्दा राम्रो उच्च waisted लेगिंग्स तपाइँ वास्तव मा बाहिर काम गर्न सक्नुहुन्छ)

ओममा काली केटी

एक अनलाइन "रंग को महिलाहरु को लागी सजीलो सास फेर्न को लागी ठाउँ," ब्ल्याक गर्ल इन ओम समग्र उपचार र महिलाहरु को समुदाय को लागी जो प्राय: परम्परागत आउटलेटहरु द्वारा अनदेखी गरीन्छ भित्री सौन्दर्य लाई बढावा दिन्छ। कल्याण दूरदर्शी लॉरेन ऐश द्वारा यसको 2014 स्थापना पछि, ओम मा ब्ल्याक गर्ल एक समावेशी समुदाय हो कि आफ्नो न्यूजलेटर, निर्देशित ध्यान को श्रृंखला, र eponymous पोडकास्ट को माध्यम बाट आत्म-प्रेम र आत्म-हेरचाह लाई प्रोत्साहित गर्न जारी राखेको छ। भर्खरै (दानमा आधारित) संस्थाले द सर्कल भनिने पाँच हप्ताको भर्चुअल मेडिटेशन कोर्सको आयोजना गरेको छ र २०२० को गर्मीमा फेरि गर्ने छ।


पोश मोमबत्ती कम्पनी

अस्वीकरण: तपाइँ तपाइँको क्रेडिट कार्ड बाहिर र यो एक को लागी तयार गर्न चाहानुहुन्छ किनकि यी मोमबत्तीहरु "जलाया" छन्। तर गम्भीर रूपमा। Boss Lady (Buy It, $15, poshcandleco.com), Bad and Bougie (Buy It, $15, poscandleco.com), र Do Nothing & Chill (Buy It, $15, poshcandleco.com) जस्ता नामहरू सहित, यी सुगन्धित सोया मोमबत्तीहरु प्रामाणिकता, स्पार्क हँसिलो (मँ, त्यहाँ एक "F *ckboy Repellant" भनिन्छ) लाई प्रोत्साहित गर्न को लागी डिजाइन गरीएको हो, र एक मोमबत्ती को ज्वाला को निर्विवाद शान्त लाई बढावा दिन को लागी। तिनीहरू प्रीमियम सुगन्ध तेलहरु संग बनेका छन् इन्द्रिय र गैर GMO सोया मोम लाई वातावरण को बनाए राख्न मद्दत गर्न को लागी। यी रमाईलो कथन मोमबत्तीहरु स्पार्क गर्न पक्का छन् (यो पाउनुहोस्?) कुराकानी र आगो इन्स्टा को लागी बनाउन (रोक्न सक्दैन!)।

आमा चमक

मामा ग्लो, एक प्रसूति जीवनशैली ब्रान्ड, महिलाहरु लाई आफ्नो जीवनको सबैभन्दा शक्तिशाली र सबैभन्दा कमजोर समयमा एक - नयाँ मातृत्व को दह्रोमा समर्थन गर्न खोज्छ। लेखक र मास्टर जन्म डौला लाथम थॉमस द्वारा स्थापित, मामा ग्लो महिलाहरु लाई प्रजनन प्रक्रिया को हरेक चरण मा नेविगेट गर्न को लागी मदद गर्दछ, मासिक धर्म बाट नयाँ मातृत्व सम्म। कसरी प्लेटफर्म यो सबै सम्भव बनाउँछ? प्रस्तावहरूको एर्रे मार्फत, जन्मपूर्व योग कक्षाहरू र माइन्डफुलनेस प्रशिक्षणदेखि डौला सेवाहरू र जन्मपूर्व हेरचाह जस्ता विषयहरूमा जीवनशैली कोचिङसम्म।–कालो आमाहरु गर्भावस्था सम्बन्धी जटिलताहरु को एक उच्च जोखिम को सामना गरीरहेछ भन्ने तथ्यलाई दिईएको सबै अत्यन्तै महत्वपूर्ण छ। (यो पनि हेर्नुहोस्: कसरी मामा ग्लो संस्थापक लाथम थॉमस राम्रो को लागी प्रजनन प्रक्रिया परिवर्तन गर्न चाहन्छन्)

Noirebud

Noirebud एक महिलाको स्वामित्वमा रहेको लक्जरी CBD ब्रान्ड हो जसमा "उच्च शान्तको लागि तपाईलाई चाहिने सबै कुरा छ।" उच्च गुणस्तरीय, सावधानीपूर्वक क्युरेट गरिएका उत्पादनहरू प्रदान गर्दै जुन शरीरका साल्भहरू (Buy It, $45, noirebud.com) देखि ओरल ड्रपहरू (Buy It, $45, noirebud.com) र हर्बल टीहरू (Buy It, $30 for 10 bags, noirebud) .com), समग्र ब्रान्ड, संस्थापक क्यारोलिन ग्रे को शब्दहरु मा छ, "unapologetically बोल्ड र कालो ... जस्तै [उनको]।" प्रशंसा हात इमोजी। (यहाँ अधिक: तपाइँ सीबीडी को लाभ को बारे मा जान्न को लागी सबै आवश्यक छ)

Essie स्पाइस

संस्थापक र मालिक, Essie Bartels को खाना पकाउने र स्वादको लागि प्रेम सानै उमेरमा सुरु भयो। उनको हजुरआमाको भान्छामा उनको अनुभव बाट चित्रण, Bartels स्वादिष्ट मसला र रब्स को एक ब्रान्ड आफ्नो घर, घाना बाट आयातित सामाग्री संग बनाइयो। उनी आफ्नो पश्चिमी अफ्रिकी जराहरु लाई उनको विश्वव्यापी यात्रा संग जोडेर एक मोड़ संग परम्परागत स्वाद बनाउन को लागी। उदाहरण को लागी, मेक्को ड्राई रब (यो किन्नुहोस्, $ १०, essiespice.com) एशियाई र पश्चिम अफ्रीकी मसाले को एक सूक्ष्म मिश्रण प्रदान गर्दछ जुन माछा, भेडा, चिकन, झींगा, वा मासु मा प्रयोग गर्न सकिन्छ। के तपाईको मुखमा अझै पानी आउँछ? उह, उस्तै। Essie स्पाइस उत्पादनहरु अनलाइन बेचेका छन् (यानी तपाइँ अमेजन मा आफ्नो tangy इमली OH! (BTW, के तपाइँ जान्नुहुन्छ कि तपाइँ घरमा तपाइँको आफ्नै मसाला मिश्रण बनाउन सक्नुहुन्छ?)

हनी पॉट कम्पनी

ब्याक्टेरियल vaginosis, ठीक छ, एक कुतिया हो। र योनीको प्राकृतिक वनस्पति र पीएच सन्तुलनलाई जोगाउने र सन्तुलन गर्ने उत्पादनहरू बनाउन बीवी बाट पीडित भएपछि बी डिक्सन भन्दा राम्रो कसैलाई थाहा छैन। हनी पोटको प्रस्तावमा फेमिनाइन वाइपहरू (Buy It, $9 for pack of 30, amazon.com) र वाशहरू (Buy It, $9, target.com), प्याडहरू (Buy It, $8, target.com), ट्याम्पनहरू (Buy It) समावेश छन्। , $9, target.com), र महिनावारी कपहरू (Buy It, $18, target.com) — ती सबै अर्गानिक, चिकित्सकीय परीक्षण, र स्त्री रोग विशेषज्ञ-अनुमोदित छन्। ब्राण्ड पनि ह्याप्पी पीरियड संग साझेदार छ - एक संगठन हो कि underserved लाई मासिक धर्म स्वच्छता किट प्रदान गर्दछ। त्यसोभए, अर्को पटक तपाईले स्टक अप गर्नुहुन्छ (किनकि इमानदार बनौं, तपाई पहिले नै आफ्नो अन्तिम 'पोन' मा पुगिसक्नु भएको छ), खाँचोमा परेकाहरूलाई महिला उत्पादनहरू दान गर्न मद्दत गर्न आफ्नो कार्टमा "#HappyPeriod पिन" थप्न निश्चित हुनुहोस्। (सम्बन्धित: किन तपाईलाई अवधि गरीबी र कलंकको बारेमा ख्याल गर्न आवश्यक छ)

