अत्यावश्यक तेल १०१: तपाईका लागि सहि खोजी गर्दै

सन्तुष्ट

• आवश्यक तेलहरूको प्रकार
• लैभेंडर
• रोमन क्यामोमाइल
• गुलाफ
• ह्यासप
• Ylang ylang
• Myrrh
• Vetiver
• फ्रान्कन्सेन्से
• अंगूर
• देवदार
• टिप
• पेपरमिन्ट
• Spearmint
• तुलसी तेल
• Melaleuca
• कागती
• Arborvitae
• सुन्तला रंग
• हेलीक्रिसम
• केसिया
• Oregano
• आवश्यक तेल सामान
• तपाईंको तेलों को लागी एक दराज
• केस बोकेको
• मिनी विसारक
• अल्ट्रासोनिक विसारक
• हार
• ड्रपर्स र सहायक बोतलहरू
• टेकवे

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

पूरक र वैकल्पिक औषधि (सीएएम) को लोकप्रियता विगत के दशकहरुमा छ, र आवश्यक तेल त्यो एक हिस्सा हो।

वास्तवमा, ग्लोबल अरोमाथेरापी मार्केट एनालिसिस, कम्पनी प्रोफाइल, आकार, सेयर, ग्रोथ, ट्रेंड्स र पूर्वानुमान अनुसार २०24२ मा, ग्लोबल अरोमाथेरापी बजार २०१ 2017 र २०२। बीचमा percent प्रतिशतले बढ्ने अनुमान गरिएको छ।

तर आवश्यक तेल वास्तवमा के हो? यस प्रवृत्तिमा नयाँका लागि यी अविश्वसनीय शक्तिशाली तेलहरू - जसमध्ये केही शताब्दीयौंदेखि रहेका छन् - वनस्पतिबाट तिनीहरूका स्वादहरू, सुगन्धहरू, र समग्र लाभदायक गुणहरू कब्जा गर्न निकालिन्छ।

तिनिहरु तपाइँको छाला, कपाल, र स्वास्थ्य सेवा को संग्रह मा एक महान जोड को लागी बनाउँछ, र पनि गन्ध चिकित्सा को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ।

सुरू गर्नु अघि, त्यहाँ केहि आधारभूतहरू सम्झनको लागि आवश्यक तेलको साथ काम गर्दा:

• जब तेललाई सामयिक रूपमा लागू गर्नुहुन्छ, सँधै एक वाहकको तेल प्रयोग गर्नुहोस्। यी तेलहरू आवश्यक तेलहरू पातलो पार्न प्रयोग हुन्छन्, जस्तै नरिवल वा जोजोबा तेल।
• तपाईंको छालाको ठूला क्षेत्रमा कुनै पनि कुरा लागू गर्नु अघि सधैं प्याच परीक्षण गर्नुहोस्।
• धेरै आवश्यक तेलहरू विषाक्त छन् र एक हेल्थकेयर पेशेवरको निर्दिष्ट हेरचाह भित्र नभएसम्म मुखले लिनु हुँदैन।
• "शुद्ध" आवश्यक तेल किन्नुहोस्। त्यहाँ सबै प्रकारका नक-अफ संस्करणहरू र इत्र तेलहरू छन् जुन समान सुविधाहरू समावेश गर्दैन।

यदि तपाईं आवश्यक तेलमा छिर्न खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तर कहाँ सुरु गर्ने भन्ने बारे निश्चित हुनुहुन्न, हामीले केहि सब भन्दा लोकप्रिय र लाभदायक व्यक्तिहरूको विस्तृत सूची कम्पाइल गरेका छौं। कुन तेलले तपाईंको आवश्यकताहरू राम्रोसँग पूर्ण गर्न सक्छ भनेर हेर्नको लागि पढ्नुहोस्।

आवश्यक तेलहरूको प्रकार

लैभेंडर

यो आश्चर्यजनक रूपमा लोकप्रिय तेलको सबै प्रकारका फाइदाहरू छन्। यो sublly पुष्प सुगन्ध मानिसहरूलाई आराम र सुत्न मद्दत गर्न सक्छ। यसबाहेक, यसमा सास फेर्न मद्दत गर्न फेला पर्‍यो, जबकि तेलको प्रयोगले बग काटनेबाट खुजली र सूजन कम गर्न मद्दत पुर्‍याउँछ।

