जीर्ण पखालाका main मुख्य कारणहरू र के गर्ने

सन्तुष्ट

• १. खाना असहिष्णुता वा एलर्जी
• २ आन्द्रा संक्रमण
• Ir. इरिटिएबल बोवेल सिन्ड्रोम
• Some. केही औषधीहरूको प्रयोग
• The. आन्द्राको रोगहरु
• Pan. अग्नाशय रोग
• 7. सिस्टिक फाइब्रोसिस
• Bow. बोवेल क्यान्सर
• उपचार कसरी गरिन्छ
• पुरानो पखालामा खाने के

जीर्ण पखाला एक हो जसमा प्रति दिन आँखा आन्दोलनको संख्यामा बृद्धि र मलको नरमता greater हप्ता भन्दा बढी वा बराबर अवधिमा रहन्छ जुन माइक्रोबियल संक्रमण, खाना असहिष्णुता, आन्द्राको सूजन वा प्रयोगको कारण हुन सक्छ। औषधी।

दीर्घकालीन पखालाको कारण र उचित उपचार सुरू गर्नका लागि पहिचान गर्नको लागि व्यक्तिले ग्यास्ट्रोएन्टेरोलजिष्टको साथ लक्षणहरूको मूल्या and्कन गर्न र परीक्षणको लागि अनुरोध गर्नुपर्दछ जुन मल र रगतको सामान्य जाँचको साथमा कारण पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ। परीक्षण।

दीर्घकालीन पखाला गैस्ट्रोइन्टेस्टाइनल प्रणालीमा जलनको परिणामको रूपमा देखा पर्दछ जुन धेरै कारणहरू हुन सक्दछ, मुख्यहरू:

१. खाना असहिष्णुता वा एलर्जी

केहि असहिष्णुताहरू जस्तै ल्याक्टोज वा ग्लुटन, वा दुध प्रोटीनको एलर्जी, आंतमा जलन र सूजन पैदा गर्न सक्छ र पुराना पखाला हुन सक्छ, यस प्रकारको अवस्थाको निदानमा केहि समय लिन सक्दछ। थप रूपमा, कारणमा निर्भर गर्दै, पखालासँग सम्बन्धित अन्य लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्।

के गर्ने: ग्यास्ट्रोएन्टेरोलॉजिष्टसँग परामर्श लिनु महत्त्वपूर्ण छ ताकि लक्षणहरूको मूल्या out्कन गरिन्छ र ती परीक्षणहरू संकेत गरिएको छ, जस्तै रक्त परीक्षण, आईजीई वा एन्टिग्लियडिन प्रतिजीवीहरूको निर्धारण, छाला र मल परीक्षणहरू। थप रूपमा, मौखिक उत्तेजक परीक्षण पनि गर्न सकिन्छ, जसमा खाना खाने समावेश छ जसलाई असहिष्णुता वा एलर्जीको शंका हो र यदि कुनै लक्षण देखा पर्‍यो भने यो अवलोकन गरिन्छ।

२ आन्द्रा संक्रमण

जीराडियासिस, अमीबियासिस वा एस्कारियासिस जस्ता परजीवीहरूले गर्दा हुने आंत्र संक्रमण, उदाहरणका लागि, साथै ब्याक्टेरिया र भाइरसहरूको संक्रमण, मुख्यत: रोटाभाइरस, जब चाँडै पत्ता नपाइएमा लामो समयदेखि पखाला लाग्न सक्छ। सामान्यतया, आन्द्रा संक्रमणले अरू लक्षणहरू पनि निम्त्याउन सक्छ जस्तै पेट दुख्ने, ग्यास उत्पादन बढेको, ज्वरो, बान्ता, र अन्य मध्ये।

के गर्ने: सामान्यतया, आन्द्रा संक्रमणको उपचारमा आराम, होममेड सीरम वा मौखिक रिहाइड्रेशन सीरमको साथ हाइड्रेसन, र खाना पचाउन सजिलो हुन्छ। जे होस्, संक्रमणको कारणमा निर्भर गर्दै, डाक्टरले संक्रामक एजेन्टसँग लड्न औषधीहरूको प्रयोगलाई पनि संकेत गर्न सक्छ, र एन्टिबायोटिक वा एन्टिपारिजिटिक एजेन्टहरूलाई संकेत गर्न सकिन्छ।

