Ingrown औंलाको नङबाट कसरी छुटकारा पाउने

सन्तुष्ट

• Ingrown औंलाको नङ लक्षण र कारणहरू
• कसरी एक Ingrown औंलाको नail बाट छुटकारा पाउन
• कार्यालय मा Ingrown औंला नेल उपचार
• घरमा इन्ग्रोन फिंगरनेल उपचार
• कसरी बढेको औंलाहरु लाई रोक्ने
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

तपाईंले वर्षौंदेखि साथीहरू र परिवारबाट सुन्नुभएका सबै बुद्धिका शब्दहरूमध्ये, तपाईंलाई सम्भवतः कम्तिमा एक पटक तपाईंको औंलाहरू सँगै मिलाउने जुत्ताबाट बच्न चेतावनी दिइएको छ, 2000 को ती औंलाको औंलाहरू जतिसुकै स्टाइलिश भए पनि - माफ गर्नुहोस्। । आखिर, फेसन को नाम मा एक भीड ठाउँ मा तपाइँको अंक जबरजस्ती एक grody ingrown न nail कारण हुन सक्छ।

र जब त्यो निर्देशन सत्य हुन्छ, कसैले पनि तपाइँलाई तपाइँको औंलाहरू मात्र ठाउँ होइन जुन तपाइँले भित्री नङहरू विकास गर्न सक्नुहुन्छ भनेर बताउनुभएको छैन। जबकि ingrown toenails भन्दा कम सामान्य, ingrown औंलाहरु सक्छ हुन्छ, र यो ध्यान दिनुपर्ने कुरा हो, विशेष गरी जब यो मैनीक्योरको कुरा आउँछ, मारिसा गार्शिक, एमडी, एफएएडी, न्यु योर्क शहर मा आधारित एक बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ भन्छन्। त्यसोभए तिनीहरूको कारण के हो, र तपाइँ कसरी इन्ग्रोन नङको उपचार गर्नुहुन्छ ताकि यो कहिल्यै फिर्ता आउँदैन? यहाँ, पेशेवरहरूले यसलाई तोड्छन्।

Ingrown औंलाको नङ लक्षण र कारणहरू

एक भित्री नङ ठ्याक्कै यो जस्तो देखिन्छ: एक नेल प्लेट जुन तल घुमाइएको छ र बढेको छ। मा न nail को छेउमा छाला, डा Garshick भन्छन्। "जब यो हुन्छ, यसले सूजन को ट्रिगर गर्न सक्छ किनकि तपाइँको शरीर त्यहाँ केहि हुन को लागी प्रतिक्रिया दिईरहेको छ जुन सामान्यतया हुनु हुँदैन, त्यसैले यो लालिमा र सूजन हुन सक्छ," उनी भन्छिन्। "र यो जति लामो समय सम्म जान्छ, यो धेरै पीडादायी हुन सक्छ।"

यदि ब्याक्टेरिया घाउमा पुग्छ, जस्तै भिजेको, अशुद्ध वातावरण (सोच्नुहोस्: भाँडा धुने) को दोहोर्याइएको एक्सपोजरबाट, यसले संक्रमणको विकास गर्न सम्भव छ, बोर्ड-प्रमाणित छाला विशेषज्ञ र आर्ट अफ स्किनकी संस्थापक मेलानी पाम, एमडी थप्छिन्। एमडी सैन डिएगो, क्यालिफोर्निया मा। फलस्वरूप, सुन्निएको क्षेत्रले रोउन वा पुस छोड्न सक्छ, स्वास्थ्य हेरचाहमा गुणस्तर र दक्षता संस्थान द्वारा प्रकाशित एक लेख अनुसार।

Ingrown औंलाहरु बिना कारण (असभ्य!) हुन सक्छ, तर धेरै मामिलामा, उनीहरु अनुचित न nail काट्ने कारण हो, डा Garshick बताउँछन्। न the धेरै छोटो काट्नु, जस्तै पूरै टाढा को किनारा (औंलाहरु को टिप को सेतो भाग) हटाउन को लागी, न nail मा आघात हुन सक्छ, र यो चोट यो सीधा बाहिर को सट्टा छाला मा बढ्ने सम्भावना बनाउन सक्छ, डा। गार्शीक। त्यसै गरी, न nailको किनारालाई काट्दा, सिधा काट्नुको सट्टा, उनीहरुको न nail अलिकति कुटिल हुने सम्भावना बढ्न सक्छ, उनी भन्छिन्। सम्बन्धित

