मेरो छाती मेरो अवधि भन्दा पहिले किन दुख्दछ?

सन्तुष्ट

• कारणहरू
• अन्य लक्षणहरू
• PMS
• PMDD
• Paget रोग
• एक्जिमा
• उपचार
• PMS
• PMDD
• एक्जिमा
• एलर्जी
• घरेलु उपचार
• कहिले काँही खुजलीको लागि
• PMDD का लागि
• कपडा मुद्दाहरूको लागि
• जब डाक्टरलाई भेट्ने
• तल रेखा

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

तपाईंको अवधिको आधिकारिक सुरूमा एक प्रवाह समावेश गर्दछ, तर अन्य लक्षणहरू धेरै दिन अघि देखिन सक्छ। यसले तपाईंको शरीरको वरिपरि खुजली समावेश गर्न सक्छ, जसले तपाईंको स्तनलाई असर गर्न सक्छ।

यदि तपाई आफुलाई खुजलाउने स्तनहरू सँगै मिल्छ भने महिना पछि तपाइँको अवधि भन्दा पहिले, PMS वा PMDD हुन सक्छ।

अझै, यी दुई सर्तहरू तपाईको अवधि भन्दा पहिले खुजलाउने स्तनहरूको सम्भावित कारणहरू होइनन्। बिरलै, स्तनहरूमा खुजली गम्भिर समस्या मानिन्छ।

खुजलीयुक्त स्तनहरूको सबै सम्भावित कारणहरू र केही राहत पाउन तपाइँ के गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे जान्नको लागि पढ्नुहोस्।

कारणहरू

तपाईको अवधिको अघि खालिदार स्तनका दुई मुख्य कारणहरू छन्।

• अन्य लक्षणहरू

  यी सर्तहरूको साथ, तपाईं खुजलीयुक्त स्तनहरूको साथमा केहि अन्य लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ।

  PMS

  PMS तपाईको अवधि भन्दा पहिले खुजलाउने स्तनहरूको एक साधारण कारण हो। PMS को अन्य लक्षणहरुमा समावेश छ:

  
  
  • स्तन कोमलता
  • टाउको दुखाई
  • फूलेको
  • मुड स्विings्ग
  • चिडचिड
  • थकान

  PMDD

  पीएमडीडीको PMS सँग समान लक्षणहरू छन्, तर तिनीहरू अधिक गम्भीर मानिन्छन्। अवस्थाले चिलाउने छाला र स्तन दुखाईको साथ दुखाइ हुने पेटहरू निम्त्याउन सक्छ। अन्य छाला प्रभावहरूले सूजन र एक्ने समावेश गर्दछ।

  उदासीनता, चिन्ता, र समग्र नियन्त्रणको अभाव सहित मूडमा गम्भीर उतार-चढावका कारण PMDD गम्भीर मानिन्छ। तिनीहरूको अवधि भन्दा पहिले, PMDD का साथ केटीहरू पनि अनुभव गर्न सक्छन्:

  • संक्रमण
  • तौल
  • दृष्टि परिवर्तन हुन्छ

  Paget रोग

  पेजेटको रोग दुर्लभ छ, तर यसले असामान्य निपल्सको साथमा खुजलीको स्तनहरू निम्त्याउन सक्छ। तपाईले याद गर्न सक्नुहुन्छ:

  • लालिमा
  • अस्थिर छाला
  • छालाको घाव

  एक्जिमा

  एलर्जीको कारण एक्जिमा रेश हुन सक्छ। यदि तपाईंसँग एलर्जी छ, यद्यपि, तपाईंले अन्य लक्षणहरूको अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ, जस्तै:

  • छींक लाग्दो
  • भरिएको नाक
  • घाँटी दुखाइ

  एक्जिमा केहि प्रकारहरू पनि देखा पर्दछ जब तपाईंको छाला एक चिडचिड पदार्थको सम्पर्कमा आउँदछ। यो अवस्थालाई सम्पर्क डर्मेटाइटिस भनिन्छ।

  
  

