म कसरी प्राथमिक प्रगतिशील एमएसको सामना गर्दैछु

यदि तपाइँ पीपीएमएस के हो र तपाइँको शरीरमा यसका असरहरू बुझ्नुहुन्छ भने पनि, कहिलेकाँही कहिले सम्भव हुन्छ जब तपाईं एक्लो महसुस गर्नुहुन्छ, एक्लो भएको छ, र हुनसक्छ केही हदसम्म निराश हुनुहुन्छ। जबकि यो अवस्था भएको कम्तिमा भन्न चुनौतीपूर्ण छ, यी भावनाहरू सामान्य छन्।

जीवनशैली अनुकूलनको लागि उपचार परिवर्तनबाट, तपाईंको जीवन समायोजनले पूर्ण हुनेछ। तर यसको मतलब यो होइन कि तपाई एक व्यक्ति को रूप मा को समायोजन गर्नु पर्छ।

अझै, अरूले तपाईलाई कपी गर्दै र सर्तको प्रबन्ध गरेको जस्तै पत्ता लगाई तपाईको पीपीएमएस यात्रामा तपाईलाई बढी समर्थन भएको महसुस गर्न मद्दत पुर्‍याउँछ। यी उद्धरणहरू मल्टिपल स्क्लेरोसिस फेसबुक समुदायसँग लिनुहोस् र तपाइँ पीपीएमएससँग सामना गर्न के गर्न सक्नुहुन्छ हेर्नुहोस्।

“अगाडि धकेल्नुहोस्। (सजिलोले भन्यो, मलाई थाहा छ!) अधिकांश व्यक्तिहरू बुझ्दैनन्। उनीहरूसँग एमएस छैन। "
– जेनिस रोबसन एन्स्पाच, एमएसको साथ बस्दै

“इमान्दारताका साथ स्वीकार गर्नु भनेको नक्कल गर्न महत्वपूर्ण छ - tend टेक्सटेन्ड faith विश्वासमा निर्भर र आशावादी अभ्यास र भविष्यको कल्पना गर्नुहोस् जहाँ पुनर्स्थापना सम्भव छ। कहिले हार नमानु।"
– टोड कास्टनर, एमएसको साथ बस्दै

“केहि दिनहरू अरु भन्दा धेरै गाह्रो हुन्छन्! त्यहाँ दिनहरू छन् म यति हराएको छु वा छोडिदिन र यसका साथ पूरा गर्न चाहन्छु! अन्य दिन दुखाइ, डिप्रेसन, वा निन्द्रा मबाट राम्रो हुन्छ। मलाई मेड लिन मनपर्दैन। कहिलेकाँही म ती सबै लिन रोक्न चाहन्छु। तब म सम्झन्छु कि म किन झगडा गर्दैछु, किन मैले धकेल्छु र अघि बढिरहेको छ।
– क्रिस्टल Vickrey, एमएस संग बस्दै

“जहिले पनि कसैलाई तपाईको भावनाको बारेमा कुरा गर्नुहोस्। यसले एक्लै सहयोग गर्छ। ”
– जीनेट कार्नोट-इउजोलिनो, एमएसको साथ बस्दै

"हरेक दिन म उठ्छु र नयाँ लक्ष्यहरू राख्छु र म हरेक दिन माया गर्छु, म दुखी छु वा राम्रो महसुस गर्छु।"
– क्याथी सु, एमएसको साथ बस्दै