सुरक्षा: त्यहाँ केहि ज्ञात साइड इफेक्टहरू छन्। यसमा मतली, टाउको दुखाइ, सर्दी, र बान्ता शामेल छ। यदि तपाईं असहिष्णुता हुनुहुन्छ भने यसले छालामा जलन पनि गर्न सक्छ।

रोमन क्यामोमाइल

हल्का पुष्प र जडिबुटी सुगन्धको संयोजनको रूपमा, यस तेलले तपाईंको दिमाग आराममा राख्नुपर्दछ जब विघटित हुन्छ र वाफको माध्यमबाट इनहेल गर्दछ। जबकि यो तेल दिमागलाई शान्त पार्न महान छ, यो छालामा समान रूपले उपयोगी छ, र सूजन र एक्जिमा जस्ता सर्तहरूको उपचार गर्न।

सुरक्षा: डेजी, मैरीगोल्ड, र राग्वीडबाट जोसुकैलाई पनि एलर्जी छ भने यो तेल पूर्ण रूपमा प्रयोग गर्नबाट जोगिनु पर्छ।

गुलाफ

जब चिन्ता कम गर्न मद्दत गर्न गुलाब तेलको मीठो, फ्लोरको गन्ध अन्तर्वासित हुन्छ। यसको एन्टिऑक्सिडन्ट गुणहरूले पनि एक्ने उपचार गर्न र समग्र कलिलो दृश्यको लागि रंग सुधार गर्न मद्दत पुर्‍याउँछ।

सुरक्षा: छाला उत्तेजना जब topically प्रयोग गर्न सकिन्छ, त्यसैले क्यारियर तेल को अधिक प्रयोग गर्न निश्चित गर्नुहोस् यदि तपाईं गुलाब तेलको छाला हेरचाह लाभ उठाउन चाहानुहुन्छ।

ह्यासप

यो पार्थिव, जडीबुटी, र मीठो-सुगन्धित अत्यावश्यक तेल छालामा मद्दत गर्न, सूजन कम गर्न, र समग्र उपचार एजेंटको रूपमा कार्य गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।

सुरक्षा: हिसप प्रयोग नगर्नुहोस् यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा दौराको इतिहास छ।

Ylang ylang

यो फूल फूल तेल एक मसलादार तर मीठो गन्ध उत्सर्जन, र एक सहायता को रूप मा सुझाव गरीएको छ, एक, र यो केहि कीरहरु को लागि एक विक्रेता रूपमा कार्य गर्न सक्छ। यो अक्सर सौन्दर्य प्रसाधनहरूमा फेला पर्दछ र सौन्दर्य लाभहरूको लुगा धुने सूचीको आश्वासन दिन्छ, संयोजन छालाको उपचार सहित र कपालको बृद्धिलाई बढावा दिन्छ।

Myrrh

यो सुखद गन्धको आवश्यक तेललाई एक्ने र क्र्याक छालाबाट राहत दिएर भनिन्छ, र यसले एथलीटको खुट्टाको उपचार गर्न पनि सहयोग पुर्‍याउन सक्छ।

सुरक्षा: Myrrh मौखिक रूपमा लिनु हुँदैन। यदि तपाईं यसको प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, ध्यान दिनुहोस् कि यो डर्मेटाइटिसको कारण पत्ता लागेको छ। अधिक गम्भीर साइड इफेक्टहरूमा हृदय अनियमितता र निम्न रक्तचाप समावेश छ। यसले गर्भपतनको जोखिम पनि बढाउन सक्दछ यदि गर्भवतीहरूद्वारा लिइन्छ भने।

Vetiver

Thesmoky, Vetiver को सुगन्धित गन्ध अक्सर तपाईंको समग्र मुडलाई बढावा दिन र आफ्नो स्नायुहरूलाई शान्त पार्न शान्त अरोमाथेरापीमा प्रयोग गरिन्छ। यसको एन्टीओक्सीडन्ट लाभहरूको रूपमा छालाको स्वास्थ्यलाई बढावा दिन र दागहरू निको पार्न।

सुरक्षा: यो nonirritating र गैर-संवेदनशील भएकोले यो अन्य सामयिक तेलहरू सम्हाल्न नसक्नेहरूको लागि उत्कृष्ट सामयिक विकल्प हो।

फ्रान्कन्सेन्से

यसको गन्धले तपाईंलाई छुट्टीको मौसमको रूपमा गन्ध लिन सक्छ, तर यसले सबै प्रकारको कसैले, पाचन, एंटीसेप्टिक, र कीटाणुनाशक गुणहरू पनि राख्छ।

