डायवर्टिकुलिटिस स crisis्कटको लागि डाइट: के खाने र के बेवास्ता गर्ने

सन्तुष्ट

• स during्कटकालमा के खानुहुन्छ
• के खपत हुँदैन
• खाना कसरी स after्कट पछि हुनु पर्छ
• डायवर्टिकुलिटिस स during्कटको बेला मेनु

डायभर्टिकुलिटिसको स during्कटको बेलाको खाना सुरुमा स्पष्ट र सजिलै पचाउन सकिने तरल पदार्थहरू जस्तै बनाउनुपर्दछ, जस्तै कुखुराको ब्रोथ, फलफूलको रस, नरिवल पानी र जिलेटिन। सुरुमा यस किसिमको खाना खानु जरूरी छ किनकि आन्द्रालाई शान्त गर्नु आवश्यक छ, आराममा राख्नुहोस् र मलको गठन रोक्न वा घटाउन आवश्यक छ।

डायवर्टिकुलिटिसको स arise्कट तब उत्पन्न हुन्छ जब कोलन डायवर्टिकुला, जो आंत्राको पर्खालमा बनेको असामान्य झोलासँग मेल खान्छ जो सूजन वा संक्रमित हुन सक्छ, जस्तै पेटको दुखाइ, मतली, बान्ता र कब्ज जस्ता केही लक्षणहरू देखा पर्न। तसर्थ, खानको लागि खाद्यहरू पचाउन सजिलो र फाइबर कम हुनुपर्छ।

डाइभर्टिकुलाइटिस आक्रमण सुधार हुने क्रममा डाइट पनि अनुकूलित हुनुपर्दछ, तरल पदार्थबाट प्यूरी प्रकारको आहारमा परिवर्तन गर्नु, सम्भव नभएसम्म ठोस खानाहरू खानुहोस्। त्यसबेलादेखि, फाइबर र पानीले भरिएको खाद्य पदार्थको उपभोग बढाउनु महत्त्वपूर्ण छ, अर्को स of्कट देखा पर्नबाट जोगिदै।

स during्कटकालमा के खानुहुन्छ

सुरुमा, डायभर्टिकुलाइटिस आहार फाइबर कम हुनुपर्दछ र सजिलै पचाउन सकिने खाद्य पदार्थहरू समावेश गर्दछ। मुखबाट सहिष्णुता पाउन, सफ्ट तरल पदार्थको साथ आहार सुरू गर्न सिफारिस गरिन्छ, जसमा स्याउ, नाशपाती र पीचहरू उपभोग गर्न सक्षम हुनुका साथै तनावयुक्त फलको रस पनि समावेश हुनुपर्दछ। थप रूपमा, कुखुराको ब्रोथ र क्यामोमाइल वा लिन्डेन चिया पनि स indicated्केत गरिएको छ। यस प्रकारको खाना लगभग २ hours घण्टासम्म कायम राख्नुपर्दछ।

एकपटक स al्कट समाप्त भएपछि तरल डाईटमा स्विच गरिन्छ, जसमा तनावयुक्त फलफूलको रस, तरकारी (कद्दू, अजवाइन, याम), पकाएको तरकारी (जुच्ची वा बैगन) र कुखुरा वा टर्की समावेश हुन्छ। थप रूपमा, दूध बिना चामलको क्रीम, प्राकृतिक दही, चिनी रहित जिलेटिन र क्यामोमाइल वा लिन्डेन चिया पनि खपत गर्न सकिन्छ। सामान्यतया, यो खाना लगभग २ hours घण्टासम्म कायम राख्नुपर्दछ।

