गर्भावस्थामा pimples लड्न के गर्ने

सन्तुष्ट

• कसरी जोगिने
• कसरी उपचार गर्ने
• के उपचारहरू प्रयोग गर्नु हुँदैन

गर्भावस्थामा प्रोजेस्टेरोन र एस्ट्रोजेन जस्ता हर्मोनको तहमा परिवर्तन हुन्छन्, साथै रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता, रक्त परिसंचरण र शरीरको चयापचयमा परिवर्तन हुन्छन्, जो पिम्पल्सको गठनको सम्भावना हुन्छ, साथै छाला परिवर्तनका अन्य धेरै प्रकारहरू, जस्तै सूजन र दाग

यसैले, नयाँ पिम्पल्सहरू शरीरमा देखा पर्न सामान्य छ, जुन अनुहार, घाँटी र पछाडि प्राय: देखा पर्छ, किनभने ती ठाउँहरू जहाँ सेबेशियस ग्रन्थीहरूको स concent्द्रता धेरै रहेको छ, र ती प्रतिरोध गर्न सिफारिस गरिन्छ हल्का वा हल्का साबुनको साथ छालामा फ्याटको संचय।

यद्यपि ती बच्चाको जन्म पछि र स्तनपानको अवधिमा कम हुने झुकाव हुन्छन्, किनकि हर्मोनको सration्द्रता घट्छ र छालाको तेलामीलाई पनि नियन्त्रण गर्दछ।

कसरी जोगिने

पिम्पल्स गर्भावस्थाको शुरुमा देखा पर्न सक्छ, जब प्रोजेस्टेरोन र एस्ट्रोजेन बढ्न थाल्छ। केहि सुझावहरू जुन पिम्पल्सको उपस्थितिमा बाधा उत्पन्न गर्दछ, र गर्भवती महिलाले गर्न सक्छन्:

• छाला राम्ररी सफा गर्नुहोस्, कमिलापन-प्रकार का घावहरू, जस्तै ब्ल्याकहेड्स गठन गर्नबाट तेल रोक्न;
• सनस्क्रीन वा मॉइस्चराइजिंग क्रीम प्रयोग गर्नुहोस्तेल मुक्त, विशेष गरी अनुहारमा, जसले छालाको चिन्ता कम गर्दछ;
• अत्यधिक मेकअप नगर्नुहोस्, र सँधै यसलाई हटाउनुहोस् किनकि तिनीहरू छालाका प्ोरिजहरू जम्मा गर्न र तिनीहरूलाई बन्द गर्न सक्दछन्;
• आफूलाई घाममा अत्यधिक नलाग्नुहोस्, किनभने UV विकिरणले pimples को गठनको गति तिर्न सक्छ;
• छालाका लागि भडकाउने खाद्य पदार्थहरूको सेवन गर्नबाट जोगिनुहोस्, जस्तै दूध, मिठाई, कार्बोहाइड्रेट र फ्राइड फूडहरू;
• सम्पूर्ण अन्नहरू र ओमेगा -3 मा धनीको साथ खाद्य पदार्थहरू प्राथमिकता दिनुहोस्जस्तै साल्मन र सार्डिनहरूले रगतमा चिनी नियन्त्रण गर्न र छालाको सूजन कम गर्न मद्दत पुर्‍याउँछन्, जसले पिम्पल्स निम्त्याउँछ।

त्यहाँ केही प्राकृतिक व्यंजनहरू पनि छन् जुन छालाको स्वास्थ्य सुधार गर्न र pimples लड्न अनुसरण गर्न सकिन्छ, जस्तै दैनिक १ गिलास प्राकृतिक रास्पबेरी जुस लिनु, किनकि यस फलमा जिंक, जुन खनिज हो जसले छालालाई कीटाणुशोधन गर्न मद्दत गर्दछ, वा सुन्तलाको रस लिन गाजरको साथ, डिटोक्सिफाइंग गुणहरू भएको लागि। हाम्रो आहार सल्लाहहरू जाँच गर्नुहोस् जसले तपाईंको pimples लाई स्वाभाविक रूपमा सुकाउँदछ।

कसरी उपचार गर्ने

एक्नेको उपचार प्रसूति रोग विशेषज्ञ वा त्वचा विशेषज्ञले निर्देशित गर्न सक्छन र छाला सफा राख्ने, बढी तेल निकाल्ने र उत्पादनहरूको प्रयोगलाई प्राथमिकता दिने समावेश गर्दछ। तेल मुक्त अनुहार र शरीर मा।

तेल हटाउन हल्का वा तटस्थ साबुन र लोशनको प्रयोग पनि राम्रो विकल्प हुन सक्छ, उनीहरूमा एसिड वा औषधि नहुँदासम्म उनीहरूको उत्पादनको सुरक्षा पुष्टि गर्न डाक्टरको मूल्याation्कनको लागि सिफारिस गरिन्छ। ।

के उपचारहरू प्रयोग गर्नु हुँदैन

औषधीको साथ लोशन, जेल वा क्रिम प्रयोग गरिनु हुँदैन, चिकित्सा निर्देशिक बाहेक, केहि पदार्थहरू बच्चालाई हानिकारक हुन सक्छ।

यसैले, केहि contraindated उपचार सलिसिलेट्स, retinoids र isotretinoin, गर्भावस्था र बच्चाको स्वास्थ्य को लागी जोखिम को कारण हो। अरूहरू, जस्तै बेंजोयल पेरोक्साइड र एडेपेलिन, गर्भावस्थामा सुरक्षित सुरक्षा हुँदैन, त्यसैले उनीहरूबाट पनि अलग रहनु पर्छ। सौन्दर्य उपचारको प्रदर्शन, जस्तै रासायनिक पिलहरू पनि सिफारिस गरिएको छैन।

जे होस्, जब गम्भीर एक्नेको अवस्था हुन्छ, त्यहाँ केस्महरू हुन्छन् जुन प्रसूति रोग विशेषज्ञ वा त्वचारोग विशेषज्ञले तोकेको हुन्छ, जुन प्रयोग गर्न सकिन्छ, जस्तै अजेलिक एसिड।

गर्भावस्थामा पिम्पल्सलाई रोक्न र लड्न के गर्ने भनेर केहि थप सुझावहरू जाँच गर्नुहोस्।