तसर्थ, यदि लक्षण days दिन भन्दा बढि समयसम्म रहिरहन्छ वा यदि मलमा तेज ज्वरो वा रगत छ भने, ग्यास्ट्रोएन्टेरोलॉजिष्ट वा सामान्य चिकित्सकसँग परामर्श लिनु महत्त्वपूर्ण हुन्छ ताकि लक्षणहरू मूल्या .्कन गरिन्छ र सबैभन्दा उपयुक्त उपचारको संकेत दिइन्छ। आन्द्रा संक्रमणको लागि उपचारको थप विवरण हेर्नुहोस्।

निम्न भिडियोमा हेर्नुहोस् कसरी घर बनाउने सीरम तयार गर्ने:

Ir. इरिटिएबल बोवेल सिन्ड्रोम

इरिटिबल बोवेल सिन्ड्रोम एक रोग हो जसमा आन्द्राको भिल्लीको सूजन देखा पर्दछ, जसले पुरानो डायरिया, अत्यधिक ग्यास, पेटको दुखाइ र जलनको सुरुवात गर्न सक्छ। यी लक्षणहरू तिनीहरूको तीव्रता अनुसार फरक हुन सक्छ, र एक क्षण देखि अर्को पल्ट देखा पर्न सक्छ, एक अवधि को लागी रहन्छ र त्यसपछि अदृश्य हुन्छ।

के गर्ने: यी मामिलाहरूमा ग्यास्ट्रोएन्टेरोलजिष्ट खोज्नु महत्त्वपूर्ण छ ताकि लक्षणहरूको मूल्याing्कन गरेर र कोलोनोस्कोपी, गणना गरिएको टोमोग्राफी र मल परीक्षा जस्ता केही परीक्षणहरू गरेर निदानमा पुग्न सम्भव छ।

सामान्यतया, उपचारमा विशिष्ट आहार लिनु समावेश हुन्छ, फ्याट र चिनी कम, र केहि अवस्थाहरूमा डाक्टरले केही औषधीहरूको प्रयोगलाई पनि संकेत गर्न सक्दछ। ईरिडियल बोवेल सिन्ड्रोमको लागि उपचारको थप विवरणहरू जाँच गर्नुहोस्।

Some. केही औषधीहरूको प्रयोग

त्यहाँ केहि औषधिहरू छन् जसले ब्याक्टेरियल फ्लोरा, आन्द्रा गतिशीलता र आन्द्राको भिल्ली बदल्न सक्छ, एक रेचक प्रभावको परिणामस्वरूप र एक साइड इफेक्टको रूपमा पखाला लाग्न सक्छ, जुन विषाक्तताको कारण यो जठरांत्र विकार निम्त्याउँछ जब औषधि सिफारिश भन्दा अधिक मात्रामा प्रयोग गरिन्छ।

यी औषधिहरूमध्ये केहि एन्टिबायोटिकहरू, केहि एन्टिडेप्रेससन्टहरू, क्यान्सरको उपचार गर्ने ड्रग्स, एन्ट्यासिडहरू र प्रोटोन पम्प अवरोधकहरू, जस्तै ओमेप्रजोल र लान्सोप्रजोललगायत अन्य हुन्।

के गर्ने: यदि पखाला एन्टिबायोटिकले गर्दा भएको हो भने, लक्षणहरूसँग लड्न उत्तम तरिका प्रोबियोटिक्सको खपतसँग हो, जुन पूरक हो जुन फार्मेसीमा फेला पार्न सकिन्छ र त्यसमा ब्याटेरिया हुन्छ जुन मल त्यागेर कार्य गर्दछ।

यदि यो अन्य औषधिहरूले गर्दा भएको हो भने, सबैभन्दा सिफारिस गरिएको डाक्टरलाई परामर्श गर्नु हो जसले औषधि संकेत गरे र साइड इफेक्ट रिपोर्ट गरे। थप रूपमा, यो पनी सजिलै पचाउन सकिने खाना र पखाला सुधार गर्न हाइड्रेटेड रहनु पनि महत्त्वपूर्ण छ।

प्रोबायोटिक्सको बारेमा अधिक जान्नुहोस् र निम्न भिडियोमा हेर्नुहोस् जुन उत्तम छ भनेर पत्ता लगाउनुहोस्:

