भर्बोरिया: यो के हो, किन यो हुन्छ र कसरी बिस्तारै बोल्ने

सन्तुष्ट

• किन यो हुन्छ
• कसरी बिस्तारै बोल्ने

भर्बोरिया एक स्थिति हो जुन केहि व्यक्तिको द्रुत बोलीले विशेषता गर्दछ, जुन उनीहरूको व्यक्तित्वको कारणले हुन सक्छ वा दैनिक परिस्थितिको परिणाम हो। तसर्थ, धेरै छिटो बोल्ने व्यक्तिले शब्दहरू पूर्ण रूपमा उच्चारण गर्न सक्दैनन्, केहि अक्षरहरू उच्चारण गर्न असफल हुन्छ र अर्कोमा एक शब्द संशोधन गर्दछ, जुन अरूलाई बुझ्न गाह्रो बनाउन सक्छ।

भर्बोरियाको उपचार गर्न, यो ट्रिगर कारकको पहिचान गर्न महत्त्वपूर्ण छ, किनकि सम्भव छ कि भाषण चिकित्सक र मनोवैज्ञानिकले व्यक्तिलाई बढी बिस्तारै बोल्न र बुझाउन सजिलो बनाउन केही व्यायामहरू संकेत गर्न सक्छ।

किन यो हुन्छ

भर्बोरिया व्यक्तिको व्यक्तित्वको विशेषता हुन सक्छ, यद्यपि यो सम्भव छ कि यो दैनिक अवस्थाका परिणामहरूको रूपमा हुन्छ, जस्तै त्वरित रूटीन, घबराहट वा चिन्ता, जुन जागिरको प्रस्तुतिको बेला वा अन्तर्वार्ता रोजगारको क्रममा हुन सक्छ, उदाहरण

यी अवस्थाहरूमा व्यक्ति सामान्य भन्दा छिटो बोल्न सुरु गर्दछ, जुन सजिलैसँग अन्य व्यक्तिको समझमा हस्तक्षेप गर्न सक्छ।

कसरी बिस्तारै बोल्ने

जब द्रुत बोली व्यक्तित्वसँग सम्बन्धित हुन्छ, व्यक्तिलाई परिवर्तन गर्न गाह्रो हुन्छ, यद्यपि त्यहाँ केही सुझाव र अभ्यासहरू छन् जुन व्यक्तिलाई बिस्तारै, बिस्तारै र अधिक स्पष्टसँग कुराकानी गर्न सहयोग पुर्‍याउन सहयोग पुर्‍याउन सकिन्छ। तसर्थ, अधिक बिस्तारै बोल्ने र घबराहट कम गर्ने केही तरिकाहरू हुन्:

• अधिक प्रस्टसँग बोल्नुहोस्, बोलेको प्रत्येक शब्दमा ध्यान दिएर र अक्षरेकले अक्षरहरू बोल्ने प्रयास गर्दै;
• विरामसँग कुरा गर्न कोसिस गर्नुहोस्, मानौं तपाईं पाठ पढ्दै हुनुहुन्छ, वाक्य बोले पछि केही रोक्नुहोस्, उदाहरणका लागि;
• जब तपाईं कुरा गर्दै हुनुहुन्छ सास फेर्नुहोस्;
• विश्राम गर्ने तरिकाहरू अभ्यास गर्नुहोस्, विशेष गरी यदि झट्टै बोल्ने कारण घबराहट हो भने;
• श्रोताहरूसँग कुरा गर्दा, तपाईंको बोली ठूलो स्वरले पढ्नुहोस् र तपाईंको आवाज रेकर्ड गर्नुहोस्, ताकि पछि तपाईंले आफूले बोलेको गति याद गर्नुभयो र ब्रेक लिनको लागि आवश्यक जाँच गर्नुहोस्, उदाहरणका लागि;
• तपाईंको मुखको चाललाई बढाइ दिनुहोस् जब तपाईं बोल्नुहुन्छ, यसले सबै अक्षरहरू स्पष्ट र बिस्तारै उच्चारण गर्न अनुमति दिन्छ।

सामान्यतया मानिसहरु जसले धेरै छिटो कुरा गर्छन् तिनीहरु छुनु वा कुराकानीको बखत अरु मानिसहरु लाई उठाउन र आफ्नो शरीर अगाडी प्रोजेक्ट गर्न को लागी गर्छ। तसर्थ, अधिक बिस्तारै बोल्ने एउटा तरिका अन्य व्यक्तिहरूसँग कुरा गर्दा व्यवहारमा ध्यान दिनु हो, धेरै छोएर बेवास्ता गर्नुहोस्, उदाहरणका लागि। सार्वजनिकमा कसरी बोल्ने भनेर पनि सिक्नुहोस्।