यसले मौखिक मुद्दाहरू जस्ता खराब सासहरू, दाँत दुखाइ, गुहा, र मुख दुखाइ रोक्न सक्छ, र यो पनि सुझाव दिन्छ कि यसले छालाको स्वास्थ्य सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।

सुरक्षा: सम्भावित छालाको संवेदनशीलता बाहेक, प्रयोगकर्ताहरूले त्यहाँ लोबान प्रयोगबाट कुनै ठूलो साइड इफेक्टहरू छैनन् भन्ने कुरा थाहा पाएर सजिलै आराम गर्न सक्छन्।

अंगूर

यद्यपि यो पनि सिट्रस फलबाट लिइएको हो - बोक्रा ठिक छ - यसमा अधिक तीतो र ताजा गन्ध छ, र एक विसारकमा प्रयोग गर्न लोकप्रिय तेल हो। यो गुणहरू छन् भनिन्छ जुन भित्र कुनै हानिकारक ब्याक्टेरिया कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

सुरक्षा: फेरी, निम्बू जस्तो मिल्दोजुल्दो रूपमा, सूर्यको अनुहारबाट UV किरणहरू रोक्नुहोस्।

देवदार

माटोमा र प्राकृतिक रूपमा काठको सुँघ्ने, देवदारुड धेरै सामयिक सौन्दर्य उपचारको लागि प्रयोग गरिन्छ। अध्ययनहरूले देखाउँदछ कि एक्नेसँग लड्न, एक्जिमाको उपचार गर्दै, र रूसी कम गर्ने। यी सबैको शीर्षमा, यसले गठियालाई कम गर्न र खोकीलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।

सुरक्षा: यो याद राख्नु महत्वपूर्ण छ कि यी मध्ये कुनै पनि फाईदा तेल घुसेर आउँदैन। यो देवदारको तेल उपभोग गर्न सुरक्षित छैन र यदि त्यसो गरेमा बान्ता, मतली, तिर्खा, र पाचन प्रणालीमा क्षति हुन सक्छ।

टिप

"POISON" 79 79 79 79 79 to मा पाठ पठाउनुहोस् राष्ट्रिय जहर मद्दत गर्ने हॉटलाइन नम्बर र अमेरिकन एसोसिएशन अफ पोइजन नियन्त्रण केन्द्रहरू 'अनलाईन उपकरणलाई तपाईंको स्मार्टफोनमा बचत गर्न। यदि तपाईं फोन वा कम्प्युटरमा पहुँच गर्न सक्नुहुन्न भने, तत्काल नजिकको आपातकालीन कोठामा जानुहोस्।

पेपरमिन्ट

जब तपाईं यस तेलको मिन्टी हर्बल गन्ध सुवास लिनुहुन्छ, केही प्रमाणहरू जसले आईबीएस लक्षणहरूलाई राहत दिन सक्छ। त्यस्तै, सीमित प्रमाणहरूले पत्ता लगाए कि यो तेलले टाउको दुख्ने र अपचको लागि मद्दत गर्दछ।

जब शीर्ष रूपमा लागू गरिन्छ, तपाईंले तत्कालै एक चिसो प्रभाव महसुस गर्नुहुनेछ। यसले मांसपेशी दुखाइ जस्ता चीजहरूमा मद्दत गर्न सक्दछ (र सम्भावित व्यायाम बढाउन मद्दत गर्दछ), र छालाको खतराहरू अवस्था जस्ता आइवी वा कीराको टोक्ने जस्ता।

सुरक्षा: पेपरमिन्ट आवश्यक तेल इन्जेस्टेड हुँदैन किनकि यसले गम्भीर साइड इफेक्टहरू जस्तै ईर्ष्या, टाउको दुख्ने, एक चिडचिलो अन्ननाशक, र मुख दुखाइ पैदा गर्दछ। त्यसैले यदि तपाईंले आफ्नो सास ताजा गर्न आवश्यक छ, मात्र वास्तविक टकसालमा टाँसिनुहोस्।

Spearmint

यो अन्य मिन्टी विकल्प दुबै सुगन्ध र लाभहरूमा पुदीनासँग मिल्दोजुल्दो छ, त्यसैले यो विकल्पको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। तपाईंले फेला पार्नुहुनेछ कि भाँडाको तेलमा यसको सुगन्धको लागि मीठो किकको एक बिट छ र एन्टिफंगल गुणहरू फेला पारिएको छ।

यसले पेपरमिन्ट जस्तो समान चिसो प्रभाव पनि प्रदान गर्दछ जब सामूहिक रूपमा प्रयोग गरिन्छ, जसले यसलाई अनावश्यक कीराहरूबाट जोगाउन र बग काटनेबाट छुटकारा पाउनको लागि समान रूपमा उपयोगी बनाउँदछ।

सुरक्षा: यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा स्तनपान गराउनु भएको छ भने, स्पियरमिन्ट तेल प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो चिकित्सकसँग कुरा गर्नुहोस्।

तुलसी तेल

तुलसीबाट निकाल्ने अत्यावश्यक तेलमा धेरै सामयिक र आन्तरिक फाइदाहरू छन्। यो दुबै एन्टिवाइरल र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी हुनै पर्छ, त्यसैले यसले चिसो र फ्लूको उपचार र मांसपेशी आराम गर्ने काम गर्दछ।

यो पत्ता लगाइयो, र पत्ता लगाए कि यसले तनाव कम गर्ने उपायको रूपमा काम गर्‍यो। तपाईं यसलाई निर्माण कार्यबाट छुटकारा पाउन र चमक बढाउनका लागि कपाल उपचारमा थप्न सक्नुहुन्छ।

सुरक्षा: यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा स्तनपान गराउँदै हुनुहुन्छ भने तुलसीको तेल प्रयोग गर्नु अघि तपाईंको डाक्टरसँग बोल्नुहोस्।

Melaleuca

तपाईलाई यो तेल यसको अधिक सामान्य रूपमा प्रयोग भएको नामबाट थाहा हुन्छ - चिया रूखको तेल - औषधीको गन्ध पहिचान गर्न सजिलोसँग। यो सामान्यतया एन्टिब्याक्टेरियल, र उपचारको रूपमा प्रयोग गरीन्छ अतिसंवेदनशीलताको उपचारको अलावा।

यी सुविधाहरूको लागि धन्यबाद, यो एक्जिमाको उपचार गर्न, निकलबाट एलर्जी हुने व्यक्तिहरूमा प्रतिक्रिया कम गर्ने, र स्टेफ इन्फेक्सन र बग काटनेको उपचारको लागि पनि देखाइएको छ।

सुरक्षा: तपाईंले केवल इनहेल गर्नुपर्छ वा यस तेललाई topically लागू गर्न सक्नुहुन्छ - यसलाई कहिले पनि इन्जेस्ट गर्नुहुन्न। यदि तपाइँ गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ पाचन मुद्दाहरू, पित्ती, वा चक्कर आउन सक्छ।

चिया रूखको तेल विभिन्न शक्तिहरूमा आउँछ। यसलाई पातलो गर्न निश्चित गर्नुहोस्, यदि यो शुद्ध छ भने। चिया रूखको तेल - र यसका लागि कुनै पनि अन्य तेलमा एलर्जी हुन सम्भव छ।

कागती

यो सिट्रोसी तेल एन्टीआक्सीडन्ट्सले भरिएको छ जसले सूजन कम गर्न, बिरूद्ध लड्न, उर्जाको स्तर बढाउन, र मतली हटाउन सहयोग पुर्‍याउँछ।

सुरक्षा: तपाइँ यसलाई तपाइँको छालामा पोषण दिन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, तर याद राख्नुहोस्: किनकि यो अविश्वसनीय फोटोसेन्सिटिभ छ, तपाइँले यसलाई रातमा मात्र प्रयोग गर्नुपर्दछ र बिहान धुनु पर्छ। छालालाई सूर्यको किरणमा प्रकाश पार्नुहुन्न जब पातगत तेल प्रयोग गर्नुहुन्छ।

Arborvitae

यो कम-ज्ञात तेल एक काठको सुगन्ध निकाल्छ र बग हटाउन र तनाव कम गर्न मद्दतको लागि भनिन्छ। यसको मुख्य चित्र भनेको स्वस्थ, चम्किलो रंगलाई बढावा दिन सक्ने क्षमता हो।

सुरक्षा: यदि तपाईं धेरै सास फेर्नुहुन्छ भने, छिटो नै, यसले सम्भाव्य रूपमा तपाईंको फोक्सो र श्वासप्रश्वासको मार्गलाई जटिल बनाउन सक्छ। यो मौखिक रूपमा लिनुहोस् किनकि यो विषाक्त देखाइएको छ।