The. आन्द्राको रोगहरु

आन्द्रा रोगहरू जस्तै क्रोनको रोग, अल्सरेटिव कोलाइटिस, ईन्टरिटिस वा सेलिआक रोगले पनि लामो समयदेखि पखाला लाग्न सक्छ किनभने यसले आन्द्रामा दीर्घकालिन जलन पैदा गर्दछ, पखाला मात्र होइन तर अन्य लक्षणहरू वर्तमान रोगको अनुसार।

के गर्ने: त्यस्ता अवस्थाहरूमा, ग्यास्ट्रोइन्टेरोलजिस्टसँग सल्लाह लिन सिफारिस गरिन्छ कि यो रोगको पहिचान गर्न र सबैभन्दा उपयुक्त उपचार सुरू गर्न सकिने निदानको परीक्षणको लागि संकेत गर्न सकिन्छ। थप रूपमा, एक पटक निदान प्राप्त भएपछि, पोषण विशेषज्ञसँग सल्लाह गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, किनकि खानाले यस प्रकारको रोगसँग सम्बन्धित लक्षणहरू हटाउन मौलिक भूमिका खेल्छ।

Pan. अग्नाशय रोग

अग्न्याशयको रोगहरूमा जस्तै अग्न्याशय अपर्याप्तता, दीर्घकालीन अग्नाशयशोथ वा अग्नाशयी क्यान्सरको मामिलामा, यस अंगलाई पाचन एन्जाइमहरूको पर्याप्त मात्रामा उत्पादन गर्न वा ढुवानी गर्न कठिनाई हुन्छ पाचन र आंतमा खाना पछिको अवशोषणको लागि अनुमति दिन। यसले मुख्य रूपमा फ्याटको अवशोषणमा परिवर्तन गर्दछ, पुरानो पखाला, जुन पास्ति, चमकदार वा फ्याटको साथ हुन सक्छ।

के गर्ने: त्यस्ता अवस्थाहरूमा, पोषण विशेषज्ञको सल्लाह लिनु महत्वपूर्ण हुन्छ व्यक्तिको अवस्था अनुरुप एक पौष्टिक योजना तयार गर्न, जसले पोषक तत्वहरूको अवशोषणलाई सुधार गर्दछ, तौल घटाउन र सम्भावित कुपोषण रोक्न र यी रोगहरूले निम्त्याउन सक्ने असुविधा कम गर्दछ।

थप रूपमा, यो सम्भव छ कि केही भिटामिन र खनिजहरूको पूरक आवश्यक छ, जसको अवशोषण तरल आन्द्रा चालहरूको फ्रिक्वेन्सीले बिगार्न थाल्यो, डाक्टरले संकेत गरेको पनक्रिएटनको अतिरिक्त, जुन एक औषधी हो जसले पाचन एंजाइमहरूको ठाउँ लिन्छ र मद्दत गर्दछ। पाचन सुधार गर्न र खाना को अवशोषण, पखाला सुधार।

7. सिस्टिक फाइब्रोसिस

केही आनुवंशिक रोगहरूले पनि पाचन पथको टिशूहरूमा परिवर्तन ल्याउन सक्छ, जस्तै सिस्टिक फाइब्रोसिस, एक यस्तो रोग हो जसले विभिन्न अंगहरूबाट स्रावको उत्पादनलाई प्रभावित गर्दछ, मुख्यतया फोक्सो र आन्द्रामा, जसले उनीहरूलाई गाढा र अधिक चिसो बनाउँछ। पखाला र कब्ज को वैकल्पिक अवधिमा।

थप रूपमा, अन्य सम्बन्धित लक्षणहरू देखा पर्न सक्छ, जस्तै सासको कमी, लगातार खोकी, लगातार फोक्सो संक्रमण, बोसो र गन्ध फैलाउने मल, कमजोर पाचन, वजन घटाउने, अन्य।

के गर्ने: सामान्यतया, यो आनुवंशिक रोग कुखुराको चुचो टेस्ट मार्फत जन्ममा पहिचान गरिन्छ, यद्यपि यो अन्य आनुवंशिक परीक्षणहरू द्वारा पनि पत्ता लगाउन सकिन्छ जसले यस रोगको लागि जिम्मेवार उत्परिवर्तनको पहिचान गर्दछ।

सिस्टिक फाइब्रोसिसको उपचार सामान्यतया डाक्टरले तोकेको औषधी, श्वासप्रश्न फिजियोथेरापी सेसनहरू र पौष्टिक निगरानीद्वारा रोग नियन्त्रण गर्न र व्यक्तिको जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न प्रयोग गरिन्छ।

Bow. बोवेल क्यान्सर

आन्द्राको क्यान्सरले बारम्बार पखाला, वजन घटाउने, पेट दुख्ने, थकान र मलमा रगतको उपस्थिति जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ जुन क्यान्सरको स्थान र यसको गम्भीरता अनुसार फरक हुन सक्छ। बोउल क्यान्सरका लक्षणहरू कसरी चिन्ने यो यहाँ छ।

के गर्ने: यदि व्यक्तिसँग १ महिना भन्दा बढी समयका लागि यी लक्षणहरू छन्, 50० बर्ष भन्दा बढी उमेरको वा आन्द्राको क्यान्सरको पारिवारिक इतिहास छ भने, ग्यास्ट्रोएन्टेरोलजिष्टसँग परामर्श लिन महत्त्वपूर्ण छ। डाक्टरले लक्षणहरूको मूल्याate्कन गर्नेछ र डाईग्नोस्टिक परीक्षणहरूको प्रदर्शन, जस्तै स्टूल परीक्षा, कोलोनोस्कोपी वा गणना गरिएको टोमोग्राफी क्यान्सरको पहिचान गर्न र त्यसपछि सबैभन्दा उपयुक्त उपचार सुरु गर्नका लागि संकेत गर्न सक्दछ।

उपचार कसरी गरिन्छ

दीर्घकालीन पखालाको उपचारको लागि, सुरुमा, डाक्टरले डिहाइड्रसन वा कुपोषण रोक्नको लागि संकेत गर्न सक्छ, तरल पदार्थको खपत र दैनिक खाना कसरी बढाउने भनेर निर्देशन दिँदै।

त्यसो भए, पनी उपचार पखालाको कारण अनुसार हुन्छ, जसमा एन्टिबायोटिक वा सिन्दूर उपचारको प्रयोग इन्फेक्सनको उपचारमा समावेश गर्न सकिन्छ, औषधिहरू हटाउनुपर्दछ जसमा रेचक प्रभाव हुन सक्छ वा औषधिहरू स्वत: प्रतिरक्षा रोगहरूको लागि एन्टी-इन्फ्लेमेटरी प्रभावका साथ, उदाहरण।

पुरानो पखालामा खाने के

जब तपाइँलाई पुराना पखाला हुन्छ, यो पोषण विशेषज्ञलाई खोजी गर्न महत्त्वपूर्ण छ आहारलाई अन्तर्निहित रोगमा अनुकूल पार्न मात्र होइन, तर वजनलाई पुनः कायम राख्न वा पुनःप्राप्ति गर्न पौष्टिक पूरकहरूको प्रयोग सुरू गर्नका साथै भिटामिनको सेवन र खनिज, आवश्यक छ भने।

यो महत्त्वपूर्ण छ कि खाना पचाउन र अवशोषित गर्न सजिलो छ, र समावेश हुन सक्छ:

• पकाइएको तरकारी सूप र प्यूरीहरू जसले आंतहरू उत्तेजित गर्दैन, जस्तै कद्दू, गाजर, zucchini, chayote, आलु, मीठा आलु;
• हरियो केरा र उमालेको वा भुनी फलहरू, जस्तै स्याउ, आडू वा नाशपाती;
• चामल वा मकै दलिया;
• पकाइएको चामल;
• पकाइएको वा ग्रील्ड सेतो मीट, जस्तै कुखुरा वा टर्की;
• उमालेको वा ग्रील्ड माछा।

थप रूपमा, दिनमा २ लिटर तरल पदार्थहरू पिउन आवश्यक छ जस्तै पानी, चिया, नरिवल पानी वा तनावयुक्त फलको रस, र फार्मेसीमा फेला पार्न सकिने घरेलु मट्ठा वा मौखिक रिहाइड्रेशन ह्वा लिन। यी सिरमहरू तुरुन्तै प्रत्येक आन्द्रा आन्दोलनपछि लिनुपर्दछ, लगभग तरल पदार्थहरू हराउने समान मात्रामा, यसले खनिजहरू र डिहाइड्रसनको क्षति रोक्दछ।

तलको भिडियोमा जाँच गर्नुहोस्, पखालामा के खानुपर्दछ भन्ने हाम्रो न्यूट्रिशनिस्टबाट दिशानिर्देशनहरू: