बदमाशी र साइबर बदमाशी

सन्तुष्ट

• सारांश
• बदमाशी भनेको के हो?
• बदमाशी को प्रकार के हो?
• साइबरबुलिंग भनेको के हो?
• कसरी साइबर बुलि ?िंग बदमाशीभन्दा फरक छ?
• धम्की दिने जोखिममा को छ?
• कसलाई दाउरा हुने खतरा छ?
• बदमाशीको प्रभाव के हो?
• बदमाश हुनुको स What्केत के हो?
• कसैलाई दिक्क लाग्नेलाई कसरी मद्दत गर्नुहुन्छ?

सारांश

बदमाशी भनेको के हो?

बदमाश तब हुन्छ जब एक व्यक्ति वा समूह बारम्बार उद्देश्य मा कसैलाई चोट पुर्‍याउँछ। यो शारीरिक, सामाजिक, र / वा मौखिक हुन सक्छ। यो दुबै पीडित र बदमाश दुवैको लागि हानिकारक छ, र यो जहिले पनि समावेश गर्दछ

• आक्रामक व्यवहार
• शक्ति मा एक फरक, मतलब पीडित कमजोर छ वा कमजोरको रूपमा देखिन्छ। उदाहरण को लागी, बदमाशहरूले शारीरिक शक्ति, अप्ठ्यारो जानकारी, वा लोकप्रियता अरूलाई हानि गर्न कोशिस गर्न को लागी प्रयास गर्न सक्दछन्।
• पुनरावृत्ति, यसको मतलब यो एक पटक भन्दा बढि हुन्छ वा यो फेरि हुन सक्छ

बदमाशी को प्रकार के हो?

तीन प्रकारका बदमाशीहरू छन्:

• शारीरिक बदमाशी एक व्यक्तिको शरीर वा सामानमा चोट पुर्‍याउनु समावेश छ। उदाहरणहरूमा हिट गर्न, लात हान्ने, र चोरी गर्न वा कसैको सामानहरू तोड्ने समावेश छ।
• सामाजिक बदमाशी (रिलेशनल बदमाशी पनि भनिन्छ) कसैको प्रतिष्ठा वा सम्बन्धमा चोट पुर्‍याउँछ। केहि उदाहरणहरूले अफवाहहरू फैलाउँदैछ, सार्वजनिक रूपमा कसैलाई अप्ठ्यारोमा पार्छ, र कसैलाई एक्लो महसुस गराउँछ।
• मौखिक बदमाशी भन्दै वा लेख्नुको मतलब चीज हो, नाम पुकार्ने, ठट्टा गर्ने र धम्की दिने सहित

साइबरबुलिंग भनेको के हो?

साइबर बुलिlyingिंग बदमाशी हो कि पाठ सन्देश वा अनलाइन मार्फत हुन्छ। यो ईमेलहरू, सामाजिक मिडिया, फोरमहरू, वा गेमि through मार्फत हुन सक्छ। केही उदाहरणहरू छन्

• सोशल मिडियामा अफवाह पोस्ट गर्दै
• शर्मनाक तस्वीरहरू वा भिडियोहरू अनलाइन साझेदारी गर्दै
• कसैको निजी जानकारी अनलाइन साझेदारी गर्दै (doxing)
• कसैलाई अनलाइन बिरूद्ध धम्की बनाउने
• नक्कली खाताहरू सिर्जना गर्दै र कसैलाई अप्ठ्यारो बनाउन जानकारी पोस्ट गर्दै

केहि प्रकारका साइबरबुलि illegal गैरकानुनी हुन सक्छ। साइबर धम्की दिने कानून एक राज्य देखि अर्को राज्य मा फरक छ।

कसरी साइबर बुलि ?िंग बदमाशीभन्दा फरक छ?

