Te चिया पखाला रोक्न
सन्तुष्ट
क्रैनबेरी, दालचिनी, टोरमेन्टाला वा टकसाल चिया र सुक्खा रास्पबेरी चिया उत्कृष्ट घर र प्राकृतिक उपचारका केही उदाहरणहरू हुन् जुन पखाला र आन्द्रा ऐंठनलाई कम गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
जे होस्, तपाई डाक्टरकहाँ जानु पर्छ जब झाडापखाला गम्भीर हुन्छ र दिनको 3 पटक भन्दा बढि देखा पर्छ र यस अवस्थामा तपाईले कुनै चिया, बोटबिरुवा वा खाना खानु हुन्न किनकि आन्द्रा केही भाइरस वा ब्याक्टेरियाले गर्दा हुन सक्छ। त्यो आन्द्राबाट हटाउनु पर्छ।
पखाला एक लक्षण हो जुन शरीरको विषाक्त पदार्थहरू, इर्ट्रेन्टहरू वा आंतहरूलाई असर गर्ने संक्रमणहरूबाट मुक्त हुनको लागि गरिएको प्रयासबाट भएको हो। यो प्राय जसो अन्य अप्रिय लक्षणहरूसँग हुन्छ जुन अत्यधिक ग्याँस, आन्द्राको ऐंठन र पेट दुखाइ। कमजोरी वा निर्जलीकरणजस्ता अन्य अधिक गम्भीर जटिलताहरूको उपस्थितिबाट बच्नको लागि जतिसक्दो चाँडो चाँडो पखालाको उपचार गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
Te चियाहरू कसरी तयार गर्ने भनेर जान्नुहोस् जुन आंतहरूलाई नियमित गर्न मद्दत गर्दछ:
१. क्रैनबेरी बेरी चिया
यो चिया ताजा क्रुश गरिएको क्रैनबेरी जामुनको साथ तयार गर्न सकिन्छ, जसमा गुणहरू छन् जुन पखाला र आन्द्राको सूजनलाई शान्त गर्दछ। यो चिया तयार गर्न तपाईंलाई आवश्यक पर्दछ:
सामग्रीहरू
- ताजा क्रैनबेरी जामुनको २ चम्मच;
- उबलते पानी को १ 150० मिली।
तयारी मोड
जामुनलाई एक कपमा राख्नुहोस् र मसलोको सहायताले हल्का साँगामा कुचोल्नुहोस्, त्यसपछि उमाल्ने पानी थप्नुहोस्। त्यसपछि कभर र पिउन अघि 10 मिनेट को लागी खडा गरौं।
दिनको cup कप चिया पिउन सिफारिस गरिन्छ, to देखि days दिनको लागि वा अनुभव र अनुभवका अनुसार।
२. दालचिनी चिया
यस बोटको चियामा गुणहरू छन् जुन विभिन्न पाचन विकारहरूको उपचारमा मद्दत गर्दछ, ग्याँस, आन्द्राको ऐंठन र पखाला राहत। यो चिया तयार गर्न, तपाईंलाई आवश्यक छ:
सामग्रीहरू
- सुक्खा येरो फूल र पातहरूको २ देखि as चम्मच;
- उबलते पानी को १ 150० मिली।
तयारी मोड
एक कपमा येरो फूल र पातहरू राख्नुहोस् र उम्लिरहेको पानी थप्नुहोस्। कभर र १० मिनेट को लागी खडा गरौं। पिउनु अघि तनाव। दिनको symptoms देखि times पटक यो चिया पिउनुहोस्, अनुभव र आवश्यकता अनुरुप।
Tor. Tormentil चिया
दुबै क्यामोमाइल र अमरूदका पातहरूमा एन्टिस्पास्मोडिक गुणहरू हुन्छन् जसले आन्द्राको संकुचन घटाउँदछ यसले लामो समयसम्म मललाई सम्भार गर्न मद्दत गर्दछ र यसैले पखालाको स्थितिमा प्रयोग गर्न सकिन्छ जुन days दिन भन्दा बढिमा रहेको छ र चिकित्सा मार्गदर्शनमा।
सामग्रीहरू
- क्यामोमाइल फूलको एक मुट्ठी;
- १० अमरूदका पातहरू;
- २ m० मिली पानी।
तयारी मोड
प्यानमा सामग्री राख्नुहोस् र कम गर्मीमा करीव १ 15 मिनेट को लागी फोका। आगो हाल्नुहोस्, प्यान छोप्नुहोस् र तातो पार्नुहोस्, त्यसपछि तान्न र दिनको समयमा धेरै चोटि पिउँदा।
आज पपी
कान सुन्नति
