सेक्स पछि चक्कर कसरी आउँछ?

सन्तुष्ट

• के यो चिन्ताको कारण हो?
• स्थितिगत भर्ती (BPV)
• कम रक्तचाप
• कम रगतमा चिनी
• दबाव संवेदनशीलता
• चिन्ता
• हाइपरवेन्टिलेसन
• ओर्गेज्म टाउको
• इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED) को लागी औषधि
• अन्तर्निहित हृदय स्थिति
• के यदि म गर्भवती छु र मलाई चक्कर आयो?
• कसरी राहत पाउने र भविष्यमा यसलाई कसरी रोक्न सकिन्छ
• जब डाक्टर वा अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई हेर्न

के यो चिन्ताको कारण हो?

तपाईंको टाउकोमा कताई छोड्ने सेक्स सामान्यतया अलार्मको कारण हुँदैन। प्राय: यो अन्तर्निहित तनाव वा धेरै चाँडो स्थिति परिवर्तनको कारण हुन्छ।

यदि अचानक चक्कर आयो भने कुनै गम्भीर कुराको संकेत हो - जस्तै अन्तर्निहित अवस्था - यो सामान्यतया अन्य लक्षणहरूको साथ हुन्छ।

यहाँ के हेर्ने हो, कहिले डाक्टरलाई भेट्ने, र कसरी तपाइँको लक्षणहरूलाई फिर्ता हुनबाट रोक्नको लागि यहाँ छ।

स्थितिगत भर्ती (BPV)

बेनिन प्यारोक्सिस्मल स्थितिगत भर्टिगो (बीपीभी) भर्टियाको सबैभन्दा सामान्य कारणहरू मध्ये एक हो। भर्टिगो अचानक सनसनी छ कि तपाईं वा तपाईंको टाउको कताइरहनु भएको छ।

यो तपाईको टाउकोको स्थिति परिवर्तन गरेर ट्रिगर गरिएको छ, जस्तै जब तपाईं सुत्न वा ओछ्यानमा बस्नुहुन्छ। तपाईं पित्ती वा बान्ता पनि अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। बीपीभी एपिसोडहरू सामान्यतया एक मिनेट भन्दा कम हुन्छ।

लक्षणहरू आउन र जान सक्दछन्, कहिलेकाँहि महिनौं वा वर्षौंसम्म पुनरावर्ती हुनु अघि। अवस्था गम्भीर छैन र तपाईको घाँटी र टाउकोको विशेष कुटिल प्रयोग गरेर उपचार गर्न सकिन्छ।

कम रक्तचाप

तपाईको रक्तचाप दिनभरमा उतारचढाव हुन सक्छ। यो धेरै कारकहरूद्वारा प्रभावित छ, तपाईंको तनाव स्तर, शरीरको स्थिति, दिनको समय, र सास सहित।

कहिलेकाँहि चक्कर आना कम रक्तचापको संकेत हो। अक्सर चक्कर आउने बित्तिकै चिन्ताको कारण हुँदैन। तपाईं एक डाक्टर वा अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदायक संग भेट गर्न चाहानुहुन्छ यदि तपाईं अन्य लक्षणहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ, जस्तै:

• धमिलो दृष्टि
• मतली
• समस्या ध्यान केन्द्रित
• बेहोश

तपाईको डाक्टरले तपाईको रक्तचाप खस्कने कारण के हो निर्धारण गर्न सक्छ र कुनै पनि अर्को चरणमा तपाईलाई सल्लाह दिन सक्छ।

कम रगतमा चिनी

कम रगतमा चिनी, वा हाइपोग्लाइसीमिया तब हुन्छ जब तपाईंको रगतमा ग्लूकोजको स्तर खसालिन्छ।

यद्यपि कम रगतमा चिनी मधुमेह भएका मानिसहरूमा अधिक सामान्य हुन्छन्, यो कसैलाई पनि हुन सक्छ। यो nondiabetic hypoglycemia को रूप मा चिनिन्छ।

