लेखिका: Judy Howell
रचनाको मिति: 6 जुलाई 2021
अपडेट मिति: 18 नभेम्बर 2024
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
उपावेदन: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

सन्तुष्ट

तपाईंको मेरुदण्ड तपाईंको कशेरुका साथै तपाईंको मेरुदण्ड र सम्बन्धित नसाबाट बनेको छ। यो तपाईंको समग्र स्वास्थ्य र कार्यको लागि महत्त्वपूर्ण छ, र तपाईं यस बिना बाँच्न सक्नुहुन्न।

त्यसोभए किन मानिस वास्तवमा मेरुदण्ड बिना बाँच्न सक्दैन? र मेरुदण्डमा हुने चोटहरूको बारेमा के हुन्छ?

हामी यी शीर्षकहरू गहिरो रूपमा पढ्न जारी राख्नुहोस्।

किन हामी मेरुदण्ड बिना बाँच्न सक्दैनौं

तपाईको मेरुदण्डमा केहि कार्यहरू छन् जुन बाँच्नको लागि महत्वपूर्ण छ। यसमा समावेश छन्:

मस्तिष्क-शरीर जडान

तपाईंको रीढ़ की हड्डी तपाईंको मेरुदण्डको स्तम्भ भित्र निहित छ र तपाईंको खोपडीबाट तपाईंको पछिल्लो पछाडि दौडिन्छ। यो तपाईंको केन्द्रीय स्नायु प्रणालीको एक हिस्सा हो।

तपाईंको मेरुदण्डलाई तपाईंको मस्तिष्क र तपाईंको शरीरको बाँकी भागको बीचमा एक जानकारी सुपरहाइवेको रूपमा सोच्नुहोस्।

रीढ़ की हड्डीले तपाईंको दिमागबाट तपाईंको शरीरको अन्य भागहरूमा सन्देशहरू बोक्न काम गर्दछ। यो मेरुदण्डका नसहरूका जोडीहरू मार्फत गर्छ जुन मेरुदण्डको हड्डीबाट लगभग सबै कशेरुकामा झुण्डिन्छ।


अन्य स्नायुहरू मेरुदण्डका नसहरूदेखि टाढिन्छन्, अन्तत: तपाईको शरीरका विभिन्न क्षेत्रहरू, जस्तै तपाईका अंग र आन्तरिक अ serve्गहरूको सेवा गर्न। मस्तिष्क र शरीर बीचको सम्बन्ध बिना, आन्दोलन र सनसनी जस्तो कार्यहरू सीमित हुने थियो।

तपाईंको मेरुदण्डलाई तपाईंको मस्तिष्क र तपाईंको शरीरको बाँकी भागको बीचमा एक जानकारी सुपरहाइवेको रूपमा सोच्नुहोस्।

संरचनात्मक समर्थन

मेरुदण्डले तपाईंको शरीरको लागि शारीरिक समर्थन पनि प्रदान गर्दछ। तपाईंको मेरुदण्डको स्तम्भ different different विभिन्न हड्डीहरू मिलेर बनेको छ, जुन ठाडो रूपमा एक अर्काको शीर्षमा स्ट्याक गरिन्छ।

तपाइँको मेरुदण्डको स्तम्भले तपाइँलाई सीधा रहन मद्दत गर्दछ र संरचनात्मक समर्थन पनि दिन्छ। उदाहरण को लागी, मेरुदण्ड स्तम्भ:

  • तपाईंको टाउको र माथिल्लो शरीरको वजन समर्थन गर्दछ
  • एक फ्रेमवर्क दिन्छ जहाँ तपाईंको पसलहरू संलग्न गर्न सक्दछ
  • विभिन्न मांसपेशिहरु र ligaments को लागी एक संलग्न बिन्दु को रूप मा कार्य गर्दछ

मेरुदण्डको स्तम्भ भित्रै, डिस्कहरू प्रत्येक कशेरुका बीच फेला पार्न सकिन्छ। डिस्कहरूले तपाइँको मेरुदण्डको स्तम्भको लागि शक शोषकको रूपमा कार्य गर्दछ। ती अझै पनि लचिलोपन को लागी अनुमति दिदै तपाईंको कशेरुका सँगै मालाउनबाट रोक्छन्।


संरक्षण

तपाईंको प्रत्येक कशेरुका बीचमा प्वाल छ। जब ती एकसाथ स्ट्याक गरिन्छन्, यी प्वालहरूले तपाईंको रीढ़ की हड्डीहरू पार गर्नका लागि नहर बनाउँदछ। यसले तपाईंको रीढ़को हड्डीलाई चोटपटकबाट बचाउन मद्दत गर्दछ।

किन हामी मेरुदण्डमा चोटपटकसँग बस्न सक्छौं

मेरुदण्डको हड्डी बिग्रिँदा स्पाइनल कोर्ड चोट (एससीआई) हुन्छ। यो दुर्घटना, हिंसा, वा अन्तर्निहित स्वास्थ्य अवस्था को कारण हुन सक्छ। डब्ल्यूएचओ को अनुमान छ कि दुनिया भर मा प्रत्येक साल एक SCI अनुभव।

मेरुदण्डको हड्डीमा हुने क्षतिले तपाईंको मस्तिष्क र तपाईंको शरीरको अन्य भागहरूबीच स्नायु सaling्केतको प्रवाहलाई असर गर्छ। यद्यपि, एससीआई भएका धेरै व्यक्तिहरू चोटपटक पछि बाँच्दछन्। यदि मेरुदण्ड यति महत्वपूर्ण छ भने यो कसरी गर्ने?

