लेखिका: Mark Sanchez
रचनाको मिति: 4 जनवरी 2021
अपडेट मिति: 29 जून 2025
Anonim
Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more
उपावेदन: Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more

सन्तुष्ट

त्यहाँ एक नयाँ तरिका पत्ता लगाउन को लागी मात्र एक कल्याण जानकार हो कि तपाइँ हुनुहुन्छ (तपाइँको औंलाहरु मा WebMD बिना): Hi.Q, एक नयाँ, आईफोन र आईप्याड को लागी नि: शुल्क अनुप्रयोग उपलब्ध छ। तीन सामान्य क्षेत्रहरु-पोषण, व्यायाम र चिकित्सा मा ध्यान केन्द्रित-अनुप्रयोग को लक्ष्य "संसारको स्वास्थ्य साक्षरता बढाउनु हो," मुन्जाल शाह, सह-संस्थापक र Hi.Q इंक को सीईओ भन्छन्। 5 डिजिटल कोचहरू तपाईंलाई आफ्नो स्वास्थ्य लक्ष्यहरूमा पुग्न मद्दत गर्न।)

"हाम्रा धेरैजसो प्रयोगकर्ताहरूले आफूलाई आफ्नो परिवारको 'मुख्य स्वास्थ्य अधिकारी' को रूपमा हेर्छन् र उनीहरूलाई आफ्ना प्रियजनहरूको हेरचाह गर्ने ज्ञान छ कि छैन भनेर जान्न चाहन्छन्," उनी थप्छन्। Hi.Q ले यो ज्ञानलाई एक अद्वितीय सर्वेक्षण पद्धतिको साथ परीक्षण गर्दछ, तपाईंलाई 300 विषयहरूमा 10,000 भन्दा बढी "अनुभवात्मक" प्रश्नहरू सोध्दै। सोच्नुहोस्: चिनीको लत, खानाले तपाईंको मुडलाई कसरी असर गर्छ, र तपाईंको जीवनमा तनावको गोप्य स्रोतहरू।


परम्परागत स्वास्थ्य क्विजहरू तपाईंको वार्षिक जाँचको पाइलामा पछ्याउँछन्: तपाईं कति पटक व्यायाम गर्नुहुन्छ? तपाइँ हप्तामा कति पटक पिउनुहुन्छ? यसमा समस्या: "अध्ययनले देखाउँछ कि मानिसहरूले आफ्नो स्वास्थ्यको बारेमा आत्म-मूल्याङ्कन गर्न सोध्दा गलत जवाफ दिन्छन्," शाह भन्छन्।

यसको सट्टा, Hi.Q ले तपाइँको परीक्षण गर्दछ कौशल जब यो स्वस्थ हुन को लागी आउँछ। तपाईंले अत्याधिक खानुभएको छ कि छैन भनेर सोध्नुको सट्टा, एपले तपाईंलाई भातको प्लेट देखाउनेछ र तपाईंले त्यहाँ कति कपहरू छन् भनेर अनुमान लगाउनुहुनेछ। यो सोध्दछ कि तपाइँ कसरी एक बेसबल खेल मा स्वस्थ खाना वा डिज्नील्याण्ड मा यसको सट्टा यदि तपाइँ कहिल्यै फास्ट फूड खानुहुन्छ। तपाइँ एक प्रश्न दुई पटक कहिल्यै पाउनुहुन्न र सबै प्रश्नहरु समयबद्ध छन् त्यसैले तपाइँ सजीलै जवाफ खोज्न सक्नुहुन्न, शाह भन्छन्। यसरी, यो तपाईंले पहिले नै थाहा पाएका कुराहरू र तपाईंले सिक्नबाट के फाइदा लिन सक्नुहुन्छ भन्ने कुराको अझ सटीक क्यालिब्रेटर हो।

चुनौती स्वीकार? ITunes स्टोर मा Hi.Q अनुप्रयोग डाउनलोड गर्नुहोस्।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

भर्खरका लेखहरू

एक कसरतको समयमा पसीना: के थाहा छ

एक कसरतको समयमा पसीना: के थाहा छ

हामी मध्ये धेरैले पसिना बिना वर्कआउटको माध्यमबाट यसलाई बनाउन सक्दैनौं। केवल तपाईंले कति गीला सामानहरू उत्पादन गर्नुहुन्छ विभिन्न कारकहरूमा निर्भर गर्दछ, जस्तै:तपाई कडा परिश्रम गर्नुहुन्छमौसम अवस्थाआनु...
आकार र क्षमता निर्माण गर्न १२ बेंच प्रेस विकल्प

आकार र क्षमता निर्माण गर्न १२ बेंच प्रेस विकल्प

बेन्च प्रेस एक हत्यारा छाती विकासको लागि सबैभन्दा प्रख्यात अभ्यास हो - उर्फ ​​बेंच शायद तपाईंको जिममा उपकरणहरूको सबैभन्दा लोकप्रिय टुक्रा मध्ये एक हो।Fret गर्न आवश्यक छैन! यदि तपाईं बेन्चमा लाग्न सक्न...