बायोटिन र जन्म नियन्त्रण: के यो सुरक्षित छ?

सन्तुष्ट

• कसरी जन्म नियन्त्रण पिलहरू काम गर्दछ
• बायोटिन भनेको के हो?
• जन्म नियन्त्रणका साइड इफेक्टहरू के हुन्?
• के तपाईंले जन्म नियन्त्रण गोलिहरूको साथ बायोटिन लिनुहुन्छ?
• कुन जन्म नियन्त्रण तपाइँको लागि सही छ भनेर निर्णय गर्दै
• टेकवे

केही औषधि र पूरकहरूले जन्म नियन्त्रण गोलिहरूको प्रभावकारितालाई असर गर्न सक्दछन्। बायोटिन पूरकहरूको एकै समयमा प्रयोग गर्दा जन्म नियन्त्रणमा प्रतिकूल असर पार्दछ कि भनेर जान्नको लागि पढ्न जारी राख्नुहोस्।

कसरी जन्म नियन्त्रण पिलहरू काम गर्दछ

अण्डाशय, वा ovulation बाट अण्डा छोड्ने रोक्नको लागि गर्भ नियन्त्रण गोलिले हर्मोनको स्तर परिवर्तन गर्दछ। यस औषधीले तपाईंको गर्भाशय ग्रीवालाई पनि असर गर्दछ, शुक्राणुहरूलाई सम्भावित उर्वरनको लागि अण्डा तिर यात्रा गर्न गाह्रो बनाउँदछ।

संयोजन गोलीहरु जन्म नियन्त्रण गोलिहरु को सबै भन्दा सामान्य रूप हो। यी औषधीहरूमा अंडाशय, प्रोजेस्टिन र एस्ट्रोजेनमा स्वाभाविक रूपमा उत्पादन हुने दुई हार्मोनको कृत्रिम रूप हुन्छ। संयोजन औषधि तीन हप्ता र एक हप्ता छुट लिन्छन्।

प्रत्येक प्याकमा २१ गोलिहरू हुन्छन् जुन हर्मोनहरू समावेश गर्दछ र २१ दिनको लागि दैनिक एक पटक लिनुपर्दछ। तपाईको पिल प्याकमा सात प्लेसबो पिलहरू हुन वा नहुन सक्छ। यी प्लेसबोसमा हर्मोनहरू समावेश हुँदैन र यो तपाईंलाई गोली लिने दैनिक बानीमा राख्नको लागि हो।

केही जन्म नियन्त्रण गोलिहरूले मात्र प्रोजेस्टिन समावेश गर्दछ। यी प्रोजेस्टिन-मात्र गोलीहरूलाई मिनीपिलहरू भनिन्छ। मिनीपिलहरू दिनको एक पटक २ 28 दिनको लागि लिन्छन्। जब मिनीपिलहरू लिन्छन्, त्यहाँ अफिस वा प्लेसबो गोलीका हप्ताहरू हुँदैन।

जन्म नियन्त्रण गोलिहरू गर्भावस्था रोक्न 99 प्रतिशत सम्म प्रभावकारी हुन्छ जब तिनीहरूलाई निर्देशनको रूपमा लिइन्छ। यसको मतलव हरेक दिन एक गोली लिनु भनेको एक पिल कहिल्यै हराउनु हुन्न, जुन उत्तम प्रयोगको रूपमा लिइन्छ।

धेरै महिलाहरु सानो अनियमितता संग गोली लिन्छन्। यसको मतलब यो छ कि एक खुराक हराएको हुन सक्छ वा पिल फरक समयमा लिन सकिन्छ। यसलाई विशिष्ट प्रयोग भनिन्छ। यदि सामान्य प्रयोगको साथ लिइयो भने, जन्म नियन्त्रण गोलिहरू percent १ प्रतिशत प्रभावकारी हुन्छन्।

बायोटिन भनेको के हो?