  उपचार

  तपाईको डाक्टरले तपाईको खुजलीको कारणको आधारमा उपचार सिफारिस वा सिफारिस गर्दछ।

  PMS

  PMS का लक्षणहरू तपाईंको s० र s० को दशकमा खराब हुन सक्छ, तर यो स्पष्ट छैन यदि यो विशेष गरी खुजलाउने स्तनहरूमा लागू हुन्छ भने।

  जीवन शैली परिवर्तन PMS लक्षणहरु लाई कम गर्न सहयोग पुर्‍याउन सक्छ, जस्तै:

  • नियमित व्यायाम
  • सम्पूर्ण खाद्य पदार्थहरूको आहार खानुहोस्
  • क्याफिन, चिनी, र रक्सीको सेवन कम गर्दै

  यदि जीवनशैली परिवर्तन सहयोग गरीरहेको छैन भने, आफ्नो डाक्टर संग कुरा गर्नुहोस्। हर्मोनको संवेदनशीलता कम गर्न मद्दतको लागि उनीहरूले गर्भनिरोध गोली र एन्टीडिप्रेससन्टहरू निर्धारित गर्न सक्दछन्।

  PMDD

  PMS को रूपमा समान जीवनशैली परिवर्तन र प्रिस्क्रिप्सन औषधीहरूले PMDD लाई व्यवहार गर्न सक्दछ। तपाईको डाक्टरले एन्टी-इन्फ्लेमेन्टरी औषधिहरू पनि सिफारिस गर्न सक्छ।

  एक्जिमा

  यदि सुख्खा छाला वा एक्जिमा तपाईको खुजलाउने स्तनहरूको कारण हो भने, राहतको लागि स्तन क्षेत्रमा इमोलियन्ट क्रीम प्रयोग गर्ने बारे विचार गर्नुहोस्। निश्चित गर्नुहोस् कि चयनित शरीर क्रीमले कुनै थपिएको सुगन्ध समावेश गर्दैन। यसले तपाईंको लक्षणहरू बढाउँदछ।

  
  

  एलर्जी

  ओभर-द-काउन्टर एन्टीहिस्टामाइन्सले तपाईंको एलर्जी लक्षणहरू प्रबन्ध गर्न मद्दत गर्दछ। गम्भीर एलर्जीको लागि एलर्जी वा इम्युनोलॉजिस्टबाट पर्चे उपचार आवश्यक पर्दछ।

  घरेलु उपचार

  घरेलु उपचारले छोटो अवधि वा सामयिक स्तन खुजलीको लागि राम्रो काम गर्दछ। यसले कुनै पनि अन्तर्निहित पुरानो स्वास्थ्य समस्याहरूको उपचार गर्दैन जसले स्तन असुविधाको कारण हुन सक्छ।

  कहिले काँही खुजलीको लागि

  यदि तपाईं आफ्नो स्तन मा कहिले काँही खुजली छ, तपाईं पहिले एक हल्का शान्त लोशन विचार गर्न सक्नुहुन्छ। यसले ड्राईनेस र ईन्फ्लेमेसन कम गर्न मद्दत पुर्‍याउँछ कि चिलाउनेपन हुन सक्छ।

  Lubriderm र Aveeno दुबै राम्रो विकल्प हो जुन तपाईको स्थानीय औषधि पसल र अनलाइनमा सजीलो पाउन सकिन्छ।

  अन्य विकल्पहरू जुन शान्त शान्तता र सुख्खापनमा प्रभावकारी हुन्छन्:

  • एलोवेरा जेल
  • भिटामिन ई मलहम
  • शिया बटर
  • कोको माखन

  अर्को विधिले बेलुकाको बेलुका तेल लिइरहेको छ। तपाईको डाक्टरले सिफारिश गर्न सक्छ कि तपाईले १,००० मिलीग्राम दिनको दुई पटक मुखबाट 3 देखि months महिना सम्म लिन सक्नुहुन्छ।

  यो विचार यो हो कि यस बोटको तेलले स्तन टिशूहरूमा आन्तरिक सूजनलाई शान्त गर्न मद्दत गर्दछ जुन खुजली हुन सक्छ।

