लगातार मतली का सबैभन्दा सामान्य कारणहरू के के हुन्?

सन्तुष्ट

• निरन्तर मतली के हो?
• १. गर्भावस्था
• २. GERD
• Pan. पेनक्रियाटाइटिस
• G.ग्यास्ट्रोपेरेसिस
• He. हेपेटाइटिस
• X. चिन्ता विकार
• Ep. पेप्टिक अल्सर
• G. Gallbladder रोग
• मतलीका लागि घरेलु उपचार
• घरमा मतली सजिलोका लागि सुझावहरू
• जब डाक्टरलाई भेट्ने
• तल रेखा

मतली भावना हो जुन तपाईं फाल्नुहुनेछ। यो एक सर्त आफै होईन, तर प्राय: अर्को मुद्दाको संकेत हो। धेरै सर्तहरू जीवाणि पैदा हुन सक्छ। अधिकांश, तर सबै होईन, पाचन समस्याहरू हुन्।

यस लेखमा, हामी केहि नजीकबाट हेर्नेछौं के के कारण चलिरहने जीवाणु पैदा हुन सक्छ, साथसाथै तपाईंले प्रयास गर्नसक्नुहुने उपचारहरू, र जब चिकित्सा उपचार प्राप्त गर्नु महत्त्वपूर्ण हुन्छ।

निरन्तर मतली के हो?

स्थिर, वा जीर्ण, मतली एक महिना भन्दा लामो समय सम्म रहन्छ। यस समयमा, यो आउँछ र जान सक्छ, र मात्र दिनको केही खास समयमा हुन सक्छ।

अन्य केसहरूमा तपाईलाई प्रायः सबैजसो असुरक्षित महसुस हुन सक्छ। गैस्रोइसोफेगल रिफ्लक्सको मामलामा जस्तै निरन्तर मतली पनि समयसँगसँगै बिग्रन सक्छ।

तीव्र मतली मतली हो जुन एक महिना भन्दा कम समयसम्म रहन्छ। धेरै केसहरूमा, यो केवल केहि दिनहरू रहन्छ। ग्यास्ट्रोएन्टेरिटिस जस्ता संक्रमणहरू तीव्र मतलीको सामान्य कारणहरू हुन्।

दुबै स्थिर र तीव्र मतलीले बान्ता लिन सक्छ, तर सधैं हुँदैन। जीवाणु तपाईं मात्र लक्षण हुन सक्छ, वा यो धेरै लक्षण मध्ये एक हुन सक्छ।

• तीव्र मतली एक महिना भन्दा कम रहन्छ। धेरै जसो केसहरूमा यो केवल केहि दिनहरू रहन्छ।
• जीर्ण मतली एक महिना भन्दा लामो हुन्छ। यस समयमा यो आउन र जान सक्छ, र हल्का वा गम्भीर हुन सक्छ।

यो लगातार मतली को कारण पत्ता लगाउन अक्सर गाह्रो हुन्छ। यद्यपि कारणहरू प्राय: सँगसँगै लक्षणहरूद्वारा फरक गर्न सकिन्छ वा यदि केही कुरा मतलीको स्तरलाई असर गर्छ भने।

जीर्ण मतली को केहि सामान्य कारणहरु:

१. गर्भावस्था

मतली र बान्ता गर्भावस्था को सामान्य लक्षण हो। यसलाई प्राय जसो बिहानको बिमारी भनिन्छ, तर दिनको कुनै पनि समयमा हुन सक्छ।

गर्भावस्था को दौरान मतली तपाइँको बच्चाको लागी हानिकारक छैन। यो अक्सर गर्भावस्थाको हप्ता १ away बाट टाढा जान थाल्छ।

गर्भावस्थामा मतली प्राय: हर्मोनल परिवर्तनहरूको कारण हुन्छ। तपाईलाई बिहानको रोग लाग्ने बढी सम्भावना हुन्छ यदि तपाई:

• गुणनहरू बोकेका छन्
• विगतको गर्भावस्थामा बिहानको बिमारी थियो
• माइग्रेन छ
• गति बिमारी प्राप्त गर्नुहोस्
• मोटोपना छ
• तपाईको पहिलो गर्भावस्था छ

विरलै अवस्थाहरूमा, महिलाहरूले hyperemesis gravidarum भनिने गम्भीर बिहानको रोगको एक प्रकारको विकास गर्न सक्दछन्। यो अवस्थाले गम्भीर निर्जलीकरण र वजन घटाउन सक्छ। यसलाई IV फ्लुइडको साथ अस्पतालमा भर्ती हुन सक्छ र उपचार आवश्यक पर्दछ।