बायोटिन पानीमा घुलनशील, B जटिल भिटामिन हो। यस भिटामिनले शरीरलाई कार्बोहाइड्रेट, फ्याट र अन्य पदार्थहरूलाई मेटाबोल गर्न मद्दत गर्दछ। यो पनि कडा कपाल र न promote प्रचार गर्न को लागी सोच छ। बायोटिन पूरकको रूपमा लिन सकिन्छ वा केहि खानाहरूमा फेला पार्न सकिन्छ।

बायोटिन को खाना स्रोतहरु मा समावेश:

• ब्रुभरको खमीर
• पकाएको अण्डा
• सार्डिनहरू
• बदामहरू, जस्तै बदाम, अखरोट, पेकान, र बदाम
• नट बटरहरू
• सोयाबीन
• फलफूल
• सम्पूर्ण अन्न
• केरा
• च्याउ

बायोटिनको प्रयोग राम्रोसँग अध्ययन गरिएको छैन। यद्यपि कुनै औषधीय गुणहरू पुष्टि गर्न पर्याप्त प्रमाणहरू छैनन्, कोही मानिसहरू बायोटिन विश्वास गर्छन्:

• कपालको बृद्धिलाई उत्तेजित गरेर कपाल झर्ने उपचार गर्दछ
• अन्य पूरकहरूको साथ संयोजनको रूपमा लिईदा रगतमा चिनी घटाएर मधुमेहको उपचार गर्दछ
• नेल मोटाईको स्तर बढाउँदै भंगुर न nailsहरूको व्यवहार गर्दछ

बायोटिन लिने बेला तपाईलाई धेरै औषधि अन्तर्क्रियामा सतर्क हुनुपर्दछ, तर गर्भनिरोधक गोली उनीहरू मध्ये एक होईन। बायोटिनलाई जन्म नियन्त्रण प्रभावकारिता परिवर्तन गर्न वा कुनै पनि अतिरिक्त साइड इफेक्ट प्रम्प्ट गर्न देखाइएको छैन।

साइड इफेक्ट वृद्धि हुन सक्छ यदि तपाईं लिवरले परिवर्तन गरेको औषधीको साथ बायोटिन लिनुभयो। यसले समावेश गर्न सक्छ:

• Clozapine (Clozaril)
• cyclobenzaprine (फ्लेक्सेरिल)
• फ्लुवोक्सामिन (Luvox)
• प्रोप्रेनोल
• ट्याक्रिन
• जिलियटन (Zyflo)
• zolmitriptan (Zomig)
• haloperidol (Haldol)
• imipramine (Tofranil)

अल्फा- lipoic एसिड वा भिटामिन बी-5 (pantothenic एसिड) बायोटिनको साथ लिनाले अवशोषणलाई असर गर्न सक्छ।

जन्म नियन्त्रणका साइड इफेक्टहरू के हुन्?

जन्म नियन्त्रण गोलिहरूको साइड इफेक्टहरू सामान्यतया हल्का हुन्छन्। यसले समावेश गर्न सक्छ:

• मुड स्विings्ग
• मासिक चक्र परिवर्तन
• रक्तस्राव बढ्यो
• मतली
• माइग्रेनहरू
• कोमल स्तन
• तौल

अधिक गम्भीर साइड इफेक्टहरू प्रायः अन्तर्निहित अवस्थाको संकेत हुन्। यी साइड इफेक्टमा समावेश हुन सक्छ:

• रगत थप्ने
• हृदयघात
• उच्च रक्तचाप
• एक स्ट्रोक

गम्भीर साइड इफेक्टको जोखिम अधिक छ यदि तपाईं:

• धुवाँ
• उच्च रक्तचापको इतिहास छ
• थक्का विकार छ
• खराब कोलेस्ट्रॉल छ

यदि तपाईं धूम्रपान गर्नुहुन्छ भने, धूम्रपान छोड्दै, तपाईंको स्वस्थ आहार लिनुहोस्, र यदि तपाईंको धेरै वजन छ भने वजन घटाउँदा तपाईंको समग्र स्वास्थ्यलाई नियन्त्रणमा राख्दै यी जोखिमहरू कम गर्न सहयोग पुर्‍याउँछ।

के तपाईंले जन्म नियन्त्रण गोलिहरूको साथ बायोटिन लिनुहुन्छ?

