तपाईको बैगमा राख्नु पर्ने Es जरूरीहरू यदि तपाईलाई अल्सरेटिव कोलाइटिस छ

सन्तुष्ट

• १. लुगा परिवर्तन
• २. एन्टि-डायरियल औषधि
• Pain. दुखाइ कम गर्ने
• W. सफा वाइप्स र / वा शौचालय कागज
• San. सेनिटाइजिंग वाइपहरू
• Rest. रेस्टरूम पहुँच कार्ड
• टेकवे

अल्सरेटिव कोलाइटिस (UC) एक अप्रत्याशित र अनियमित रोग हो। UC को साथ बाच्ने सब भन्दा गाह्रो अंश कहिले थाहा पाउँदैन कि तपाई कहिले भडकिलो रहनुहुनेछ। नतिजाको रूपमा, आफन्तहरू वा परिवारसँग तपाईंको घर बाहिर योजनाहरू बनाउन गाह्रो हुन सक्छ। यद्यपि UC ले तपाइँको दैनिक तालिकामा असर गर्न सक्छ, यसले तपाइँलाई नियन्त्रण गर्नुपर्दैन। तपाईं सामान्य, सक्रिय जीवन जिउन सक्नुहुन्छ।

थोरै तयारीको साथ, तपाईं बाहिर निस्कने बारेमा सहज महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरण को लागी, यदि तपाईं एक स्टोर, एक रेस्टुरेन्ट, वा अन्य सार्वजनिक स्थान मा हुनुहुन्छ, यो तपाईं भडबड छ मामला मा निकटको शौचालय को स्थान जान्न मद्दत गर्दछ।

थप रूपमा, तपाईं सँधै चिन्ता कम गर्न सक्नुहुन्छ र सार्वजनिक रूपमा एक आपडको शर्मिनामा रोक्न सक्नुहुन्छ जहिले पनि तपाईंसँग आवश्यक आपतकालीन आपूर्तिहरू लिएर। यहाँ छ वटा महत्त्वपूर्ण वस्तुहरू छन् तपाईको झोलामा राख्न यदि तपाईलाई अल्सरेटिव कोलाइटिस छ भने:

१. लुगा परिवर्तन

जबकि सार्वजनिक शौचालयहरूको स्थान थाहा पाउँदा तपाईंलाई तत्काल आन्द्रा चालहरू र बारम्बार पखाला व्यवस्थित गर्न मद्दत गर्दछ, अचानक आक्रमणले दुर्घटनाको सम्भावना बढाउँछ। कहिलेकाँही, तपाईं समय मा एक शौचालय पाउन सक्नुहुन्न। यस सम्भावनालाई तपाईंको जीवनमा अवरोध नदिनुहोस्। तपाईंको घर बाहिर धेरै सहज महसुस गर्न, सधैं आफ्नो आपतकालीन झोलामा प्यान्ट र अंडरवियरको एक बैकअप जोडी बोक्नुहोस्।

२. एन्टि-डायरियल औषधि

तपाईको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् कि यो तपाईको पर्चेको औषधिको साथ एन्टि-डायरियाल औषधि जोड्नु सुरक्षित छ। यदि त्यस्तो हो भने, आपतकालीन आपूर्तिको साथ यस औषधीको आपूर्ति राख्नुहोस्। निर्देशित भए अनुसार एन्टि-डायरियल औषधिहरू लिनुहोस्। यी औषधिहरूले पखाला रोक्नको लागि आन्द्राको संकुचनलाई ढिलो गर्दछ, तर तपाईले एन्टि-डाईरियालाई रखरखाव उपचारको रूपमा लिनुहुन्न।