यो सामान्य छ कि लाइटहेड भएको वा चक्कर आउँनु जब तपाइँको रगत चिनी कम छ। तपाईलाई भोकाएको, हल्लिने वा डरलाग्दो, चिढचिढ्ने र हल्का टाउको दुखाइ पनि हुन सक्छ।

यो खाना नपिईकन वा धेरै मदिरा सेवन गरेको केही घण्टा पछि हुन सक्छ। यदि तपाइँका लक्षणहरू गम्भीर छन् वा लगातार छन् भने, एक डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

दबाव संवेदनशीलता

केही व्यक्तिहरू तीव्र यौन गतिविधिको दौरान चक्कर आउन सक्छ किनभने इंट्राथोरॅसिक दबावमा बढेको छ। यो समान प्रकारको दबाब हो जुन आंत्र आन्दोलनको दौरान तनाव वा धक्काले गर्दा हुन्छ।

दबाब संवेदनशीलता र यसले कसरी यौन गतिविधिलाई असर गर्न सक्छ भन्ने बारे अनुसन्धान सीमित छ, यद्यपि यो लि to्ग सम्बन्धी चक्कर आउन रिपोर्ट गर्न अनिच्छुक व्यक्तिलाई गर्नु पर्ने हुन सक्छ।

केहि स्थानहरू र orgasm को कोशिश गर्दा तपाईंलाई यस तरिकाले तनाव दिन सक्छ। त्यहाँ धेरै मानिसहरु लाईटहेड हुने र मुटुको हड्तालको क्रममा तनावको बेला बेहोस हुने घटनाहरू रहेको पाइन्छ।

यदि तपाइँ शंका गर्नुहुन्छ कि एक दबाव संवेदनशीलता दोष हुन सक्छ, एक डाक्टर वा अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदायक संग भेट।

चिन्ता

चिन्ता - जुन चलिरहेको वा स्थितिगत हो - तपाइँको मुटुको दरलाई स्पाइक गर्न र सासलाई अल्छी हुन सक्छ। यसले कहिलेकाँहि चक्कर आउँछ वा हाइपरवेन्टिलेसन।

चिन्ता एउटा साधारण भावना हो, खास गरी जब यो सेक्सको आउँदछ। यसको अनुभव गर्नको लागि तपाईसँग चिन्ता डिसअर्डर निदान हुनुपर्दैन।

धेरै व्यक्ति चिन्तित महसुस:

• नयाँ सम्बन्धमा
• पहिलो पटक यौन सम्बन्ध राख्दा
• जब सम्बन्ध समस्याहरु छन्
• दुखाई वा अघिल्लो दर्दनाक अनुभवको कारण

अन्य लक्षणहरूले समावेश गर्दछ:

• घबराहट
• पसिना
• तनाव मांसपेशिहरु
• तपाईको फिक्रीलाई ट्रिगर गर्नेबाट टाढा जानको लागि तीव्र इच्छा

यदि तपाइँ तपाइँका लक्षणहरू चिन्तासँग सम्बन्धित छ भन्ने लाग्नुहुन्छ भने, तपाइँले आफ्नो साथी वा अन्य विश्वसनीय व्यक्तिसँग तपाइँले महसुस गरिरहनु भएको बारेमा कुरा गर्न सहयोगी हुन सक्छ।

तपाईलाई डाक्टर वा अन्य स्वास्थ्य पेशेवरसँग कुरा गर्न सहयोगी पनि हुन सक्छ। तिनिहरूले तपाइँलाई तपाइँको चिन्ताको मूल पहिचान गर्न मद्दत गर्न र तपाइँले अब के गर्ने भन्ने कुरा बुझ्न सहयोग गर्न सक्नुहुनेछ।

हाइपरवेन्टिलेसन

यो कुनै गोप्य कुरा छैन कि यौन उत्तेजनाले तपाईंको सास फेर्ने बनाउन सक्छ। यदि तपाईंको सास छिटो गरीएको छ र छिटो छिटो हुन्छ, तपाईं hyperventilating को खतरामा हुनुहुन्छ। यद्यपि यौनजन्य सम्बन्धित हाइपरवेन्टिलेशन सामान्य छैन, यो सम्भव छ।