जो मानिसहरू लगातार आफ्नो हातले काम गरिरहेका छन् वा बारम्बार धुने गर्छन् उनीहरूलाई पनि भित्री नङहरू विकास हुने सम्भावना बढी हुन सक्छ, किनभने छाला आफैं सामान्य भन्दा बढी जलन र सूजन हुन सक्छ, डा गार्सिक भन्छन्। "यदि छाला आफैं धेरै सुन्निएको छ भने, यो नङ बढ्न चाहेको बाटोमा जान सक्छ, र यसले एक औँलाको नङ पनि निम्त्याउन सक्छ," उनी बताउँछिन्। "तेसैले यो न the छाला मा बढ्दै, वा न nail बढ्दै को बाटो मा प्राप्त गर्ने छाला प्रकार हुन सक्छ।" (सम्बन्धित: जेल मैनीक्योर तपाइँको छाला र स्वास्थ्य को लागी सुरक्षित बनाउन 5 तरिका)

कसरी एक Ingrown औंलाको नail बाट छुटकारा पाउन

डाक्टर Garshick भन्छन्, केही ingrown औंलाहरु आफ्नै मा हल गर्न सक्छन्, तर न just वरपर मात्र प्रारम्भिक सूजन बारम्बार असहज हुन सक्छ र यो तपाइँको सामान्य दैनिक काम गर्न को लागी गाह्रो बनाउन सक्छ। त्यसोभए यदि तपाइँ आफ्नो कुञ्जीपाटीमा टाईप नगरी टाइप गर्न सक्नुहुन्न भने, यसलाई तपाइँको डर्मसँग भेटघाट बुक गर्न संकेतको रूपमा लिनुहोस्। "यो सामान्यतया सबै भन्दा राम्रो छ यदि तपाइँ कुनै पेशेवर को लागी कुनै असुविधा अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ," उनी बताउँछिन्। "तिनीहरूले तपाईंलाई यसलाई काट्न वा त्यस्तो प्रकृतिको केहि गर्न आवश्यक छ भन्न सक्दैनन्, तर तिनीहरूले एन्टिबायोटिक मलम, सिरका भिजाउने, वा क्षेत्रमा कुनै पनि प्रकारको संक्रमण रोक्नको लागि कुनै प्रकारको सुझाव दिन सक्छन्।" र आफ्नो अवस्था चाँडै माथि पुग्दा, तपाईंले "वरपरका तन्तुहरू, छाला, वा नङहरू स्थायी रूपमा असामान्य रूपमा बढ्ने सम्भावना पनि घटाउनुहुनेछ," डा पाम थप्छन्।

तपाईंको कागजातमा जानुको अर्को कारण: तपाईंले केसँग व्यवहार गरिरहनुभएको छ त्यो साँच्चिकै भित्री नङ नभई पारोनीचिया हुन सक्छ, डा गार्सिक भन्छन्। Paronychia नङ वरपरको छालाको संक्रमण हो, प्रायः ब्याक्टेरिया वा खमीरको कारणले हुन्छ, र जसरी औँलाको नङमा पनि रातोपन र सुन्निन सक्छ, उनी भन्छिन्। उनी भन्छिन्, "कहिलेकाहीँ यो इन्ग्राउन नङको परिणाम हुन सक्छ, वा कहिलेकाहीँ इन्ग्राउन नेल पारोनीचियाको परिणाम हुन सक्छ," उनी भन्छिन्।

