पेट दुखाइका 7 कारणहरू र के गर्ने

सन्तुष्ट

• पेटको दुखाइ कम गर्न के गर्ने

पेट दुखाई एक धेरै सामान्य लक्षण हो र मुख्यतया ग्यास्ट्रिटिसको कारण हुन्छ, प्रायः अन्य लक्षणहरू जस्तै बान्ता, मतली, पेट र ग्याँसको जलनमा। ग्यास्ट्रिटिसको अतिरिक्त अन्य अवस्थाले पेटमा दुखाइ ल्याउन सक्छ, जस्तै भाटा, पेटको अल्सर वा ग्यास्ट्रोइन्टेरिटिस, उदाहरणको लागि।

जब पेट दुखाइ निरन्तर र गम्भीर हुन्छ वा व्यक्ति रगत वा कालो मल र तीव्र गन्ध संग बान्ता छ, यो gastroenterologist परामर्श गर्न महत्त्वपूर्ण छ ताकि परीक्षणको लागि पीडा को कारण पुष्टि गर्न सकिन्छ र, यसैले, सबैभन्दा उपयुक्त उपचारलाई संकेत गर्न सकिन्छ। परिस्थितिको लागि उपयुक्त।

पेटको दुखाइ कम गर्न के गर्ने

पेटको दुखाइ कम गर्न तपाईले के गर्न सक्नुहुन्छ:

• लुगा फुकाउनुहोस् र शान्त वातावरणमा बसेर वा आराम गरेर आराम गर्नुहोस्;
• एक पवित्र एस्निहेरा चिया छ, जुन पेटको समस्याहरूको उपचार गर्न एक महान औषधीय बोट हो;
• एक पकाएको नाशपाती वा स्याउ खानु;
• कच्चा आलुको सानो टुक्रा खानु किनभने यो एक प्राकृतिक एन्ट्यासिड हो, contraindication बिना;
• दुखाइ कम गर्न पेटको क्षेत्र तातो पानीको एक झोला राख्नुहोस्;
• हाइड्रेट गर्न र पाचनलाई सजिलो पार्न चिसो पानीको सानो घूंट पिउनुहोस्।

पेट दुखाइको उपचारमा हल्का आहार पनि समावेश गर्नुपर्दछ, सलाद, फलफूल र फलफूलका रसहरूमा आधारित, जस्तै तरबूज, खरबूज वा पपाया, फ्याटयुक्त खाना र मादक पेय पदार्थ खानबाट अलग रहनु पर्छ।