सुन्तला रंग

यसमा कुनै छक्कलाग्दो कुरा छैन कि भिटामिन सीले भरिएको यस तेलमा टोपिनिक रूपमा प्रयोग गरिएमा धेरैौं छाला हेरचाह लाभहरू छन्। यो तेल विभिन्न सौन्दर्य उत्पादनहरु मा फेला पर्दछ र टाउट्स छालालाई उज्यालो, चिल्लो र सफा देखिने बनाउछ।

स्वास्थ्यमा आधारित बेनिफिटहरूको रूपमा, अध्ययनहरूले पत्ता लगाए कि सुन्तलाले चिन्ता र उपचारमा मद्दत गर्न सक्छ।

सुरक्षा: यो बोल्ड र zesty citrus तेल यसको पतन बिना छैन। राम्रोसँग पातलो पार्नुहोस्। तपाईको छालामा सिधा कहिले पनि लागू नगर्नुहोस् वा तपाईंले रातो र सूजन अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ, र आवेदन पछि सिधा सूर्यको किरणबाट बच्न निश्चित हुनुहोस्।

हेलीक्रिसम

यो तेल - जुन मह र घाँसको मिश्रण जस्तो गन्ध आउँदछ - एन्टिआक्सिडन्ट, जीवाणुरोधी, एन्टिफंगल र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू प्रदान गर्दछ जुन आन्तरिक र बाह्य स्वास्थ्य प्रबर्धन गर्न मद्दत गर्दछ। छालामा जब लागू हुन्छ, यसले एथलीटहरूको खुट्टा, एक्ने र सोरायसिसको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ।

सुरक्षा: यो सामान्यतया एक सुरक्षित तेल मानिन्छ र यसलाई थोरै एलर्जी प्रतिक्रिया उत्पादन गर्न भनिएको छ, छालाको संवेदनशीलता भएकाहरूको लागि यो एक आदर्श विकल्प हो।

केसिया

दालचीनीम क्यासिया बोटबाट लिइएको, यस तेलमा वास्तविक दालचीनीको समान न्यानो र मसलादार सुगन्ध छ, यद्यपि यो अलि मिठो छ। मिन्टी तेलको चिसो प्रभावको विपरीत, क्यासिया तेलले शरीरलाई न्यानो पार्छ, जसले मानिसहरूलाई शान्त महसुस गर्न सक्छ।

सुरक्षा: त्यो ले भन्यो, जो कोही गर्भवती छ उसले यो तेल प्रयोग गर्नुहुन्न।

Oregano

यो मसलायुक्त आवश्यक तेलमा एन्टिब्याक्टेरियल, एन्टिवाइरल, र एन्टिफंगल लाभहरू हुन्छन् जुन एथलीटहरू खुट्टाहरू, ब्याक्टेरियाको संक्रमण, सोरायसिस, र मौसाको हुन्छन्। एकले पत्ता लगायो कि यससँग बलियो एन्टीआक्सीडन्ट गुणहरू छन् र यसले मलहम र श्वासप्रश्वासका लक्षणहरू पनि मद्दत गर्न सक्छ।

जडिबुटी प्रवृत्तिको स with्केतको साथ यसको तीखो, मसलादार सुगन्ध अरोमाथेरापीमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, वा यसको फाइदाहरू काट्नको लागि शीर्ष रूपमा लागू गर्न सकिन्छ।

सुरक्षा: यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा स्तनपान गराउँदै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले oregano तेल प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो चिकित्सकसँग कुरा गर्नुपर्छ।

आवश्यक तेल सामान

एकचोटि तपाईंले आफ्नो लागि उचित आवश्यक तेलहरू फेला पार्नुभयो भने, किन केही सामानहरूमा लगानी गर्नुहुन्न? दराजबाट तपाईका बोतलहरू र डिफ्यूजरहरू भण्डार गर्न, जानका लागि आवश्यक तेलहरूको मजा लिने वस्तुहरूको लागि, त्यहाँ छनौट गर्न धेरै वस्तुहरू छन्।

तपाईंको तेलों को लागी एक दराज

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको आवश्यक तेलको बोतलहरूले अधिक काउन्टर स्थान ओगट्न सुरू गरिरहेको छ भने, प्रकारको एक आयोजक निश्चित रूपमा क्रमबद्ध छ। यो बाकसले तपाईंको घरको सजावटको लागि एक राम्रो थपको रूपमा हुँदा तपाईंको सबै बोतलहरूको ट्र्याक राख्न उत्तम तरिकाको रूपमा कार्य गर्न सक्दछ। तपाईं यहाँ धेरै आकारहरू फेला पार्न सक्नुहुन्छ।