जे भए पनि, त्यहाँ केही अन्य उदाहरणहरू छन् जसमा तपाईंले आफ्नो कागजात जति सक्दो चाँडो हेर्न चाहानुहुन्छ, जस्तै जब प्रभावित क्षेत्रमा पस पकेट विकसित भएको छ वा यसको रोइपिङ फ्लुइड, डा. गार्सिक भन्छन्। "ती पक्कै पनि छालाविज्ञानीलाई हेर्ने कारणहरू हुनेछन् किनभने यो निश्चित रूपमा संक्रमणको चिन्ताको कारण हुन सक्छ र केहि चीजलाई सम्बोधन गर्न आवश्यक छ, या त निकास वा एन्टिबायोटिकको साथ," उनी भन्छिन्। डा। पाम भन्छन्, मधुमेहका बिरामीहरूले पनि आफ्नो भित्री औंलाको नail चाँडै जाँच गराउनुपर्छ। यसको कारण यो हो कि मधुमेह गरीब रक्त परिसंचरण संग जोडिएको छ, जसले घाउहरु को लागी निको पार्ने समय (जस्तै भित्री नाखून) लाई ढिलो गर्दछ र संक्रमण को विकास को जोखिम बढाउन सक्छ, UCLA स्वास्थ्य को अनुसार। (सम्बन्धित: कसरी मधुमेह तपाइँको छाला परिवर्तन गर्न सक्छ - र तपाइँ यसको बारे मा के गर्न सक्नुहुन्छ)

कार्यालय मा Ingrown औंला नेल उपचार

तपाइँको डाक्टरले तपाइँको भित्री औंलाको नङलाई कसरी व्यवहार गर्दछ सबै गम्भीरतामा निर्भर गर्दछ। जब एउटा न nail मात्र थोरै भित्री हुन्छ (मतलब त्यहाँ लाली र दुखाइ छ, तर कुनै मवाद छैन), तपाइँको प्रदायकले बिस्तारै न nail को किनार उठाउन र कपास वा यसको मुनि एक स्प्लिन्ट राख्न सक्छ, जसले छाला बाट न nail अलग र बढ्न को लागी प्रोत्साहित गर्दछ। छाला माथि, मेयो क्लिनिक अनुसार। तिनीहरूले एन्टिबायोटिक मलम पनि निको नभएसम्म कुनै पनि सम्भावित संक्रमणबाट बच्न सुझाव दिन सक्छन्, डा गार्सिक भन्छन्।

यदि तपाइँ डिस्चार्जको साथ दुखाइको इन्ग्राउन नङसँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँको कागजातले नङको पार्श्व किनारा (उर्फ छेउ) लाई क्यूटिकलबाट टिप सम्म हटाउन सक्छ, उनी बताउँछिन्। केमिकल म्याट्रिक्सेक्टोमी भनिने यस प्रक्रियाको क्रममा, तपाईंको प्रदायकले रगतको प्रवाहलाई प्रतिबन्धित गर्न, क्षेत्रलाई सुन्न गर्न, छालाको मुनिबाट भित्री भागलाई बिस्तारै उठाउन र नङको छेउलाई काटेर टुप्पोबाट बाहिर निकाल्न तपाईंको अंकको वरिपरि ब्यान्ड राख्नेछ। रूट, एरिजोना को खुट्टा र टखने केन्द्र को अनुसार। उनीहरु त्यसपछि न nail को आधार (एक म्याट्रिक्स भनिन्छ) को आधार मा एक रासायनिक समाधान लागू गर्दछन्, जो कि क्षेत्र मा पुन: बढ्दै नेल रोक्छ। "हामी भर्खरै मात्र [प्रभावित] पक्ष हटाउँछौं," डा। गार्शिक भन्छन्। "यो अर्थमा यो सानो छ कि यो साँघुरो छ - यो यस्तो छैन कि पूरै कील त्यो संगै आउँछ - तर यो मूल रूप देखि न prevent लाई छाला को त्यो किनारा मा बढ्न बाट रोक्न मद्दत गर्दछ।"

घरमा इन्ग्रोन फिंगरनेल उपचार

जब तपाईं भर्खरै-त्यहाँ इन्ग्रोनसँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ र यसलाई बाहिर निकाल्नको लागि मृत अवस्थामा हुनुहुन्छ, त्यहाँ केही घरेलु उपचारहरू छन् जुन तपाईंले प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ, तर यो महत्त्वपूर्ण छ कि "कम छ धेरै" दृष्टिकोण अपनाउनु महत्त्वपूर्ण छ, डा गार्सिक भन्छन्। चिसो कम्प्रेसहरू लागू गर्नाले सूजनलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ, र नङ र छालाको बीचमा दाँतको फ्लसलाई 15 मिनेटसम्म तातो पानीमा भिजाएर, समयसँगै भित्री किनारलाई बाहिर निकाल्न मद्दत गर्न सक्छ, उनी भन्छिन्। "यदि तपाइँ एक वा दुई हप्ता को लागी एक दिन दुई पटक यो गर्न जारी राख्नुहुन्छ, तपाइँ न the छाला माथि बढ्न को लागी सुविधा गर्न मद्दत गर्दै हुनुहुन्छ, त्यसैले यसको सट्टामा बढ्नुको सट्टा, फ्लस प्रकारको यो पुनर्निर्देशित," उनी बताउँछिन्। "यो यो सम्झाउँछ, 'ठीक छ, म माथि उठाउनु पर्छ र त्यसपछि बढ्दै जानु पर्छ।"

