गर्भाशय सफा गर्न te चिया
सन्तुष्ट
गर्भाशय सफा गर्न चियाले एन्डोमेट्रियमको टुक्राहरू हटाउन सहयोग गर्दछ जुन गर्भाशयको अस्तर हो, मासिक धर्म पछि वा गर्भावस्था पछि।
थप रूपमा, यी चिया गर्भाशयको मांसपेशिलाई टोनिंगका लागि पनि राम्रो हुन सक्छ, किनकि यसले क्षेत्रमा रक्त संचार बढाउँदछ, र ती महिलाहरूका लागि राम्रो पूरक हुन सक्छ जो गर्भाशयलाई गर्भाशयको लागि तयार पार्न गर्भाशयको तयारीमा।
यिनीहरू स्वाभाविक भए पनि, यी चियाहरू जहिले पनि प्रसूति रोगी वा जडिबुटी विशेषज्ञको अगुवाईमा प्रयोग गरिनु पर्दछ र गर्भावस्थामा यसलाई जोगिनुपर्दछ, किनभने कसै-कसैले संकुचनको रूपमा प्रोत्साहित गर्न सक्दछन्, जसले अन्ततः अवस्थित गर्भधारणलाई हानि पुर्याउँछ।
१ अदुवा
अदुवा सम्पूर्ण शरीरको लागि उत्कृष्ट डिटोक्सिफायर हो र, त्यसकारण यसले गर्भाशयमा पनि काम गर्न सक्छ, सम्भावित ज्वलनशीलता कम गर्न र क्षेत्रमा रक्त संचार सुधार गर्न।
यस चिया तसर्थ महिलाहरु को लागी एक राम्रो विकल्प हुन सक्छ जो धेरै गम्भीर मासिक धर्म दुखाईले ग्रस्त छन् वा जसको एन्डोमेट्रियोसिसको सानो प्रकोप छ, उदाहरणका लागि।
सामग्रीहरू
- अदुवा जरा को १ देखि २ सेमी;
- २ m० मिली पानी।
तयारी मोड
१० मिनेटको लागि प्यानमा उमाल्नको लागि सामग्रीहरू राख्नुहोस्। त्यसपछि तनाव, चिसो र दिनको २ देखि पटक पिउन दिनुहोस्।
२ डमियाना
दामियाना एक बोट हो जुन काम शताब्दीयौंसम्म कामवासना बढाउन प्रयोग गरिदै आएको छ, किनकि यसले महिलाको घनिष्ठ क्षेत्रमा रक्त संचार अझ राम्रो बनाउन मद्दत गर्दछ। यसैले, यो बोट गर्भाशयलाई सुदृढ पार्न उत्कृष्ट समाधान हुन सक्छ।
सामग्रीहरू
- २ देखि Dam ग्राम सुक्खा डमियाना पातहरू
- १ कप उमाल्ने पानी
तयारी मोड
सामग्री थप्नुहोस् र to देखि १० मिनेटको लागि खडा गर्नुहोस्। त्यसपछि तनाव, यो न्यानो र एक दिन मा 3 पटक पिउन दिनुहोस्।
Ras. रास्पबेरी
रास्पबेरी चिया श्रम सुगम बनाउनको लागि एक प्रसिद्ध घरेलु उपचार हो, यद्यपि यो गर्भावस्था पछि पनि एंडोमेट्रियम र अन्य टिशूको टुक्राहरू हटाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ जुन अझै पूर्णतया हटाइएको छैन, साथै गर्भाशयको लागि फिर्ताको लागि सजिलो बनाउँदछ। गर्भाशयमा। यसको सामान्य आकार।
रास्पबेरीले गर्भाशयको टोन बढाउँदै र यसको संकुचनलाई उत्तेजित गरेर काम गर्दछ, जसले अन्तमा एन्डोमेट्रियमको टुक्राहरूलाई बाहिर निकाल्दछ।
सामग्रीहरू
- काटिएको रास्पबेरी पातहरूको १ देखि २ चम्मच;
- उबलते पानी को 1 कप।
तयारी मोड
सामग्री थप्नुहोस्, कभर गर्नुहोस् र १० मिनेटसम्म खडा गर्नुहोस्। अन्त्यमा, तनाव, यसलाई न्यानो राख्न दिनुहोस् र दिनको १ देखि cup कप चिया पिउनुहोस्।
यद्यपि यो वैज्ञानिक तवरले प्रमाणित विधि हो, र त्यहाँ केहि अध्ययनहरू छन् जुन रास्पबेरीले प्रारम्भिक गर्भावस्थालाई असर गर्दैन भन्ने संकेत गर्दछ, गर्भवती महिलाहरूले कमसेकम एक प्रसूति रोगी वा जडिबुटीको निर्देशन बिना नै यसको खपतबाट अलग रहनु पर्छ।
तपाईंलाई सिफारिस गरियो
स्टीव मोयरको परम कुल शरीर कसरत