साइबरबुलिlyingिंग बदमाशीको एक प्रकार हो, तर त्यहाँ दुई बीचमा केही भिन्नताहरू छन्। साइबर बुलि .्ग हुन सक्छ

• बेनामी - व्यक्ति अनलाईन हुँदा वा सेल फोन प्रयोग गर्दा उनीहरूले आफ्नो पहिचान लुकाउन सक्दछन्
• लगातार - व्यक्ति दिन वा रात को कुनै पनि समय मा तुरुन्त सन्देश पठाउन सक्छन्
• स्थायी - धेरै इलेक्ट्रोनिक संचार स्थायी र सार्वजनिक हुन्छ, जबसम्म यो रिपोर्ट गरिएको हुँदैन र हटाइएको छैन। खराब अनलाइन प्रतिष्ठाले कलेजमा छिर्दा, जागिर पाउन, र जीवनका अन्य क्षेत्रहरूमा असर गर्न सक्छ। यो बदमाशमा पनि लागू हुन्छ।
• याद गर्न गाह्रो छ - शिक्षकहरू र अभिभावकहरूले सुन्न वा साइबर बलिंग भएको देख्न सक्दैनन्

धम्की दिने जोखिममा को छ?

बच्चाहरू धम्काउने एक उच्च जोखिममा छन् यदि ती छन् भने

• उनीहरूका साथीहरूबाट फरक देखिने छन्, जस्तै धेरै वजन वा कम तौल, फरक पहिरन, वा फरक जाति / जातीयताको रूपमा
• कमजोरको रूपमा देखिएका छन्
• उदासीनता, चिन्ता, वा कम आत्मसम्मान छ
• धेरै साथीहरू छैनन् वा कम लोकप्रिय छैनन्
• अरूसँग राम्रो संगम नगर्नुहोस्
• बौद्धिक वा विकासात्मक अशक्तता छ

कसलाई दाउरा हुने खतरा छ?

त्यहाँ दुई प्रकारका बच्चाहरू छन् जो अरूलाई कुटपिट गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ:

• बच्चाहरू जो साथीहरूसँग राम्रोसँग जडित छन्, सामाजिक शक्ति छ, अत्यधिक लोकप्रियताका बारे चिन्तित छन्, र अरूको जिम्मेवार हुन चाहन्छन
• बच्चाहरू जो साथीहरूबाट बढी टाढा छन्, निराश वा चिन्तित हुन सक्छ, आत्म-सम्मान कम हुन सक्छ, साथीहरूले सजिलै दबाब दिन सक्छ, र अन्य व्यक्तिको भावना बुझ्न समस्या हुन्छ

त्यहाँ केहि कारकहरू छन् जुन कसैलाई बदमाश बनाउने सम्भावना बढी हुन्छ। तिनीहरू समावेश छन्

• आक्रामक वा सजिलै निराश हुनु
• घरमा समस्या भइरहेको छ, जस्तै हिंसा वा घरमा बदमाशी वा आमाबाबुको अविनाशी हुनु
• नियमहरू पालना गर्न समस्या भइरहेको छ
• हिंसालाई सकारात्मक रूपमा हेर्दै
• अरूलाई बदमाश गर्ने साथीहरू छन्

बदमाशीको प्रभाव के हो?

बदमाशी गम्भीर समस्या हो जसले हानी गर्दछ। र यसले केवल व्यक्तिलाई चोट पुर्‍याउँदैन जो धम्काइएको छ; यो बुलीहरू र कुनै पनि बच्चाहरूको लागि हानिकारक हुन सक्छ जो बदमाशीको साक्षी छन्।

बच्चाहरू जो बदमाश छन् स्कूलमा र उनीहरूको मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्यको साथ समस्या हुन सक्छ। तिनीहरू यसको लागि जोखिममा छन्

• डिप्रेसन, चिन्ता, र कम आत्मसम्मान। यी समस्याहरू कहिलेकाँही वयस्कमा जान्छन्।
• स्वास्थ्य गुनासो, टाउको दुख्ने र पेट दर्द सहित
• तल्लो ग्रेड र परीक्षण स्कोर
• हराइरहेको र स्कूल छोड्दै

केटाकेटीहरू जसले अरूलाई बदमाश गर्छन् पदार्थको प्रयोगको लागि उच्च जोखिम, स्कूलमा समस्याहरू, र पछि जीवनमा हिंसा छ।

बच्चाहरू जो बदमाशी गर्छन् औषधि वा रक्सीको दुरुपयोग गर्ने बढी सम्भावना हुन्छ र मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू छन्। तिनीहरूले स्कूल वा मिस गर्न पनि सक्छन्।

बदमाश हुनुको स What्केत के हो?