हाइपरवेन्टिलेसनको बखत, तपाईंले सास लिने भन्दा बढी सास फेर्नुहुन्छ, जसले कार्बन डाइअक्साइड र अक्सिजनको सन्तुलन बाधित गर्दछ। यसले तपाईंलाई चक्कर र लाइटहेड भएको महसुस गराउन सक्छ, जुन बेहोश हुन सक्छ।

ओर्गेज्म टाउको

विरलै अवस्थाहरूमा, यौन गतिविधि र orgasm ले टाउको दुख्ने र पछि चक्कर आउन सक्छ।

वास्तविक कारण स्पष्ट छैन, तर अन्वेषकहरूले शंका गर्छन् कि तिनीहरू मुटुको दर र रक्तचापमा द्रुत बृद्धिबाट ट्रिगर भएका छन्। यद्यपि पूर्व-orgasm वा orgasm टाउको दुखाइ जो कोही लाई प्रभावित गर्न सक्छ, ती पुरुषहरु मा अधिक सामान्य छन्।

पूर्व orgasm टाउको दुखाइ एक सुस्त दर्द को रूप मा वर्णन गरिएको छ जुन यौन गतिविधि को समयमा आउँछ र यौन उत्तेजना को साथ बढ्छ। एक orgasm टाउको तीव्र तीव्र धडकन को साथ अचानक विस्फोटक टाउको पैदा गर्दछ जुन सुरुमा वा तपाइँको orgasm को ठीक मा शुरू हुन्छ।

पीडा प्रायः टाउकोको पछाडि देखिन्छ र खोपडीको दुबै छेउमा महसुस हुन्छ। यो एक मिनेट देखि hours२ घण्टा सम्म कहिँ पनि टिक्न सक्छ।

इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED) को लागी औषधि

ईडी सूची चक्करलाई साइड इफेक्टको रूपमा व्यवहार गर्न धेरै औषधीहरू प्रयोग गरियो।

यसले समावेश गर्दछ:

• सिल्डेनाफिल (भियाग्रा)
• टडलाफिल (सियालिस)
• vardenafil (Levitra)

यी औषधीहरूले तपाईंको रगतमा नाइट्रिक अक्साइडको स्तर बढाउँछ। यद्यपि नाइट्रिक अक्साइडमा यो अप्टिकले तपाइँको लिis्गमा रगत प्रवाह बढाउन सक्छ, यसले चक्कर आउन पनि सक्छ।

अन्य साइड इफेक्ट समावेश हुन सक्छ:

• टाउको दुखाइ
• मांसपेशी दुख्ने
• ईर्ष्या
• पखाला

यदि तपाइँ ईडी को लागी औषधि लिईरहेको बेला यी लक्षणहरु मध्ये कुनै अनुभव गर्नुहुन्छ भने, आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायक संग कुरा गर्नुहोस्। तिनीहरू एक फरक औषधि लेख्न वा एक चिकित्सा सिफारिश गर्न को लागी सक्षम हुन सक्छ जो कम साइड इफेक्टको कारण हुन सक्छ।

अन्तर्निहित हृदय स्थिति

यदि तपाईंसँग मुटु रोग निदान छ भने, चक्कर वा अन्य असामान्य लक्षणहरूमा विशेष ध्यान दिनुहोस्। यदि तपाईंलाई चक्करको अनुभव भएको छ भने तत्काल मेडिकल उपचार खोज्नुहोस्:

• सास फेर्न
• तपाईको खुट्टा, गोडा, वा खुट्टामा सूजन
• दृष्टि परिवर्तन हुन्छ
• छातीको दुखाइ
• कमजोरी
• थकान

यदि तपाइँ यस्तै लक्षणहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ तर निदान गरिएको मुटुको अवस्था छैन भने, सकेसम्म चाँडो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

के यदि म गर्भवती छु र मलाई चक्कर आयो?

