न्यूयोर्क महान्यायाधिवक्ता भन्छन् कि पूरकहरूमा लेबलहरू झूटो हुन सक्छ

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

तपाइँको पूरक मा लेबल झुटो हुन सक्छ: धेरै जडी बूटीहरु को धेरै लेबल मा सूचीबद्ध गरीएको भन्दा धेरै स्तरहरु हुन्छन्-र केहि बिल्कुल केहि छैन, न्यु योर्क राज्य महान्यायाधिवक्ताको कार्यालय द्वारा एक अनुसन्धान अनुसार। (तपाइँको आहार को लागी यी 12 साना विशेषज्ञ समर्थित परिवर्तनहरु तपाइँको स्वास्थ्य लाई बढावा दिन को लागी वादा गर्दछन्।)

अनुसन्धानको लागी, महान्यायाधिवक्ताको कार्यालयले न्यूयोर्क भरिका दर्जनौं स्थानहरु बाट 78 हर्बल पूरक किनेको छ। तिनीहरूले सामग्री पहिचान गर्न डीएनए बारकोडि used प्रयोग गरे। अन्वेषकहरूले यो पनि पत्ता लगाए कि केही पूरकहरूमा एलर्जीहरू समावेश छन्, जस्तै गहुँ र सिमी, जुन प्याकेजिङ्गमा उल्लेख गरिएको थिएन। वास्तव मा, गहुँ संग बनेको एक पूरक को लेबल यो गहुँ र ग्लुटेन-मुक्त थियो दाबी। मलाईं माफ गर्नुहोस्?

के भइरहेको छ? फूड एन्ड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) ले औषधिहरू जस्तै पूरकहरूलाई नियमन गर्दैन। यसको सट्टा, कम्पनीहरूलाई तिनीहरूले उत्पादन गर्ने पूरकहरू सुरक्षित र सही रूपमा लेबल गरिएको छ भनेर प्रमाणित गर्न छोडिन्छ, सम्मान कोडमा अधिक वा कम कार्य गर्दछ।

Tod Cooperman, MD, ConsumerLab.com का अध्यक्ष, बताउँछन् कि अनुसन्धान मा सामग्री आईडी गर्न को लागी प्रयोग गरिएको टेक्नोलोजी एकदम नयाँ छ-र यो बिल्कुल मूर्ख छैन। "परीक्षण जडिबुटी को डीएनए खोज मा आधारित छ। जबकि यो जडीबुटी को सम्पूर्ण भागहरु बाट बनेको पूरक मा काम गर्न सक्छ, यो जरूरी हर्बल अर्क मा काम गर्दैन-जो धेरै उत्पादनहरु को परीक्षण गरीएको थियो," उनी बताउँछन्। उनले महान्यायाधिवक्ताको निष्कर्षलाई समयअघि नै ठाने तापनि उनीहरू अझै पनि चिन्तामा रहेको कुरा औंल्याए।

सुसमाचार: पूरकहरू बाहिर निकाल्न तपाईंले चाल्न सक्ने कदमहरू छन्।

१. "सूत्र," "मिश्रण," वा "स्वामित्व" शब्दहरु भएको लेबल बाट बच्नुहोस्। "यो स्वचालित रूपमा मतलब छ कि निर्माता त्यहाँ अन्य चीजहरु राखीरहेको छ र तपाइँलाई बताउन सक्नुहुन्न कि वास्तविक जडी बूटी को पूरक मा कति छ," कूपरम्यान भन्छन्।

२. एक अवयव को लागी हेर्नुहोस्-वा सकेसम्म एक को नजिक। "यस तरिकाले, तपाईले थाहा पाउनुहुनेछ कि अवयवले वास्तवमा मद्दत गरिरहेको छ वा छैन," कूपरम्यान भन्छन्। त्यसोभए यदि तपाइँ एक भिटामिन डी पूरक को लागी खोज्दै हुनुहुन्छ, एक छान्नुहोस् कि मात्र भिटामिन D3 छ-र सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ तपाइँको भिटामिन डी पूरक गलत तरिकाले लिनुहुन्न। "जति धेरै अवयवहरु एक पूरक समावेश गर्दछ त्यति नै अधिक संभावना छ कि यो दूषित पदार्थ हुनेछ।"

३. कुनै पनी छोड्नुहोस् कि तपाइँलाई तौल घटाउन, यौन प्रकार्य बढाउन, वा मांसपेशिहरु लाई मद्दत गर्न को लागी दावी गर्नुहोस्। न केवल तिनीहरूले विज्ञापन प्रभाव पार्ने सम्भावना छैन, तिनीहरू हानिकारक हुन सक्छन्। एफडीएले भर्खरै धेरै तौल घटाउने पूरकहरु पत्ता लगाएको छ कि पर्ची औषधि sibutramine संग दागी छन्, जो २०१० मा बजार बाट हटाइयो किनभने यो मुटु को समस्या र स्ट्रोक को कारण भयो।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्