एक प्यारो घरपालुवा जनावर को घाटा को सामना गर्न कसरी

सन्तुष्ट

• परिचय
• घरपालुवा सम्बन्धहरु को शक्ति
• घरपालुवा जनावरको घाटा दुख्दै छ
• घाटा पछि अगाडी बढ्दै
• कसरी जान्ने जब यो नयाँ पाल्तु जनावर पाउने समय हो
• टेकवे

परिचय

हामी हाम्रो घरपालुवा जनावरहरूसँग जोड्ने बन्धनहरू शक्तिशाली छन्। हामीप्रतिको उनीहरूको प्रेम उदासीन छ, र उनीहरूसँग हाम्रो सबैभन्दा खराब दिनहरूमा पनि राम्रो महसुस गराउने एउटा तरिका छ - जसले घरपालुवा जनावरको गुमाउनुपर्ने समस्यालाई झन् कठिन बनाउँदछ।

पाल्तु जनावरहरुको सम्बन्धको शक्ति को बारे मा जान्न को लागी पढ्नुहोस् र कसरी यस्तो विनाशकारी नोक्सानको सामना गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे जानकारीहरु पाउनुहोस्, यदि र कहिले हुन्छ।

घरपालुवा सम्बन्धहरु को शक्ति

हाम्रो पाल्तु जनावरहरु को सम्बन्ध हाम्रो सम्पूर्ण जीवन मा सबै भन्दा शक्तिशाली हो। तिनीहरूले प्रस्ताव:

• महत्वपूर्ण भावनात्मक समर्थन
• मानसिक स्वास्थ्य लाभ
• अटुट संगति
• हाम्रा बच्चाहरू र परिवारका अन्य सदस्यहरूको लागि प्रेम

घरपालुवा जनावरको घाटा दुख्दै छ

प्यारो घरपालुवा जनावर हराउँदाको शोक भारी हुन सक्छ। यो तपाईंको परिवारमा हुन सक्ने कुनै पनि बच्चाहरूको लागि पनि अत्यन्त नाजुक अवस्था हो। तपाईंको घरपालुवा जनावरको संक्रमण पछि निम्न चरणहरू विचार गर्नुहोस्:

• तपाइँको पाल्तु जनावरको हानिलाई उनीहरूको बुझ्ने तरीकाले साना बच्चाहरु लाई वर्णन गर्नुहोस्। दुर्भाग्यवस मृत्यु जीवनको एक प्राकृतिक अंश हो, त्यसैले तपाईंको बच्चासँग इमान्दार हुनु महत्त्वपूर्ण छ। यो तपाइँको बच्चाको घर जानवरलाई सजिलै टाढा गएर उनीहरूको भावनाहरू जोगाउन लोभ्याउन सक्छ, तर यसले लामो समयसम्ममा अधिक पीडा, अपराध, र भ्रम पैदा गर्दछ। इमान्दार तर तपाईंको बच्चाको भावनाहरूसँग कोमल हुनुहोस् र उनीहरूलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाईंको पालतु पशुहरूको हानीले तपाईंलाई पनि कस्तो चोट पुर्याइरहेको छ।
• तपाईं र तपाईंको परिवारलाई शोक गर्न अनुमति दिनुहोस्। घरपालुवा जनावरको घाटा दुख्ने समय हुन सक्छ। त्यहाँ कुनै कारण छैन कि तपाईं र तपाईंको परिवारले "अगाडि बढ्ने" अपेक्षा गर्नु पर्छ। तपाईको परिवारलाई यति धेरै समय दिनुहोस् कि उनीहरू शोक गर्न आवश्यक पर्दछ र आवश्यक परेको खण्डमा थप मद्दतको लागि पुग्नुहोस्।
• आफ्ना भावनाहरू व्यक्त गर्न ठाउँ बनाउनुहोस्। कुनै श’s्का छैन कि घरपालुवा जनावर हराएमा तपाईं दुःखी हुनुहुनेछ। निराशा, अपराध, र अन्य भावनाहरू पनि उत्पन्न हुन सक्छ तपाईंको जीवनको नयाँ वास्तविकता तपाईंको पाल्तु जनावर बिना डुब्न थाल्छ। बलियो हुन र आफ्नो भावनाहरू खारेज गर्न को सट्टा, आफूलाई अभिव्यक्त गर्न अनुमति दिनुहोस्। यस कठिन समयमा जर्नल राख्नु पनि मद्दत गर्न सक्छ।
• तपाईंको घरपालुवा जनावरलाई सम्मान दिन सेवा वा अन्य समारोह सिर्जना गर्नुहोस्। यो एक अन्त्येष्टि वा अन्य समारोह हो, आफ्नो घरपालुवा जनावरको स्मृति सम्मान तपाईंलाई र तपाईंको परिवारलाई बन्दको भावना प्रदान गर्न सक्दछ। सम्भव भएमा आफ्ना बच्चाहरूलाई समावेश गर्नुहोस्, तिनीहरूलाई केही शब्दहरू भन्न वा स्मारक सिर्जना गर्न अनुमति दिनुहोस्।
• तपाईंको अन्य घरपालुवा जनावरहरूको तालिका राख्नुहोस्। यदि तपाईंसँग कुनै अन्य घरपालुवा जनावर छ भने उनीहरूले आफ्नो साथीको पनि गुमाउनु पर्नेछ। तपाईंले सुस्तता, भोक कम गर्नु, वा तिनीहरूको सामान्य गतिविधिहरूमा चासोको कमी देख्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको घरपालुवा जनावरहरूको भोजन तालिका कायम राख्न र तिनीहरूलाई थप प्रेम प्रस्ताव गर्न महत्त्वपूर्ण छ।
• समर्थनको लागि पुग्नुहोस्। साथीहरु र आफन्तहरु संग कनेक्ट तपाइँको भावनात्मक कल्याण मा एक महत्वपूर्ण प्रभाव पार्न सक्छ तपाइँको घरपालुवा जनावर को घाटा पछि। पुग्न डराउनु पर्दैन - केवल उनीहरूको कुरा सुन्दा तपाईंले आफ्ना भावनाहरू मार्फत काम गर्दा राम्रो महसुस गराउन सक्नुहुन्छ।
• घरपालुवा जनावर समर्थन समूह खोज्ने विचार गर्नुहोस्। तपाईंको पशुचिकित्सक वा तपाईंको क्षेत्रको पाल्तु जनावर समर्थन समूहहरूको बारेमा स्थानीय आश्रय सोध्नुहोस्। त्यस्ता get-togethers हरु लाई तपाइँको घाटा सहानुभूतिपूर्ण बनाउन सक्ने अरुको संगोमा हुने अवसर प्रदान गर्दछ।
• एक चिकित्सकसँग कुरा गर्नुहोस्। कुराकानी चिकित्सक वा मनोचिकित्सकले तपाईंलाई आफ्नो भावनाहरू मार्फत मद्दत गर्न मद्दत पुर्‍याउँछ र घरपालुवा जनावरको क्षतिको सामना गर्न उपायहरू पत्ता लगाउन सक्छ। यस प्रकारको समर्थन हुनु विशेष गरी डिप्रेसनको मामिलामा सहयोगी हुन्छ। केही मनोचिकित्सक पनि किशोरसँग काम गर्नमा माहिर हुन्छन्, जबकि खेल थेरापिस्टहरूले साना बच्चाहरूलाई आफ्ना भावनाहरू मार्फत मद्दत गर्न सक्छन्।

घाटा पछि अगाडी बढ्दै

तपाईंको घरपालुवा जनावरको क्षतिबाट पुन: प्राप्ति अतिरिक्त चरणहरूमा पनि निर्भर हुन्छ जुन प्रारम्भिक शोक प्रक्रियाभन्दा बाहिर जान्छ। तलका चरणहरू विचार गर्नुहोस् जुन तपाईंलाई अधिक समय बन्नको लागि सामना गर्न मद्दत गर्दछ:

• तपाईंको घरपालुवा जनावरहरूको स्मृति पुस्तक सिर्जना गर्नुहोस्। तपाईंसँग तपाईंको फोन, सामाजिक मिडिया पृष्ठहरू, वा कम्प्युटरमा तपाईंको घरपालुवा जनावरहरूको असंख्य फोटोहरू हुन सक्छ। तर मूर्त मेमोरी पुस्तक वा फोटो एल्बम हुनु भनेको डिजिटलाइज्ड आईटमहरू भन्दा बढी सान्त्वनादायी हुन सक्छ। यसका साथै पुस्तकलाई सँगै राख्ने कार्यले तपाईंलाई आफ्नो प्रिय पाल्तु जनावरको साथ सम्झनाहरू अँगाल्न मद्दत पुर्‍याउँछ र स्वस्थ बन्दिको काम गर्दछ।
• अन्य घरपालुवा जनावरहरूलाई मद्दत गर्नुहोस्। स्थानीय आश्रयमा स्वयम्सेवा गर्नु वा पशु दानमा फर्काउँदा तपाईंलाई राम्रो लाग्न सक्छ र उद्देश्यको अनुभूति हुन्छ, विशेष गरी यदि तपाईं आफ्नो घरपालुवा जनावरको नाममा त्यसो गर्नुहुन्छ भने। जनावर संगठनहरू सँधै मद्दतको लागि खोजी रहन्छन्, कुकुर हिड्ने, बिरालो cuddling, क्रेट सफाई, प्रशासनिक काम, र अधिक सहित।यदि तपाईं आफ्नो समय समर्पित गर्न सक्नुहुन्न भने, तपाईं यसको सट्टा वस्तुहरू संकलन गर्न सक्नुहुन्छ।
• निरन्तर स्वयं-हेरचाह अभ्यास गर्नुहोस्। दीर्घकालीन अवधिमा तपाईको पाल्तु पशुको प्रारम्भिक नोक्सानी पछि तपाईले अभ्यास गर्नु भएको आत्म-देखभाल विधिहरू जारी राख्नु महत्वपूर्ण छ। बदलेमा, तपाईं खुशी र स्वस्थ हुनुहुनेछ। व्यायाम र स्वस्थ आहार खान सुनिश्चित गर्नुहोस्। शान्त डी-तनाव गतिविधिहरूका लागि प्रत्येक दिन अलिकति समय राख्नुहोस्, जस्तै ध्यान वा पुस्तक पढ्ने।
• पेशेवर सहयोग लिन डराउनु हुँदैन। शोक सल्लाहकारहरूलाई तपाईंको जीवनमा ठूलो नोक्सानको सामना गर्न मद्दत गर्न प्रशिक्षण दिइन्छ र घरपालुवा जनावरहरू पनि यसको अपवाद हुँदैनन्। एक मनोचिकित्सकको खोजी गर्नुहोस् जो पालतू घाटामा अनुभवी छन् - उनीहरूले तपाईलाई लामो अवधिको लागि काम गर्ने योजना बनाउन सहयोग गर्न सक्दछन्।

कसरी जान्ने जब यो नयाँ पाल्तु जनावर पाउने समय हो

सुरुमा, यो राम्रो विचार जस्तो लाग्न सक्छ दु: ख र अन्य नकारात्मक भावनाहरू मेटाउन को लागी एक नयाँ पाल्तु जनावर पाउँदा तपाईंले हराउनु भएको एकलाई बदल्न। यद्यपि यो सामान्य रूपमा सिफारिस गरिएको छैन कि विनाशकारी घाटा पछि तुरुन्तै नयाँ पाल्तु प्राप्त गर्नुहोस् किनकि तपाईंले आफैंलाई, तपाईंको परिवारलाई र कुनै पनि घरपालुवा जनावरहरूलाई अझै दिनुभएन जुन तपाईंसँग अझै शोकको लागि उचित समय र ठाउँ छ।

केहीको लागि, यसले महिनौं लिन सक्दछ। अरूलाई शोकको लागि केहि बर्ष लाग्न सक्छ। याद गर्नुहोस् कि तपाईंको पाल्तु जनावरको मृत्यु माथि जानको लागि कुनै निर्धारित समयरेखा छैन - तपाईं कहिले पनि यसलाई पूर्ण रूपमा प्राप्त गर्न सक्नुहुन्न र त्यो सामान्य हो। तपाइँलाई अन्ततः थाहा हुन्छ जब तपाइँको घरमा एक नयाँ घरपालुवा जनावर ल्याउने समय सहि छ। यो एक ठूलो निर्णय हो जुन हतार गर्नुहुन्न।

टेकवे

घरपालुवा जनावर गुमाउनु भनेको मानव साथी वा परिवारको सदस्य गुमाउनु जत्तिकै चित्त दुखाउने कुरा हो। तपाईंको पालतु पशुहरूको साथी र वफादारी विशेष र बेजोड छ, त्यसैले यो तपाईंको नुकसानको सामना गर्न कठिनाई अनुभव गर्न समझनीय छ। यद्यपि अन्य घाटाहरू जस्तै, तपाईंको पाल्तु जनावर बिना बाँच्नको लागि समयसँगै सजिलो हुनेछ। महत्त्वपूर्ण कुरा तपाईको ख्याल राख्नु हो र शोकपूर्ण प्रक्रियालाई यसको पाठ्यक्रम चलाउन दिनुहोस् जबकि तपाईको पाल्तु जनावरको विशेष प्रेमको सम्मान गर्दै।