Pain. दुखाइ कम गर्ने

UC सँग सम्बन्धित हल्का दुखाइ रोक्नको लागि एक ओभर-द-काउन्टर दुखाई रिलीभर लिनुहोस्। सुरक्षित औषधिहरूको बारेमा तपाइँको डाक्टर संग कुरा गर्नुहोस्। तपाईको डाक्टरले एसिटामिनोफेन (टाईलेनल) सुझाव दिन सक्छ, तर अन्य प्रकारको दु: ख निवारण होईन। आईबुप्रोफेन (एडविल), नेप्रोक्सेन सोडियम, र डिक्लोफेनाक सोडियम जस्ता औषधीहरूले फ्लेर-अपको गम्भीरतालाई बिगार्न सक्छ।

W. सफा वाइप्स र / वा शौचालय कागज

यदि तपाइँसँग दुर्घटना भएको छ र तपाइँको प्यान्ट वा अन्तर्वस्तु बदल्न आवश्यक छ भने, आपतकालीन झोलामा चिसो सफा वाइप र शौचालय कागज प्याक गर्नुहोस्। किनकि तपाई नुहाउन वा नुहाउन सक्नुहुन्न तपाईको घर बाहिर दुर्घटना भएपछि, गन्ध कम गर्न ओसिलो पोंचा प्रयोग गर्नुहोस्।

तपाईको आपतकालीन झोलामा शौचालय कागज पनि काम आउँदछ। तपाई आफैंलाई एउटा शौचालयमा फेला पार्न सक्नुहुन्छ जसमा शौचालय कागज छैन।

San. सेनिटाइजिंग वाइपहरू

किनभने फ्लेर-अप अप्रत्याशित रूपमा हुन सक्छ, तपाईंसँग बाथरूम विकल्पहरू सीमित हुन सक्छन्। र केहि शौचालयहरुमा ह्यान्ड साबुनको खाली आपूर्ति हुन सक्छ। तपाईंले प्रत्येक सम्भावित अवस्थाको लागि तयारी गर्न आवश्यक छ, त्यसैले अल्कोहल-आधारित हात-सेनिटाइजिंग जेल वा तपाईंको आपतकालीन झोलामा पोंछ। साबुन र पानीले हात धुनु ब्याक्टेरियाहरू र कीटाणुहरूलाई हटाउन उत्तम हुन्छ। साबुन र पानीको अभावमा हातले सेनिटाइजि ge्ग जेल र वाइपहरू अर्को राम्रो चीज हुन्।

Rest. रेस्टरूम पहुँच कार्ड

सार्वजनिक शौचालय खोज्नु चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। केहि सार्वजनिक स्थानहरु सार्वजनिक शौचालयहरु को प्रस्ताव छैन, वा तिनिहरु मात्र भुक्तान ग्राहकहरु लाई शौचालय सुविधाहरु प्रदान। यसले समस्या उत्पन्न गर्न सक्दछ जब तपाईलाई एक बाथरूममा तुरून्त पहुँचको आवश्यकता पर्दछ। एक दुर्घटनाबाट बच्नको लागि, तपाईको डाक्टरसँग विश्राम कक्ष पहुँच कार्ड पाउने बारेमा कुरा गर्नुहोस्। एस्ट्रियस कानून भनेर चिनिने द रेसुरुम ऐक्ट कानूनका अनुसार सार्वजनिक खुल्ला कक्षहरू प्रदान नगर्ने खुद्रा स्टोरहरूले आपतकालमा कर्मचार मात्र-मात्र बाथरूममा पुरानो शर्तका मानिसहरूलाई अनुमति दिनुपर्दछ। यो कानून, जुन धेरै राज्यहरूमा पारित गरिएको छ, गर्भवती महिलालाई प्रतिबन्धित बाथरूममा पनि पहुँच दिन्छ।

टेकवे

यूसी एक दीर्घकालीन अवस्था हो जसलाई चालु उपचार आवश्यक पर्दछ, तर उचित उपचारको साथ रोगनिदान सकारात्मक छ। तपाईको आपतकालीन झोलामा यी आवश्यक चीजहरू राख्नु तपाईंलाई रोगसँग लड्न मद्दत गर्दछ। तपाईको डाक्टरसँग कुराकानी गर्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ यदि तपाईको लक्षणहरु सुधारको वा उपचार संग बिगार्ने छैन भने।