कम प्रतिरोध क्षमता सुधार गर्न के खानुपर्दछ

सन्तुष्ट
कम प्रतिरोधक क्षमता वा न्युट्रोपेनिक डाईट एक प्रकारको आहार हो जुन ल्युकेमिया, हड्डी मज्जा प्रत्यारोपण वा कीमोथेरापी उपचारका कारण प्रतिरक्षा प्रणालीलाई कमजोर गर्ने मानिसमा संक्रमणको जोखिम कम गर्ने लक्ष गर्दछ।
थप रूपमा, यो शल्यक्रिया वा उपचार पछि लामो अवधिको लागि यो खाना खान आवश्यक हुन सक्छ, र पनि, केहि अवस्थाहरूमा, खाना एक बाँझ प्रक्रिया मार्फत जान्छ कुनै पनी सूक्ष्मजीव को विनाश सुनिश्चित गर्न को लागी खाना पछी वा पछि दूषित हुन सक्छ। तिम्रो तयारी
यसप्रकार, यस प्रकारको आहार सामान्यतया तब स indicated्केत गरिन्छ जब व्यक्ति शरीरमा प्रतिरक्षा कोषहरूको संख्या, न्युट्रोफिलहरू, प्रति एमएम³ रगतको 500०० भन्दा कममा कम हुन्छ।

कसरी कम प्रतिरक्षा डाइट भयो
कम प्रतिरक्षाको लागि आहार पोषण विशेषज्ञले सिफारिस गर्नुपर्दछ र मुख्यतया कच्चा खानाहरू जस्ता संक्रमणको जोखिम बढाउन सक्ने खाद्य पदार्थहरू हटाउने समावेश गर्दछ। खाएको खानामा ध्यान दिनुको अतिरिक्त खानाको वैधता जाँच्नका साथै खाना तयार गर्न, आफ्नो हात र भान्छाको भाँडाहरू राम्ररी धुँदा पनि सावधान हुनु महत्त्वपूर्ण छ। खाना स्वच्छता कसरी गर्नु पर्छ बुझ्नुहोस्।
यस प्रकारको खानामा सामान्यतया संकेत गरिएको खाना भनेको ती हुन् जुन खानामा उपस्थित सम्भावित सूक्ष्मजीवहरू हटाउन कुनै पनि प्रकारको प्रशोधन गर्नुपर्दछ। यसैले, कच्चा खाद्य पदार्थ वा ताजा फलहरू, उदाहरणका लागि, उपभोग गर्नु हुँदैन, किनकि तिनीहरूसँग सूक्ष्मजीवहरू हुन सक्छन् जसले कम प्रतिरोधक क्षमता भएका मानिसहरूलाई संक्रमण दिन सक्छ।
अनुमति दिइएको खाना | निषेधित खाद्य पदार्थ |
पकाएको फलहरू | कच्चा फलहरू |
पकाइएको तरकारीहरू | चीज |
ताजा रोटी | दही |
अल्ट्रा-पाश्चराइज्ड दुध | पागल, बदाम, हेजल्नट |
कुकीहरू र बिस्कुटहरू | बीज |
पाश्चरयुक्त जुस | क्यान्ड |
उमालेको सूप | कच्चा आटा |
मासु, माछा र उमालेको अण्डा | फ्राइड वा पोच अण्डा |
पाश्चरित चीजहरू | प्राकृतिक फल को रस |

कम प्रतिरक्षाको लागि मेनू
कम प्रतिरक्षाको लागि मेनू प्रतिरोधात्मक प्रणाली कमजोर हुनुको डिग्री अनुसार पोषणविद् वा पोषणविद्ले बनाउनु पर्छ। कम प्रतिरक्षाको लागि मेनू विकल्प हो:
ब्रेकफास्ट | अन्न र बेक्ड स्यावको साथ अल्ट्रा-पाश्चराइज्ड दुध। |
भोजन | उमालेको चामल र उमालेको गाजरको साथ ग्रील्ड कुखुराको खुट्टा। मिठाईका लागि, उमालेको केरा। |
दिउँसो खाजा | पास्चराइज्ड फल रस र पास्चराइज्ड पनीरको साथ ताजा रोटी। |
बेलुकाको खाना | उमालेको आलु र उमालेको ब्रोकोली संग बेक्ड ह्याक। मिठाईका लागि, पकाएको नाशपाती। |
कम प्रतिरक्षाको लागि आहार पोषण विशेषज्ञ वा डाक्टरसँगै हुनुपर्दछ, किनकि पूरक आवश्यक पर्न सक्छ बिरामीलाई शरीरका लागि सबै आवश्यक पोषक तत्वहरू छन् भनेर।
प्रतिरक्षा प्रणालीलाई कमजोर बनाउनबाट बच्न, प्रत्येक दिन सेलेनियम, जिंक, भिटामिन र खनिजयुक्त भोजन खानु पर्छ। यसैले हाम्रो पोषण विशेषज्ञले तयार गरेका भिडियोमा सबै सुझावहरू जाँच गर्नुहोस्।