तपाईंले सुन्नु भएको छ कि तपाईं जन्म नियन्त्रण पिलहरूको साथ बी भिटामिन लिन सक्नुहुन्न। यो सत्य हो कि जन्म नियन्त्रण पिलहरू लिदा भिटामिन B-6, B-12, र भिटामिन B-9 (फोलिक एसिड) को कमी हुन सक्छ। यद्यपि, कुनै वैज्ञानिक वैज्ञानिक अनुसंधान छैन कि बायोटिन लिने, जुन भिटामिन B-7, जन्म नियन्त्रण गोलिहरूको कारणले हुन्छ।

१ to देखि ages० वर्ष उमेरका पुरुष र महिलाहरूले दिनहुँ १.3 मिलीग्राम भिटामिन बी-6 प्राप्त गर्न सिफारिश गरिन्छ। १ 14 बर्ष वा माथिका पुरुष र महिलाले प्रति दिन 400०० माइक्रोग्राम फोलेट र २.4 माइक्रोग्राम भिटामिन बी -१२ पाउनु पर्छ। यदि तपाईंको कमी छ वा यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा स्तनपान गराउँदै हुनुहुन्छ भने मात्रा अधिक हुन आवश्यक पर्दछ।

१ and बर्ष वा माथिका पुरुष र महिलाका लागि बायोटिनको सिफारिश गरिएको दैनिक मात्रा mic० माइक्रोग्राम दैनिक हो।

लिनस पालि Institute्ग इन्स्टिच्यूटका अनुसार बायोटिनको अभाव दुर्लभ छ। लक्षण समावेश हुन सक्छ:

• आँखा, नाक, मुख, र जननांगहरुमा खरोंच दाग
• कपाल झर्ने
• डिप्रेसन
• सुस्ती
• मतिभ्रम
• दौरा
• कडापन को सुन्न र झुकाव
• ataxia, वा समन्वय को अभाव

धूम्रपान, वंशानुगत बिरामीहरू, र गर्भावस्था बायोटिनको अभावसँग सम्बन्धित छ, तर कुनै नियन्त्रण अनुसन्धान छैन जुन बायोटिनको अभावलाई गर्भनिरोध गोलीलाई जोड्दछ।

कुन जन्म नियन्त्रण तपाइँको लागि सही छ भनेर निर्णय गर्दै

जन्म नियन्त्रण गोलिहरू धेरै जन्म नियन्त्रण विकल्पहरू मध्ये एक हुन्। गैर-हार्मोनल विकल्पहरूमा केहि ईन्ट्राउटरिन उपकरणहरू, डायाफ्राम र कन्डमहरू सामेल हुन सक्छन्।

तपाईको लागि कुन विकल्प सही हो निर्णय गर्नु व्यक्तिगत छनौट हो, र तपाइँको डाक्टर सबै प्रश्न र चिन्ताको साथ परामर्श लिन सबै भन्दा राम्रो व्यक्ति हो। हेल्थफाइन्डर.ओभ सुझाव दिन्छ कि तपाईं धेरै कारकहरू विचार:

• के तपाई बच्चाहरु जन्माउने योजना बनाउनु हुन्छ? यदि हो भने, कहिले?
• के तपाइँसँग कुनै चिकित्सा अवस्था छ?
• तपाइँ कति पटक सेक्स गर्नुहुन्छ?
• के तपाइँसँग धेरै सेक्स पार्टनरहरू छन्?
• जन्म नियन्त्रणका साइड इफेक्टहरू के हुन्?
• के जन्म नियन्त्रणले तपाईलाई एचआईभी वा यौन रोग सार्ने रोगबाट बचाउँछ?
• तपाईं जन्म नियन्त्रण वहन गर्न सक्नुहुन्छ वा यो बीमा द्वारा कभर?

यी प्रश्नहरूको उत्तरले तपाईंलाई तपाईंको जन्म नियन्त्रण छनौटहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।

टेकवे

त्यहाँ कुनै प्रमाण छैन कि बायोटिन लिनाले जन्म नियन्त्रण पिललाई असर गर्दछ। जन्म नियन्त्रण गोलिहरूले केही अन्य B भिटामिन, खनिज, र पोषक तत्वहरूको स्तर कम गर्न सक्छ। फलफूल, तरकारीहरू, र पूरै अन्नले समृद्ध सन्तुलित खाना खानेकुराले मद्दत गर्दछ, तर कुनै घाटा पूरा गर्न पर्याप्त नहुन सक्छ। यदि तपाईं गर्भनिरोधक गोली लिनुहुन्छ भने, मल्टिभिटमिन वा बी-जटिल भिटामिन लिने बारेमा तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।