जब पीडा कम हुँदै जान्छ र आन्द्राले राम्रोसँग काम गर्न थाल्छ, डाइटले राम्रोसँग पकाएको सेतो चामल, मसलाएको आलु, पास्ता, सेतो रोटी र फाइबर, भरण-रहित कुकीजस्ता खाद्य पदार्थहरू लिन प्रगति गर्नुपर्छ। यस चरणमा, अण्डा, माछा र दुग्धजन्य उत्पादनहरू पनि प्रस्तुत गर्न सकिन्छ, जहिले पाचन अवलोकन गर्दछ र ग्यासको उत्पादनमा वृद्धि भएको छ वा छैन। एकपटक संकट समाधान भयो, तपाईं अब पूर्ण आहारमा फिर्ता जान सक्नुहुन्छ जुन फाईबर र फ्लुइड सेवन समावेश गर्दछ।

के खपत हुँदैन

स During्कटको बखत, अनपेली फलहरू, कच्चा तरकारीहरू, रातो मासु, ग्यास, दुध, अण्डा, सफ्ट पेय पदार्थ, तयार खाना, फ्रिज गरिएको खाना र सिमीहरू खानु हुँदैन।

थप रूपमा, आहार फ्याटमा कम हुनुपर्दछ, फ्राइड गरिएको खाना, सॉसेज, सॉस र पहेंलो चीजको उपभोगबाट टाढा रहनु पर्छ। डाईभर्टिकुलाइटिसमा के खान हुँदैन भन्ने बारे थप हेर्नुहोस्।

खाना कसरी स after्कट पछि हुनु पर्छ

डायवर्टिकुलिटिस स After्कट पछि, दैनिक रूपमा आधारभूत रूपमा फाइबरयुक्त खाद्य पदार्थहरू समावेश गर्नु महत्त्वपूर्ण छ ग्यास वा पेटमा दुखाइ पैदा गर्ने उद्देश्यले, कच्चा फल र तरकारीको एक भागको खपतबाट एक दिन शुरू गरेर र पछि उपभोगको लागि प्रगति गर्ने। पीठो र सम्पूर्ण अन्न थप रूपमा, तपाईले पानीको खपत बढाउनु पर्छ र कम्तिमा २ L दिनको लागि पिउनु पर्छ।

पर्याप्त मात्रामा फाइबर र पिउने पानी सहित डाईभर्टिकुलिटिस भएका व्यक्तिहरूका लागि महत्त्वपूर्ण छ किनकि यसले कब्जलाई रोक्छ, आन्द्राको ट्रान्जिट सुधार गर्दछ र मल नरम बनाउँछ। जब मल आन्द्रामा संकुचित हुन्छ र भाग्नको लागि लामो समय लिन्छ, यसले डायभर्टिकुला फुलाउन वा संक्रमित हुन सक्छ, अन्य संकटहरूलाई जन्म दिन्छ।

डायवर्टिकुलिटिस स during्कटको बेला मेनु

तलको तालिकाले खानाको साथ days दिनको मेनू दर्साउँदछ जसले आन्द्रालाई डाइभर्टिकुलाइटिसको स during्कटको समयमा शान्त हुन दिन्छ।

मेनूमा समावेश परिमाणहरू उमेर, लि gender्ग, शारीरिक गतिविधि अनुसार फरक हुन्छन् र यदि तपाईंसँग कुनै सम्बन्धित रोग छ वा छैन भने, त्यसैले आदर्श पोषण विशेषज्ञको सल्लाह लिनु हो ताकि पूर्ण मूल्या assessment्कन गरिन्छ र पोषण योजना अनुसार कोरिएको हुन्छ। तपाईंको आवश्यकताको लागि।

यो याद राख्नु पनि महत्वपूर्ण छ कि, केहि अवस्थाहरूमा, डायभेर्टिकुलाइटिस स hospital्कटले अस्पताल भर्नामा डोर्‍याउँछ जहाँ पोषण विशेषज्ञले खाना तोक्छ, र बिरामीलाई शिरा मार्फत खाना खुवाउन आवश्यक पर्न सक्छ, ताकि आन्द्रा सक्षम हुनेछ। जलनबाट अझ सजिलै पुन: प्राप्ति गर्नुहोस्।

कुन खाद्य पदार्थ खाने र के डायवर्टिकुलिटिसमा बेवास्ता गर्ने हेर्नुहोस्: