मृत्युदरका कारणहरू: हाम्रा धारणाहरू बनाम वास्तविकता

सन्तुष्ट

• किन यो जान्नु महत्वपूर्ण छ कि वास्तवमा तपाईलाई मार्ने सम्भावना के हो
• त्यसोभए त्यो डाटा के भन्छ?
• हाम्रो चिन्ता तथ्य भन्दा धेरै फरक छ
• अब, डाटामा फिर्ता ...
• तर त्यहाँ एक राम्रो खबर छ - हामी सधैं बाहिर छैन

स्वास्थ्य जोखिम बुझ्दा हामीलाई सशक्त महसुस गर्न सहयोग गर्न सक्छ।

किन यो जान्नु महत्वपूर्ण छ कि वास्तवमा तपाईलाई मार्ने सम्भावना के हो

हाम्रो जीवनको अन्त्य - वा मृत्युको बारेमा सोच्दा असहज हुन सक्छ। तर यो अत्यन्त लाभदायक पनि हुन सक्छ।

डा। जेसिका जिटर, एक आईसीयू र palliative केयर चिकित्सक यसलाई यसरी व्याख्या गर्दछ: "सामान्य जीवनको अन्तमा पुग्दा सामान्य रूपमा प्रयोग हुने प्रक्षेपलाई बुझ्नु धेरै सहयोगी हुन सक्दछ किनकि यदि मानिसहरूलाई थाहा हुन्छ यदि अन्तिम अन्त्य मार्गहरू कस्तो देखिन्छन् भने, तिनीहरू सम्भवतः उनीहरू आफ्नै लागि तयार हुने सम्भावना धेरै छ।

जिटर अझै यसो भन्छन्: “मिडियाले रोगबाट मृत्युलाई वेवास्ता गर्दछ तर आत्महत्या, आतंकवाद र दुर्घटनाबाट हुने मृत्यु यथार्थमा सामान्य छ [तथ्या on्कको आधारमा] तर मिडियामा सनसनीपूर्ण छ। जब मृत्युलाई अव्यावहारिक तरिकाले व्यवहार गरिन्छ, हामी रोगीहरूलाई भेट्न जाने मौकाको फाइदा उठाउँछौं र आफूले चाहेको मृत्युको लागि योजनाहरू बनाउँछौं। ”

“तपाईं राम्रो मृत्यु हुन सक्नुहुन्न यदि तपाईं विश्वास गर्नुहुन्न कि तपाईं मर्दै हुनुहुन्छ। जब मिडियाले हाम्रो ध्यानलाई रोगबाट मृत्युबाट सनसनीपूर्ण कारणहरूसम्म मृत्युतिर धकेल्दछ, यसले यो संकेत गर्दछ कि यदि यी चरम परिस्थितिहरूलाई रोक्न सकिएमा मृत्युलाई रोक्न सकिन्छ। "

तपाईं डा। जिटरको कामको बारेमा उनको पुस्तक, चरम उपायहरू बारे थप जान्न सक्नुहुन्छ।

त्यसोभए त्यो डाटा के भन्छ?

जबकि हृदय रोग र क्यान्सरले संयुक्त राज्यमा मृत्युको सबै कारणहरू समावेश गर्दछ, यी दुई स्वास्थ्य अवस्था मिडियाले कभर गरेको चौथाई भन्दा कम हो।

त्यसोभए जबकि यी दुई सर्तहरूले हामीलाई मार्दछन् भन्ने कुराको ठूलो अंश बनेको छ, यो खबरमा समावेश हुनु आवश्यक छैन।

स्पेक्ट्रमको अर्को तर्फ, आतंकवादले मृत्युको ०.१ प्रतिशत भन्दा कम हिस्सा ओगटेको छ, यद्यपि यसले समाचार कभरेजको percent१ प्रतिशत बनाएको तथ्यको बाबजुद पनि। वास्तवमा, यो एक ठूलो हड्डी 9 00 00 ०० द्वारा प्रस्तुत गरिएको छ।