२. GERD

Gastroesophageal रिफ्लक्स (GERD) तब हुन्छ जब मांसपेशिको औंठी जहाँ तपाईंको पेट र तपाईंको एसोफैगस भेट हुन्छ कमजोर हुन्छ वा धेरै आराम गर्दछ। यसले तपाईंको पेट सामग्री तपाईंको एसोफैगसमा बढ्न सक्छ।

GERD को सबैभन्दा सामान्य लक्षण नियमित ईर्ष्या हो, यद्यपि GERD को साथ सबैलाई ईर्ष्या हुँदैन। अन्य लक्षणहरूले समावेश गर्दछ:

• तपाईको छाती वा पेटमा दुखाई
• सास फेर्दा समस्याहरू, जस्तै लगातार खोकी वा दम
• तपाईंको मुखको पछाडि खट्टा वा तितो स्वाद
• गनाउने सास
• समस्या निल्छ
• बान्ता
• दाँत इनेमेल लगाउनु

GERD का लागि जोखिम कारकहरू समावेश:

• अधिक वजन वा मोटाई भएको
• धुम्रपान
• दम, उच्च रक्तचाप, डिप्रेसन, वा एलर्जी जस्तो परिस्थितिहरूको लागि केहि औषधीहरू लिदै

Pan. पेनक्रियाटाइटिस

अग्न्याशयशोथ तपाईको प्यान्क्रियाजमा सूजन हो - एक अंग जसले तपाईलाई खाना पचाउन सहयोग गर्ने इन्जाइमहरू गुप्त राख्छ। तपाईं तीव्र पनक्रियाटाइटिस वा क्रोनिक अग्नाशयशोथ हुन सक्छ। तीव्र प्रकार केहि दिनको लागि रहन्छ, तर क्रोनिक अग्नाशयशोथ वर्षौंसम्म रहन सक्छ।

अग्नाशयशोथका लक्षणहरू:

• माथिल्लो पेटको दुखाई, जुन तपाईंको पछाडि विकिरण हुन सक्छ वा खाना पछि खराब हुन सक्छ
• अनजाने वजन घटाउनु
• तैलीय मल, क्रान्तिक अग्नाशयशोथमा
• ज्वरो
• तीव्र पनक्रियाटाइटिसमा तीव्र नाडी

भारी पिउने, चुरोट पिउने, र मोटोपना हुनु सबै जोखिम कारकहरू हुन्। तपाईं पनक्रियाटाइटिस पाउने बढी सम्भावना पनि हुनुहुन्छ यदि तपाईंसँग सर्तको पारिवारिक इतिहास छ भने।

G.ग्यास्ट्रोपेरेसिस

ग्यास्ट्रोपेरेसिस यस्तो अवस्था हो जुन तपाईंको पेटमा मांसपेशीहरूको सामान्य आवाश्यकतालाई असर गर्दछ। सामान्यतया, कडा मांसपेशीहरूको संकुचनले तपाईंको पाचन पथको माध्यमबाट खानालाई अगाडि बढ्छ। ग्यास्ट्रोपरेसिसले यी संकुचनहरू धीमा गर्दछ, जसले तपाईको पेटलाई खाली छोड्दा ठीकसँग राख्दछ।

ग्यास्ट्रोपरेसिसको कारण सँधै ज्ञात हुँदैन, तर यो प्राय: भोस तंत्रिकालाई क्षतिको कारण हो, जसले तपाईंको पेटका मांसपेशीहरूलाई नियन्त्रण गर्दछ। यो महिलाहरुमा अधिक सामान्य छ।

ग्यास्ट्रोपरेसिसले प्राय कुनै लक्षणहरू देखा पार्दैन। जब यो हुन्छ, लक्षणहरूमा सामान्यत: समावेश हुन्छ:

• बान्ता
• एसिड भाटा
• खाना को एक सानो रकम पछि पूर्ण महसुस
• फूलेको
• पीडा
• भोकको अभाव
• तौल घट्नु

ग्यास्ट्रोपरेसिसको लागि तपाईंको जोखिम बढाउन सक्ने केहि कारकहरू:

• मधुमेह
• संक्रमण, प्राय जसो भाइरस
• अघिल्लो पेट वा esophageal सर्जरी
• ओपियोइड प्रयोग
• स्क्लेरोडर्मा
• अवस्थाहरू जसले तपाईंको स्नायु प्रणालीलाई असर गर्दछ, जस्तै पार्किन्सन रोग वा बहु स्क्लेरोसिस
• हाइपोथायरायडिज्म

