के रेड वाइन साँच्चै तपाइँको प्रजनन क्षमता बढाउन सक्छ?

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

रेड वाइन एक जादुई, उपचार-सबै अमृत हुन को लागी एक प्रतिनिधि प्राप्त गरेको छ किनभने अंगूरको छाला मा पाइने resveratrol को कारण। केहि ठूला फाइदाहरू? रेड वाइनले "राम्रो" कोलेस्ट्रोल बढाउन सक्छ, सूजन कम गर्न सक्छ, र हृदय रोगको जोखिम कम गर्न सक्छ। सबै आश्चर्यजनक स्वास्थ्य सुविधाहरु हुन् कि अपराध उठाउने जब एक तनावपूर्ण दिन पछि त्यो दोस्रो गिलास खन्याउने। अब, सेन्ट लुइस मा वाशिंगटन विश्वविद्यालय को बाहिर एक नयाँ अध्ययन सूची मा अर्को सम्भावित लाभ जोड्दै छ: रेड वाइन तपाइँको प्रजनन क्षमता बढाउन सक्छ।

टोलीमा १८ देखि ४४ वर्षका १ सय ३५ महिलाले उनीहरूले कति रेड वाइन, ह्वाइट वाइन, बियर र अन्य रक्सी पिए भन्ने कुराको ट्र्याक राखेका थिए। एक अल्ट्रासाउन्ड को उपयोग गरेर, प्रत्येक महिला को antral follicles (बाँकी अण्डा आपूर्ति को एक मापन, डिम्बग्रंथि रिजर्व को रूप मा पनि जानिन्छ) गणना गरियो। बाहिर जान्छ, रेड वाइन पिउनेहरु को संख्या धेरै थियो-विशेष गरी ती महिलाहरु जो प्रति महिना पाँच वा धेरै सर्विंग्स पिए।

तर सान फ्रान्सिस्कोका प्रजनन विशेषज्ञ एमडी एमी इभाजादेहका अनुसार यस अध्ययनमा गिलास आधा मात्र भरिएको छ। पहिलो बन्द, यदि तपाइँ एक ठूलो पेय पदार्थ हुनुहुन्न र शराब (वा अल्कोहल पेय पदार्थ को कुनै पनि प्रकार) पिउनुहुन्न, यो अध्ययन मा निष्कर्ष छैन सुरु गर्न एक बहाना बन्नुहोस्। जे होस् अध्ययनहरु देखाइएको छ कि resveratrol अण्डा मा निषेचन को संभावनाहरु लाई बढाउन मा फायदेमंद छ, यो रात को खाना संग एक गिलास वाइन को रूप मा सरल छैन। "रेड वाइन को एक सेवा लगभग चार औंस हो, जसमा resveratrol को एक न्यूनतम मात्रा छ," डा Eyvazzadeh भन्छन्। "तपाइँ अण्डा स्वास्थ्य सुधार गर्न आवश्यक resveratrol को खुराक प्राप्त गर्न को लागी प्रति दिन ४० गिलास रातो शराब को बराबर पिउन को लागी आवश्यक छ।" हो, छैन सिफारिस गर्नुभयो।

साथै, अध्ययनले वास्तवमा गर्भावस्थाको दरलाई हेरेन - यसले केवल डिम्बग्रंथि रिजर्भलाई हेर्यो, जुन वास्तवमा तपाईंको गर्भधारणको सम्भावनासँग केहि गर्न नहुन सक्छ। (केहि विशेषज्ञहरु भन्छन् कि यो तपाइँको अण्डा को गुणस्तर को बारे मा अधिक छ, मात्रा मा छैन।) "प्रजनन धेरै रोम गणना गर्न को लागी एक अल्ट्रासाउन्ड भन्दा धेरै छ," डा। Eyvazzadeh भन्छन्। "यो उमेर, आनुवंशिक कारकहरू, पाठेघरको कारक, हर्मोनको स्तर र वातावरण हो। तपाईंले अधिक पिउन सुरु गर्नु अघि किनभने तपाईंलाई लाग्छ कि यसले प्रजनन क्षमतामा सुधार ल्याउनेछ, यसको सट्टामा रेभेराट्रोल सप्लिमेन्ट लिने बारे सोच्नुहोस्।"

तपाईलाई थाहा छ तपाई के हो सक्छ आफ्नो गिलास उठाउन? मध्यस्थता! र हे, सायद त्यो रातो शराब को गिलास अझै पनी तपाइँ एक बच्चा लाई पुरानो शैली बनाउन मद्दत गर्न सक्छ।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्