कसरी बी कम्प्लेक्स भिटामिन पूरक लिने

सन्तुष्ट

• यो के हो?
• कसरी लिने
• सम्भावित साइड इफेक्टहरू
• कसले प्रयोग गर्नु हुँदैन

बी कॉम्प्लेक्स शरीरको सामान्य कामकाजको लागि अत्यावश्यक भिटामिन पूरक हो, जसले बी भिटामिनको बहु कमीको लागि क्षतिपूर्ति दिन्छ। फार्मेसीमा सजिलै पाइने केही बी भिटामिनहरू बेनेरोक, सिटोन्यूरिन र बी जटिल हो ईएमएस वा मेडक्वामिका प्रयोगशालाबाट। उदाहरण

भिटामिन बी जटिल पूरकहरू व्यापारिक रूपमा सिरप, ड्रप, एम्प्युल्स र गोलीका रूपमा फेला पार्न सकिन्छ र फार्मेसीमा किन्न सकिने मूल्यको लागि कि बिभिन्न भिन्न हुन सक्दछ, बिभिन्न प्याकेजि s आकारहरूको कारण।

यो के हो?

बी भिटामिनहरूलाई यी भिटामिनहरूको कमी र उनीहरूको अभिव्यक्तिको उपचारका लागि संकेत गरिएको छ, जस्तै न्यूरोइटिस, गर्भावस्था र स्तनपान। बी भिटामिनको अभावका लक्षणहरू जान्नुहोस्।

त्वचाविज्ञान मा, उनीहरु लाई फुरुन्कुलोसिस, डर्मेटाइटिस, अन्तर्जात एक्जिमा, सेबोरिया, ल्युपस एरिथेमाटोसस, लाइकेन प्लानस, नेल विकृति र फ्रुस्टबाइटको उपचारको सामान्य अवस्था सुधार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।

बाल रोग मा तिनीहरूलाई भोक बढाउन र कमजोरी, कम पाचन र तौल घटाउने को उपचार गर्न को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ, विशेष गरी समयपूर्व शिशुहरु, celiac रोग र दुग्ध क्रस्ट मा।

थप रूपमा, भिटामिन बी जटिल पूरकहरू कुपोषण अवस्थाको उपचार गर्न, आन्द्राको वनस्पति पुनर्स्थापित गर्न, मधुमेह र अल्सरेटिव डाइटमा, स्टोमाटाइटिस, ग्लोसिटिस, कोलाइटिस, सेलिआक रोग, क्रोनिक अल्कोहोलिज्म, कलेजोको कोमा, एनोरेक्सिया र अस्थेनियाको लागि पनि संकेत गरीन्छ।

के कारणहरू अस्थेनियाको कारण हुन सक्छ र के गर्ने थाहा पाउनुहोस्।

कसरी लिने

सिफारिश गरिएको खुराक बी जटिलको डोजमा प्रयोग भइरहेको छ जुन भरपर्दो छ, फार्मास्यूटिकल फार्म जसमा भिटामिनहरू र प्रत्येक व्यक्तिको अभाव छ।

सामान्यतया वयस्कहरूमा बी भिटामिनको स्वस्थ तह सुनिश्चित गर्न सिफारिश गरिएको खुराक भिटामिन बी १ को of देखि १० मिलीग्राम, भिटामिन बी २ र बी of को २० देखि mg० मिलीग्राम भिटामिन बी of को २० देखि mg० मिलीग्राम र भिटामिन बी of को to देखि to मिलीग्राम हो। दिन

शिशु र बच्चाहरूमा सामान्यतया ड्रपहरू दिइन्छ, र सिफारिश गरिएको खुराक २. mg मिलीग्राम भिटामिन बी १, १ मिलीग्राम भिटामिन बी २ र बी,, १० मिलीग्राम भिटामिन बी and र १. mg मिलीग्राम भिटामिन बी is हो।

सम्भावित साइड इफेक्टहरू

सबैभन्दा सामान्य साइड इफेक्टहरू हुन सक्छ कि बी भिटामिनको साथ पूरकहरूको प्रयोग गर्दा पखाला, पखाला, मतली, बान्ता र ऐंठन हो।

थप रूपमा, यद्यपि यो अधिक दुर्लभ भए पनि, अतिसंवेदनशीलता प्रतिक्रियाहरू, न्यूरोपैथिक सिन्ड्रोमहरू, दुध निकाल्ने, खुजली, अनुहारको रातोपन र झुकाव अझै पनी देखा पर्न सक्छ।

कसले प्रयोग गर्नु हुँदैन

सुत्रमा उपस्थित कुनै पनि अवयवहरूप्रति अतिसंवेदनशीलता भएकाहरू, पार्किन्सनका व्यक्ति जो लेभोडोपा एक्लो, १२ बर्ष मुनिका र गर्भवती र स्तनपान गराउने महिलालाई चिकित्सकीय सल्लाह बिना नै प्रयोग गर्दैछन्। भिटामिन बी जटिल पूरक आहार प्रयोग गर्नु हुँदैन।