केला स्कर्ट

कसले आफ्नो कसरत गर्दा थोरै बे सुन्न चाहँदैन? संगीत उद्योगका पूर्व कार्यकारी अकिना रहमानले स्वास्थ्य र तन्दुरुस्तीको लागि वैकल्पिक, तर रमाइलो र आकर्षक दृष्टिकोणको रूपमा केना स्कर्टको स्थापना गर्नुभयो। जबकि उनीहरुको स्टुडियो न्यूयोर्क शहर मा स्थित छ, अब तपाइँ यसलाई तपाइँको घर को आराम (धन्यवाद @ संगरोध) बाट आर एन्ड बी, हिप हप, र पप संगीत लाई भंग गर्न सक्नुहुन्छ। "गैर-नर्तक को लागी नृत्य फिटनेस कक्षाहरु" को रूप मा स्व-वर्णन गरिएको छ, केला स्कर्ट कोरिओस तपाइँको नृत्य आत्मविश्वास (तपाइँलाई थाहा छ, कुनै पनी भविष्य क्लब हपि for को लागी) बनाउन को लागी प्रतिज्ञा गर्नुहोस् र पसिना पनी तरीका परिवर्तन गर्नुहोस्। (यो पनि हेर्नुहोस्: यो भाइरल डान्स मूभ वर्कआउटको साथ तपाईंको कोरलाई बलियो बनाउनुहोस्)

गोल्डे

तपाइँ जान्नुहुन्छ कि उनीहरु के भन्छन्: उमेर मात्र एक संख्या हो। र यो विशेष गरी सौन्दर्य र पूरक ब्रान्ड, Golde को लागी साँचो हो, जो केवल केहि बर्ष पुरानो हो (तीन, प्रकाशन को रूप मा), तर आफ्नो लागी धेरै नाम बनाएको छ। आखिर, जब गोल्डे २०१ in मा सेफोरा मा शुरू भयो, सह-संस्थापक र सीईओ ट्रिनिटी मौजोन वोफफोर्ड सौन्दर्य रिटेलर मा एक ब्रान्ड शुरू गर्ने कान्छी महिला बन्नुभयो। यो ब्रुकलिन मा जन्मेको ब्रान्ड उत्पादनहरु छन् कि superfood बूस्टेड आवश्यक छ कि भित्र र बाहिर तपाइँको शरीर को लाभ मा केन्द्रित छन् सुविधाहरु। कल्याण समुदाय मा राम्रो vibes ल्याउने इरादा संग, Golde matcha चाय (किन्नुहोस्, $ २,, sephora.com) क्लोरोफिल अनुहार मास्क (यो किन्नुहोस्, $ ३४, golde.co) बाट सबै कुरा प्रदान गर्दछ। उनीहरुको छालाको हेरचाह उपहार, superfood elixirs, र इन्स्टाग्राम मा अनूठा सौन्दर्य को बीच, Golde millennials को लागी वास्तविक मन हो-र म यहाँ छु यसको लागी (जस्तै एक हो आकारलेखक जसले गोल्डेको कोको बेसारको लट्टे पर्याप्त प्राप्त गर्न सक्दैन।)

ओह- Mazing खाना

यदि तपाईं थोरै खाजा-y महसुस गर्दै हुनुहुन्छ, तर अझै पनि यसलाई स्वस्थ राख्न चाहनुहुन्छ भने, ओह-माजिङ फूडका ग्रानोला पारखीहरूले तपाईंलाई कभर गरेका छन्। पहिलो, सानो पृष्ठभूमि: यो सबै सुरु भयो जब मालिक स्टेफनी विलियम्स आफ्नो परिवारलाई स्वस्थ जीवनशैली प्रदान गर्न खोज्दै थिए। तर, ICYMI, सुपरमार्केट शेल्फ अक्सर अस्वस्थ, allergen प्याक, र प्रशोधन (उघ) उत्पादनहरु संग भण्डार गरीन्छ। त्यसोभए विलियम्स उनी के जान्दोरहेकी छिन् उनीहरुलाई सबैभन्दा राम्रो थाहा छ-स्क्र्याच बाट खाना बनाउने-र ग्रेनोला को एक विशेष लाइन बनाउन को लागी कि अखरोट, सोया-, गहुँ-, र संरक्षक मुक्त छ। सबै भन्दा राम्रो खबर, तथापि, उनको उत्पादनहरु पनि Amazon मा बेचिएको छ। (र यदि तपाईंले घरको ग्रेनोला बनाउने प्रयास गर्नुभएको छैन भने, अब समय हो।)

HealHaus

ब्रुकलिन, न्यूयोर्क मा स्थित, HealHaus भाग कल्याण स्थान, भाग कैफे डेरियन हल र एलिसा Shankle द्वारा स्थापित छ। उपचार को लागी एक समावेशी वातावरण प्रदान गर्न को लागी बनाईएको, HealHaus चिकित्सकहरु र तौरतरिकाहरु को एक विविध रेंज बाट योग र ध्यान कार्यशालाहरु प्रदान गर्दछ। जबकि तिनीहरूको स्टोरफ्रन्ट हाल बन्द छ (COVID-19 लाई पनि धन्यवाद), तपाईं अनलाइन दान-आधारित सत्रहरू बुक गर्न र स्ट्रिम गर्न सक्नुहुन्छ, साथै तिनीहरूको स्मूदी र चिया मिश्रणहरू किनमेल गर्न सक्नुहुन्छ तपाईंको भान्सामा क्याफेको स्वाद ल्याउन।

आइभी चिया कम्पनी

आफ्नी हजुरआमा, संस्थापक र जडीबुटीविद् शानाई जोन्ससँग बाल्यकालको चिया समयबाट प्रेरित भएर एक समग्र स्वास्थ्य ब्रान्ड सिर्जना गर्न हिप-हप संस्कृति र हर्बलिज्मलाई जोडे। चिया जस्तै बहिनी बहिनी (यो किन्नुहोस्, $ २,, ivystea.com) र, ढिलो रैपर/उद्यमी पछि, निपको चिया (यो किन्नुहोस्, $28 $ १,, ivystea.com), जोन्स सबै तातो bev प्रशंसकहरु को लागी एक रमाईलो र अभिनव अनुभव बनाउन को लागी। स्थानीय रूपमा सोर्स गरिएको, हस्तशिल्प गरिएको चिया र जडीबुटी-इन्फ्युज्ड मिठाईहरू बेच्नुको अतिरिक्त, जोन्सले साइटको ब्लग मार्फत चिया बजारलाई थप समावेशी बनाउन प्रयास गर्छ, जुन जडीबुटीसँग सम्बन्धित सबै कुराहरूमा अनिवार्य रूपमा मास्टरक्लास हो (रेसिपीहरू सहित!)। उनले हालसालै आइभी केयर्स, एक परोपकारी उद्यम शुरू गरिन् जसले सीमान्तकृत समुदायहरुलाई उत्थान गर्ने मिशनमा संगठनहरुलाई समर्थन गर्दछ।

PUR घर सफा

प्राकृतिक। गैर-विषाक्त। वातावरण मैत्री। अब ती तीन शब्दहरू छन् जुन तपाइँ निश्चित रूपमा सुन्न चाहानुहुन्छ जब तपाइँ तपाइँको लुगा र तपाइँको घर सफा गर्न प्रयोग गरिरहनु भएको उत्पादनहरु को लागी आउँछ। भेट्नुहोस्, PUR होम, एक सचेत सफाई कम्पनी जसले लुगा धुने डिटर्जेंट (किन्नुहोस्, १ $ डलर, shoppurhome.com) बाट फ्लोर क्लीनर (यो किन्नुहोस्, $,, shoppurhome.com) बाट कीटाणुनाशक स्प्रे (किन्नुहोस् यो किन्नुहोस्)। , $12 $ 6, shoppurhome.com)। (जस्तै यदि तपाइँ PUR घर बाट किन्न को लागी अर्को कारण को आवश्यकता छ, सफाई वास्तव मा तपाइँको मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्य मा सुधार गर्न सक्छ।)

रुबी माया

2015 मा क्रिस्टल Etienne द्वारा स्थापित, रूबी लव (née PantyProp) एक अवधि परिधान कम्पनी आरामदायक, अभिनव टुक्राहरु को डिजाइन गर्न को लागी समर्पित छ जुन अतीत मा लीक छोड्छ। जबकि RubyLove ले लीक-प्रुफ अवधि प्यान्टीहरूको एर्रे बनाउँछ, तिनीहरूले स्विमसूटहरू (Buy It, $90, rubylove.com), बॉडीसूट, लेगिंग्स, पजामा, र पुरुषको अन्डीहरू पनि बेच्छन् (किनकि असंयम सबैलाई हुन सक्छ, मानिसहरू)।

