सुख्खा हातहरू कसरी निको पार्ने र रोक्नको लागि

सन्तुष्ट

• सुख्खा हातहरूको लागि १० उपचारहरू
• १. मोइस्चराइज गर्नुहोस्
• २. पन्जा लगाउनु
• Stress. तनाव कम गर्नुहोस्
• Medication. औषधी विचार गर्नुहोस्
• U. तपाईको डाक्टरलाई UV लाइट थेरापीको बारेमा सोध्नुहोस्
• Them. तिनीहरूलाई रातभर उपचार गर्नुहोस्
• Pres. प्रिस्क्रिप्शन क्रीमको बारेमा सोध्नुहोस्
• Hy. हाइड्रोकोर्टिसोन क्रीम लागू गर्नुहोस्
• A। भिजेको ड्रेसिंग प्रयोग गर्नुहोस्
• १०. हेवी-ड्युटी मॉइश्चराइजर लागू गर्नुहोस्
• कसरी सुक्खा हात रोक्न
• सुख्खा हातका कारणहरू
• मौसम
• तपाईंले कहिले सहयोग खोज्नु पर्छ?
• तल रेखा

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

अवलोकन

सुक्खा हात हुनु सामान्य कुरा हो। जे होस् तकनीकी रूपमा खतरनाक अवस्था होईन, यो धेरै चिढचिढो हुन सक्छ।

धेरै जसो केसहरूमा सुख्खा हातहरू वातावरणीय अवस्थाको कारणले हुन्छन्। मौसम, उदाहरणका लागि, सुक्खा हात निम्त्याउन सक्छ। बारम्बार हात धुने, रसायनको जोखिम, र केही चिकित्सा अवस्थाले पनि तपाईंको हातमा छाला सुख्खा बनाउन सक्छ।

त्योले भन्यो, तपाईको तिर्खा छालालाई हाइड्रेट राख्ने धेरै तरिकाहरू छन्, कारण जे भए पनि। सुख्खाको लागि उपायहरू, यसलाई रोक्ने तरिकाहरू, र यसले पहिलो स्थानमा के पैदा गर्दैछ भन्ने बारे अधिक जान्नुहोस्।

सुख्खा हातहरूको लागि १० उपचारहरू

सुख्खा हातहरूसँग लड्न, निम्न उपचारहरूमध्ये केही प्रयास गर्नुहोस्:

१. मोइस्चराइज गर्नुहोस्

एक गुणात्मक मॉइस्चराइजिंग क्रीम वा लोशन प्रति दिन धेरै पटक लागू गर्नुहोस्। लोशन र क्रीमले ओसिलो बनाउन र छालामा फिर्ता सील गर्न सहयोग गर्दछ।

२. पन्जा लगाउनु

यदि तपाइँका हातहरू पानीमा बारम्बार डुबाइन्छ, जस्तै भाँडा माझ्ने बेला, एक जोडी पन्जा लगाउने विचार गर्नुहोस्। ग्लोभहरूले पानीलाई यसको प्राकृतिक तेलको छालाबाट अलग गर्नबाट रोक्न मद्दत गर्दछ।

Stress. तनाव कम गर्नुहोस्

यो पागल लाग्न सक्छ, तर त्यहाँ तनाव र एक्जिमा बीच एक सानो सम्बन्ध हुन सक्छ। त्यसोभए यदि तपाई एक्जीमाको कारणले सुक्खा छालाबाट आफ्ना हातहरू भस्म भएको याद गर्नुहुन्छ भने तनाव कम गर्नका लागि केही समय लिनुहोस्।

Medication. औषधी विचार गर्नुहोस्

यदि तपाईंसँग गम्भीर एक्जिमा छ भने, औषधी तपाईंको छालालाई निको पार्ने मौका दिन आवश्यक हुन सक्छ। तपाईको डाक्टरले स्टेरोइड्स लेख्न सक्छ जुन तपाई आफ्नो छालामा लागू गर्न सक्नुहुनेछ वा एन्टिबायोटिक जुन तपाई मुखले लिनुहुन्छ।

U. तपाईको डाक्टरलाई UV लाइट थेरापीको बारेमा सोध्नुहोस्

गम्भीर सोरायसिसको केहि केसहरूमा, पराबैंगनी (यूभी) थेरेपीले छालालाई आफै निको पार्न पनि मद्दत पुर्‍याउँछ। जे होस्, तपाईले कुनै पनि प्रकारको यूवी उपचार को प्रयास गर्नु अघि तपाईको डाक्टर संग कुरा गर्नु पर्छ।

Them. तिनीहरूलाई रातभर उपचार गर्नुहोस्

सुख्खा हातहरूको उत्तम उपचारहरूमध्ये एउटा भनेको लोशन वा पेट्रोलियम-आधारित मोइस्चराइजर, जस्तै भ्यासेलिनको साथ रातमा उनीहरूलाई स्लेथर गर्नु। पछि, नरम ग्लोभ वा मोजाको जोडीको साथ आफ्ना हातहरू छोप्नुहोस्। मोइश्चराइजरको पासोमा पार्नाले यसले तपाईंको छालामा अझ बढी समात्दछ, र तपाईं बच्चा-चिल्लो हातले ब्यूँताउनुहुनेछ।