यद्यपि आतंकवाद, क्यान्सर, र संहारक मृत्युको कारण हुन् जुन सबैभन्दा बढी समाचारपत्रहरूमा उल्लेख गरिएको छ, वास्तवमा मृत्युदरका शीर्ष तीन कारणहरूमा केवल एक हो।

यसबाहेक, आमहत्या मिडियामा repre० पटक भन्दा बढि वर्णन गरिएको छ, तर कुल मृत्युको १ प्रतिशत मात्र हो।

हाम्रो चिन्ता तथ्य भन्दा धेरै फरक छ

जस्तो देखिन्छ, कारण हामीलाई मार्न चिन्ता गर्ने कारणहरू - जुन हामीले गुगललाई सब भन्दा धेरै देखाइएको हो - वास्तवमा अमेरिकीहरूलाई वास्तवमै कस्तो सहयोग पुर्‍याउँछ भन्ने कुराको अनुरूप हुँदैन।

अझ के, गुग्लिंग लक्षणहरू वा सम्भावित चीजहरू जसले हामीलाई मार्दछ कि डाक्टरसँग यी कुरा नगरी चिन्ता उत्पन्न हुन सक्छ। यसले, बदल्दै, अवांछित को प्रवाह गर्न सक्दछ 'के हुन्छ यदि' जस्तै "के हुन्छ यदि त्यस्तै हुन्छ र?" "के म तयार छैन भने?" वा "म मरे र मेरो परिवारलाई छोडेर के गर्ने?"

र यी अनसेट गर्ने विचारहरूले तपाईंको स्नायु प्रणालीलाई ओभरड्राइभमा कैटपल्ट गर्न सक्दछन्, शरीरको तनाव प्रतिक्रियालाई प्रज्वलित गर्दै, जसलाई "झगडा वा उडान" पनि भनिन्छ। जब शरीर यस अवस्थामा प्रवेश गर्दछ, मुटु छिटो धड्किन्छ, सास फेर्ने उथलपुथल हुन्छ र पेट पेटिन्छ।

न केवल यो शारीरिक असुविधाजनक हो, तर यसले रक्तचाप, मुटुको दर, र प्रतिरक्षा प्रणालीको कार्य कम गरेर तपाईंको शारीरिक स्वास्थ्यलाई पनि असर गर्न सक्छ।

अब, डाटामा फिर्ता ...

यस्तो देखिन्छ कि जब हामी हृदय रोगमा ध्यान केन्द्रित गरिरहनुपर्दछ - जुन percent१ प्रतिशत मृत्युको लागि जिम्मेवार छ - यो केवल गुगलमा मानिसहरूले खोजी गर्ने of प्रतिशत मात्र हो।

यसको विपरित, क्यान्सरका लागि खोजीहरू रोग लाग्ने वास्तविक सम्भाव्यतामा असंगत हुन्छन्। जबकि क्यान्सरले मृत्युको ठूलो हिस्सा बनाउँछ - २ percent प्रतिशत - यसले गुगलमा खोजी गरेको 38 38 प्रतिशतको लागि जिम्मेवार छ।

मधुमेह, पनि, Google परिणाममा देखाउँदछ (१० प्रतिशत) यसले मृत्यु निम्त्याउँछ भन्दा बढी (कुल मृत्युको percent प्रतिशत)।

यस बीच, आत्महत्याको वास्तविक मृत्यु दरको तुलनामा सार्वजनिक आँखामा धेरै गुणा बढी सापेक्षिक हिस्सा छ। संयुक्त राज्यमा मात्र २ प्रतिशत मृत्यु आत्महत्याबाट हुने गरेको छ, यसले मिडियामा केन्द्रित गरेको १० प्रतिशत र मानिसहरूले गुगलमा खोजी गरेको १२ प्रतिशत हिस्सा बनाउँछ।

तर त्यहाँ एक राम्रो खबर छ - हामी सधैं बाहिर छैन

मृत्युको कारण र मृत्युको कारणको बारेमा रिपोर्ट गर्ने असमानताहरूको बाबजुद, हाम्रा केही धारणाहरू सही छन्।