पिपकर्न

पपकर्न जस्तै, तर एक "म।" जब जेन मार्टिनले सन् २०१२ मा हेल्दी स्न्याक ब्रान्डको स्थापना गर्दा, यसमा एउटा कुरा र एउटा मात्र कुरा समावेश थियो: विरासत पपकर्न, अनिवार्य रूपमा अतिरिक्त क्रन्चसहितको पपकर्नको सानो विविधता। आठ बर्ष (र एक उपस्थिति मा शार्क ट्यांक, NBD) पछि, यो खाजा अब कम्पनीको धेरै स्वादिष्ट प्रस्तावहरू मध्ये एक मात्र हो। गैर GMO उपहार को एक सरणी बाट छनौट गर्नुहोस्, ग्लुटेन-मुक्त चेडर पनीर बलहरु (यो किन्नुहोस्, $ 4, thrivemarket.com) बाट सागर साल्ट मकई डिपर्स (यो किन्नुहोस्, $ 3, thrivemarket.com)।

कण्डम

सुरक्षा कहिल्यै सुत्दैन, प्रिय पाठकहरु। त्यसोभए, बी कण्डम को शाकाहारी र तपाइँको कार्ट मा सबै प्राकृतिक म्यान को केहि थप्न मा विचार गर्नुहोस्। दुई साइजमा उपलब्ध छ — क्लासिक (Buy It, $10, amazon.com) र प्लेटिनम XL (राम्रो इगो-बूस्ट, अमिराइट जस्तो केही छैन?) — b कन्डमहरू पातलो लेटेक्सबाट बनेका हुन्छन् जुन ट्रिपल-परीक्षण गरिएको र FDA-अनुमोदित हुन्छ, त्यसैले तपाईं मा केहि फिसल्न को बारे मा सुरक्षित महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

GoDeep

Dana Knowles Licko उनको कथा साझा गर्न डराउँदैनन् - र यसको लागी, सबैजना आभारी हुनु पर्छ। एक शल्यक्रिया पछि दर्दनाशक लत संग लड्न पछि, नोल्स लिको अझै भयानक लाग्यो: उनको कपाल झर्न थाल्यो, उनको पेट एक गडबड थियो, उनी सुत्न सकिनन्, र उनीसँग कुनै ऊर्जा थिएन। त्यसोभए उनी अनुसन्धान गर्न थाले र त्यसपछि adaptogenic जडी बूटीहरु, औषधीय मशरूम, र कोलेजन को विभिन्न मिश्रण संग प्रयोग। आज को लागी छिटो अगाडि र नोल्स लिको उनको मस्तिष्क र शरीर को उपचार को लागी यी मिश्रणहरु लाई श्रेय दिन्छ र, यस प्रकार, GoDeep लाई स्थापित गरीयो संसार संग उनको समाधान साझा गर्न। GoDeep को प्रत्येक मिश्रणहरू प्राकृतिक अवयवहरूसँग बनाइएको छ र यसको उद्देश्य छ, जस्तै POWER प्रोटीन मिश्रण (Buy it, $45, godeep.live), जुन भ्यानिला कोलाजेन, नीलो स्पाइरुलिना र डोपामाइन बीनले ऊर्जा प्रदान गर्ने लक्ष्यका साथ बनाइएको छ। (सम्बन्धित: कसरी एक महिलाले उनको ओपियोइड निर्भरता हटाउन वैकल्पिक औषधि प्रयोग गरे)

पारदर्शी काली केटी

यास्मिन जमीलाह द्वारा २०१ 2018 मा स्थापित, पारदर्शी काली केटी एक सामूहिक काली महिलाहरु लाई कल्याण मा ठाउँ लिन को लागी प्रोत्साहित गर्न को लागी समर्पित छ (एक समुदाय लामो सेतो र समरूप को रूप मा विशेषता छ) र उनीहरु को लागी मात्र सुरक्षित ठाउँ बनाउन को लागी। सम्बद्ध मेम्स, मानसिक स्वास्थ्य स्रोतहरू, र सुन्दर तस्बिरहरूले भरिएको यसको स्वागतयोग्य इन्स्टाग्राम ग्रिडबाट (निःशुल्क!) भर्चुअल वेलनेस घटनाहरू सम्म, संस्थाले सीमान्तकृत समुदायहरूमा भएकाहरूलाई सशक्त बनाउन मद्दत गर्न सामाजिक न्याय र कल्याणलाई फ्यूज गर्दछ।