अझ महत्त्वपूर्ण कुरा, तपाइँको क्लिपर बाहिर नतोड्नुहोस्। "यो प्राय: तपाइँको आफ्नै भित्री न nail काट्न को लागी सिफारिश गरीदैन किनकि कहिले काहिं जब तपाइँ त्यसो गर्नुहुन्छ, तपाइँ उही मुद्दालाई पुन: सिर्जना गर्नुहुन्छ," उनी बताउँछिन्। "तपाईले यसलाई कोणमा काट्नुहुनेछ, त्यसैले यो अझै पनि उही दिशामा बढ्न सक्छ।" याद गर्नुहोस्, यदि तपाइँका लक्षणहरु बिग्रन्छन् वा तपाइँ असुविधा को कुनै पनि मात्रा को अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ, तपाइँको डाक्टर संग तपाइँको ingrown औंला नेल उपचार विकल्प को बारे मा कुराकानी गर्नुहोस्।

कसरी बढेको औंलाहरु लाई रोक्ने

तपाइँको सबैभन्दा राम्रो शर्त जब यो ingrown औंलाहरु लाई रोक्न को लागी आउँछ - र सबै पीडा उनीहरु लाई कारण? आफ्नो नङ सिधा काट्नुहोस्, र छेउमा गोलाकार वा धेरै पछाडि काट्ने काम नगर्नुहोस्, जसले नेल प्लेटलाई छालामा बढ्न प्रोत्साहन दिन सक्छ, डा गार्सिक भन्छन्। नङको उचित स्वच्छता कायम राख्नु (अर्थात् नङ वा छालाको छाला नचोट्नु, पिल्नु वा टोक्नु हुँदैन) पनि मुख्य कुरा हो, किनकि ती कार्यहरूमध्ये कुनै पनि कार्यले सूजन निम्त्याउन सक्छ जसले तपाईंलाई औँलाको नङमा थप संवेदनशील बनाउन सक्छ, उनी थप्छिन्। र खाडी मा कुनै पनि सम्भावित संक्रमण-उत्प्रेरण ब्याक्टेरिया राख्न को लागी, गीला काम सम्मिलित कार्यहरु प्रदर्शन गर्दा रबर पन्जा लगाउन सुनिश्चित गर्नुहोस्, डा पाम भन्छन्।

यदि तपाइँ लगातार आफ्नो हात धुनुहुन्छ, संवेदनशील नाखून, वा हात डर्मेटाइटिस वा न nail छीलने अनुभव, भेसलिन (यो किन्नुहोस्, ३ को लागी $ १२, amazon.com) वा एक्वाफोर हीलिंग मलहम (यो किन्नुहोस्, $ १४, amazon.com) लाई जोडेर विचार गर्नुहोस्। छालाको हेरचाह दिनचर्या भित्री औंलाहरू रोक्नको लागि। डा। गार्शिक भन्छन्, "यसले छालाको वरिपरि र न nailको प्लेट आफैंमा बलियो र स्वस्थ राख्न मद्दत गर्दछ।" "मँ भन्न चाहन्छु जब सम्म तपाइँ यसलाई एक वा दुई पटक एक दिन मा प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ, त्यो राम्रो छ, त्यसैले [आवेदन] सुत्ने समयमा सही छ।" यसबाहेक, यदि हाइड्रेटि lot लोशन मा slathering र न nail कतरनी संग पानी मा जाँदै सबै यो एक gnarly ingrown औंला न developing को विकास को तपाइँको जोखिम लाई कम गर्न को लागी लिन्छ, यो राम्रो संग नियमित परिवर्तन लायक छ।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्