प्राय: जसो बच्चाहरूलाई दाउरा लगाइन्छ तिनीहरूले रिपोर्ट गर्दैनन्। उनीहरू बदमाशबाट डराउने डर भोग्न सक्छन्, वा उनीहरूले सोच्न सक्छन् कि कसैलाई वास्ता छैन। कहिलेकाँही यसको बारेमा कुरा गर्न तिनीहरू लज्जित महसुस गर्छन्। त्यसैले बदमाशी समस्याको लक्षणहरू जान्नु महत्त्वपूर्ण छ:

• डिप्रेसन, एकाकीपन वा चिन्ता
• कम आत्म-सम्मान
• टाउको दुख्ने, पेट दर्द, वा नराम्रो खानाहरू
• स्कूल मन नपराउने, स्कूल जान चाहँदैन, वा पहिले भन्दा खराब ग्रेडहरू प्राप्त गर्दै
• स्वयं विनाशकारी व्यवहार, जस्तै घरबाट भाग्नु, आफैलाई हानी पुर्‍याउने, वा आत्महत्या गर्ने कुरा गर्ने जस्ता
• अस्पष्ट चोटहरु
• हराएको वा नष्ट गरिएको कपडा, पुस्तकहरू, इलेक्ट्रोनिक्स, वा गहनाहरू
• समस्या निन्द्रा वा लगातार सपनाहरु
• अचानक साथीहरूको हराउनु वा सामाजिक अवस्थाको बेवास्ता

कसैलाई दिक्क लाग्नेलाई कसरी मद्दत गर्नुहुन्छ?

बदमाश भइरहेको बच्चालाई सहयोग गर्न, बच्चालाई सहयोग गर्नुहोस् र बदमाशी व्यवहारलाई सम्बोधन गर्नुहोस्:

• सुन्नुहोस् र बच्चामा ध्यान दिनुहोस्। के भइरहेको छ जान्नुहोस् र तपाइँ मद्दत गर्न चाहानुहुन्छ देखाउनुहोस्।
• बच्चालाई आश्वासन दिनुहोस् कि बदमाशी उसको / उनको गल्ती होईन
• जान्नुहोस् कि बच्चाहरू जो बदमाशी छन् उनीहरूले यसका बारेमा कुरा गरेर संघर्ष गर्न सक्दछन्। उनीहरूलाई स्कूल सल्लाहकार, मनोवैज्ञानिक, वा अन्य मानसिक स्वास्थ्य सेवामा सन्दर्भित गर्न विचार गर्नुहोस्।
• के गर्ने बारे सल्लाह दिनुहोस्। यसमा भूमिका खेल्ने र सोच्ने कुरा सम्मिलित हुन सक्दछ कसरी बच्चा कसरी प्रतिक्रिया दिन सक्छ यदि बदमाशी फेरि देखा पर्छ।
• स्थिति समाधान गर्न र दिक्क लाग्ने बच्चाको रक्षा गर्न सँगै काम गर्नुहोस्। बच्चा, अभिभावक, र स्कूल वा संगठन समाधानको अंश हुनुपर्छ।
• पुन: कुराकानी अगाडि बढाउनु। बदमाशी रातभर अन्त्य हुन सक्दैन। निश्चित गर्नुहोस् कि बच्चाले तपाईंलाई रोक्नको लागि प्रतिबद्ध छ भनेर जान्दछ।
• निश्चित गर्नुहोस् कि बदमाशलाई थाहा छ कि उसको व्यवहार गलत छ र अरूलाई हानी गर्छ
• बच्चाहरूलाई देखाउनुहोस् कि बदमाशीलाई गम्भीर रूपमा लिएको छ। सबैलाई स्पष्ट पार्नुहोस् कि बदमाशी बर्दाश्त गरिने छैन।

स्वास्थ्य र मानव सेवा विभाग