He. हेपेटाइटिस

हेपेटाइटिस एक प्रकारको कलेजोको सूजन हो। त्यहाँ पाँच मुख्य प्रकारहरू छन्: हेपेटाइटिस ए, बी, सी, डी, र ई, यी सबैले पित्तीशक्ति पैदा गर्न सक्छ।

हेपेटाइटिस ए, बी, र संयुक्त राज्य अमेरिकामा सब भन्दा साधारण प्रकारका हुन्छन्। हेपेटाइटिस ए र हेपेटाइटिस बी को लागी खोपहरू उपलब्ध छन्।

हेपाटाइटिस ए र ई प्रायः दूषित खाना वा पानीको कारणले हुन्छ। हेपेटाइटिस बी, सी, र डी सामान्यतया संक्रमित शारीरिक तरल पदार्थ, जस्तै रगत वा मलको साथ सम्पर्कको कारणले गर्दा हुन्छ।

केहि अवस्थाहरूमा, विशेष गरी हेपेटाइटिस एमा, अवस्था आफैमा जान सक्दछ। तर यदि यो गर्दैन र यो उपचार गरिएको छैन भने, हेपेटाइटिसले सिरोसिस वा कलेजोको क्यान्सर निम्त्याउन सक्छ।

हेपेटाइटिसका अन्य लक्षणहरू:

• पीलिया, जुन छालाको आँखाको गोलो र पहेंलो रंगको हुन्छ
• गाढा पेशाब
• बान्ता
• पेट दुख्ने
• थकान

X. चिन्ता विकार

अधिकांश व्यक्तिहरू एक पटकमा चिन्ता गर्छन्, र यदि तपाईं घबराउनुहुन्छ वा तनावग्रस्त हुनुहुन्छ भने थोरै कौंसी महसुस गर्नु यो सामान्य कुरा हो।

केहि प्रकारको चिन्ता, यद्यपि, चिरस्थायी र दैनिक जीवनमा हस्तक्षेप गर्न सक्दछ। यद्यपि चिन्ताका विकारहरू प्रायः भावनाहरूलाई असर गर्ने रूपमा सोच्दछन्, तिनीहरू शारीरिक लक्षणहरू पनि पैदा गर्न सक्दछन्, लगातार बान्की जस्तो अन्य लक्षणहरूले समावेश गर्न सक्छन्:

• छिटो सास फेर्दै
• मुटुको दर बढ्यो
• बेचैनी
• थकान
• ध्यान केन्द्रित गर्ने वा ध्यान केन्द्रित गर्ने समस्याहरू
• चिडचिड
• सुत्न कठिनाई

Ep. पेप्टिक अल्सर

पेप्टिक अल्सर तपाईंको पेट वा सानो आन्द्राको आवरणमा खुला घाव हो। त्यहाँ दुई प्रकार छन्: ग्यास्ट्रिक अल्सर र डुओडेनल अल्सर।

ब्याक्टेरियाको साथ संक्रमण हेलिकोब्याक्टर पाइलोरी (एच pylori) सब भन्दा साधारण कारण हो। पेप्टिक अल्सर एस्पिरिन वा ननस्टेरॉइडल एंटी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) को दीर्घकालीन प्रयोगको कारण पनि हुन सक्छ।

मेयो क्लिनिकका अनुसार पेप्टिक अल्सरका बारेमा करीव percent 75 प्रतिशत व्यक्तिमा कुनै लक्षण देखा पर्दैन। पेट दुखाइ, जुन खाना र रातीको बीचमा झन् झन् खराब हुन सक्छ, सबैभन्दा सामान्य लक्षण हो। अन्य लक्षणहरूले समावेश गर्दछ:

• फूलेको
• असहज भरिएको महसुस
• ईर्ष्या
• मोटो खाना खाएपछि पेटको समस्याहरू

G. Gallbladder रोग

तपाईको पित्ताशक एक अंग हो जसले तपाईंको सानो आंतमा पित्त निकाल्छ। पित्त एक पाचन तरल पदार्थ हो जसले तपाईले खानु भएको खानाबाट फ्याट कम गर्न मद्दत गर्दछ।

Gallbladder रोग मा संक्रमण, gallstones, सूजन, र एक अवरोध समावेश गर्न सक्छ। रोगको कारण र गम्भीरतामा निर्भर गर्दै तपाईले आफ्नो सम्पूर्ण पित्ताशय हटाउनु पर्ने हुन सक्छ।