फिट पिगलो

जब यो आकार समावेशी सक्रिय कपडा को लागी आउँछ, पिघल फिट यसको आफ्नै लीग मा छ। डेट्रोइट-आधारित ब्रान्डले चम्किलो-ह्युड स्पोर्ट्स ब्रा (Buy It, $19, meltfitactive.com) देखि लिएर आकर्षक सिर्जनाहरूको एर्रे समेट्छ। फ्लिन्स्टोन्स-प्रेरित लेगिङहरू (Buy It, $60, meltfitactive.com) — ती सबै 3XL देखि सानो आकारमा उपलब्ध छन्। उच्च कमर लेगिंग्स - जुन कालो मा आउँदछ जब तपाइँ बाम बाम भन्दा धेरै आधारभूत महसुस गर्दै हुनुहुन्छ - आरामदायक कम्प्रेशन, पर्याप्त समर्थन प्रदान गर्नुहोस्, र, ब्रान्ड को शब्दहरुमा, "कुनै रोलिंग, स्लाइडिंग, वा स्प्लिज।" (सम्बन्धित: सबै भन्दा राम्रो आकार समावेशी Activewear ब्रान्ड)

शुभ रात्रि प्रिय कम्पनी

यदि तपाइँ कहिल्यै आफैंलाई #TeamNoSleep रात पछि राती पीडित पाउनुहुन्छ, तब गुडनाइट डार्लिंग कं को लागी सही उपाय हुन सक्छ। अन्तमा ती राम्ररी योग्य z प्राप्त गर्दै। अनिद्रा बाट पीडित मुख्य निद्रा अधिकारी, Aycee ब्राउन द्वारा स्थापित, Goodnight Darling Co. एक लक्जरी जीवनशैली कम्पनी हो कि स्वस्थ निद्रा को बानीहरु लाई बढावा दिन्छ र निद्रा-उत्प्रेरित सामान बेच्दछ। सुत्ने प्रेरित नामहरु संग तकिया स्प्रे बाट-अर्थात् फेड गर्न कालो (यो किन्नुहोस्, $ २,, goodnightdarling.co)-हर्बल चिया मिश्रण लैभेन्डर र गुलाबी गुलाब को पंखुलीहरु को विशेषता संग-अर्थात् स्लीपिंग ब्यूटी (यो किन्नुहोस्, $ ४.५०, goodnightdarling.co)-यो कालो स्वामित्वमा कल्याण ब्रान्ड तपाइँ केहि बन्द-आँखा स्कोर र राम्रो आत्म-हेरचाह अभ्यास गर्न मद्दत मा सेट गरीएको छ।

मेरो थेरापी कार्डहरु

मानसिक स्वास्थ्य प्रणालीमा धेरै सामाजिक-आर्थिक र जातीय असमानताहरू देखेपछि, इजाजतपत्र प्राप्त मनोवैज्ञानिक इबोनी बटलर, पीएच.डी.ले "थेरापी अफिसलाई तपाईंको ढोकामा [ल्याउनुहोस्] र मानसिक स्वास्थ्यको कन्भो विस्तार गर्नुहोस्" लाई आफ्नो मिशन बनायो। र यसैले बटलर (उर्फ redrebonyonline) ले मेरो थेरापी कार्ड बनायो: एक कार्ड डेक रंग को महिलाहरु लाई उनीहरुको मानसिक स्वास्थ्य को एक राम्रो समझ प्राप्त गर्न को लागी डिजाइन गरीएको छ र उनीहरुलाई आत्म-अन्वेषण को प्रक्रिया को माध्यम बाट मार्गदर्शन। प्रयास-र-साँचो उपचारात्मक प्रविधिहरूसँग सशस्त्र, यी चमत्कारी कार्डहरू (Buy It, $50, mytherapycards.shop) ले थेरापीलाई कमजोर बनाउन र यसलाई सबै महिलाहरूको लागि थप पहुँचयोग्य बनाउन मद्दत गर्दछ। (यो पनि हेर्नुहोस्: कालो Womxn को लागी सुलभ र सहायक मानसिक स्वास्थ्य संसाधन)