एससीआईको प्रभाव केस केसमा फरक फरक पर्न सक्छ। एससीआईको साथ व्यक्तिहरूमा मस्तिष्कले अझै पनि कार्य गर्दछ तर चोटपटक तलको शरीरको भागहरूमा र प्रभावकारी रूपमा सन्देशहरू पठाउन र प्राप्त गर्न सक्दैन।

यसले प्राय: प्रभावित क्षेत्रमा आंशिक वा पूर्ण आन्दोलन वा सनसनी हराउने परिणाम दिन्छ। यसको हदमा चोटपटकको स्थानमा निर्भर हुन सक्छ र यसले आंशिक वा पूर्ण रूपमा स्नायु संकेतलाई बाधित गर्दछ।


केही उदाहरणहरूमा हेरौं:

  • तल्लो फिर्ता एससीआई। यस अवस्थामा, खुट्टा सार्न सक्ने क्षमता हराउन सक्छ। अन्य लक्षणहरू जस्तै मूत्राशय नियन्त्रण गुमाउने वा यौन समारोहमा परिवर्तनहरू पनि उपस्थित हुन सक्छन्। यद्यपि यस्तो सम्भावना छ कि यस प्रकारको एससीआईको ब्यक्तिले उनीहरूको माथिल्लो शरीर सार्न, खान, र सहयोग बिना सास लिन सक्षम हुनेछ।
  • घाँटी एससीआई यस अवस्थामा, घाँटी मुनि कार्यहरू पूर्ण रूपमा हराउन सक्छ। आन्दोलन र सनसनी गुमाउनुको साथसाथै, यस प्रकारको एससीआईको व्यक्तिलाई सास फेर्ने र खाने जस्ता धेरै आधारभूत कार्यहरू गर्न मद्दत चाहिन सक्छ।

स्पिना बिफिडाको बारेमा

प्रारम्भिक विकासको क्रममा, कोषहरूको विशिष्ट क्षेत्र आफैंमा बन्द हुन्छ र यसले न्यूरल ट्यूब भनिन्छ। न्यूरल ट्यूब अन्ततः मस्तिष्क र मेरुदण्ड को गठन हुन्छ।

स्पाइना बिफिडा हुन्छ जब तंत्रिका ट्यूब राम्रोसँग नजिक हुँदैन। यसले कशेरुका, मेनिन्जेज, वा रीढ़ की हड्डीको विकृति निम्त्याउन सक्छ जसले सम्भावित रूपमा आन्दोलन र सनसनी गुमाउने जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।

स्पिना बिफिडाका केसहरू गहिराइमा भिन्न हुन सक्दछन्। सबैभन्दा नम्र फारम १० देखि २० प्रतिशत जनसंख्यामा देखा पर्दछ र विरलै लक्षणहरू निम्त्याउँछ। अधिक गम्भीर रूपहरूमा, मेरुदण्ड वा अन्य स्नायु ऊतकहरू कशेरुकामा खुलेको माध्यमबाट फैलिन्छ।

यो अनुमान गरिएको छ कि संयुक्त राज्य अमेरिका मा करीव १66,००० व्यक्ति वर्तमानमा spina bifida संग बाँचिरहेका छन्। स्पाइना बिफिडाका धेरै व्यक्तिहरू सक्रिय, स्वतन्त्र जीवन बिताउन सक्दछन्।

टेकवे

तपाईंको मेरुदण्डले तपाईंको मस्तिष्कलाई तपाईंको शरीरको अन्य भागहरूमा जडान गर्न र संरचनात्मक समर्थन प्रदान सहित धेरै महत्त्वपूर्ण कार्य गर्दछ। तपाईं मेरुदण्ड बिना बाँच्न सक्नुहुन्न।

केहि सर्तहरू, जस्तै एससीआई र स्पाइना बिफिडा, रीढ़ की हड्डीलाई असर गर्न सक्छ, आंशिक वा आन्दोलन वा सनसनीको पूर्ण क्षति जस्ता लक्षणहरूमा अग्रणी। जे होस्, यी शर्तहरूको साथ धेरै व्यक्तिहरू सक्रिय, पूरा जीवन बिताउन अग्रसर हुन्छन्।

हामीलाई सिफारिश गरिएको

We हप्ता गर्भवती: लक्षण, सुझावहरू र अधिक

We हप्ता गर्भवती: लक्षण, सुझावहरू र अधिक

एल्वारो हर्नान्डेज / अफसेट छविहरूWeek हप्ताको गर्भवतीमा, तपाईंको सानो एक साँच्चिकै हो सानो। तिलको आकार भन्दा ठूलो कुनै, तिनीहरू भर्खरै आफ्नो पहिलो अंग गठन गर्न शुरू भयो। तपाईं नयाँ चीजहरू महसुस गर्न थ...
Xanax र भांग मिक्स हुँदा के हुन्छ?

Xanax र भांग मिक्स हुँदा के हुन्छ?

Xanax र भांग मिश्रण को प्रभाव राम्रो दस्तावेज छैन, तर कम खुराक मा, यो कम्बो सामान्यतया हानिकारक छैन।त्योले भन्यो, सबैले फरक-फरक प्रतिक्रिया देखाए, र पदार्थहरूको प्रभाव बढि अप्रत्याशित बन्छ जब तपाईं ति...