सम्पर्क लेन्सहरू सम्मिलित र हटाउने को लागि हेरचाह

सन्तुष्ट

• कन्ट्याक्ट लेन्समा कसरी लगाउने
• कसरी सम्पर्क लेन्सहरू हटाउने
• सम्पर्क लेन्स सफा र हेरचाह

कन्ट्याक्ट लेन्सहरू राख्ने र हटाउने प्रक्रियामा लेन्सहरू सम्हाल्नु समावेश छ, जसले आँखामा संक्रमण वा जटिलताको उपस्थिति रोक्न केही स्वच्छता सावधानी अपनाउनु आवश्यक गर्दछ।

प्रिस्क्रिप्शन चश्माको तुलनामा, सम्पर्क लेन्सका धेरै फाइदाहरू छन्, किनकि तिनीहरू कुहिरो हुँदैनन्, तौल वा फिसलउँदैनन् र शारीरिक गतिविधि अभ्यास गर्नेहरूका लागि बढी सहज हुन्छन्, तर तिनीहरूको प्रयोगले नेत्रश्लेष्मलाशो, रातो र सुख्खा आँखा वा कोर्नियल अल्सर निम्त्याउन सक्छ। उदाहरण सम्पर्क लेन्सेस लगाउनका लागि कन्ट्याक्ट लेन्सेस लगाउने फाइदा र हानिहरू के हुन् पत्ता लगाउनुहोस्।

कन्ट्याक्ट लेन्समा कसरी लगाउने

दैनिक आधारमा सम्पर्क लेन्स राख्न, यसलाई एक स्वच्छता तालिका अनुसरण गर्न सिफारिस गरिन्छ, जसले सम्पूर्ण प्रक्रियालाई सुरक्षित बनाउँछ। यसैले, यो सिफारिस गरिएको छ:

1. तरल साबुन र सुक्खा प्रयोग गरी आफ्ना हातहरू धुनुहोस्;
2. एउटा आँखा छनौट गर्नुहोस् र सँधै त्योसँगै शुरू गर्नुहोस्, एक्सचेन्जहरू रोक्नको लागि, सामान्यतया दाहिने आँखाबाट सुरु गर्न सिफारिस गरिन्छ;
3. तपाईंको अनुक्रमणिका औंलाको टिप्सबाट केसबाट लेन्स हटाउनुहोस्, यसलाई तपाईंको हत्केलामा राख्नुहोस् र जाँच गर्नुहोस् कि लेन्स उल्टो छैन। यो गर्नका लागि तपाईंले लेन्सलाई आफ्नो अनुक्रमणिका औंलामा राख्नुपर्नेछ, यसलाई प्रकाशको दिशामा निर्देशित गर्नुहोस्, र किनारहरू बाहिर फराकिलो छ यदि जाँच्नुहोस्, यदि यस्तो भयो भने लेन्स उल्टो छ (भित्र बाहिर)। लेन्स सही स्थितिमा हुनको लागि, यसले नीलो रूपरेखा देखाउँदछ, छविमा देखाइए जस्तै;
4. त्यसो भए तपाईले आफ्नो हातको हत्केलामा लेन्स राख्नुपर्नेछ, लेन्समा अलि तरल पार गर्दै केही कणहरू हटाउन सक्नुहुन्छ जुन अड्किइएको हुन सक्छ;
5. अनुक्रमणिका औंलाको टुप्पोमा लेन्स राख्नुहोस्, हातको औंलाहरू प्रयोग गर्नुहोस् जसमा लेन्स हुन्छ तल्लो पलक खोल्न र अर्को हातको ती माथिल्लो पलक खोल्न;
6. बिस्तारै र सावधानीपूर्वक, लेन्स आँखा तर्फ सार्नुहोस्, यसलाई बिस्तारै राख्दै। यदि आवश्यक भएमा, लेन्स जोडिएको बेला हेरेर प्रक्रियालाई सहज पार्न सक्दछ;
7. पलकहरू छोड्नुहोस् र अनुकूलनको साथ मद्दतको लागि केही सेकेन्डको लागि आँखा बन्द गर्नुहोस् र खोल्नुहोस्।

अर्को आँखामा लेन्स राख्नको लागि पोइन्ट from देखि सम्पूर्ण प्रक्रिया दोहोर्याउनु पर्छ।

कसरी सम्पर्क लेन्सहरू हटाउने

लेन्स हटाउनु सामान्यतया राख्नु भन्दा सजिलो हुन्छ, तर आवश्यक हेरचाह समान छ। त्यसकारण, आँखाबाट लेन्सहरू हटाउन, यो सल्लाह दिइन्छ:

1. एन्टि-ब्याक्टेरियल साबुन र सुकाएर फेरि आफ्ना हातहरू धुनुहोस्;
2. लेन्स केस खोल्नुहोस्, आँखा छनौट गरेर तपाईं सुरु गर्नुहुन्छ।
3. तपाईंको बीचको औंलाले माथिल्लो पलकलाई हेर्नुहोस् र तान्नुहोस्;
4. तपाईंको अनुक्रमणिका औंलाको साथ, बिस्तारै सम्पर्क लेन्सलाई आँखाको सेतो भागमा तान्नुहोस्;
5. तपाईंको थम्ब र तर्जनीको साथ लेन्स समात्नुहोस्, हल्का निचोरेर, आँखाबाट यसलाई निकाल्नको लागि पर्याप्त बलको साथ;
6. केसमा लेन्स राख्नुहोस् र बन्द गर्नुहोस्।

बिन्दु २ बाट सम्पूर्ण प्रक्रिया अन्य लेन्स हटाउन दोहोर्याउनु पर्छ। दैनिक सम्पर्क लेन्सको मामलामा, ती कहिले पनि भण्डार हुन हुँदैन, ती आँखाबाट मात्र हटाइने र हटाउनुपर्दछ।

सम्पर्क लेन्स सफा र हेरचाह

संक्रमण र अन्य गम्भीर समस्याहरू जस्ता कोर्नियल अल्सरबाट जोगिन, यो महत्त्वपूर्ण छ कि सम्पर्क लेन्स लगाउनेहरूले केही नियमहरू पालना गर्नु पर्छ, जसमा निम्न समावेश छन्:

• आँखाहरू वा लेन्सहरू छोउनु अघि जहिले पनि हातहरू तरल एन्टि-ब्याक्टेरियल साबुनले राम्ररी धुनुहोस् र कागज वा लिन्ट-फ्री तौलियाले सुकाउनुहोस्;
• सम्भावित अवशेषहरू हटाउन समाधानको साथ केसलाई राम्ररी मिलाउँदा लेन्सको केसमा कीटाणुनाशक समाधान परिवर्तन गर्नुहोस्।
• जब तपाईं १ लेन्स बचत गर्दै हुनुहुन्छ, तपाईंले पहिले केसमा समाधान राख्नु पर्छ, लेन्सलाई होइन;
• भ्रम वा विनिमयबाट जोगिन लेन्सहरू एक पटकमा एक पटक सम्हालेको हुनुपर्दछ, किनकि आँखामा समान स्नातक नहुनु सामान्य हो।
• जब कुनै लेन्स आँखाबाट हटाइन्छ, तपाईले त्यसलाई आफ्नो हातको हत्केलामा राख्नुपर्दछ, कीटाणुनाशक समाधानको केही थोपा थप्नुहोस् र तपाईंको औंलाको साथ तपाईंले लेन्सको अगाडि र पछाडि हड्काउनुपर्दछ तपाईंको लेन्स राम्रोसँग सफा गर्नको लागि। सतह
• जब केस स्वतन्त्र हुन्छ, यसलाई कीटाणुनाशक समाधानले धुनु पर्छ, यसलाई खुला माथि र सफा टिश्युमा सुकाउन अनुमति दिदै। संक्रमण र फोहोर जम्मा हुनबाट जोगिन केसलाई महिनामा एक पटक परिवर्तन गर्नुपर्दछ।
• यदि लेन्सहरू प्रत्येक दिन प्रयोग गरिएन भने, सम्पर्क समाधान दिनको एक पटक परिवर्तन गर्नुपर्नेछ र सम्पर्क लेन्सलाई कीटाउन गर्नुहोस्।

आँखाबाट सम्पर्क लेन्सहरू संलग्न गर्नु र हटाउनु एक सजिलो प्रक्रिया हो, विशेष गरी यदि यो सिफारिस गरिएका चरणहरू अनुसरण गरेर गरिन्छ। अक्सर यस्तो डर हुन्छ कि सम्पर्क लेन्स आँखामा फस्नेछ र हटाउन असफल हुनेछ, तर यो शारीरिक रूपमा असम्भव छ झिल्लीको अस्तित्वका कारणले यस्तो हुनबाट रोक्छ। सम्पर्क लेन्सको बारेमा अन्य मिथ्या र सत्य पत्ता लगाउनुहोस्।