केस बोकेको

चाहे तपाईंसँग केवल केही केहि तेलहरू छन् जुन तपाईं दैनिक आधारमा प्रयोग गर्नुहुन्छ, वा आफुलाई आफुलाई माया गर्नुहुने केही चीजहरूको साथ यात्रा गरिरहनु भएको छ, यस सानो झोलाले ती स्थानहरूमा १० जना राख्न मद्दत गर्दछ।

मिनी विसारक

कहिले पनि गो गोमा थोरै एरोमाथेरापी चाहिन्छ? यो तेल डिफ्यूजरले तपाईंको कारमा प्लग गर्दछ ताकि तपाईं आफैंलाई ठूलो सभामा जाने बाटोमा शान्त गर्न सक्नुहुनेछ, वा डिनरको लागि उर्जाको स्तर बढाउनुहोस्। तपाईं यसलाई यहाँ पाउन सक्नुहुन्छ।

अल्ट्रासोनिक विसारक

तिनीहरूका लागि जो ठूलो, ठूलो डिफ्युजर चाहँदैनन्, यस स्नीक सेतो मोडेलले दुबै सौन्दर्य र उपचारात्मक मन पराउँदै छ। केवल यसलाई प्लग इन गर्नुहोस् र सबै स्फूर्तिको लागि स्टीम सुन्दर प्रकाश बत्तीमा उत्सर्जन हुनेछ।

हार

यदि तपाईं कोही हुनुहुन्छ जो उनीहरूको अरोमाथेरापी लिन जहाँ पनि जान्छन्, जहाँ यो गए पनि, यो शान्त, फky्की लोकेट तपाईंलाई चाहिने उस्तै नै हो। यो तीन शेडहरूमा आउँदछ - गुलाब सुन, एन्टिक कांस्य, वा चाँदी - भित्र तपाईंको आवश्यक तेल विकल्पको बदल्न योग्य प्याडको साथ। तपाईं यसलाई यहाँ पाउन सक्नुहुन्छ।

ड्रपर्स र सहायक बोतलहरू

त्यहाँ त्यहाँ ती सबै DIY प्रकारहरूको लागि, यी गिलासका बोतलहरू तपाईंलाई मनपर्ने पकाउने विधिहरूमा प्रयोग गर्न मन पराउने आवश्यक तेलहरू भण्डार गर्ने उत्तम तरिका हो। ड्रॉपर्सहरूले यसलाई नाप्न यत्तिको सजिलो बनाउँदछ, जबकि कालो गिलासले तेलहरूलाई उनीहरूको क्षमता राख्न मद्दत गर्दछ। उल्लेख गर्नु पर्दैन, तिनीहरू कुनै पनि शिल्फमा अद्भुत देखिनेछन्।

टेकवे

जहाँ अझै राम्रा शोधहरू छन् जुन पूर्ण रूपमा फिर्ता लिनु पर्छ र आवश्यक तेलहरूलाई विभिन्न स्वास्थ्य समस्याहरूको उपचार गर्ने तरिकाको रूपमा समर्थन गर्न आवश्यक छ, त्यहाँ अझै धेरै अन्वेषण गर्न लायक लाभहरू छन्।

याद गर्नुहोस् कि छालामा आवेदन दिनु अघि आवश्यक तेलहरू वाहकको तेलमा पातलो पार गर्नुपर्दछ। आवश्यक तेल निल्नुहुन्न। केही विषाक्त छन्।

कीराको टोकाइबाट हटाउने ब्यबहारबाट तपाईको घरको गन्ध राम्रो हुन्छ, आवश्यक तेलहरूले सम्भावित फाइदाहरूको विस्तृत श्रृंखला दिन्छ।

एमिली रेकस्टिस न्यु योर्क शहरमा आधारित सुन्दरता र जीवनशैली लेखक हुन् जसले ग्रेटलिष्ट, र्याक्ड, र सेल्फ सहित धेरै प्रकाशनहरूको लागि लेख्छिन्। यदि उनी उनको कम्प्युटरमा लेखिरहेकी छैनिन भने तपाईले उनलाई हूलदट चलचित्र हेरिरहेको, बर्गर खाइरहेको, वा NYC ईतिहास पुस्तक पढिरहेको पाउन सक्नुहुन्छ। उनको काम को अधिक हेर्नुहोस् उनको वेबसाइट, वा उनलाई अनुसरण गर्नुहोस् ट्विटर.