Movita अर्गानिक्स

एक आमा, लेखक, उद्यमी, पत्नी (फिल्म लीजेंड, स्पाइक ली - एनबीडी बाहेक अरु कोहि छैन), र हिट Netflix श्रृंखला को निर्माता, उनी यो पाउनु पर्छ, Tonya लुईस ली पनि एक उद्यमी हो। अधिक विशेष गरी, उनी मोटिवा अर्गानिक्स को संस्थापक हुन्, एक पूरक कम्पनी जसले महिलाहरुलाई राम्रो पोषण को आधार रेखा प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। गर्वका साथ ग्लुटेन-मुक्त, allergen मैत्री, र शाकाहारी, Movita को भिटामिन फलहरु, तरकारीहरु, र जडी बूटीहरु कि प्रत्यक्ष prebiotics र प्रोबायोटिक्स को उपयोग गरेर किण्वित गरीन्छ उनीहरुलाई खाना जस्तै अवशोषित गर्न को लागी शुद्ध मिश्रण संग भरिएको छ। चाहे यो महिलाहरुको मल्टीविटामिन हो (किन्नुहोस्, $ ३,, amazon.com), प्रसवपूर्व गोलियाँ (यो किन्नुहोस्, $ ४१, amazon.com), वा सौन्दर्य बोतल (यो किन्नुहोस्, $ २.5.५०, amazon.com), Movita Organics तपाइँसँग हुनेछ। तपाइँको सबैभन्दा राम्रो जीवन बिताउने।

म मैनबत्ती संग्रह हुँ

मिलो: एलिसिया "एसीई" ईस्टर, एक क्यालिफोर्निया आधारित ध्यान र योग शिक्षक, मास्टर रेकी हीलर, र मोमबत्ती पारखी। जुलाई २०२० मा, ब्ल्याक लाइभ्स म्याटर आन्दोलन र चलिरहेको COVID-१ p महामारीको विद्रोहको बीचमा, ईस्टरले I AM मोमबत्ती संग्रह शुरू गर्यो। २०२० मा व्यवसाय सुरु गर्नु कुनै सजिलो उपलब्धि थिएन, तर इस्टरले पुष्टि-संचालित मैनबत्तीहरूको संग्रह सिर्जना गर्दै अगाडि बढ्यो। रोसमेरी, कारमेल, भेनिला, र चन्दन जस्तै सुगन्ध संग, प्रत्येक १० औंस सोया मोमबत्ती कम्तीमा burn० घण्टा जलाउने समय सुनिश्चित गर्दछ। यी सचेत मोमबत्तीहरु मात्र आफ्नो कोठा उज्यालो छैन तर आत्म-हेरचाह, सशक्तिकरण, र सकारात्मक affirmations को शक्ति को माध्यम बाट भित्री शान्ति लाई प्रोत्साहित गर्न मद्दत गर्दछ, जस्तै "म खुशी छु" (यो किन्नुहोस्, $ ३५, aceyogala.com) र "म म सुन्दर छु" (यो किन्नुहोस्, $35, aceyogala.com)।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

भर्खरको पोष्टहरू

बिहान डिप्रेसन: यो के हो र यसलाई कसरी व्यवहार गर्ने
स्वास्थ्य

बिहान डिप्रेसन: यो के हो र यसलाई कसरी व्यवहार गर्ने

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ। बिहान डिप्...
पागल कुराकानी: म कसरी वास्तविकताबाट "चेक आउट गर्दैछु" संग कसरी सामना गर्ने?
स्वास्थ्य

पागल कुराकानी: म कसरी वास्तविकताबाट "चेक आउट गर्दैछु" संग कसरी सामना गर्ने?

तपाईं एक्लो र अलग रहँदा कसरी मानसिक-स्वस्थ रहनुहुन्छ?यो पागल कुरा हो: एडवोकेट साम डिलन फिंचको साथ मानसिक स्वास्थ्यको बारेमा इमान्दार, अनपोलिजेटिक कुराकानीहरूको लागि सल्लाह स्तम्भ।जबकि उहाँ प्रमाणित थे...