स्ट्रोक, उदाहरणका लागि, मृत्युको of प्रतिशत बनाउँछ र समाचार कभरेज र गुगल खोजीको about प्रतिशतमा हुन्छ। निमोनिया र इन्फ्लूएन्जा पनि, तीनै चार्टहरूमा एकरूप छन्, deaths प्रतिशत मृत्युको र media प्रतिशत दुबै मिडिया फोकस र गुगल खोजीका लागि।

यद्यपि यसले हामीलाई मर्नको कारणको वास्तविकतामा दृढ पकड राख्नु ठूलो सम्झौता नहुन सक्छ, त्यहाँ निश्चित मनोवैज्ञानिक र शारीरिक लाभहरू छन् जुन यो जागरूकताबाट आउँदछ।

स्वास्थ्य जोखिम र सुरक्षा सरोकारहरू बुझ्नुले अप्रत्याशित परिणामहरूको लागि अझ राम्रो तयारी गर्न मद्दत पुर्‍याउँछ, जसले सशक्त महसुस गर्न सक्छ - जस्तै हृदय रोगको लागि निवारक उपायहरू लिने।

जब तपाइँ जोखिम कारकहरूको बारेमा जान्नुहुन्छ, तपाइँ स्वास्थ्यकर्मीहरूबाट आराम लिन सक्नुहुन्छ जसले प्रश्नहरूको जवाफ दिन र आश्वासन प्रदान गर्न सक्दछ। उदाहरणको लागि, क्यान्सरको बारेमा चिन्तित कोहीले आफ्नो चिकित्सकबाट थप स्वास्थ्य स्क्रिनहरू प्राप्त गर्न सक्छ, जसले उनीहरूको स्वास्थ्यको जिम्मेवार लिन मद्दत गर्दछ।

यसैले अर्को पटक तपाईले भर्खर पढ्नु भएको समाचार रिपोर्ट वा बिरामीको बारेमा चिन्ता गर्दै पाउनुभयो जुन तपाईले भर्खर मात्र सिक्नु भएको थियो तर बिहान at बजे गुगल गर्दै हुनुहुन्छ, एक कदम पछाडि जानुहोस् र विचार गर्नुहोस् कि तपाई साँच्चै चिन्तित हुनु आवश्यक छ।

मृत्युको राम्रो समझले हामीलाई हाम्रो जीवन र स्वास्थ्यको बारेमा अझ राम्रो समझलाई अँगाल्न अनुमति दिन्छ, त्यसैले हामी यसलाई मालिकको बाटोमा हिराउन सक्छौं।

जेन थॉमस सान फ्रान्सिस्कोमा आधारित पत्रकार र मिडिया रणनीतिकार हुन्। जब उनी नयाँ ठाउँहरू भ्रमण गर्ने र फोटो खिच्ने सपना देखिनन्, उनी खाडी क्षेत्र वरिपरि फेला पार्न सक्छिन् उनको अन्धा जैक रसल टेरियरको झगडा गर्न वा हराएको जस्तो देखिन्छ किनकि उनी जताततै हिड्दै जान आग्रह गर्छिन्। जेन एक प्रतिस्पर्धी अल्टिमेट फ्रिस्बी प्लेयर, एक सभ्य रक पर्वतारोही, एक चल्ती धावक, र एक आकांक्षी एरियल कलाकार पनि हुन्।

जुली फ्रेगा सान फ्रान्सिस्को, क्यालिफोर्नियामा आधारित एक इजाजतपत्र प्राप्त मनोवैज्ञानिक हो। उनी उत्तरी कोलोराडो विश्वविद्यालयबाट साइकोडसँग स्नातक भए र युसी बर्कलेमा पोस्टडक्टोरल फेलोशिपमा भाग लिए। महिलाको स्वास्थ्यको बारेमा उत्साहित, उनी सबै सत्रहरुमा न्यानोपन, ईमानदारी र सहानुभूति देखाउँछिन्। उनी ट्विटरमा केमा छिन् हेर्नुहोस्।