  यदि तपाईं यसलाई प्रयोग गर्न को लागी इच्छुक हुनुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो स्थानीय स्वास्थ्य खाद्य स्टोरमा साँझको प्रिमिरोस तेल पाउन सक्नुहुन्छ। यो अनलाइन पनि उपलब्ध छ।

  PMDD का लागि

  पीएमडीडीका लक्षणहरू नियमित व्यायाम र तनाव व्यवस्थापनको साथ औषधिको साथ कम गर्न सकिन्छ।

  क्याफिन खपत कम गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ मद्दतबाट जोगिन र तपाईंको डाइटमा अत्यधिक नुन र चिनी घटाउने साथ।

  केही डाक्टरहरूले पनि निम्न खुराक लिने सल्लाह दिन्छन्, विशेष गरी यदि तपाईं अभावमा हुनुहुन्छ भने:

  • क्यालसियम
  • म्याग्नेसियम
  • भिटामिन बी-6

  तपाईको डाक्टरबाट हरियो बत्ती भयो? क्याल्सियम, म्याग्नेशियम, वा भिटामिन बी-6 सप्लीमेन्टहरू किन्नुहोस्।

  कपडा मुद्दाहरूको लागि

  यदि तपाइँको लुगाहरू किन तपाईं खरोंच हुनुहुन्छ भने, तपाइँको स्तनहरू समर्थित छन् भनेर निश्चित गर्न विभिन्न आकारहरू बदल्ने विचार गर्नुहोस्, तर संकुचित छैन। व्यायाम वा पसिनाको पछि तुरुन्तै आफ्नो लुगा बदल्नुहोस् सूजन र तातो दाग रोक्नको लागि।

  जब डाक्टरलाई भेट्ने

  खुजली भएको स्तन र निप्पल्स प्राय जसो गम्भीर चिकित्सा चिन्ताभन्दा बढी उपद्रव हुन्छन्। यद्यपि यो सम्भव छ कि यी लक्षणहरू पीडीएमडी जस्तो ठूलो मेडिकल मुद्दासँग सम्बन्धित छन्।

  आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस् यदि तपाईंलाई पीएमडीडी शंका छ वा यदि तपाईंको पीरियड्स प्रबन्ध गर्न बढि गाह्रो छ भने।

  स्तन क्षेत्रमा खुजली कमै मात्र क्यान्सरको संकेत हुन्छ। तपाईको डाक्टरलाई भेट्नुहोस् यदि तपाईसँग सम्भावित स्तन क्यान्सरका अन्य लक्षणहरू छन्, अनौंठो गांठ वा बम्पहरू सहित। एक अपोइन्टमेन्ट गर्नुहोस् यदि तपाईं स्तनको दुवा बाहेक निप्पल्स बाहिर निस्किरहेको छ।

  तपाईं एक डाक्टरलाई पनि विचार गर्न सक्नुहुनेछ यदि खुजली मात्र प्रत्येक महिना महँगो हुन्छ। तिनीहरूले तपाइँको लक्षणहरूलाई शान्त पार्न मद्दतको लागि एन्टी-ईन्च क्रीम सिफारिस गर्न सक्छन्।

  तल रेखा

  जबकि स्तन खुजली एक साधारण घटना हो, यो गम्भीर केहि छैन भनेर निश्चित गर्न अन्तर्निहित कारणहरूको पत्ता लगाउन महत्त्वपूर्ण छ।

  तपाईको मासिक सुरू हुनुभन्दा अघि खुजलाउने स्तनहरू बन्द हुन सक्छ जब तपाइँ मासिक धर्म शुरू गर्नुहुन्छ र तपाइँको हर्मोनहरू सन्तुलित हुन थाल्छन्। अधिक पुरानो कारणहरू, जस्तै पीएमडीडी, तपाइँको OB-GYN प्रदायकको साथ एक वारन्ट वारन्ट गर्न सक्दछ।

  तपाईको डाक्टरलाई तुरुन्तै भेट्नुहोस् यदि तपाईले स्तन क्षेत्रमा अन्य असामान्य लक्षणहरू देख्नुभयो, जस्तै रक्तस्राव, ढोल, र डिस्चार्ज।