अन्य लक्षणहरूले समावेश गर्दछ:

• ग्यास
• पखाला
• मतली र खाने पछि असुविधा
• तपाईको माथिल्लो दाहिने पेटमा दुखाई, जुन तपाईको तल्लो फिर्तामा विकृत हुन सक्छ

मतलीका लागि घरेलु उपचार

धेरैजसो सर्तहरू जुन पुरानो मतलीको कारणले चिकित्सा उपचार आवश्यक पर्दछ।

यद्यपि त्यहाँ डाक्टरलाई भेट्नु भन्दा पहिले तपाईले घरमा जीवाणु हटाउने उपायहरू गर्न सक्नुहुन्छ।

घरमा मतली सजिलोका लागि सुझावहरू

• हरेक दुई घण्टाको साना खाना खानुहोस्, र बिस्तारै खान र पिउन निश्चित गर्नुहोस्। खाली पेटले मतलीलाई अझ नराम्रो बनाउन सक्छ।
• सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं पर्याप्त तरल पदार्थ पिई हाइड्रेटेड हुनुहुन्छ। यसमा पानी, डिक्याफिनेटेड हर्बल र आइस्ड टी, सेल्टजर, स्पष्ट जुस, वा नरिवल पानी समावेश हुन सक्छ।
• क्याफिनेटेड खाना र पेय पदार्थहरू वेवास्ता गर्नुहोस्।
• अदुवा वा क्यामोमाइलले पेय पदार्थहरू पियो, जसले तपाईंको पेटलाई व्यवस्थित गर्न मद्दत गर्दछ।
• चिसो वा चिसो खानाहरू खान्नुहोस् जुनसँग अधिक गन्ध हुँदैन, जस्तै चिसो फल, फ्रिज पप्पिकल, स्याउ, वा दही।
• ब्लान्ड फूड खान्नुहोस्, जस्तै सालिन क्र्याकर्स, चामल, टोस्ट, आलु, सादा चाउचाउ, वा शोरबा।
• मसलादार, बोसो, र फ्राईड खानाहरू बेवास्ता गर्नुहोस् जुन तपाईंको पेटलाई दु: ख दिन सक्छ।
• खान पछि गतिविधिलाई बेवास्ता गर्नुहोस्।
• ओभर-द-काउन्टर औषधी लिनुहोस् जस्तो कि एन्ट्यासीड्स वा पेप्टो बिस्मोल।

जब डाक्टरलाई भेट्ने

यदि तपाईंको मतली एक महिना भन्दा बढि चल्यो भने यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नु हुन्छ। यदि तपाईंको मतली एक अधिक गम्भीर अवस्थाको कारणले नसकेको हो भने पनि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि सही प्रकारको उपचार सल्लाह दिन सक्षम हुनेछ।

तपाईको डाक्टरलाई भेट्नुहोस् यदि तपाईको मतली लामो समय सम्म चलेको छैन, तर:

• यसले तपाईंको दैनिक जीवनमा हस्तक्षेप गर्दछ
• तपाईको अस्पष्ट वजन पनि छ
• मतली भन्दा थप तपाईसँग कुनै नयाँ लक्षणहरू छन्

यदि तपाईंलाई मतली र छ भने तुरून्त हेरविचार गर्नुहोस्:

• अचानक गम्भीर टाउको
• अचानक, गम्भीर पेट दुख्ने
• छातीको दुखाइ
• धमिलो दृष्टि
• एक उच्च ज्वरो
• हरियो वा रगत बान्ता

तपाईंको मतली को लागी उपचार अन्तर्निहित कारणमा निर्भर गर्दछ।

तल रेखा

जीर्ण मतली हल्का हुन सक्छ, तर यसले तपाईंको जीवनलाई बाधक पनि गर्न सक्छ। लगातार मतली प्रायः अन्तर्निहित अवस्थाको लक्षण हुन्छ, जस्तै गर्भावस्था वा पाचन समस्या।

यदि तपाईंसँग एक महिना भन्दा बढी समयदेखि मतली भइरहेको छ भने, आफ्नो चिकित्सकको साथ अनुसरण गर्न नबिर्सनुहोस्। तपाईको मतली र कुनै अन्य लक्षणहरूको लागि उत्तम उपचार योजना निर्धारित गर्न तपाई सँगै काम गर्न सक्नुहुन्छ।