गर्भावस्थामा अनुहार छोड्नु सामान्य हो - विशेष गरी गर्भावस्थाको शुरुमा।

तपाईको परिवर्तन भइरहेको हार्मोन लेबलले तपाईको रक्त नलीहरुलाई डिल्ट बनाउँछ र भ्रुणमा रगत प्रवाह बढाउँदछ। रक्तचापमा आएको कमीले तपाईंलाई चक्कर आउँछ वा टाउको दुख्ने महसुस गराउन सक्छ।

अनुहार पनि कम रगतमा चिनीमा बाँध्न सकिन्छ। तपाईंको रगतमा चिनीको स्तर बढ्छ र खस्दा तपाईंको शरीर गर्भावस्थामा समायोजन हुन्छ। दिनभरि साना खानाले तपाईंको रगत चिनीलाई सन्तुलित राख्न मद्दत गर्दछ।

प्रारम्भिक गर्भावस्थाको अन्य लक्षणहरूमा समावेश छन्:

• कोमल, फुलेको स्तन
• मतली
• थकान
• टाउको दुखाइ
• कब्ज

थप गरिएको वजनले तपाईंलाई चक्कर आउँछ वा हल्का टाउको महसुस गराउन सक्छ, विशेष गरी जब तपाईको पिठोमा ढल्किंदा। यो किनभने बढ्दो भ्रुणले तपाईको भेना कावामा दबाब दिन्छ, जुन तपाईको तल्लो शरीरबाट तपाईको मुटुमा रगत पुर्‍याउने ठूलो रग हो।

कसरी राहत पाउने र भविष्यमा यसलाई कसरी रोक्न सकिन्छ

यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन तपाइँ आफ्नो चक्करलाई कम गर्न र भविष्यमा हुनबाट रोक्नको लागि गर्न सक्नुहुन्छ:

• हाइड्रेटेड रहनुहोस्। डिहाइड्रसनबाट बच्नको लागि सेक्सको अघि र पनी पानी पिउनुहोस्। डिहाइड्रेशनले तपाईंको रक्त नलीहरूलाई सीमित गर्न र तपाईंको रक्तचापमा परिवर्तनहरू निम्त्याउन सक्छ।
• ढिलो र गहिरो सास लिनुहोस्। हाइपरवेन्टिलेटिंगले कार्बन डाइअक्साइडमा द्रुत कमी ल्याउँछ। यसले रक्त नलीहरूलाई संकुचन गर्दछ जुन तपाईंको मस्तिष्कमा रगत आपूर्ति गर्दछ, प्रकाश-टाउकोको परिणामस्वरूप।
• धेरै छिटो उठ्नबाट बच्नुहोस्। जब तपाईं उभिनुभयो, गुरुत्वाकर्षणको कारणले तपाईंको रगत र पेटमा रगत पोखिन्छ। यसले अस्थायी रूपमा तपाईको मुटु र दिमागमा रगत बहाउँदो मात्रा कम गर्दछ, चक्कर आउँछ।
• नियमित खाना खानुहोस्। दिनभरि साना खाना खानुहोस् तपाईको रगतमा चिनी सन्तुलित राख्न मद्दत गर्न।

जब डाक्टर वा अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई हेर्न

यदि सेक्स पछि चक्कर आउने एक एकल घटना हो - र अन्य लक्षणहरूसँग मेल नखाने हो भने - यो सामान्यतया कुनै गम्भीर कुराको चिह्न होईन। तर यदि यो नियमित रूपमा हुँदैछ वा अन्यथा तपाईंको दैनिक जीवनलाई असर गरिरहेको छ भने, डाक्टर वा अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग भेट्नुहोस्।

यदि तपाईले अनुभव गर्नुभयो भने तपाईले पनि डाक्टरलाई भेट्नु पर्छ।

• धमिलो दृष्टि
• मतली
• मांसपेशी दुख्ने
• थकान
• भ्रम
• समस्या ध्यान केन्द्रित
• बेहोश

तपाइँको डाक्टरले तपाइँको लक्षणहरूको कारण के हो र यो निर्धारण गर्न उचित सहयोग योजना बनाउन मद्दत गर्दछ।