Pres. प्रिस्क्रिप्शन क्रीमको बारेमा सोध्नुहोस्

धेरै सुक्खा र खरोंचयुक्त छालाका लागि, तपाइँको डाक्टरले विशेष लोशन सिफारिस गर्न सक्छ जसमा ल्याक्टिक एसिड वा यूरिया हुन्छ। यी अवयवहरूले सुक्खा र खरोंचयुक्त छालाबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्छन्।

Hy. हाइड्रोकोर्टिसोन क्रीम लागू गर्नुहोस्

केहि अवस्थाहरूमा, शुष्क छालालाई डर्मेटाइटिस भन्ने स्थितिमा बिगार्न सक्छ, जहाँ छाला फुलेको र रातो हुन्छ। यी अवस्थाहरूमा, हाइड्रोकोर्टिसोन समावेश गर्ने लोशन सबैभन्दा सहयोगी हुन सक्छ। हाइड्रोकोर्टिसोनले चिडिएको छालालाई शान्त पार्न मद्दत गर्दछ।

A। भिजेको ड्रेसिंग प्रयोग गर्नुहोस्

सुख्खापनबाट क्र्याक गरिएको छालाको पूर्ण उपचार गर्नु अघि यसको उपचार गर्नु पर्छ। तपाईको डाक्टरले तपाईको छाला निको भएपछि भिजेको लुगा सिफारिस गर्न सक्छ।

१०. हेवी-ड्युटी मॉइश्चराइजर लागू गर्नुहोस्

गहिरो मोइस्चराइजिंगका लागि, एउटा मॉश्चराइजर छान्नुहोस् जुन मूल रूपमा जनावरहरूको लागि हो। हो, साँच्चै! बग बाम जस्ता उत्पादनहरू जुन एउटा गाईको थप्पडको कडा दरारहरू निको पार्न मद्दतको लागि डिजाइन गरिएको हो, छाला भित्र छिर्न सकीन्छ कि यसलाई वास्तवमै मॉइस्चराइज राख्न मद्दत गर्दछ।

कसरी सुक्खा हात रोक्न

यदि तपाइँका सुक्खा हातहरू तपाइँको कामको अवस्थाको कारणले भइरहेको छ भने, आफूसँग वरिपरि लोशनको सानो बोतल बोक्ने विचार गर्नुहोस् ताकि तपाइँ दिनभर मॉइश्चराइजर पुन: लागू गर्न सक्नुहुनेछ। मॉइश्चराइजरहरू खोज्नुहोस् जस्तै:

• ग्लिसरीन
• jojoba तेल
• कोको माखन
• मुसब्बर

यदि तपाईं यस्तो ठाउँमा काम गर्नुहुन्छ जसलाई बारम्बार हात धुने आवश्यकता पर्दछ, जस्तै अस्पताल वा रेस्टुरेन्ट, भित्तामा लोशन पम्प स्थापना गर्ने बारेमा तपाईंको म्यानेजरसँग कुरा गर्नुहोस्। यदि तिनीहरू पहिले नै अवस्थित छन्, तिनीहरूलाई राम्रो प्रयोग गर्नुहोस्।

तपाईंले अत्यधिक तातोबाट पनि बच्नु पर्छ, जस्तै हात सुकाउनेहरूबाट। चिसो अवस्था जस्तै, तातो र छाला बाहिर सुक्खा गर्न सक्छन्।

सुख्खा हातका कारणहरू

मौसम

चिसो महिनाहरूमा, यो तपाइँको छाला सुक्खा हुनुको लागि सामान्य हो। मौसम परिवर्तन, विशेष गरी चिसो मौसम हावामा धेरै चिस्यान बिना, हातहरू सुख्खा हुन सक्छ। हावामा कम आर्द्रता छालाबाट ओसिलो बनाउँछ।

तपाईंले कहिले सहयोग खोज्नु पर्छ?

यदि तपाईंको ड्राई हात एक्जिमा वा अन्य छाला अवस्थाको कारणले भएको हो भने, तपाईं जटिलताहरू विकास गर्न सक्नुहुन्छ जस्तै संक्रमण वा विकृत नखहरूको।

केहि लक्षणहरूले गम्भीर समस्यालाई संकेत गर्दछ। यसमा समावेश छन्:

• छाला मलिनकिरण
• रगत
• अत्यधिक लालिमा
• छालाको खोलिएको क्षेत्रबाट निकासी
• सूजन

यदि तपाईंको सुख्खा हातले घर उपचारको साथ सुधार गर्दैन वा यदि तपाईं माथिको कुनै लक्षण छ भने, तपाईंले एक चिकित्सा पेशेवरको सहयोग लिनु पर्दछ।

तल रेखा

धेरै जसो केसहरूमा सुख्खा हातहरू जीवनको सामान्य भाग हुन्छन्। तिनीहरू सामान्यतया मॉइश्चराइजरको साथ सजिलैसँग व्यवहार गर्न सकिन्छ। यदि तपाईंको ड्राई हातले घरेलु उपचारको साथ सुधार गर्दैन वा यदि तपाईं अरू कुनै लक्षणहरू देखाउँनुहुन्छ, जस्तै रक्तस्राव वा संक्रमण, चिकित्सा उपचार खोज्नुहोस्।