उच्च कोर्टिसोल: यो के हुन सक्छ, लक्षण र कसरी डाउनलोड गर्ने

सन्तुष्ट

• मुख्य कारणहरू
• सम्भावित लक्षण र शरीरमा प्रभावहरू
• कोर्टिसोल स्तर कसरी कम गर्ने
• किन गर्भावस्था को कोर्टिसोल बढ्छ

उच्च कोर्टीसोल १ 15 दिन भन्दा बढीको लागि कोर्टिकोस्टेरोइडको खपतको कारणले हुन्छ, वा क्रमिक तनाव वा केही ट्यूमरको कारण, एड्रेनल ग्रंथिहरूमा यस हार्मोनको उत्पादनमा वृद्धि हुन्छ।

जब यो समस्यालाई शंका गरिन्छ, अत्यधिक कोर्टिसोलको नकारात्मक प्रभावको कारण, जस्तै वजन, उच्च रक्तचाप, मधुमेह र अस्थिसुसार, सामान्य व्यवसायीले रगत, मूत्र वा लार नापेर, कोर्टिसोल परीक्षणको आदेश दिन सक्छ।

यस हार्मोनको नियन्त्रण शारीरिक गतिविधि र खाद्य पदार्थहरूको उपभोगसँग गरिन्छ जुन तनाव र रगतमा चिनी नियन्त्रण गर्दछ, जस्तै याम, ओट्स, अण्डा, फ्याक्ससीड र दूध र डेरिवेटिवहरू। जहाँसम्म, जब कोर्तिसोलको उच्च स्तर गम्भिर हुन्छ, औषधि वा शल्य चिकित्सामा आधारित उपचार, एन्डोक्रिनोलजिष्टद्वारा निर्देशित आवश्यक हुन्छ।

मुख्य कारणहरू

कोर्टीकोस्टेराइड ड्रग्स, जस्तै प्रेडनिसोन वा डेक्सामेथासोन, को प्रयोग १ 15 दिन भन्दा बढीको लागि रगतमा अधिक कोर्टीसोलको सामान्य प्रकार हो, जे होस्, अन्य कारणहरू यो हुन्:

• दीर्घकालीन तनाव र अनियमित निद्रा: उनीहरूले कोर्टिसोलको उत्पादनलाई अनियन्त्रित गर्न सक्दछन् र यसले शरीरमा वृद्धि गराउँदछ;
• एड्रेनल ग्रंथिहरूको डिसफंक्शन: एक ट्यूमरको उपस्थिति वा यसको कोषहरूको डेरेगुलेसनको कारणले हुन्छ, जसले अधिक कोर्टिसोल उत्पादन गर्न सक्दछ;
• मस्तिष्क ट्यूमर: एड्रेनल ग्रंथि द्वारा कोर्टिसोलको स्राव उत्तेजित गर्न सक्छ।

तनावले सामान्यतया कोर्टिसोल मानहरूमा थोरै परिवर्तन गर्दछ, जबकि सबैभन्दा तीव्र र गहन वृद्धि एड्रेनल ग्रंथि र मस्तिष्कमा प्रत्यक्ष परिवर्तनको कारण हुन्छ।

सम्भावित लक्षण र शरीरमा प्रभावहरू

जब एड्रेनल ग्रंथिहरुमा उत्पादन हुन्छन्, कोर्टिसोल शरीरको कार्यहरु नियमित गर्न को लागी रक्तचक्र मा जारी हुन्छ। जहाँसम्म, जब अधिकमा, र एक लामो अवधिको लागि, यसले खराब नतिजा निम्त्याउन सक्छ जस्तै:

• बढेको तौल, कम्मरको घेरा र ब्लोटिंग, तरल पदार्थ प्रतिधारण, र शरीरको बोसो को पुनः वितरण द्वारा;
• मधुमेह र रगत को चिनी स्तर उन्नत, ग्लुकोज उत्पादन गर्न कलेजोको कार्यलाई उत्तेजित गर्नका लागि;
• अस्टियोपोरोसिस, शरीरबाट क्याल्सियमको अवशोषण घटाएर र कोलेजेन कम गरेर;
• बढेको तनाव, चिडचिडा र डिप्रेशन, एड्रेनालाईनको रिलीजको कारण र दिमागमा प्रत्यक्ष कार्यद्वारा;
• उच्च कोलेस्ट्रॉल, कलेजोले फ्याटको उत्पादन बढाउँदै र सर्कुलेशनमा छोड्छ;
• मांसपेशिहरु र कमजोरी को कमी, किनकि यसले प्रोटीनको उत्पादन घटाउँछ र टिश्युहरूमा प्रोटीन डिग्रेड गर्दछ;
• उच्च दबाव, सोडियम र तरल पदार्थको प्रतिधारणको कारण, र सर्कुलेशनमा एड्रेनालाईनको रिलीज बढाउनको लागि;
• शरीरको प्रतिरक्षा को कटौती, सूजन र प्रतिरक्षा प्रतिरोध गरेर;
• पुरुष हार्मोनको स्तर बढ्यो शरीरमा, जसले महिलामा अनावश्यक संकेतहरू निम्त्याउन सक्छ, जस्तै बढी कपाल, आवाज गाढा हुनु र कपाल झर्नु;
• मासिक धर्म चक्र परिवर्तन र गर्भवती हुन कठिनाइ, महिला हार्मोनहरू अनियमितको लागि;
• छालामा सुगन्ध, कोलाजेन घटाएर र शरीरको हिलिंग प्रभाव घटाएर, घाउहरू, छालाको दाग र फैलाउने अंकहरू बढाउँदै।

यी परिवर्तनहरूको नाम Cortisol मा दीर्घकालीन वृद्धि को कारण कुशिंग सिन्ड्रोम हो। जब यो सिन्ड्रोम वा कोर्टिसोलको वृद्धिमा शंका गरिन्छ, सामान्य व्यवसायी वा एन्डोक्रिनोलॉजिष्टले रगत, मूत्र वा लार परीक्षणको अर्डर गर्न सक्दछ, जसले शरीरमा यस हार्मोनको वृद्धिलाई प्रदर्शन गर्दछ।

यदि यी परीक्षणहरू उच्च मूल्यको छन् भने, डाक्टरले त्यसपछि अधिक कोर्टिसोलको कारण, क्लिनिकल मूल्यांकन द्वारा, र टोमोग्राफी वा एमआरआई, पेट र मस्तिष्क, पीईटी वा सिन्टीग्राफीको बारेमा अनुसन्धान गर्नेछ।

कोर्टिसोल टेस्ट कसरी गरिन्छ बारे थप जान्नुहोस्।

कोर्टिसोल स्तर कसरी कम गर्ने

कोर्टीसोल भावनात्मक प्रणालीसँग नजिकको सम्बन्ध भएको कारण कोर्टिसोललाई नियमन गर्ने राम्रो तरिका साइकोथेरापी र फुर्सतको समयको साथ तनाव र चिन्ता कम गर्नु हो। थप रूपमा, शारीरिक गतिविधि गर्न र प्रोटिन र पोटेशियम समृद्ध खाद्य पदार्थहरू खाँदै, जस्तै अण्डाहरू, दुध र डेअरी उत्पादनहरू, माछा, ओट्स, बदाम, चेस्टनट, चिया र फ्ल्याक्स बीज, यसले मद्दत गर्न सक्छ।

पहिले नै, यदि कोर्टिसोलको अधिक कोर्टीकोस्टेरोइडको प्रयोगको कारणले भएको हो भने, यसलाई बिस्तारै हटाउनुपर्दछ, धेरै दिनहरूमा, सामान्य व्यवसायी वा एन्डोक्रिनोलॉजिष्टको निर्देशन लिएर।

जब बृद्धिको कारण, कोर्टीसोल अधिक गम्भीर हुन्छ, जस्तै ट्यूमरको रूपमा, उपचार हर्मोनको मात्रा नियन्त्रण गर्न औषधीहरूको प्रयोग गरेर गरिन्छ, उदाहरणका लागि मेट्यारापोन, एमिनोग्लुटिमाइड, र सर्जरीले यो ट्यूमर हटाउनको लागि। , जुन निर्णय र बिरामी, एन्डोक्रिनोलजिस्ट र सर्जनको बीचमा प्रोग्राम हुन्छ।

एक प्राकृतिक उपचार कसरी गर्ने सिक्नुहोस् जसले उच्च कोर्टिसोललाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ।

किन गर्भावस्था को कोर्टिसोल बढ्छ

गर्भावस्थामा उच्च कोर्टिसोल स्तर सामान्य हुन्छ, विशेष गरी गर्भावस्थाको अन्तिम हप्ताहरूमा, जब प्लेसेन्टाले सीआरएच भनेर चिनिने हार्मोन उत्पादन गर्छ, जसले कोर्टिसोलको संश्लेषणलाई उत्तेजित गर्छ र गर्भवती महिलाको शरीरमा यसको स्तर बढाउँदछ।

यद्यपि, र गर्भावस्था भन्दा बाहिर के हुन्छ यसको विपरित, गर्भावस्थामा यी उच्च स्तरको कोर्टिसोलले आमा वा बच्चाको स्वास्थ्यमा असर पार्दैन जस्तो देखिन्छ, किनकि यो स्वस्थ गर्भावस्था कायम राख्नको लागि आवश्यक बृद्धि हो र यसले सहयोग पनि गरेको देखिन्छ। भ्रूण दिमाग र फोक्सोको विकास। यस कारणका लागि, समय भन्दा पहिले जन्मेका बच्चाहरूलाई श्वासप्रश्वासको समस्या हुने बढी सम्भावना हुन्छ। तसर्थ, जब गर्भवती महिलालाई समयपूर्व जन्मको उच्च जोखिम हुन्छ, प्रसूति रोगीहरूले शिशुको अंगहरूको विकासमा सहयोग गर्न कृत्रिम कोर्टीकोस्टेरोइडको प्रशासनलाई सिफारिस गर्नु सामान्य कुरा हो।

उच्च कोर्टिसोल जटिलताहरू, जस्तै कुशिंगको सिन्ड्रोम, गर्भावस्थामा र प्रसवोत्तर अवधिमा पनि धेरै दुर्लभ हुन्छन् किनभने कोर्टिसोलको स्तर बच्चाको जन्म पछि सामान्य मानमा झर्दछ।